Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Etmenin 3 Yolu

İçindekiler:

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Etmenin 3 Yolu
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Etmenin 3 Yolu

Video: Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Etmenin 3 Yolu

Video: Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Etmenin 3 Yolu
Video: Kötü giden her ilişkide partner narsisistik mi,antisosyal kişilik bozuklukları nasıl karıştırılıyor? 2024, Mart
Anonim

Antisosyal kişilik bozukluğu, dürtüsel, pervasız ve yıkıcı davranışlarla karakterizedir. Buna sahip kişilerde genellikle empati veya duygu eksikliği yoktur ve insanları manipüle eder veya incitirler. Genellikle cezai davranışlarda bulunurlar, bu da yasalarla veya hapis cezasıyla ilgili sorunlara yol açar. Antisosyal kişilik bozukluğu, tedavisi en zor olan kişilik bozukluklarından biri olarak kabul edilir. Sevdiklerinize yardım etmek için, onu tedavi görmeye teşvik etmeye çalışabilir, tedavi sürecinden geçerken destekleyebilir ve kendinize bakmaları için sınırlar belirleyebilirsiniz.

adımlar

Yöntem 1/3: Teşvik Edici Tedavi

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 1
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 1

Adım 1. Antisosyal kişilik bozukluğu hakkında bilgi edinin

Sevdiklerinize yardım etmenin ve tedaviyi teşvik etmenin bir yolu, hastalık hakkında olabildiğince çok şey öğrenmektir. Antisosyal kişilik bozukluğu olan kişiler genellikle başkalarını görmezden gelir veya onları ihlal eder, kurallara ve sosyal normlara uymaz ve pişmanlık duymaz.

  • Antisosyal kişilik bozukluğu olanlar genellikle aldatıcı ve manipülatiftir. Kazançları için yalan söylerler, çalarlar veya insanları dolandırırlar.
  • Genellikle dürtüsel, pervasız ve saldırgandırlar, bu da kavgalara yol açar.
  • Antisosyal kişilik bozukluğu hakkında bir doktor veya terapistle konuşun veya bozukluk hakkında okumak için çevrimiçi arama yapın veya kitap satın alın.
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 2
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 2

Adım 2. Tedavi önerin

Antisosyal kişilik bozukluğunun doğası gereği, bu durumdaki birçok kişi tedavi aramaz. Sevdiğiniz kişiye kişilik bozukluğu için yardım almasını önermeyi deneyebilirsiniz. Onları önemsediğinizi ve davranışları için yardım almalarını istediğinizi açıklayın.

  • Bu bozukluğu olan birçok kişi, ancak bir mahkeme sistemi tarafından zorunlu tutulduğunda tedaviye başvuracaktır.
  • ASPD'nin semptomlarından biri, otorite figürlerinden şüphelenmek ve hoşlanmamak olduğundan, kişi genellikle bir terapisti veya doktoru güvenemeyecekleri bir otorite figürü olarak görür. Bu kötü bir ilişkiye yol açar.
  • “Seni önemsiyorum ve davranışların beni endişelendirmeye başladı. Tıbbi tedaviden fayda göreceğinizi düşünüyorum.”
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 3
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 3

Adım 3. Psikoterapiyi teşvik edin

Psikoterapi, antisosyal kişilik bozukluğunun en yaygın tedavisidir. Terapide, terapist hedefler belirlemek, ilişkileri geliştirmek ve başa çıkma becerilerini geliştirmek için kişiyle birlikte çalışacaktır. Terapi ayrıca sevdiklerinizin antisosyal eğilimleriyle birlikte duygularını veya duygu eksikliğini de ele alacaktır.

Terapi, davranışları duygularla veya duygularla ilişkilendirmeye çalışmak üzerinde de çalışabilir

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin 4. Adım
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin 4. Adım

Adım 4. Bir destek grubu önerin

Sevdiğiniz kişi doğru destek grubunu bulursa, destek grupları çok yardımcı olabilir. Destek grubu özellikle antisosyal davranış bozukluğuna odaklanmalıdır. Bu, sevdiklerinize benzer durumlardan geçen başkalarıyla bağlantı kurma ve deneyimlerini paylaşma şansı verecektir.

  • Özel olarak ASPD'ye uygun olmayan bir destek grubunda, sevdikleriniz bağımsız ve duygusal olarak uzak kalabilir. Bazı destek grupları, suç davranışına nasıl girileceği hakkında konuşmak gibi olumsuz davranışları pekiştirdikleri yerlere dönüşebilir.
  • Bölgenizde bir grup bulmaya çalışmak için sevdiklerinizin doktoruyla veya yerel bir hastaneyle konuşun. Ayrıca bölgenizdeki bir destek grubu için çevrimiçi arama yapabilirsiniz.
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 5
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 5

Adım 5. Sevdiğiniz kişinin tedaviye gitmesini sağlamakla tehdit etmekten kaçının

Sevdiğiniz kişi, siz onları ikna etmeye çalıştıktan sonra bile tedaviye gitmek istemeyebilir. Durum buysa, tedavi görmesi için kişiyi tehdit etmeye çalışmayın. Bu sadece ASPD'li bir kişiyi daha da uzaklaştıracak ve daha dirençli hale getirecektir.

  • Sevdiğiniz kişiye terapiye gitmediği takdirde mahkemeye emirlerine uymadığını söyleyeceğiniz gibi tehditler savurabilirsiniz.
  • Tehdit etmek yerine, sevdiklerinize tedaviye devam etmek veya tedaviye başlamak için nedenler bulması için yardım etmeye çalışın. Tedaviye giderlerse, hukuk sistemiyle beladan kurtulma ve tekrar hapse girmeme şanslarının daha yüksek olduğunu açıklayabilirsiniz.
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 6
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 6

Adım 6. Herhangi bir reaksiyona hazırlıklı olun

Kişilik bozukluğu olan kişiler genellikle bir bozukluğu olduğunu kabul etmekte zorlanırlar. Antisosyal kişilik bozukluğu olan birinin, bozukluğun doğası gereği bu düşünceyle ilgili belirli sorunları olabilir. ASPD'li bir kişiye tedavi hakkında yaklaştığınızda, herhangi bir cevaba hazırlıklı olun.

  • Bazı insanlar bir sorunları olduğunu bilmeyebilir, bu nedenle onların davranışlarına örnekler vermeniz gerekebilir. Diğerleri inkar edebilir veya bir sorun olduğuna inanmayı reddedebilir.
  • ASPD'li bazı insanlar, kişilik bozukluğu olma olasılığını gündeme getirirseniz, dirençli veya öfkeli olabilir.

Yöntem 2/3: Destek Sağlama

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin 7. Adım
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin 7. Adım

Adım 1. Sevdiğiniz kişiyi tedavi yoluyla destekleyin

Sevdiğiniz kişi tedaviyi kabul ederse, onlar için kolay olmayabilir. ASPD'li birçok insanda empati veya duygu eksikliği yoktur. Bu, duygularıyla temasa geçmeye başladıklarında veya duygularını yönlendirmeye çalıştıklarında onları zorlaştırabilir. Bu süreçten geçerken sevdiklerinize sevgi ve destek sunun.

Tedavi bazen sevdikleriniz için zorlayıcı olabilir. Bunalmış veya üzülmüş olabilirler ya da hüsrana uğrayıp bırakmak isteyebilirler. Onları cesaretlendirmeye ve elinizden geldiğince orada olmaya devam edin

8. Adım Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin
8. Adım Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin

Adım 2. Duygusal keşif yoluyla sevdiklerinize anlayış gösterin

Sevdiğiniz kişi duyguları ortaya çıkarmaya ve onları daha rahat hissetmeye çalışırken, birçok duygusal döngüden geçebilir. Tüm bu duyguları destekleyin çünkü öfke veya tahriş olmayan herhangi bir duygu iyi bir şeydir.

  • Örneğin, ASPD'li birçok kişi kısa bir süre için depresif hissetmeye başlar. Bu duyguların depresyon veya üzüntü ile bağlantılı olduğunu anlamalarına ve tanımlamalarına yardımcı olun.
  • Bu süre boyunca onları anlayarak, dinleyerek ve ihtiyaç duydukları şekilde onlara yardım ederek destek olun.
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 9
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 9

Adım 3. Duygusal bir bağlantı kurun

Sevdiklerinize yardım etmek için yapılabilecek şeylerden biri, duygusal bir bağ kurmaya çalışmaktır. ASPD'li çoğu insanın hayatlarında duygusal olarak anlamlı birkaç ilişkisi vardır. Sevdiğiniz kişiyle duygusal bir bağ kurmaya çalışabilirsiniz.

  • Sevdiğiniz kişiyle duygusal olarak bağ kurmanın yollarını bulmak için bir terapistle çalışmanız gerekebilir.
  • Sevdiğinize duyguları hissettiremez veya duygularına hitap etmeye başlayamazsınız. Bu bir terapist yardımıyla yapılmalıdır. Sevdiğiniz kişi duygularını benimsemeye başladığında, onlarla bağlantı kurmaya çalışabilirsiniz.
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 10
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 10

Adım 4. Sonuçlarıyla yüzleşmelerini sağlayın

Sevdiğiniz kişinin içinde bulunduğu durumla başa çıkmayı ve kabul etmeyi öğrenmesine yardımcı olmanın bir yolu, davranışlarının sonuçlarıyla yüzleşmesine yardımcı olmaktır. Antisosyal kişilik bozukluğu olan bir kişi için bu, hapis veya hukuk sistemi yoluyla olduğu gibi genellikle aşırıdır.

Sevdiğiniz kişiyi, yalan söylemek veya hırsızlık yapmak, kavga etmek veya sevdiklerini incitmek gibi, giriştiği yıkıcı davranışlardan haberdar edin

Yöntem 3/3: Kendinize İyi Bakın

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 11
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 11

Adım 1. Kendiniz için tedavi arayın

ASPD'li olanlar size fiziksel, zihinsel veya duygusal olarak zarar verebileceğinden, kendiniz için zihinsel sağlık tedavisi almalısınız. Bir terapistle konuşmak, karmaşık duygularınız üzerinde çalışmanıza ve başa çıkma becerilerini öğrenmenize yardımcı olabilir.

Sınırları belirlemeyi veya kendinizi korumayı öğrenmeniz gerekebilir

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 12
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 12

Adım 2. Aile terapisine gidin

Aile terapisi, sevdiğiniz kişide antisosyal kişilik bozukluğu olduğunda çok yardımcı olabilir. Aile terapisi, sizin ve diğer aile üyelerinin sevdiklerinizin rahatsızlığı hakkında daha fazla bilgi edinmesine ve nasıl yardım edileceğini öğrenmesine yardımcı olabilir. Aile terapisi, sevdiğiniz kişinin zihniyeti ve karakteri hakkında daha fazla bilgi edinmenize de yardımcı olabilir.

  • ASPD, sevdikleriniz için birçok yanlış anlaşılmaya ve kafa karışıklığına neden olabilir. Aile terapisi size duygularınızı ifade etmeniz, sevdiklerinizle nasıl etkileşimde bulunacağınızı öğrenmeniz ve duygularınızla başa çıkmanız için bir yer sağlayabilir.
  • Ayrıca antisosyal kişilik bozukluğu olan ailelere yönelik bir destek grubunu da deneyebilirsiniz.
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 13
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 13

Adım 3. Sınırları belirleyin

Davranışlarından dolayı sevdiklerinize sınırlar koymanız gerekebilir. Bu sınırlar fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığınızı korumak için oluşturulmuştur. Sınırlarınızın ne olduğu konusunda net olun ve sevdiklerinizin sınırlarınıza saygı duymasında ısrar edin.

  • Sevdiğiniz kişi size veya diğer aile üyelerine fiziksel zarar verebilecek şekilde agresif bir şiddet uygulayabilir. Ayrıca gereksiz yere pervasız olabilirler ve insanları zarara uğratabilirler. Sadece belirli zamanlarda görmek gibi, fiziksel sınırlar koymanız gerekebilir. Size bağırmamalarını, size fiziksel olarak dokunmamalarını veya size vurmamalarını talep etmeniz gerekebilir. Örneğin, onlarla bir arabaya binmeyi reddetmeniz gerekebilir. “Konuşmaya hazırım ama bana dokunmayacaksın ya da bana bağırmayacaksın” demeyi dene.
  • Sevdiğiniz kişi sizi manipüle edebilir, yalan söyleyebilir veya çalabilir. Sizi incitecek veya ilişkinize zarar verecek şeyler yapabilir veya söyleyebilirler. Bu, duygusal veya zihinsel sınırlara yol açabilir. Aranıza mesafe koymanız ya da sevdiğiniz kişiye “Birbirimizi görebiliriz ama bana bağıracak ya da yalan söyleyecekseniz olmaz” demek zorunda kalabilirsiniz.
  • ASPD'li insanlar herhangi bir ilgi veya şefkatten yararlanabilir. Kendinize sınırlar koyarak kendinizi korumanız gerekebilir. “Seni önemsiyorum ve tedavini destekliyorum ama benden yararlanmana izin vermeyeceğim” diyebilirsiniz.
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 14
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 14

Adım 4. Bir destek sistemi bulun

Sevdiğiniz kişiyi tedaviye ikna etmeye ve kişilik bozukluğuyla başa çıkmaya çalışırken muhtemelen birçok farklı duygu hissedeceksiniz. Kendinizi umutsuz, üzgün veya depresif hissedebilirsiniz. Dayanabileceğiniz ve bunaldığınızda konuşabileceğiniz insanlardan oluşan bir destek sistemi bulmalısınız.

  • Bu kişiler sevdiklerinize bağlı olan arkadaşlarınız veya aileniz ya da onları hiç tanımayan kişiler olabilir.
  • Diğer aile üyelerinden veya sevdiklerinizin arkadaşlarından size yardım etmelerini isteyebilirsiniz. Her şeyi kendi başınıza yapamazsınız.
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 15
Antisosyal Kişilik Bozukluğu Olan Sevdiklerinize Yardım Edin Adım 15

Adım 5. Bir adım geri atın

Geri adım atmanız gereken bir zaman gelebilir. Sevdiğiniz kişi, bir şeylerin yanlış olduğunu inkar ederek veya yıkıcı veya zararlı davranışlarda bulunarak tedaviye dirençli olabilir. Sevdiğiniz kişi yalan söylüyor ve sizden çalıyor, size kötü davranıyor veya sizi manipüle ediyor olabilir. Kendinizi stresli bir durumda, tehlikeli bir durumda veya güvensiz hissettiğiniz bir durumda bulursanız, bir adım geri atın.

Bu, kendinizi sevdiklerinizin hayatından çıkarmanız veya güvenliğinizi ve duygusal esenliğinizi sağlamak için başka bir şey yapmanız gerekebileceği anlamına gelir

Önerilen: