Ortaokulda makyaj yapmak istemeyebilirsiniz veya ebeveyninizin veya okulun kuralları nedeniyle makyaj yapmanıza izin verilmeyebilir. Ancak herkes kendi tarzında güzeldir ve mümkün olan en iyi şekilde görünmek için makyaj yapmak gereksizdir. İyi hijyen sağlamak, saçınızı şekillendirmek, beğendiğiniz kıyafetleri giymek ve özgüveninizi artırmak, makyajsız görünmenizi ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayabilir.
adımlar
Yöntem 1/4: Hijyen Rutini Oluşturma
Adım 1. Bir cilt bakımı rutini oluşturun
Cildinizi temiz ve sağlıklı tutmak, makyaj yapmadan doğal bir şekilde parlamanızı sağlar. Yüzünüzü her gün nazikçe yıkamak için bir yüz temizleyici kullanın. Ilık suyla durulayın ve yüzünüzü bir havluyla kurulayın. Yağlı cildiniz varsa, özellikle yağlı ciltler için bir temizleyici kullanın. Kuru ciltler için normal ve kuru ciltler için bir temizleyici kullanın.
- Ölü deriyi temizlemek için haftada bir peeling temizleyici kullanın.
- Yüzünüzü her gün hafif, tıkanmayan bir nemlendirici ile nemlendirin.
- Sivilceniz varsa, sivilce için bir cilt bakım rejimi kullanın ve sivilcelerinizi asla patlatmayın.
Adım 2. Dudaklarınızı nemli tutun
Ruj kullanamıyor veya kullanmak istemeseniz bile, doğal güzel dudaklarınızı sağlıklı tutarak vurgulayabilirsiniz. Dudak peelingi kullanarak dudaklarınıza peeling yapın. Dudaklarınızı yumuşak tutmak için günlük olarak chapstick veya dudak balsamı ile nemlendirin.
Adım 3. Dişlerinize iyi bakın
Gülümseme görünüşünüzün önemli bir parçasıdır. Sağlığınız için dişlerinize de özen göstermeniz önemlidir. Dişlerinizi günde iki kez yaklaşık iki dakika fırçalayın. Dişlerinizi olduğu kadar dilinizi de temizlediğinizden emin olun. Ayrıca her gün diş ipi ve gargara kullanın.
Adım 4. Tırnaklarınızı sağlıklı tutun
Tırnaklarınızın kuru ve temiz olduğundan emin olun. Bunları günlük olarak yıkayın ve kirleri temizlemek için altlarını fırçalayın. Onları temiz tırnak makası ile kesin ve bir tırnak törpüsü ile yuvarlayın. Herhangi bir sarkıyı çıkardığınızdan emin olun.
- Tırnaklarınızı güçlü tutmak için koruyucu bir tırnak sertleştirici tabakası uygulayabilirsiniz.
- El losyonu uygularken losyonu tırnaklarınıza ve tırnak etlerinize sürün.
- Tırnaklarınızı ısırmaktan kaçınmaya çalışın.
- Dilerseniz ve izin verilirse tırnaklarınıza renkli bir oje uygulayabilirsiniz.
Adım 5. Vücut kokusunu önlemek için her gün duş alın
Yaşlanmaya başladığınız için, muhtemelen gençken yaptığınızdan daha fazla terleyeceksiniz. Kiri çıkarmak ve mümkün olan en iyi kokuyu almanıza yardımcı olmak için her gün duş aldığınızdan veya banyo yaptığınızdan emin olun.
- Vücut kokusuna yardımcı olmak için günlük deodorant uygulayın.
- Kokunuzu iyileştirmek için duştan sonra losyon uygulayabilirsiniz.
- İsterseniz ve izin veriliyorsa, vücut kıllarınızı duşta tıraş edebilirsiniz.
Adım 6. Kirpiklerinizi tarayın
Makyaj yapamasanız bile kirpiklerinizi ön plana çıkarabilirsiniz. Kirpiklerinizin uzamasına yardımcı olacak doğal ilaçları (hint yağı ve vazelin gibi) deneyebilirsiniz.
- Doğal rengini ve uzunluğunu arttırmak için kirpiklerinize şeffaf maskara uygulayabilirsiniz.
- İzin verilirse kirpiklerinizi kıvırarak daha uzun ve dolgun görünmesini sağlayabilirsiniz.
Adım 7. Kaşlarınızı alın
İzin verilirse, şekillerini vurgulamaya yardımcı olmak için kaşlarınızı alabilirsiniz. Kaşlarınızı cımbızlamak ağdadan daha kolaydır. Fazla koparmamaya ve doğal şeklinize bağlı kalmaya çok dikkat edin.
- Yardım isteyin! Bir ebeveyn veya büyük kardeşle kaşlarınızı nasıl yolacağınız hakkında konuşup size yardım etmelerini istemeden tüy yolmaya başlamayın.
- Ebeveynlerinizin iznini aldığınızdan emin olun.
- Mümkünse bir ebeveynden kaşlarınızı yaptırmak için sizi profesyonel bir kuaföre götürmesini isteyin.
- Alttan koparmayı unutmayın, asla üstten değil. Kaşınızın iç kısmı, gözünüzün iç köşesi ile aynı hizada olmalıdır.
Yöntem 2/4: Saçınızı Şekillendirme
Adım 1. Bir saç kesimi yapın
Saç kesimi yaptırmak saçınızı daha kolay şekillendirmenizi sağlayabilir, saçınıza şekil verebilir, yıpranmışken daha güvende hissetmenizi sağlayabilir ve daha sağlıklı olmasını sağlayabilir. Görünebileceği en iyi şekilde görünmesini sağlamak için saçınızı birkaç haftada bir kestirdiğinizden emin olun. Bir süs alabilir veya tamamen yeni bir stil elde edebilirsiniz.
Bir ebeveynden saçınızı kestirmesini isteyin. Saçını kendin kesme
Adım 2. Saçınızı temiz ve fırçalı tutun
Saçınızı ne sıklıkta yıkamanız gerektiği, saç tipinize ve yaşam tarzınıza bağlıdır. Sık sık egzersiz yapıyorsanız, nemli ve sıcak bir yerde yaşıyorsanız, yağlı bir saç deriniz varsa veya ince saçlarınız varsa muhtemelen saçınızı her gün yıkamalısınız. Kalın, kuru veya kıvırcık saçlarınız varsa, saçınızı haftada yalnızca birkaç kez yıkayabilirsiniz.
- Yağı temizlemeniz gereken ancak duş almaya vaktiniz olmayan günler için kuru şampuanı deneyin.
- Dolaşmaları ve hasarı önlemek ve saçınızı parlak hale getirmek için saçınızı her gün fırçalayın.
Adım 3. Saç ürünlerini deneyin
Saçınızı yerinde tutmakta sorun yaşıyorsanız, yardımcı olması için saç ürünlerini kullanabilirsiniz. Kıvırcık ve dalgalı saçları şişirmek için köpük veya jel kullanmayı deneyebilirsiniz. Saç spreyi, uçuşan tüylerden ve kabarmalardan kurtulmak için harikadır. İnce saçlarınız varsa, saçlarınızı daha kalın göstermek için hacim kazandıran ürünleri deneyebilirsiniz.
Sadece az sayıda saç ürünü uyguladığınızdan emin olun
Adım 4. Stil araçlarını kullanın
İzin veriliyorsa, saçınızı şekillendirmek için ısı aletlerini kullanmayı deneyebilirsiniz. Saçınızı kurutmak ve düzleştirmek için bir fön makinesi kullanın. Saçınıza doku, dalgalar veya bukleler eklemek için bir saç maşası veya çubuk kullanabilirsiniz. Düz ütüler, asi, dalgalı veya kıvırcık saçları düz ve pürüzsüz hale getirebilir.
Bir stil aracı kullanmadan önce ebeveynlerinizden izin aldığınızdan emin olun
Adım 5. Farklı stiller deneyin
Saç stilinizi karıştırmak, makyajlı veya makyajsız harika görünmenizi ve hissetmenizi sağlayabilir. Saçınızı rutininizden karıştırmak için farklı türde örgüler, atkuyruğu, topuz veya topuz yapabilirsiniz.
Saç modellerinizde bere, toka, saç bandı gibi farklı saç aksesuarları kullanmayı deneyin
Yöntem 3/4: Beğendiğiniz Giysileri Giymek
Adım 1. Kendinizi güvende hissettiren giysiler giyin
Kendinizi iyi hissettirecek kıyafetler giyin. İstediğin gibi giyinirsen (ama yine de okulunun kurallarına ve anne babanın kurallarına uyarsan), harika görünecek ve hissedeceksin. En sevdiğiniz mağazalara gidin ve beğendiğiniz ve içinde rahat ettiğiniz kıyafetleri alın.
Adım 2. Modadan ilham alın
Hangi kıyafetleri almak istediğinizi bulmakta zorlanıyorsanız, moda ilhamı arayabilirsiniz. Filmler, televizyon şovları, dergiler, stil blogları ve Pinterest moda ilhamıyla doludur.
Adım 3. Okul üniformasına güvenin
Üniformanız olduğu için okulda ne giyeceğiniz konusunda söz hakkınız olmayabilir. Kendinize herkesin aynı şeye sahip olduğunu hatırlatın! Bu nedenle, üniforma içinde en iyi şekilde göründüğünüzü hissetmiyorsanız, herkesin muhtemelen aynı şekilde hissettiğini unutmayın.
İzin verilirse, üniformanızı öne çıkarmak için takılar, eğlenceli çoraplar, benzersiz ayakkabılar, saç bantları ve saç kurdeleleri gibi aksesuarlar ekleyin
Yöntem 4/4: Kendiniz Hakkında İyi Hissetmek
Adım 1. Olumlu beden diline sahip olun
İyi bir duruşa sahip olun. Sırtınız dik durur ve oturursanız, daha güvenli görünecek ve hissedeceksiniz. Kendinden emin görünüyorsanız, kendinden emin ve kendinden emin olmanıza yardımcı olacaktır.
Gülümsemek daha çekici görünmenize ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir
Adım 2. Kendinizi yargılamamaya çalışın
Aynaya baktığınızda fiziksel özelliklerinizi takdir etmeye ve hayranlık duymaya çalışın. Kendinizi yargılamayın ve eleştirmeyin. Bunun yerine, görünüşünüzle ilgili beğendiğiniz bir şey bulun ve buna odaklanın.
Adım 3. Medyayı yok sayın
Televizyonda ve reklamlarda kadınlara bakmamak zor olabilir, ama onları görmezden gelmeye çalışın. Kendinizi medyada gördüğünüz kişilerle kıyaslamayın. Bu kadınların Photoshop kullanılarak değiştirildiğini bilmek önemlidir. Herkes kendi yolunda güzeldir, bu yüzden kendinizi karşılaştırmaya çalışmayın.
İpuçları
- Unutmayın güzellik dışarıda değil içeridedir.
- Görünüşünüz hakkında kendinize güvenmeye çalışın.
- Seni mutlu eden şeyleri giy ve popüler insanların ya da erkeklerin ne düşündüğünü umursama.
- Cilt tipinize uygun cilt bakımını bulun. Gençken cilt tipinizi belirlememiş olsanız da, eczaneden veya cilt bakım ürünlerinizi aldığınız her yerden birisine sorun ve orada çalışan kişilere sorun.
- Nasıl göründüğünüz konusunda daima iyi hissedin ve görünüşünüz söz konusu olduğunda kendiniz olun.
- Kaşlarınızı fazla almayın. Şu anda kalın kaşlar devreye girdi; Sadece çok gür görünüyorsa veya tek kaşınız varsa onları alın veya ağda yapın.
