Saç asla teknik olarak canlı değildir. Bununla birlikte, doğru şekilde tedavi edildiğinde saçlar parlak, parlak ve canlı görünebilir. Ürünlerin aşırı kullanımı ve saç boyası gibi şeyler saçın zarar görmesine neden olabilir. Hasar görmüş saçları onarmak ve canlı bir görünüme kavuşmak için saç kremi ve bakım maskesi gibi ürünleri kullanabilirsiniz. Saçlara iyi gelen doğal ürünleri de deneyebilirsiniz. Gelecekte, daha fazla hasarı en aza indirmek için adımlar atın. Saç sağlığını destekleyen yiyecekler yiyin ve düz ütüler gibi şeyleri çok sık kullanmaktan kaçının.
adımlar
Yöntem 1/3: Hasarlı Saçları Tedavi Etmek İçin Ürünleri Kullanma
Adım 1. Saçınızı daha seyrek şampuanlayın
Saçlarınız kuru ve yıpranmışsa şampuan kullanımınızı sınırlayın. Şampuan, saçınızın hasarı onarmak için ihtiyaç duyduğu yağları çıkarabilir, bu nedenle saçınızı şampuanlama sıklığını azaltmak iyi bir fikirdir.
- Örneğin, saçınızı genellikle her gün şampuanlıyorsanız, bunun yerine gün aşırı veya haftada iki kez şampuanlamayı deneyin.
- Boyamak gibi saçınıza zarar veren bir şey yaptıysanız, 48 saat sonra şampuandan kaçınmanız önemlidir.
Adım 2. Saç tipiniz için tasarlanmış bir saç kremi kullanın
Saçınıza her gün bir saç kremi uygulamak, daha yumuşak ve sağlıklı olmasına yardımcı olabilir. Hatta bir kez duşta, bir kez de duştan çıktıktan sonra durulanmayan bir saç kremi ile günde iki kez saç kremi uygulayabilirsiniz.
- Kaba saçlarınız varsa, nemlendirici bir saç kremi kullanın.
- Saçınız kuru ve kırılgansa, kuru saçı beslemek için tasarlanmış bir saç kremi arayın.
Adım 3. Saçınıza haftada bir derin bakım maskesi uygulayın
Derin bir bakım maskesi, kuru veya hasar görmüş saçları yenilemeye yardımcı olabilir. Haftada bir kez, saçınızı derinlemesine şekillendirmek için biraz zaman ayırın. Saçlarınız yenilenene ve tekrar sağlıklı olana kadar bunu yapmaya devam edin. Duşta, seçtiğiniz bakım maskesinden bol miktarda uygulayın.
Bir maskeyi ne kadar süre yerinde bırakacağınız ürüne bağlıdır. Maskenizi yerinde tam olarak ne kadar süre bırakmanız gerektiğini görmek için ürününüzdeki talimatlara bakın
Adım 4. Kimyasallardan ve saç boyalarından kaçının
Saçınız zarar gördüğünde kimyasal ağırlıklı ürünlerden kaçının. Saç ürünlerini tercih etmek, çoğunlukla doğal içeriklerden oluşan daha kısa bir içerik listesi olacaktır. Ayrıca saç boyasından da kaçınmalısınız. Boya rötuşuna ihtiyacınız varsa, saçınız iyileşene kadar bitmesini bekleyin.
Sodyum lauril sülfat gibi yüzey aktif maddeler içeren ürünlerden kaçının
Adım 5. Isı ile şekillendirme araçlarını kullanacaksanız, ısıya karşı koruyucu bir sprey uygulayın
Isıya karşı koruyucu spreyler, saçınızı ısıyla şekillendirici aletlerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olabilir. Kıvırma ve hasar görmemesi için şekillendirmeden önce saçınıza bir sprey sıkın.
Yöntem 2/3: Doğal Yöntemleri Denemek
Adım 1. Saçınıza zeytinyağı ve bal uygulayın
Zeytinyağı ve bal, yıpranmış saçlar için en iyi doğal tedavi seçeneklerinden biridir. Zeytinyağı ve bal kullanmak için yarım su bardağı zeytinyağı ile çeyrek su bardağı balı karıştırın. Karışımı saçınıza uygulayın. Daha sonra karışımı hafif bir şampuanla yıkayın.
Şampuan hasarlı saçları kurutabileceğinden, karışımı çıkarmak için çok fazla şampuan kullanmayın
Adım 2. Köklerinize yağ ekleyin
Zeytin, hindistancevizi ve badem yağı gibi yağlar saç köklerini yenilemeye yardımcı olabilir. Saçınız zarar görmüşse, seçtiğiniz yağı saç derinize uygulayın. Az miktarda yağı nazikçe köklerinize masaj yapın ve iki saat bekletin.
İki saat geçtikten sonra yağı durulayın
Adım 3. Avokado ve hindistancevizi yağını deneyin
Bir yemek kaşığı ezilmiş avokadoyu, iki yemek kaşığı hindistancevizi yağını ve bir çay kaşığı balı karıştırın. İşiniz bittiğinde, karışımı saçınıza uygulayın.
- Çok dağınık olduğu için bu karışımı uyguladıktan sonra saçınızı bir havluya sarmalısınız.
- Maskeyi saçınızdan yıkamadan önce 20 dakika yerinde bırakın.
Adım 4. Muz, bal ve yoğurt kullanın
Bir muzu ezin ve çeyrek bardak bal ve yarım bardak yoğurtla karıştırın. Ardından karışımı saçınıza yedirin. Bu karışım çok fazla damlayabileceğinden saçınızı bir havluyla sabitlemeniz gerekecek.
Karışımı bir saat bekletin ve ardından saçınızı yıkayın
Yöntem 3/3: Gelecekteki Hasarı Önleme
Adım 1. Sağlıklı yiyin
Sağlıklı bir diyet saçınızı hasara daha az eğilimli hale getirebilir. Saçlarınız kuruyor ve kolayca zarar görüyorsa, diyetinizi değiştirmeyi deneyin. Meyve ve sebzelerin yanı sıra fındık gibi sağlıklı protein kaynakları açısından zengin bir diyet tercih edin.
- Omega-3 yağ asitleri saçlar için iyidir, bu nedenle ceviz ve somon gibi yiyecekleri tercih edin.
- Yumurta ve avokadoda bulunan B12 vitamini de saç sağlığına iyi geliyor.
Adım 2. Takviyeler hakkında doktorunuzla konuşun
Saçınız sık sık hasar görürse, niasin, biotin ve E Vitamini gibi besin takviyeleri yardımcı olabilir. Ancak kesinlikle doktorunuza danışmadan takviye almamalısınız. Mevcut sağlığınız göz önüne alındığında sizin için güvenli olduklarından ve mevcut herhangi bir ilaca müdahale etmeyeceğinden emin olmak istersiniz.
Adım 3. Düz ütü ve saç maşası kullanımınızı sınırlayın
Isı ile şekillendirme aletleri aşırı kullanımdan saça zarar verebilir, bu nedenle saçınızı çok sık düzleştirmeyin veya kıvırmayın. Saç maşasını ve saç maşasını günlük saç bakım rutininizin bir parçası olarak kullanmak yerine gece dışarı çıkmak gibi özel durumlar için saklayın.
Adım 4. Saçınızı tamamen kurutmayın
Saçınızı en azından kısmen kurumaya bırakın. Fön makinesinin aşırı kullanımı saçın kurumasına ve zarar görmesine neden olabilir. Biraz hacim eklemek için saçınıza hafif bir fön uygulayın. Ardından, saçınızı yolun geri kalanında kurumaya bırakın.
Adım 5. Bölünmüş uçları kesin
Bölünmüş uçlar tamir edilemez. Saçınızın uçlarının kırık olduğunu fark ederseniz, hemen onlara iyi bakın. Kırık uçlarınızı kesmek için bir saç stilisti ile randevu alın. Bu, saçınıza daha fazla zarar vermelerini önleyecektir.
Sağlıklı kalması için her 6-8 haftada bir saçınızı kestirmeyi bir hedef haline getirin
İpuçları
- Saçınız ıslakken fırça kullanmaktansa tarak kullanmak daha iyidir. Saçınıza zarar verdiği için fırça kullanmaktan kaçının.
- Saçınızı yıkadıktan sonra soğuk suyla durulamak, cansız ve ölü saçlara parlaklık kazandırmaya yardımcı olabilir.