Bir dil piercinginin iyileşmesi yaklaşık üç ila dört hafta sürer. Bu süre zarfında ne yediğinizi ve nasıl yediğinizi izlemek önemlidir. Daha yumuşak, daha yumuşak yiyeceklere bağlı kalmanız ve yavaş çiğnemeniz gerekecek. Ancak uygun önlemlerle bile komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Enfeksiyon belirtileri fark ederseniz, hemen delicinizle iletişime geçin.
adımlar
Yöntem 1/3: Piercing Dostu Gıdaları Seçme
Adım 1. İlk başta sıvılara yapışın
İlk delme işleminden sonra diliniz çok ağrıyabilir. Bu noktada sadece sıvı bir diyete bağlı kalmak iyi bir fikirdir. Et suyu ve elma sosu gibi yiyecekleri hedefleyin. Katı yiyeceklerin sizi rahatsız ettiğini düşünüyorsanız smoothie ve yoğurt gibi şeyleri de deneyebilirsiniz.
Adım 2. Yumuşak, hafif yiyecekler verin
İlk ağrının bir kısmı geçtiğinde, yumuşak, yumuşak yiyecekler yemeye geri dönebilirsiniz. Jöle, dondurma ve hatta bebek maması gibi şeylere bağlı kalın. Patates püresi gibi daha sıcak yumuşak yiyecekler sizi rahatsız etmiyorsa güvenli olabilir. Baharatlı ve baharatlı yiyeceklerden de uzak durmayı unutmayın. Bazı insanlar, dil piercingleri iyileşirken sıcak yiyeceklere karşı sınırlı bir toleransa sahiptir.
Adım 3. İçeceklerinizi soğuk tutun
Sıcak kahveler ve çaylar dil piercingini kötüleştirebilir, bu nedenle iyileşme sürecinde soğuk içecekleri tercih edin. Kahve tiryakisiyseniz, ağrı devam ederken sıcak kahvenizi buzlu kahve ile değiştirmeyi deneyin.
Adım 4. Baharatlı veya asitli yiyeceklerden kaçının
Çok baharatlı veya asitli yiyeceklerden genellikle kaçınılmalıdır. Açık bir yaraya girerlerse ağrıya neden olabilirler. Baharatlı yemeklerden uzak durun ve turunçgiller gibi asitli yiyeceklerden kaçının.
Ağrınız azalmaya başlarsa, bu tür yiyecekleri diyetinize çok yavaş bir şekilde tekrar ekleyin
Adım 5. Çiğnemesi zor yiyeceklerden uzak durun
Dil piercinginden iyileşirken çiğnemesi zor olan her şeyden kaçınmak en iyisidir, çünkü bu tür yiyecekler yaranıza yerleşebilir ve piercinge zarar verebilir. Bir piercingden iyileşirken sert yiyecekler ve fındık veya karamel gibi şeyler gibi çiğnenebilir yiyeceklerden kesinlikle kaçınılmalıdır.
Adım 6. Üç ila dört hafta sonra normal yeme alışkanlıklarını sürdürün
Dil piercingleri genellikle uygun bakımla üç ila dört hafta içinde iyileşir. Bu süre içinde ağrı azalmaya başlamalıdır. Bu noktada normal beslenme alışkanlıklarınıza geri dönmeye başlayabilirsiniz.
Yöntem 2/3: Dikkatli Yeme
Adım 1. Sadece aceleniz olmadığında yiyin
Yemek yemek için aceleniz varsa, piercinginizi ağırlaştırma olasılığınız daha yüksektir. Piercinginiz iyileşirken, sadece oturacak zamanınız olduğunda küçük öğünler yiyin ve yavaş yiyin.
Adım 2. Önce boncukları sıkın
Ellerinizi antibakteriyel sabun ve suyla yıkayın. Ardından ağzınıza uzanın ve piercinginizdeki boncukları sıkın. Boncuklar çiğnediğinizde yerinden çıkabilir, bu nedenle delme işleminizin geri gelmesini önlemek için onları sıkmak gerekir.
Adım 3. Yavaşça çiğneyin
Çok hızlı çiğnemek komplikasyon riskini artırır. Piercinginizle yemek yerken yavaş, kasıtlı çiğneme hareketleri yapın. Yemeğin ağzınızda nerede olduğunu hissettiğinizden emin olun ve piercinginizden uzak tutmaya çalışın.
Adım 4. Tek kullanımlık çatal bıçak takımı kullanın
Tek kullanımlık gümüş eşyalar, doğrudan paketinden çıkarıldığında, normal gümüş eşyalara göre bakteri barındırma olasılığı daha düşüktür. Gümüş eşya kullanıyorsanız, enfeksiyon riskini azaltmak için tek kullanımlık çeşitleri tercih edin. Her yemek yediğinizde yeni tek kullanımlık çatal bıçak takımı kullanın.
Yöntem 3/3: Komplikasyonlarla Başa Çıkma
Adım 1. Piercinginizin bir kısmını yutarsanız bir doktora görünün
İnsanlar bazen yemek yerken yanlışlıkla bir boncuğu veya piercinginin başka bir kısmını yutarlar. Genellikle boncuklar sorunsuz geçecek kadar küçüktür. Ancak, her ihtimale karşı bir doktora başvurmak her zaman iyi bir fikirdir.
Adım 2. Bir enfeksiyonun işaretini tanıyın
Uygun önlemlerle bile enfeksiyonlar olur. Aşağıdakiler bir enfeksiyonun yaygın belirtileridir:
- Beyaz, sarı veya kahverengi akıntı.
- Şişme.
- Kırmızılık.
- Şiddetli ağrı.
Adım 3. Enfeksiyon kaparsanız delicinizle konuşun
Bir delici merhem önererek size yardımcı olabilir. Enfeksiyon belirtileri fark ettiğinizde hemen delicinizi arayın, böylece temizlemenize yardımcı olabilirler. Enfeksiyon ciddiyse, delici, tedavi edilmesi için bir doktora görünmenizi tavsiye edebilir.