Ayakta bronzlaşma yatakları, kapalı, terle dolu bir alanda yatmadan daha koyu bir cilt isteyen herkes için popüler bir seçenektir. Normal bir solaryum kullanırken olduğu gibi, uygun şekilde giyinin ve koruyucu gözlük takın. Bronzlaşmak için haftada iki kez yatağın ortasında birkaç dakika durun. Sağlık önlemlerinizi alarak ve cildinize özen göstererek hayalinizdeki bronzluğa kavuşacaksınız.
adımlar
Bölüm 1/3: Güvenli Bir Bronzlaşma Seansı Ayarlama
Adım 1. Ayakta bronzlaşma sunan saygın bir yer bulun
Bölgenizdeki solaryum salonlarına uğrayın ve onlara sundukları hizmetleri sorun. Ayrıca, salonun sunduğu hizmetleri ve müşteri yorumlarını listeleyen salonun web sitesini bulmak için çevrimiçi arama yapın.
Bronzlaşma seansını kabul etmeden önce salonu turlamayı isteyin. Tesisin temiz göründüğünden ve bilgili personele sahip olduğundan emin olun
Adım 2. Bronzlaşma yatağının nasıl çalıştırılacağını sorun
Turunuz sırasında aklınıza takılan soruları görevliye sorun. Işıkları açmak veya bronzlaşmayı erken durdurmak için hangi düğmeye basmanız gerektiğini size açıklamalılar. Konsolda bulunan büyük, dairesel düğmedir.
Salon görevlileri yatağın zamanlayıcısını ayarlar, böylece bunu nasıl yapacağınızı bilmenize gerek kalmaz
Adım 3. İlk seansınızdan önce cilt tipi anketini yapın
İlk kaydolduğunuzda, personel bazı temel bilgileri doldurmanızı isteyecektir. Form genellikle en açık ve en kolay yanan cilt olan 1'den en koyu cilt olan 6'ya kadar değişir. Görevli, bu bilgileri seanslarınızı zamanlamak için kullanacaktır, böylece yanmazsınız.
Salon bir anket sunmuyorsa, başka bir yere gitmeniz daha iyi olur
Adım 4. Fotosentetik reaksiyonlar için herhangi bir ilacı araştırın
Bronzlaşmadan önce, ilaçlarınızın cildinizi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirmediğinden emin olun. Bronzlaşma sırasında olumsuz etkilere yol açabilecek ilaçların bir listesini bulmak için çevrimiçi arama yapın. Ayrıca salon görevlisine ilaçlarınız hakkında bilgi verin.
Örneğin, Motrin ve Advil gibi NSAID'ler, bronzlaşma yataklarıyla karıştırıldığında olumsuz etkilere yol açabilir
Adım 5. Bronzlaşırken makyaj veya deodoranttan kaçının
Bronzlaşma yatağına girmeden önce bu ürünleri yıkayın. Bazı makyaj malzemeleri ve parfümler, cildinizi daha hassas hale getirerek yanıklara neden olan maddeler içerebilir. Deodorantlar, bronzlaşmaya müdahale eden SPF'yi içerir.
Bölüm 2/3: Ayakta Bronzlaşma Yatağına Girme
Adım 1. Yatağa girmeden önce gözlük takın
Gözlükler gözlerinizi UV ışınlarının zararlarından korur. Çoğu zaman, salon size bazen küçük bir ücret karşılığında bir çift sunar. Ayrıca kendi gözlüğünüzü de satın alabilirsiniz, ancak özellikle bronzlaşma yataklarında kullanım için etiketlenmeleri gerekir.
"Rakun gözleri" alma konusunda endişelenme. Gözlükler o kadar küçük olacak ki sadece gözlerinizi kapatacak, yani etrafındaki deri bronzlaşacak
Adım 2. Giysilerinizi çıkarın
Birçok müşteri bir mayo veya iç çamaşırıyla bronzlaşmayı tercih eder. En eşit bronzluğu elde etmek için hiçbir şey giymeyebilirsiniz. Bu sizin seansınız, bu yüzden size kalmış. Genellikle bronzlaşma odasında yalnız olacaksınız, bu yüzden sizi gören biri hakkında endişelenmenize gerek yok.
Bazıları her taraftan açık olabilse de, çoğu dik yatak kapalıdır
Adım 3. Yatağın ortasında durun ve bacaklarınızı açın
Solaryuma girin, kapıyı arkanızdan kapatın ve merkeze doğru yürüyün. Bazı yataklarda nerede duracağınızı göstermek için yerde X'ler bulunur. Bacaklarınızı biraz açın, böylece ışık her tarafa eşit şekilde vurur.
Ayakta duran yataklar aslında kabinler veya küçük odalardır. Bu, normal bronzlaşma yataklarının klostrofobisini sevmeyen herkes için mükemmeldir
Adım 4. Konsoldaki düğmeye basın
Konsol, duvardaki kabinin içinde olacaktır. Büyük, dairesel bir düğme arayın. Bronzlaşmaya hazır olduğunuzda, ışıkları açmak için düğmeye basın. Işıklar, bronzlaşma süreniz dolana veya siz düğmeye tekrar basana kadar açık kalır.
Bronzlaşma süresi görevli tarafından belirlenir, bu nedenle kendiniz ayarlamak zorunda kalmazsınız
Adım 5. Eşit bir bronzluk elde etmek için kollarınızı başınızın üzerine kaldırın
Bazı solaryumların tavanında veya duvarında çubuklar bulunur. Bunlar, ışığın koltuk altlarınıza çarpması için tutunmanız içindir. Bu tutamaçlar orada değilse, bronzluğunuzu olabildiğince eşitlemek için ellerinizi kaldırın.
- Dik bir yatakta özgürce hareket edebileceğinizi unutmayın, bu nedenle istediğiniz bronzluğu elde etmek için pozunuzu ayarlayın.
- Kendinizi yorulmamak için, kollarınızı yarım süre yukarı kaldırın. Ne kadar zamanınız kaldığını anlamak için konsolu izleyin veya kendinize sayın.
Adım 6. Bronzlaşma seanslarını başlangıçta 4 dakika veya daha kısa tutun
Salon görevlisi sizin için en iyi seçeneği tartışacaktır. İlk seansların çoğu yaklaşık 4 dakika sürer, ancak balık gibi kızartmaya yatkınsanız bu süreyi daha da kısaltmak daha iyidir. Cildiniz sıcak ve rahatsız olmaya başladığında, yatağın konsolundaki durdurma düğmesine basın ve seansı erken sonlandırın!
- Cildiniz uyum sağladıkça süreyi kademeli olarak artırın ve cildinizin yanmadan önce ne kadar ışık alabileceğini öğrenin.
- Çoğu müşteri tek seansta bronzlaşmaz. Bu tamamen normaldir.
Bölüm 3/3: Bronzluğunuzu Korumak
Adım 1. Bronzlaştırıcı losyon veya hap kullanmaktan kaçının
Tirozin içerenler de dahil olmak üzere herhangi bir losyon veya hapın farkında olun. Şu anda, bu ürünlerin çalıştığını gösteren hiçbir kanıt yoktur ve bu ürünlerin hiçbiri hükümet tarafından onaylanmamıştır.
Birçok bronzlaşma salonu bu ürünleri satmaktadır. Satış konuşmasına direnin ve ürünleri denemek zorunda kalırsanız, herhangi bir genel mağazadan ucuz versiyonları alın
Adım 2. En az bir saat sonra ılık suyla duş alın
Çok terledikten sonra iğrenç hissedeceksiniz, ancak duşa atlamadan önce bir saat bekleyin. Hemen bir duş seansınızı mahvetmeyecek olsa da, uyguladığınız ürünleri yıkayacak ve bronzluğun yayılmasını yavaşlatacaktır. Sıcak su da bunu yapar, bu nedenle sıcaklığı düşük tutun.
Adım 3. Duş aldıktan sonra bir cilt nemlendiricisi uygulayın
Her gün en az günde bir kez cildinize bir nemlendirici sürün. Bu, cildinizi pürüzsüz ve elastik tutar, böylece bronzluğunuz normalde olduğu kadar hızlı solmaz.
Bronzluğunuzu daha kötü gösterdikleri için yağ bazlı nemlendiricilerden kaçının. Yağ bazlı olup olmadığını öğrenmek için nemlendiricinin etiketini okuyun
Adım 4. Haftada bir fırça veya süngerle pul pul dökün
Bir vücut fırçası veya peeling süngeri alın ve eski cilt hücrelerini temizlemek için kullanın. Bronzluğunuzu yıpratmak istemediğiniz için çok nazik olun. Bronzluğunuzu bulandıran pürüzlü veya düzensiz noktalara dikkat edin ve bronzlaşma yatağının ışığının eşit şekilde dağılmasını önleyin.
Adım 5. Susuz kalmamak için bol su için
Su olmadan cildiniz daha çok pul pul dökülür ve parlaklığını kaybeder. Elinizde bir su şişesi bulundurun ve susadığınız zaman ona ulaşın. Bronzlaştıktan sonra terlediklerinizi değiştirmek için biraz su için.
Adım 6. Haftada 2 defaya kadar bronzlaşın
Tekrar bronzlaşmadan önce cildinize dinlenmesi için en az bir veya 2 gün verin. Bronzluğunuzu taze ve eşit tutmak için salona farklı bir günde dönün. Cildinizi korumak için seanslarınızı sınırlayın.
Yanmak bronzlaşmak değildir. Cildiniz yanarsa, iyileşmesine izin verin ve bir dahaki sefere yatakta geçirdiğiniz süreyi azaltın
Adım 7. Güneş yanığı veya diğer sağlık sorunlarını fark ettiğinizde bronzlaşmayı bırakın
Güneş yanığı sadece ağrılı olmakla kalmaz, cildinizi kanser gibi daha büyük sağlık sorunlarına karşı savunmasız bırakır. Ayrıca boyut veya renkteki herhangi bir değişiklik için cildinizdeki benleri izleyin. Kendinizi hasta hissederseniz veya cildinizde herhangi bir topaklanma fark ederseniz doktora gidin.
İpuçları
- Ayakta bronzlaşma yatakları, birkaç dakika yerinde durmanızı gerektirir. Bu yorucuysa veya bunu zorlaştıran sağlık sorunlarınız varsa, farklı bir bronzlaşma yöntemi deneyin.
- Kapalı bronzlaşma losyonları, güneş kremi olarak dışarıda kullanılmak üzere tasarlanmamıştır. Güneşe maruz kalmanızı azaltmak için bunun yerine güneş koruyucu kullanın.
Uyarılar
- Solaryumların düzenli kullanımı kanser gibi sağlık sorunlarına yol açar. Haftada sadece birkaç kez gidip cildinizi bol dinlendirerek önleminizi alın.
- Solaryumdayken gözlük takmayı unutmak, görüşünüzü kalıcı olarak bozabilir.
- Yeni bir ilaç almaya başladığınızda, bronzlaşma sırasında kullanmanın güvenli olduğundan emin olmak için araştırmayı unutmayın.
