Pamukçuktan Kurtulmanın 4 Yolu

İçindekiler:

Pamukçuktan Kurtulmanın 4 Yolu
Pamukçuktan Kurtulmanın 4 Yolu

Video: Pamukçuktan Kurtulmanın 4 Yolu

Video: Pamukçuktan Kurtulmanın 4 Yolu
Video: Çiçekteki Un Biti, Beyaz Sinek, Pamukçuktan Kurtulma Yöntemleri 2024, Mart
Anonim

Uzmanlar, cildinizde ve vücudunuzda Candida mantarının bulunmasının normal olduğunu söylüyor, ancak aşırı maya büyümeniz varsa, pamukçuk adı verilen bir maya enfeksiyonu geliştirebilirsiniz. Pamukçuk tipik olarak ağzınızda ağrılı lezyonlara ve açık kırmızı yaralara ve ayrıca lor benzeri beyaz lekelere neden olur. Vajinal bölgenizde pamukçuk varsa, idrara çıkma veya cinsel ilişki sırasında kalın, beyaz akıntı, kaşıntı, tahriş, ağrı ve batma olabilir. Araştırmalar, herkesin pamukçuk geliştirebileceğini öne sürüyor, ancak en çok zayıflamış bağışıklık sistemi veya diyabeti olan kişilerde, belirli ilaçları alan kişilerde ve sigara içen kişilerde görülür. Pamukçuk enfeksiyonu size rahatsızlık verebilir, ancak tedavi edilebilir bir durumdur, bu yüzden endişelenmemeye çalışın.

adımlar

Yöntem 1/4: Oral Pamukçuk İçin Evde Tedavi Yöntemlerini Denemek

Pamukçuktan Kurtulun Adım 6
Pamukçuktan Kurtulun Adım 6

Adım 1. "Yağ çekmeyi deneyin

" Yağ çekme, yağların kelimenin tam anlamıyla toksinleri sisteminizden çektiğine dair henüz test edilmemiş teoriye dayanır. Sonuçlar kesin olmasa da, birçok insan Candida mantarıyla savaşmak ve geçici bir rahatlama sağlamak için yağ çekmeyi kullanır. İşte nasıl yapılacağı. İşlem oldukça basittir.

  • Dişlerinizi önceden fırçalayın. Mümkünse aç karnına yağ çekin.
  • Bir yemek kaşığı yağı alın ve ağzınızda 5-10 dakika boyunca çevirin. Ağzınızın mümkün olan her yerini kapladığından emin olun - dilinizin altında, diş etlerinizde, ağzınızın çatısında.
  • 5-10 dakika sonra yağı tükürün ve tuzlu su ile durulayın.
  • Bunu beş gün boyunca günde iki kez yapabilirsiniz. Sabah uyandıktan sonra ve yatmadan önce bir kez daha yapmayı deneyin.
  • Zeytinyağı da işe yarasa da en iyi sonuç için hindistancevizi yağı kullanın. Hindistan cevizi yağının mantarlarla mücadelede özellikle etkili olduğu söyleniyor.
Pamukçuktan Kurtulun Adım 7
Pamukçuktan Kurtulun Adım 7

Adım 2. Kekik almayı deneyin

Kekik bitkisinin de ağızda pamukçuktan kurtulmada etkili bir yardımcı olduğu düşünülüyor, ancak bilim bunu henüz kanıtlamadı. Avrupa'da kekik, üst solunum yolu rahatsızlıklarını ve pamukçukları tedavi etmek için kullanılır. Onu alacak herhangi bir yemeğin üzerine makul miktarda kekik serpmeyi deneyin! Hatta ondan bir tentür bile yapabilirsiniz.

Pamukçuktan Kurtulun Adım 8
Pamukçuktan Kurtulun Adım 8

Adım 3. Elma sirkesi ile çalkalayın

Biraz elma sirkesi alın, yaklaşık yarım kısım damıtılmış suyla seyreltin ve birkaç dakika ağzınızda çalkalayın.

  • Başka bir seçenek de, bir çorba kaşığı elma sirkesini 8 ons su ile karıştırıp her yemekten önce içmektir. Sirke, bazen ağızda pamukçuk oluşumuna katkıda bulunan bağırsak mayasının aşırı büyümesine karşı savaşır.
  • Bazı insanlar, sirke ile ilişkili güçlü tat nedeniyle bu yöntemi imkansız buluyor. Tedaviye başladığınızda mide guruldaması da yaşayabilirsiniz, bu nedenle bu tedaviye bir toplantıdan veya utanabileceğiniz başka bir durumdan hemen önce başlamayın.
Pamukçuktan Kurtulun Adım 9
Pamukçuktan Kurtulun Adım 9

Adım 4. Daha fazla sarımsak yemeyi deneyin

Allicin, alliin, alliinase ve S-allylcysteine gibi birkaç farklı kükürt içeren bileşikle dolu olan sarımsak, pamukçuk da dahil olmak üzere çok çeşitli mantarlarla savaşmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Taze sarımsak, sarımsak haplarından daha iyi çalışır, bu nedenle diyetinize daha fazlasını almanın bir yolunu bulmaya çalışın.

En iyi sonuçlar için günde 4 ila 5 diş ezilmiş sarımsak almayı deneyin. Kaotik sarımsak kokusundan endişe ediyorsanız, günde 3 ila 4 bardak sarımsak çayı içmeyi deneyin

Pamukçuktan Kurtulun Adım 10
Pamukçuktan Kurtulun Adım 10

Adım 5. Biraz çay ağacı yağı kullanın

Tee ağacı yağı, mantar önleyici (ve bakteri önleyici) özellikleriyle ünlüdür. Akneden atlet ayağına kadar her şey için yaygın bir ev ilacıdır. Ama aynı zamanda pamukçuk için de kullanılır. Bir veya iki damlayı bir çorba kaşığı damıtılmış suya seyreltin, Q-ucunu sokun ve ağız içindeki yaraların üzerine sürün. Daha sonra ağzı tuzlu su ile çalkalayın.

Yöntem 2/4: Pamukçuk Önleme

Pamukçuktan Kurtulun Adım 14
Pamukçuktan Kurtulun Adım 14

Adım 1. Oral pamukçukun geri dönmesini önlemek için önleyici tedbirler alın

Pamukçuktan kurtulduktan sonra, geri gelmesini önlemek için elinizden geleni yapmanız önemlidir. Bu içerir:

  • Dişlerinizi günde 2 ila 3 kez fırçalamak.
  • Özellikle pamukçuk salgını sırasında diş fırçanızı sık sık değiştirin.
  • Dişlerinizi günde bir kez mutlaka diş ipi ile temizleyin.
Pamukçuktan Kurtulun Adım 15
Pamukçuktan Kurtulun Adım 15

Adım 2. Gargara, nefes spreyleri veya nefes darphaneleri kullanmaktan kaçının

Bu ürünler ağzınızdaki normal mikroorganizma dengesini bozma eğilimindedir. Vücudunuzun "kötü" olanlarla etkin bir şekilde savaşmaya yarayan bir dizi iyi mikroorganizma içerdiğini unutmayın. Bunlara zarar vermek, kötülerin yönetimi ele geçirmesinin önünü açabilir.

Bunun yerine ağzınızı durulamak için tuzlu su kullanabilirsiniz. Yarım kaşık tuzu bir bardak ılık suya karıştırarak tuzlu bir çözelti oluşturabilirsiniz

Pamukçuktan Kurtulun Adım 16
Pamukçuktan Kurtulun Adım 16

Adım 3. Diş hekiminizi yılda en az iki kez ziyaret edin

Diş hekiminizi yılda en az iki kez ve takma diş kullanıyorsanız veya şeker hastalığınız veya zayıf bir bağışıklık sisteminiz varsa daha sık görmeniz önemlidir. Bir diş hekimi, bir pamukçuk salgınını veya olası bir salgını sizden daha erken tespit edebilir ve bu da daha hızlı tedaviye yol açar.

Pamukçuktan Kurtulun Adım 17
Pamukçuktan Kurtulun Adım 17

Adım 4. Şeker ve nişasta alımınızı azaltın

Candida mantarı şekerle büyür. Büyümesini durdurmak için, yediğiniz nişasta miktarını azaltmalısınız. Buna bira, ekmek, soda, alkol, çoğu tahıl ve şarap dahildir. Bu yiyecekler mantarı besler ve Candida enfeksiyonunu uzatabilir.

Pamukçuktan Kurtulun Adım 18
Pamukçuktan Kurtulun Adım 18

Adım 5. Sigarayı bırakın

Sigara içenlerin, içmeyenlere göre oral pamukçuk geliştirmesi daha olasıdır. Sigara içiyorsanız, bırakmak için elinizden geleni yapın. Sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak ilaçlar ve diğer seçenekler hakkında bilgi almak için doktorunuzla konuşun.

Yöntem 3/4: Oral Pamukçuk İçin Tıbbi Olarak Doğrulanmış Tedavileri Kullanma

Pamukçuktan Kurtulun Adım 1
Pamukçuktan Kurtulun Adım 1

Adım 1. Diş hekiminizi veya aile doktorunuzu ziyaret edin

Pamukçuk olduğunuzu düşünüyorsanız, değerlendirme ve teşhis için diş hekiminize veya aile hekiminize görünmeniz önemlidir. Bir tıp uzmanı ağızda pamukçuk olduğunu tespit ederse, hemen tedavinize başlayacaktır. Sağlıklı yetişkinler ve çocuklar pamukçuktan diğerlerinden daha kolay kurtulabilir.

Pamukçuktan Kurtulun Adım 2
Pamukçuktan Kurtulun Adım 2

Adım 2. Tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlayın

Sağlıklı hastalarda pamukçuk tedavisi genellikle asidofil tabletlerle başlar. Bir tıp uzmanı ayrıca sade şekersiz yoğurt yemeyi önerebilir.

Acidophilus ve sade yoğurt mantarı yok etmeyecek, ancak enfeksiyonu azaltacak ve vücudunuzdaki normal bakteri florası dengesini geri kazanmaya yardımcı olacaktır. Acidophilus ve yoğurtların ikisi de probiyotiktir

Pamukçuktan Kurtulun Adım 3
Pamukçuktan Kurtulun Adım 3

Adım 3. Ağzınızı ılık tuzlu su solüsyonuyla çalkalayın

Tuzlu su, pamukçuk mantarının yaşaması için geçici olarak yaşanmaz bir ortam yaratır.

1 bardak (237 ml) ılık suya 1/2 çay kaşığı (2.5 ml) sofra tuzu ekleyin. Durulamadan önce iyice karıştırın

Pamukçuktan Kurtulun Adım 4
Pamukçuktan Kurtulun Adım 4

Adım 4. Mantar önleyici bir ilaç alın

Belirtiler devam ederse veya bağışıklık sisteminiz zayıfsa, doktorunuz mantar önleyici bir ilaç yazabilir.

  • Genellikle 10 ila 14 günlük bir süre boyunca mantar önleyici bir ilaç alacaksınız. Bu ilaç tabletler, pastiller ve sıvı formlarda mevcuttur.
  • Bu ilacı belirtildiği şekilde ve bütünüyle aldığınızdan emin olun.
  • Antibiyotikler de özellikle kadınlarda veya geçmişte pamukçuk geçirmiş hastalarda pamukçuk üretebilir. Bu durumda doktorunuz sizden antibiyotiklerle birlikte mantar önleyici bir ilaç almanızı isteyebilir.
Pamukçuktan Kurtulun Adım 5
Pamukçuktan Kurtulun Adım 5

Adım 5. Diğer ilaçlar işe yaramadığında veya artık etkili olmadığında amfoterisin B kullanın

Candida mantarı, özellikle HIV ve zayıf bağışıklık sistemlerine neden olan diğer hastalıkları olan kişilerde, mantar önleyici ilaçlara genellikle dirençli hale gelir. Hiçbir şey çalışmıyor gibi görünüyorsa doktorunuzla amfoterisin B hakkında konuşun.

Yöntem 4/4: Vajinal Pamukçuktan Kurtulmak

Pamukçuktan Kurtulun Adım 11
Pamukçuktan Kurtulun Adım 11

Adım 1. Adetinizi bekleyin

Vajinal pamukçuk aslında sadece bir maya enfeksiyonudur. Adet döneminize ne zaman gireceğinizi siz belirleyemezsiniz, ancak adet kanaması vajinanın pH'ını değiştirecek ve onu Candida mantarı için daha az misafirperver hale getirecektir.

Pamukçuktan Kurtulun Adım 12
Pamukçuktan Kurtulun Adım 12

Adım 2. Bağcıklı tampon stratejisini kullanın

Tamponunuzu küçük bir şeyle bağlayın, ancak muhtemelen döneminiz boyunca değil. Vajinal pamukçukla savaşmak için tamponunuzu neyle bağlayacağınıza dair bazı öneriler:

  • Şekersiz yoğurda batırın. Tamponu genişlemeden hemen önce uygulayın. Özellikle sızıntıya karşı koruyun.
  • Seyreltilmiş çay ağacı yağına batırın. Tamponu genişlemeden hemen önce uygulayın. Özellikle sızıntıya karşı koruyun.
Pamukçuktan Kurtulun Adım 13
Pamukçuktan Kurtulun Adım 13

Adım 3. Lateks prezervatifler, sperm öldürücü kremler ve kayganlaştırıcılar kullanmaktan kaçınmaya çalışın

Aslında, bunlardan kaçınmanın yanı sıra, bir mantar enfeksiyonu sırasında cinsel ilişkiden kaçınmaya çalışın. Maya enfeksiyonları seks sırasında ileri geri bulaşabilir, bu da bir kısır döngü yaratır ve enfeksiyonu uzatır.

İpuçları

  • Pamukçuk varsa ve bebeğinizi emziriyorsanız, mantar enfeksiyonunun ileri geri gitmesini önlemek için bebeği ve kendinizi tedavi etmeniz önemlidir.
  • Cinsel olarak aktifseniz ve pamukçuk varsa, hem sizin hem de eşinizin tedavi görmesi önemlidir. Aksi takdirde, enfeksiyonu ileri geri geçirebilirsiniz.
  • Tüm bebek meme uçlarını, emzikleri, biberonları, diş çıkarma oyuncaklarını ve çıkarılabilir göğüs pompası parçalarını eşit miktarda su ve beyaz sirke ile durulayın. Mantar büyümesini önlemek için bu öğelerin kurumasına izin verin.
  • Sütyenleri ve emzirme pedlerini sıcak suda çamaşır suyuyla yıkayın.

Uyarılar

  • Diş fırçanızı asla başkalarıyla paylaşmayın.
  • Karaciğer fonksiyonlarını izlemek için periyodik kan testi yaptırmadan asla mantar önleyici ilaçlar almayın. Bazı mantar önleyici ilaçlar, özellikle uzun süreli kullanımda veya karaciğer hastalığı öyküsü olan durumlarda karaciğer hastalığına neden olabilir.

Önerilen: