İnce, zayıf ve kırılgan tırnaklar sinir bozucudur. Yırtılacağından veya parçalanacağından endişe duyabilirsiniz ve ojeyi lekelemeden çıkarmak zor olabilir. Kırılgan veya zayıf tırnakları güçlendirmek ve kalınlaştırmak için, onları hasardan koruyarak başlayın. Örneğin, onları agresif bir şekilde eğelemeyin veya suya batırmayın. Tırnaklarınızın bölünmeyeceğinden veya soyulmayacağından emin olduğunuzda, beslenmenizi iyileştirin ve tırnak takviyeleri alın. Birkaç ay içinde, kolayca kırılmayan veya bükülmeyen daha kalın, daha güçlü tırnakların keyfini çıkaracaksınız.
adımlar
Yöntem 1/2: Tırnaklarınızı Koruma
Adım 1. Tırnaklarınızı şekillendirirken yumuşak bir tırnak törpüsü kullanın
Törpünüzün her iki tarafını da hissedin ve tırnaklarınıza sürttüğünüzde daha ince, daha yumuşak tarafını kullanın. İnce tırnaklarınızda daha aşındırıcı tarafı kullanırsanız, tırnaklarınızın yırtılmasına veya soyulmasına neden olursunuz.
Tırnaklarınızı asla ıslakken törpülemeyin çünkü onlara zarar verebilirsiniz
Uç:
Tırnak törpünüzü daha nazik kullanmak istiyorsanız, aşındırıcı tarafı başka bir tırnak törpüsünün aşındırıcı tarafına birkaç kez sürtün. Bu biraz yumuşatır, böylece tırnaklarınızda o kadar sert olmaz.
Adım 2. Tırnak plağınızın kenarlarını törpülemeyin
Tırnağınız 30 mikroskobik katmandan oluşur, ancak tırnağınızın üst kısmını törpülemek tırnağın %10'unu çıkarabilir. Bu nedenle, tırnağınızın çıkıntılarını ve tepesini sağlam bırakmak önemlidir.
Tırnak plağınızın üst tabakasını çıkarmak tırnağı zayıflatabilir, bu da soyulmaya ve hasara neden olur
Adım 3. Ellerinizi suya sokacaksanız eldiven giyin
Su, tırnaklarınıza derinlemesine girdiğinde, özellikle tırnaklarınız zaten inceyse, uçların ayrılmasına veya çatlamasına neden olabilir. Bulaşık yıkarken eldiven giyin veya parmaklarınızı suda tuttuğunuz süreyi sınırlamaya çalışın.
- Örneğin banyo yaparken küvete girmek yerine hızlı bir duş alın.
- Ayrıca kazı yaparken veya temizlik malzemeleri kullanırken tırnaklarınızı korumak için eldiven kullanmalısınız.
Adım 4. Cilayı çıkarmak için asetonsuz oje çıkarıcı kullanın
Ojenizi çıkarırken, bir pamuğu veya pamuğu kötü bir şekilde asetonsuz bir oje çıkarıcıya batırın ve tırnağınızın üzerine sürün. Asetonsuz oje çıkarıcılar, asetonlu oje çıkarıcılar kadar sert değildir ve genellikle gliserin veya pantenol gibi tırnaklarınızın kurumasını ve soyulmasını önleyen nemlendirici bileşenler içerirler.
Tırnak plağının üst tabakasını da çıkaracağınız için tırnaklarınızdan asla oje çıkarmayın. Bu, tırnaklarınızı inceltebilir ve tekrar uzaması aylar alabilir
Adım 5. Tırnaklarınızı nem hasarından korumak için yağlayın
Tırnaklarınızı sık sık ıslatırsanız veya ellerinizi çok sık yıkarsanız, tırnaklarınızın üzerine kütikül veya tırnak yağı sürün. Ardından, yağı emmesi için yağı tırnaklarınıza masaj yapın. Bu, tırnaklarınızın ayrılmasına veya çatlamasına neden olabilecek suya karşı bir bariyer oluşturmaya yardımcı olur.
Oje veya tırnak güçlendirici bir ürün uygulamadan önce tırnak yağını tamamen silin
Yöntem 2/2: Tırnaklarınızı Güçlendirme
Adım 1. Geçici kalınlık ve güç eklemek için oje sürün
Zayıf tırnaklarınızı hızla kalınlaştırmak istiyorsanız, en az 2 veya 3 kat oje sürün. Cilanın her kat arasında iyice kurumasını sağlamayı unutmayın. Oje, tırnağınızın üzerine oturan ek bir katman gibi davranır.
Tırnaklarınızı kurumaya başlayacağından ojenizi bir veya iki haftadan fazla açık bırakmayın
Adım 2. Her gün tırnaklarınıza şeffaf bir tırnak güçlendirici ürün sürün
Tırnaklarınızın kalınlaşması zaman alacaktır, ancak tırnak güçlendirici ürünler zamanla tırnaklarınızı güçlendirmek için tasarlanmıştır. Güçlendirici ürünlerin çoğu, tırnaklarınız için harika olan keratin proteini, vitaminler ve nemlendiriciler içerir.
Üreticinin talimatlarını izleyin. Çoğu ürün, belirli bir süre boyunca her gün tırnaklarınıza bir kat uygulamanızı önerir. Ardından, ürünü kaldırmanız gerekir
Adım 3. Vitamin ve biotin içeren bir tırnak takviyesi alın
Tırnakları güçlendirmek ve kalınlaştırmak için tasarlanmış takviyeleri çoğu markette, eczanede ve internette bulabilirsiniz. Genellikle biotin, A, D, E vitaminleri ve demir içerirler. Bu besinleri içeren bir diyet yemek zorsa, takviye harika bir seçenektir.
- Tırnaklarınızda bir değişiklik fark etmeden önce takviyeyi almanız birkaç hafta veya ay sürebilir.
- Bir kolajen takviyesi de tırnaklarınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Adım 4. Tırnaklarınızı güçlendirmek için her gün sağlıklı yağlar, protein ve kalsiyum tüketin
Dengeli beslenmiyorsanız tırnaklarınız ince veya zayıf olabilir. Tırnaklar bir tür protein olan keratinden yapıldığından, daha fazla protein yemek tırnaklarınızı kalınlaştırmaya yardımcı olabilir. Kuruyemişlerden elde edilen omega 3'ler ve kalsiyum gibi sağlıklı yağlar da güçlü, kalın tırnaklar için önemlidir.
Tavuk, hindi, yağsız kırmızı et, deniz ürünleri yemeyi deneyin. Vejetaryen iseniz, kinoa, fındık ve soya iyi protein kaynaklarıdır
Adım 5. Kendinize zaman tanıyın
Ne yazık ki, tırnakların tamamen uzaması yaklaşık 6 ay sürer, bu nedenle tırnaklarınızda herhangi bir kalınlaşma fark etmeniz birkaç hafta veya ay alacaktır. Tırnaklarınızı korumak, takviye almak ve besleyici bir diyet yemek gibi yaptığınız değişikliklere bağlı kalın. Zamanla, tırnaklarınız daha sağlıklı ve daha güçlü hale gelmelidir.
