Onikomikoz veya tırnak mantarı, ayak tırnaklarını ve daha az sıklıkla tırnakları etkileyen yaygın bir enfeksiyondur. Ayakkabılarınız gibi sıcak ve nemli ortamlarda gelişen dermatofit adı verilen bir grup mantardan kaynaklanır. Tırnak enfeksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, mantarın tutunmasına izin verilirse geri gelmeye devam edeceğinden, onu hızlı ve rutin bir şekilde tedavi etmeye çalışın.
adımlar
Bölüm 1/4: Tırnak Mantarını Tanımlama
Adım 1. Tırnağınızın altında beyaz veya sarı bir nokta arayın
Bu mantar enfeksiyonunun ilk belirtisidir. Tırnağınızın ucunun altında görünebilir. Enfeksiyon tutundukça renk değişikliği yayılır ve tırnağınız kalınlaşır ve yanlardan ufalanır.
- Tırnağınızın şekli de bozulabilir.
- Enfekte bir tırnak donuk görünebilir.
- Tırnağınızın altında kalıntılar görünerek ona koyu bir görünüm verebilir.
Adım 2. Tırnağınızın kötü koku yaydığına dikkat edin
Hoş olmayan bir koku her zaman mantar enfeksiyonuna eşlik etmez. Başka enfeksiyon belirtileri gösteriyor ancak koku almıyorsanız, bunun temiz olduğunuz anlamına geldiğini düşünmeyin.
Adım 3. Diğer tırnakların enfekte olup olmadığını kontrol edin
Tırnak mantarı kolayca yayılır. Birden fazla (ancak genellikle hepsi değil) tırnağınızın da enfekte olduğunu görebilirsiniz. Birkaç tırnağınızda renk değişikliği görüyorsanız, bu da tırnak mantarıyla uğraştığınızın bir başka işaretidir.
Adım 4. Ağrınız olursa veya tırnağınız çıkmaya başlarsa tedaviye başvurmaktan çekinmeyin
Bunlar bir enfeksiyonun açık belirtileridir ve muhtemelen oldukça ilerlemiştir. Enfeksiyonu görmezden gelmek, yürüme yeteneğinizi etkileyebilir ve diğer tırnaklara veya tırnaklarınızın etrafındaki cilde yayılmasına izin verebilir.
Bölüm 2/4: Reçetesiz veya Evde Kullanılan Çözümlerle Mantar Tedavisi
Adım 1. Tırnaklarınızı yumuşatın ve düzeltin
Tırnaklarınızı kısa tutmak, parmak veya parmak üzerindeki baskıyı azaltarak ağrıyı hafifletir. Bununla birlikte, enfekte tırnaklar kalınlaştığında ve sertleştiğinde düzeltme zorlaşabilir, bu nedenle önce onları yumuşatmanız gerekebilir. Tırnak plağının hastalıklı kısmını inceltip parçalayabilen, üre içeren reçetesiz bir losyon satın alın.
- Yatmadan önce, enfekte olmuş tırnağı losyonla örtün ve bir bandajla sarın.
- Sabahları, kremi çıkarmak için ayaklarınızı sabun ve suyla yıkayın. Tırnaklar kısa sürede törpülemeniz veya kesmeniz için yeterince yumuşamaya başlamalıdır.
- %40 üre losyonu arayın.
Adım 2. Bir mantar önleyici krem veya merhem satın alın
Bir doktora gitmeden önce denemek isteyebileceğiniz birçok reçetesiz seçenek vardır. Önce, enfekte olmuş tırnağın üzerindeki beyaz lekeleri törpüleyin, ardından birkaç dakika suda bekletin. Kremi bir pamuklu çubukla uygulamadan önce tırnaklarınızı kurulayın.
Pamuklu çubuk veya başka bir tek kullanımlık aplikatör kullanmak mantarın yayılmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Etkilenen bölgeye mümkün olduğunca az dokunun
Bölüm 3/4: Mantarı Reçeteli İlaçlarla Tedavi Etmek
Adım 1. Oral bir mantar önleyici ilaç deneyin
En etkili tedavi olarak kabul edilen bu ilaçları almak için bir reçetenizin olması gerekir. Tedavi genellikle üç ay sürer ve doktorunuz ayrıca topikal bir krem veya merhem de reçete edebilir. Vücudunuzun ilaçlara nasıl tepki verdiğini izlemek için periyodik kan testleri yaptırmanız da gerekebilir.
- Oral antifungal ilaçlar, enfekte olmuş tırnağı yeni, sağlıklı bir tırnakla değiştirerek çalışır. Çivi tamamen yenilenene kadar sonuçları görmezsiniz, bu da dört aydan fazla sürebilir.
- Bu ilaçların bazen ciddi yan etkileri olabilir ve karaciğer hastalığınız veya konjestif kalp yetmezliğiniz varsa önerilmez.
Adım 2. İlaçlı ojeyi sorun
Bu çare, enfekte olmuş tırnakları ve çevresindeki cildi günde bir kez boyamanızı gerektirir. Haftanın sonunda, cila katmanlarını alkolle çıkarır ve işleme yeniden başlarsınız.
Bu yöntemin enfeksiyonu uzak tutması bir yıl kadar sürebilir
Adım 3. Reçeteli kremler veya losyonlar kullanın
Antifungal kremler tek başına veya oral ilaçlar gibi başka bir tedavi ile birlikte reçete edilebilir. Kremin tırnağınıza nüfuz etmesine yardımcı olmak için önce tırnaklarınızı inceltmeyi deneyin. Onları suya batırabilir veya gece boyunca bir üre kremi ile tedavi edebilirsiniz.
Adım 4. Enfekte tırnağı çıkarın
Enfeksiyonun ciddiyetine bağlı olarak doktorunuz tırnağın cerrahi olarak çıkarılmasını önerebilir. Bu, topikal tedavilerin doğrudan cildinize ve uzadıkça yeni tırnağa uygulanmasına izin verir.
- Enfeksiyon aşırı derecede ağrılıysa veya tedaviye yanıt vermiyorsa doktorunuz tırnağı kalıcı olarak çıkarmaya karar verebilir.
- Tırnağınızın tekrar uzaması bir yıl kadar sürebilir.
Bölüm 4/4: Yeniden Enfeksiyonu Önleme
Adım 1. Halka açık bir havuz, soyunma odası, spa veya duşları ziyaret ederken duş ayakkabısı giyin
Mantar enfeksiyonları çok kolay yayılır ve nemli ortamlarda gelişirler. Potansiyel olarak kirlenmiş yüzeylerle temasınızı azaltacak parmak arası terlik veya diğer duş ayakkabıları giyerek kendinizi koruyun.
Adım 2. Tırnaklarınızı düzeltin, kuru ve temiz tutun
Ellerinizi ve ayaklarınızı düzenli olarak yıkayın, parmaklarınızın ve ayak parmaklarınızın arasını yıkadığınızdan emin olun. Tırnaklarınızı kısa ve kuru tutun ve tırnak plağınızın kalın kısımlarını törpüleyin.
- Ayak tırnaklarınız ayak parmağınızın uzunluğunu aşmamalıdır.
- Barmenlik veya temizlik gibi ellerinizin genellikle ıslak olduğu bir işiniz varsa, ellerinizi mümkün olduğunca sık kurutmaya çalışın. Lastik eldiven giymeniz gerekiyorsa, ellerinizin çok terlememesi ve ıslanmaması için eldivenleri değiştirdiğinizden emin olun.
- Enfeksiyon kaptığınızdan şüpheleniyorsanız, normal oje ile tırnağınızın üzerini boyamayın ve saklamaya çalışın. Bu, nemi hapsedebilir ve enfeksiyonu daha da kötüleştirebilir.
Adım 3. Doğru ayakkabı ve çorapları giyin
Eski ayakkabıları atın ve nemi azaltan, ayaklarınızın ıslanmasını önleyecek ayakkabılar arayın. Çoraplarınızı düzenli olarak değiştirin (çok terliyorsanız günde bir defadan fazla) ve yün, naylon ve polipropilen gibi nemi cildinizden uzaklaştıran kumaşlar arayın.
Adım 4. Saygın tırnak salonlarını ziyaret edin ve kendi aletlerinizi temiz tutun
Manikür veya pedikür yaptırdığınız herhangi bir salonun tüm aletlerini dikkatlice sterilize ettiğinden emin olun. Sterilizasyon işlemlerinin ne kadar titiz olduğunu anlayamıyorsanız, kendi aletlerinizi getirin ve sonrasında dezenfekte edin.
Tırnaklarınızı veya kütikül makasınızı veya tırnaklarınızı bakımlı ve sağlıklı tutmak için kullandığınız diğer araçları dezenfekte edin
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Ayaklarınızı kuru tutun.
- Pamuklu çorap giyin.
- Tırnak mantarı çocuklarda çok yaygın değildir ve çoğunlukla yetişkinlerde bulunur.
- Ayakkabılarınızı veya diğer ayakkabılarınızı başkalarıyla paylaşmaktan kaçının.
- Zayıflamış bağışıklık sistemi, diyabet, dolaşım sorunları veya Down sendromu olan kişiler mantar enfeksiyonlarına karşı daha hassastır.
