İster spor yaralanması, ister evde bir kaza geçirmiş olun, yırtık bir ayak tırnağı acı verici bir deneyim olabilir. Yırtık bir tırnak yaralanması veya tırnak kopması, tırnağın tırnak yatağından uzaklaşmasını veya tüm tırnağı kaybetmesini içerir. Neyse ki, birçok yırtık ayak tırnağı, bir doktora görünmeniz gerektiğine dair işaretleri fark ettiğiniz sürece, uygun temizlik ve bakım sonrası evde tedavi edilebilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Yaralanmanızı Evde Tedavi Etmek
Adım 1. Kalan çiviyle ilgilenin
Bazı tırnak kopmaları önemsizdir, tırnağın çoğunu takılı bırakırken, diğerleri tüm tırnağı çıkarabilir. Yaralanmanızdan sonra, sağ ayağınızdaki iyileşmeyi sağlamak için tırnağın kalan kısmına uygun şekilde özen gösterin. Hala bağlı olan ne varsa, bağlı bırakın. Tırnağın bir kısmı takılı değilse, temiz tırnak makası ile kütiküle veya ekli alana mümkün olduğunca yakın bir yere nazikçe klipsleyin. Gözyaşı çizgisi boyunca kesin.
- Pürüzsüz olması için tırnağın herhangi bir kısmını törpüleyin. Bu, çoraplara ve yatak takımlarına yakalanmasını önlemenize yardımcı olacaktır.
- Keserken tırnağınızı yırtmayın çünkü kanamaya neden olmak istemezsiniz. Ayak tırnağınızı cildinizi kesmeden kesemiyorsanız, tedavi için bir doktora görünün.
- Gerginseniz veya sorun yaşıyorsanız bir arkadaşınızdan veya sevdiğiniz birinden yardım isteyin. Çocuklar, yırtık bir ayak tırnağına bakarken muhtemelen bir yetişkinin yardımına ihtiyaç duyacaktır.
Adım 2. Herhangi bir kanamayı durdurun
Temiz bir bez veya gazlı bez ile kanama bölgesine doğrudan baskı uygulayın. 10 dakika veya kanama durana kadar bölgeye baskı uygulayın. Ayağınızı yastıklara dayayarak uzanırsanız ve kaldırırsanız kanamayı yavaşlatmaya da yardımcı olacaktır.
15 dakikalık baskıdan sonra kanama yavaşlamadıysa, tıbbi yardım alın
Adım 3. Yarayı iyice temizleyin
Ayak parmağınızı ılık sabunlu su ve bir bezle yıkayın. Yaralı bölge kirliyse kiri nazikçe ovalayın. Yaradaki kurumuş kanı veya kalıntıları temizleyin. Bir arkadaşınızdan veya sevdiğiniz birinden size yardım etmesini istemekten korkmayın. Enfeksiyonu önlemek için alanı mümkün olduğunca temizleyin.
Alanı temiz bir havlu veya bezle hafifçe vurarak kurulayın. Bölgeyi ovalamayın, bu daha fazla kanamaya neden olabilir
Adım 4. Antibiyotik merhem sürün
Ayak parmağınız temiz ve kuru olduğunda, Neosporin, Polysporin veya "üçlü antibiyotik" merhemlerden herhangi biri gibi topikal bir antibiyotik merhemi tüm yaralı bölgeye sürün. Bunları çoğu eczaneden reçetesiz alabilirsiniz.
- Bunlar genellikle krem şeklinde de gelir. Bandajınızın yaraya yapışmasını önlemede daha iyi olan merhem aldığınızdan emin olun.
- Cilt sağlamsa ve kesik veya sıyrık yoksa, antibiyotik merhem yerine biraz petrol jölesi uygulayabilirsiniz.
Adım 5. Parmağınıza bir pansuman koyun
Steril gazlı bez pedleri veya yapışmaz pansuman ve tıbbi bant satın alın. Yaralı parmağın üzerine bir gazlı bez veya bandaj uygulayın (gerekirse pedi oturacak şekilde kesin), ardından bandajı yerinde tutmak için parmağınızı gazlı bezle birkaç kez sarın. Daha sonra kolayca çıkarabileceğiniz bir tür bandaj “kapak” oluşturarak, parmağınızın üst kısmında nazikçe tırnağınızın üzerine katlamak için yeterince fazladan gazlı bez bırakın. Üst kısmı çapraz şekilde iki kez bantlayın (bir X gibi). Bandajı yerinde tutmaya yardımcı olmak için iki parça tıbbi bant kullanarak ayak parmağınıza yapıştırın.
- Ya yapışmaz pansuman satın alın ya da ayak parmağınızı bandajlamadan önce antibiyotik merhem ya da petrol jölesi uyguladığınızdan emin olun. Bandajı çıkarırken ayak tırnağınızı veya yaralı bölgenizi çekmemeye dikkat edin; Bandaj parmağınıza yapışıyorsa, çıkarılması daha kolay olması için birkaç dakika ılık suda bekletin.
- Parmağınızı kırmızıya, mora dönecek veya hissini kaybedecek kadar sıkı sarmayın. Sargı yerinde kalmalı ve rahat olmalı, ancak rahatsız edici derecede sıkı olmamalıdır.
Adım 6. Bandajı günlük olarak değiştirin
Her gün bandajı nazikçe çıkarın ve ayak parmağınızı ılık, sabunlu suyla yıkayın. Antibiyotik merheminizi tekrar uygulayın ve yeni bir bandaj takın. Bandajınız ıslanır veya kirlenirse yenisini giyin. Bunu 7-10 gün boyunca, tırnağın altındaki yumuşak hassas bölge olan tırnak yatağı sertleşene kadar yapmalısınız.
İdeal olarak, her gece yatmadan önce yeni bandajınızı ayak parmağınıza koyun. Bu, yaralı tırnağınızı siz uyurken yatağa takılmaktan veya bir şeye çarpmaktan koruyacaktır
Yöntem 2/3: Rahatsızlığı En Aza İndirme
Adım 1. İlk gün sık sık buz uygulayın
Ayak parmağınızın yaralandığı gün, ağrı ve şişliği azaltmak için her 2 saatte bir 20 dakika buz uygulayın. Plastik bir poşeti buzla doldurun ve çok soğuk olmaması için parmağınıza koymadan önce bir havluya sarın.
İlk günden sonra günde üç ila dört kez 20 dakika buz uygulayın
Adım 2. Ayağı kaldırın
Ayak parmağınız zonkluyorsa, yatın ve ayağınızı yastıklarla kalp seviyenizin üzerine yükseltin. Bu, şişmeyi büyük ölçüde azaltmalıdır. Bunu yaralandıktan sonraki ilk 48 saat boyunca yapın.
Adım 3. OTC ağrı kesiciler alın
İbuprofen ve naproksen şişliği azaltacak ve ağrınızı iyileştirecektir. Asetaminofen şişmeye yardımcı olmaz, ancak ağrıya yardımcı olur. Bunları eczaneden reçetesiz temin edebilirsiniz. Bunları yalnızca pakette belirtildiği şekilde alın.
Kalp hastalığınız, böbrek sorunlarınız, yüksek tansiyonunuz veya daha önce mide ülseriniz varsa bu ilaçları kullanmadan önce doktorunuzla konuşun
Adım 4. Birkaç hafta boyunca açık veya bol ayakkabılar giyin
Dar ayakkabılar yaralı tırnağınıza rahatsız edici bir baskı uygulayacaktır. Basıncı azaltmak ve iyileşmeyi iyileştirmek için açık parmaklı veya gevşek oturan ayakkabılar giyin. Rahat olmak için bunu gerektiği kadar yapın.
Yöntem 3/3: Gerektiğinde Doktorunuzu Ziyaret Etme
Adım 1. Enfeksiyon belirtileriniz varsa tıbbi yardım alın
Yaranıza ne kadar iyi bakarsanız bakın, yine de enfeksiyon kapabilirsiniz. Parmağınıza virüs bulaştıysa, parmağınızda, ayağınızda veya bacağınızda kırmızı çizgiler görebilirsiniz. 100,4ºF (38ºC) veya daha yüksek bir ateşiniz olabilir. Pus - yaralanmadan kalın, beyaz veya renkli drenaj - başka bir enfeksiyon belirtisidir. Enfeksiyonlar ciddi olabileceğinden, bu belirtilerden herhangi biri meydana gelirse doktorunuza görünün.
Enfeksiyon varsa doktorunuz size antibiyotik yazacaktır. Bunları reçete edildiği gibi ve gidene kadar alın
Adım 2. Kötüleşen ağrı, kızarıklık veya şişlik varsa doktorunuzu ziyaret edin
Ağrınız uykuyu veya günlük aktiviteleri engelleyecek kadar şiddetliyse, ağrı kesici aldıktan 2 saat sonra düzelmiyorsa veya zamanla kötüleşiyorsa doktorunuza görünün. İlaç, buz ve ayağınızı kaldırdıktan sonra kötüleşen veya düzelmeyen şişlikleriniz varsa yardım alın.
- Özellikle yırtık bir çiviye maruz kaldıktan hemen sonra bir miktar şişlik olması beklenir. Bununla birlikte, bir enfeksiyona işaret edebileceğinden, şiddetli şişlik veya birkaç gün sonra kötüleşen şişlik için doktorunuza görünün.
- "Ayağım bugün dünden daha fazla ağrıyor ve Tylenol yardımcı olmuyor, tamam mı?" gibi sorular sorun. veya "Ne kadar şişme normaldir?"
Adım 3. Tırnağınızın siyah ve maviye dönüp dönmediğini kontrol edin
Bazen, bir ayak tırnağındaki ezilme yaralanması (ayak tırnağınıza ağır bir nesne düşmesi gibi) subungual hematoma - tırnağın altında kanamaya neden olabilir. Bu, tırnağın altında basınç nedeniyle rahatsız edici olabilen küçük bir kan cebi oluşturur. Tırnağınızın altında leke gibi koyu mavi, siyah veya mor bir çürük gibi görünüyor. Çürük tırnağın ¼ boyutunun altındaysa, muhtemelen kendi kendine geçecektir. Aksi takdirde, daha fazla ağrı ve yaralanmayı önlemek için tırnağın altından sıvının boşaltılması gerekebileceğinden doktorunuza görünün. Bunu kendi başınıza veya başkası için yapmaya çalışmayın. Bir doktora görün.
Doktorunuz kanın dışarı akması için tırnağınıza çok küçük bir delik açacaktır. Bu prosedür canınızı yakmamalı ve kanı boşaltmak, baskıyı azalttığı için parmağınızı daha iyi hissettirecektir
Adım 4. Yırtık tırnağı çevreleyen görünür bir hasar varsa doktorunuza görünün
Ayak tırnağınızın normal şekilde yeniden çıkıp çıkmayacağı, tırnak yatağının hasar görüp görmediğine bağlıdır. Tırnağınızın tekrar büyüdüğünde nasıl görüneceğinden endişe ediyorsanız, tırnak yatağınızda küçük bir ameliyat olasılığı hakkında doktorunuzla konuşun. Tırnağınızın etrafındaki dokuda herhangi bir yırtık gibi gözle görülür bir hasar görürseniz, doktorunuza görünün. Tırnak yatağı veya tırnak matrisi çok hasar görmüşse, tırnağınız geri çıkmayabilir veya farklı görünebilir - ancak bazı sorunlar düzeltilebilir.
- Kanamanıza neden olacaksa, yırtık ayak tırnağınızı kendiniz kesmeye çalışmayın.
- Bir ayak tırnağının tamamen çıkması 6-12 ayı bulabilir.
Adım 5. Yarayı temizleyemiyorsanız yardım isteyin
Yaranızı ovarak temizlemek için 15 dakika veya daha fazla zaman harcarsanız ve içinde hala kir veya kalıntı görüyorsanız, tıbbi yardım alın. Enfeksiyonu önlemek için yarayı iyice temizlemek gerçekten önemlidir, bu yüzden kendi başınıza yapamıyorsanız, yapabilecek birine ihtiyacınız var.
Parmağınızı nasıl incittiğinize bağlı olarak, tetanoz aşısına veya tetanoz aşısına da ihtiyacınız olabilir. Kesik kirliyse ve son güçlendiricinizin üzerinden 5 yıl veya daha fazla zaman geçmişse, tetanoz aşısına ihtiyacınız olacaktır. Kesik temizse ve son tetanoz aşınızın üzerinden 10 yıldan fazla zaman geçtiyse, tetanoz aşısına ihtiyacınız olacaktır
Adım 6. Ayak parmağınız hareketsizse veya garip görünüyorsa röntgen çekin
Tırnak kopmasına neden olan birçok yaralanma da kemik kırılmasına neden olabilir. Yaralı parmağınızın bükülüp bükülmediğini ve tamamen düzelip düzelmediğini kontrol edin. Değilse veya garip bir açıyla dışarı çıkıyorsa kırılmış olabilir. Bir röntgen ve uygun tedavi için acil bakım alın.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Tırnağınız ciddi şekilde hasar görmüşse yaklaşık 1-2 hafta içinde tamamen düşebilir. Bu normal. Zorla çıkarmak yerine doğal olarak düşmesine izin verin.
- Ayak parmağınız varsa, yırtık tırnağı tedavi etmeden önce onu çıkardığınızdan emin olun. Takıların çıkarılması zorsa cildinizi yağlamak için sabun ve su kullanabilir veya çıkaramıyorsanız bir sağlık kuruluşunu arayabilirsiniz.