Ayak tırnağının bir kısmının veya tamamının siyaha dönmesi endişe verici olabilir. Neyse ki, siyah ayak tırnaklarının nedenleri genellikle ciddi değildir ve durumun tedavisi genellikle kolaydır. En iyi tedavi, siyah ayak tırnağınızın nedenine bağlı olacaktır. En yaygın 2 neden tırnak yatağının yaralanması ve mantar enfeksiyonlarıdır. Diğer yaygın nedenler arasında sistemik bozukluklar, ilaçlar veya inflamatuar bozukluklar bulunur. Nadir durumlarda, tırnağın altındaki siyah noktalar veya çizgiler, tırnak yatağında büyüyen melanomdan (bir tür cilt kanseri) kaynaklanabilir. Siyah ayak tırnağınıza neyin sebep olduğundan emin değilseniz, doğru bir teşhis almak ve tedavi seçeneklerinizi tartışmak için doktorunuza görünün.
adımlar
Yöntem 1/3: Yaralanmanın Neden Olduğu Siyah Tırnakların Tedavisi
Adım 1. Ayak tırnağı yaralanması belirtileri arayın
Parmağınızın yakın zamanda bir şekilde yaralanıp yaralanmadığını düşünün. Tırnak yatağının yaralanması, kanın tırnağın altında birikmesine ve siyah veya koyu kahverengi bir renk değişikliğine neden olabilir. Buna subungual hematom denir. Ayrıca tırnak altında ağrı veya baskı hissi gibi belirtiler de yaşayabilirsiniz.
- Bazı durumlarda, siyah ayak tırnağınızın bir yaralanmadan kaynaklandığı açık olabilir - örneğin, ayağınıza bir şey düşürmüş veya ayak parmağınızı çarpmış olabilirsiniz.
- Siyah ayak tırnakları, aşırı sıkı ayakkabılardan kaynaklanan baskı veya sık koşu, yürüyüş veya sporun neden olduğu ayak parmaklarına travma gibi tekrarlayan yaralanmalardan da yavaş yavaş gelişebilir.
Adım 2. Tırnağınızı evde tedavi etmek için RICE protokolünü kullanın
Hematomunuz küçükse ve size çok fazla acı vermiyorsa, tıbbi yardım almadan evde tedavi edebilirsiniz. Şişliği ve ağrıyı en aza indirmek ve ayak tırnağınızı iyileşmeye teşvik etmek için bir yaralanmadan hemen sonra Dinlenme, Buz, Sıkıştırma ve Yükseltme (RICE) kullanın:
- Dinlenme: Yaralı ayağın kullanımını mümkün olduğunca en aza indirerek tırnağı dinlendirin. Örneğin, yaralanmadan sonra birkaç hafta koşmaktan veya yürüyüş yapmaktan kaçının.
- Buz: Ağrıyı uyuşturmak ve şişmeyi azaltmak için yaralı ayak parmağına beze veya plastik sargıya sarılmış bir buz paketi koyun. Bir seferde 20-30 dakika olmak üzere saatte bir defaya kadar buz paketini güvenle kullanabilirsiniz.
- Sıkıştırma: Yaralı ayak parmağının etrafına bir bandaj sararak hafif basınç uygulayın. Bu, tırnağınızın altında biriken kan miktarını en aza indirmeye yardımcı olabilir.
- Yükseklik: Ayağınızı mümkün olduğunca kalp seviyenizin üzerine kaldırarak şişliği azaltın. Örneğin, ayağınız kol dayanağına dayayarak kanepenize uzanabilir veya ayağınızı bir çift yastığa dayayarak yatakta uzanabilirsiniz.
Adım 3. Ağrıyı yönetmek için reçetesiz satılan ağrı kesiciler alın
Siyah ayak tırnağınız ağrılıysa, ibuprofen (Motrin), naproksen (Aleve) veya asetaminofen (Tylenol) gibi bir NSAID (steroidal olmayan iltihap önleyici ilaç) deneyin. Bu, ağrınızı hafifletebilir ve şişliği ve iltihabı azaltabilir.
Aspirin veya aspirin içeren ürünler kullanmadan önce doktorunuza danışın, çünkü bunlar tırnak altındaki kanamaları daha da kötüleştirebilir
Adım 4. Şiddetli semptomlarınız varsa doktorunuza görünün
Bazı durumlarda, subungual hematom için evde tedavi yeterli olmayabilir. Şiddetli veya dayanılmaz ağrı, yaralı bölgeden kontrol edilemeyen kanama, ayak parmağında veya tırnağınızda derin bir kesik veya tırnağın tabanında hasar gibi semptomlarınız varsa doktorunuzdan randevu alın.
- Doktor, kanın ve diğer sıvıların tırnağın altından akmasını sağlamak için bir lazer veya iğne ile ayak tırnağınızda küçük bir delik açabilir. Çivinin yaralanması şiddetliyse veya enfeksiyon belirtileri varsa, tırnağı tamamen çıkarmaları gerekebilir.
- Ayak tırnağı incinmiş bir bebeğe veya küçük bir çocuğa bakıyorsanız, kendiniz tedavi etmeye çalışmak yerine onları hemen doktora götürün.
Adım 5. Enfeksiyon belirtileri görürseniz derhal tıbbi yardım alın
Çivi altından sızan irin veya diğer sıvılar, artan ağrı veya şişlik, yaralı tırnağın çevresinde kızarıklık, tırnağın etrafındaki deride kırmızı çizgiler veya ateş gibi belirtilere bak. Çivinin etrafındaki alan da dokunulamayacak kadar sıcak olabilir. Bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz hemen doktorunuzu arayın veya acil servise gidin.
Şiddetli subungual hematomlarda sık görülen ayak tırnağı çıkmaya başlarsa tırnağınız enfeksiyona daha yatkın olabilir
Adım 6. İyileşirken tırnağınızı daha fazla yaralanmaya karşı koruyun
İlk yaralanmadan sonra ayak tırnağınızın tamamen iyileşmesi için zamana ve TLC'ye ihtiyacı olacaktır. Yaralı parmağınızın çarpmasını veya sıkışmasını önlemek için ayak parmaklarının çevresinde bol miktarda boşluk bulunan kapalı burunlu ayakkabılar giyin. Ayrıca aşağıdakileri yaparak ayak parmağınızı güvenli ve sağlıklı tutabilirsiniz:
- İyileşirken tırnağı temiz, kesilmiş ve cilasız tutmak. Oje veya takma tırnak, iyileşme sürecini yavaşlatabilir ve enfeksiyon veya yaralanma belirtilerini tespit etmeyi zorlaştırabilir.
- Özellikle koşarken rahat, ayağına tam oturan ayakkabılar giymek. Koşarsanız, normal ayakkabılarınızdan ½ numara daha büyük ayakkabılar kullanın ve ayağınızda kaymamaları için sıkıca bağlayın.
- Ayaklarınızı kuru ve yastıklı tutmak için kalın, nem emici çoraplar giymek.
- Koşarken veya yürüyüş yaparken etkilenen parmak(lar)a koruyucu burun koruyucu veya bant koymak.
Adım 7. Yaranın tamamen iyileşmesi için birkaç ay bekleyin
Eski ayak tırnağı tamamen uzayana kadar tırnağınızdaki renk değişikliği kaybolmaz. Çoğu insan için bu süreç yaklaşık 6 ila 9 ay sürer.
- Doktorunuz tırnağı cerrahi olarak çıkarmasa bile, kendi kendine çıkma şansı vardır. Tipik olarak, birkaç ay sonra yeni bir çivi uzar.
- Tırnak yatağınız ciddi şekilde hasar gördüyse, tırnağın tekrar çıkmama veya yanlış bir şekilde yeniden çıkma olasılığı vardır.
Yöntem 2/3: Ayak Tırnağı Mantarını Yönetmek
Adım 1. Mantar enfeksiyonu belirtilerini kontrol edin
Ayak tırnağınızda mantar enfeksiyonu varsa, tırnağın altında birikintiler birikerek koyu renk bozulmasına neden olabilir. Bir mantar enfeksiyonunun ek kanıtlarını arayın, örneğin:
- Tırnağın kalınlaşması veya bükülmesi
- Beyazımsı veya sarımsı-kahverengi renk değişikliği
- Çivinin ufalanması veya kırılganlığı
- Hoş olmayan bir koku
Adım 2. Doğru teşhis için doktorunuza görünün
Ayak parmaklarındaki mantar enfeksiyonları diğer durumların semptomlarını taklit edebileceğinden, sorunu etkili bir şekilde tedavi edebilmeniz için doktorunuzdan teşhis almanız önemlidir. Bir mantar enfeksiyonunu doğrulamak veya ekarte etmek için tırnağınızı inceleyebilmeleri ve laboratuvar testleri yapabilmeleri için doktorunuzdan randevu alın.
- Doktorunuz laboratuvar testleri için çividen bazı kupürler alabilir veya bir kazıyıcı ile çivinin altından kalıntılar toplayabilir.
- Doktorunuza, sahip olduğunuz semptomların yanı sıra kullandığınız ilaçlar veya uğraştığınız diğer sağlık sorunları hakkında bilgi verin.
Adım 3. Reçetesiz satılan mantar önleyici ilaçlar kullanmayı deneyin
Daha agresif yaklaşımları denemeden önce, doktorunuz enfeksiyonlu tırnak(lar)ınızda OTC tedavilerini kullanmanızı tavsiye edebilir. Dr. Scholl's Fungal Nail Treatment veya Lotrimin AF gibi mantar önleyici bir tırnak kremi veya merhemi satın alın ve pakette belirtilen şekilde uygulayın.
- İlacı uygulamadan önce tırnağı inceltir ve yumuşatırsanız bu tedaviler daha etkili olabilir. Etkilenen tırnağı kesin ve kalınlaşmış noktaları törpülememeye dikkat ederek nazikçe törpüleyin.
- Urea 40+ veya Urea Care gibi önce tırnağa üre bazlı bir krem uygulayarak ilacın daha derine nüfuz etmesine de yardımcı olabilirsiniz.
Adım 4. Reçeteli topikal antifungal ilaçlar hakkında doktorunuza danışın
Enfeksiyonunuz OTC tedavilerine yanıt vermiyorsa, doktorunuz topikal bir mantar önleyici krem, merhem veya oje reçete edebilir. Bu ilaçlar, tedavisi zor enfeksiyonlar için oral antifungallerle birlikte de kullanılabilir. Doktorunuzun talimatlarını dikkatlice izleyin.
- Yaygın olarak reçete edilen topikal ilaçlar arasında amorolfin, siklopiroks, Efinaconazole ve Tavaborole bulunur.
- Bazı antifungal merhemlerin günlük olarak uygulanması gerekebilirken, diğerleri sadece haftada bir kez uygulanır. İlacın etkili olması için muhtemelen birkaç haftalık tedaviye ihtiyacınız olacaktır.
- Bazı mantar önleyici ilaçlar, etkilenen tırnağa günlük olarak uygulanan ilaçlı oje (Penlac) şeklini alır.
Adım 5. Oral mantar önleyici ilaçların kullanımı hakkında doktorunuzla konuşun
Enfekte tırnağınızda OTC ilaçları veya reçeteli topikal ilaçlar kullandıktan sonra bir iyileşme görmüyorsanız, doktorunuza görünün. Daha güçlü bir oral antifungal reçete edebilirler. Yaygın seçenekler arasında Lamisil ve Sporanox bulunur. Bu ilaçlar mantarı öldürmeye yardımcı olur ve enfekte olanın yerine yeni, sağlıklı bir tırnağın çıkmasına izin verir.
- Bu ilaçları enfeksiyon ortadan kalkmadan 6 ila 12 hafta önce almanız gerekebilir. Ayrıca hasarlı tırnağın tamamen uzaması birkaç ay sürebilir, bu nedenle hemen belirgin bir iyileşme görmezseniz cesaretiniz kırılmasın.
- Oral antifungal ilaçlar ciddi yan etkilere neden olabilir. İlacı iyi tolere ettiğinizden emin olmak için sık sık doktorunuza danışın. Onlara aldığınız diğer ilaçlar veya sahip olabileceğiniz diğer sağlık sorunları hakkında bilgi verin.
Adım 6. Tedavisi zor enfeksiyonlar için tırnakların çıkarılmasını tartışın
Tıbbi tedaviler işe yaramıyorsa veya enfeksiyon çok şiddetliyse, doktorunuz doğrudan tırnak yatağını tedavi edebilmeleri için tırnağı çıkarmanızı önerebilir. Bunu tırnağın çıkmasına neden olan bir kimyasal uygulayarak yapabilirler veya tırnağı cerrahi olarak çıkarabilirler.
- Çoğu durumda, tırnak tedaviden sonra sonunda tekrar uzar. Bu birkaç ay veya bir yıla kadar sürebilir.
- Mantar enfeksiyonu tekrarlamaya devam ederse ve tedaviye yanıt vermezse, doktorunuzun veya dermatoloğunuzun tırnağı kalıcı olarak çıkarmak için cerrahi bir işlem yapması gerekebilir.
Yöntem 3/3: Ayak Tırnağındaki Melanomla Başa Çıkma
Adım 1. Tırnağınızı melanom semptomları açısından inceleyin
Ayak tırnağının altındaki bir melanom (subungual melanom olarak adlandırılır), tırnak yaralandığında oluşan koyu renkli çürük tipine benzeyebilir. Tırnağınızın altında karanlık bir nokta görürseniz ancak ayak parmağınızda herhangi bir yaralanma yoksa hemen bir doktora kontrol ettirin. Subungual melanomun diğer belirti ve semptomları şunları içerir:
- Tırnak altında zamanla büyüyebilen kahverengi veya siyah çizgiler - özellikle tırnağın ucundan tırnak yatağının tabanına uzanan çizgiler
- Tırnak uzadıkça yukarı doğru hareket etmeyen veya kaybolmayan tırnağın altında morluk veya koyu leke
- Tırnak ve tırnak yatağı arasındaki ayrım
- Tırnak çevresindeki derinin koyulaşması
- Çivinin çatlaması, incelmesi veya bükülmesi
- Tırnak altından kanama
Adım 2. Teşhis için hemen doktorunuza görünün
Ayak tırnağınızın altında bir melanom olduğundan şüpheleniyorsanız, beklemeyin-hemen doktorunuzdan randevu alın. Melanom erken yakalanırsa etkili bir şekilde tedavi edilmesi çok daha kolaydır.
- Doktorunuz muhtemelen tırnak yatağından az miktarda dokunun alındığı ve kanserli hücreler açısından incelendiği bir biyopsi isteyecektir.
- Doku testleri melanom için pozitifse ve doktorunuz kanserin yayılmaya başladığından şüpheleniyorsa, yakındaki bazı lenf düğümlerinden biyopsi de yapabilir.
Adım 3. Melanomun cerrahi olarak çıkarılmasını sağlayın
Melanom için en iyi tedavi kanserli dokuyu çıkarmaktır. Melanom ne kadar kalın olduğuna ve ne kadar yayıldığına bağlı olarak, doktorunuz tırnağın tamamını veya etkilenen parmağın bir kısmını çıkarmayı önerebilir.
- Melanom çevre dokulara veya lenf düğümlerine yayılmışsa, ameliyatı kemoterapi veya radyasyon tedavisi ile desteklemek gerekebilir.
- Melanom kapsamı nispeten sınırlı olsa bile, doktorunuz melanomun geri dönmesini önlemek veya kalan kanserli hücreleri öldürmek için ek tedaviler önerebilir.
- Tedaviden sonra düzenli olarak doktorunuzla görüşün ve melanomun tekrar ortaya çıkması durumunda rutin kendi kendine kontroller yapın.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
