Soğuk havalar ve sık kullanım, yumuşak teninizin kışın ortasında Büyük Kanyon'a benzemesine neden olabilir - ancak elleriniz her mevsim sertleşebilir. Hangi mevsimde olursa olsun yumuşak eller elde etmek için mevcut kuruluğu losyonlar, doğal yağlar, şeker peelingi, koruyucu kaplamalar ve ara sıra yoğun bakım kremi ile tedavi etmeniz gerekir. Ayrıca yumuşak el sabunlarına geçerek, sıcak sudan kaçınarak, nemli kalarak ve kuruyan maddelere maruz kalmamak için eldiven giyerek yumuşayan ellerinizin sertleşmesini de engellemelisiniz. Yumuşak eller harika görünür ve hissettirir ve çaba göstermeye istekli neredeyse herkes için elde edilmesi kolaydır.
adımlar
Bölüm 1/3: Kuru Elleri Tedavi Etmek
Adım 1. Ellerinizi losyonla nemlendirin
Losyon, ellerinizi yumuşak tutmanın en kolay ve en önemli yoludur. Mağazada, kişisel ihtiyaçlarınızı karşılamak için onlarca koku ve stilde losyon mevcuttur.
- Ellerinizi her yıkadığınızda nemlendirin. Küçük şişeleri evin etrafında düzenli yerlerde tutun, böylece her zaman elinizin altında olsun.
- Shea yağı, B vitaminleri ve retinol içeren losyonları arayın. Bu bileşenler, losyonu uyguladıktan sonra cildinizi uzun süre yumuşak tutar.
- Mineral yağlar ve lanolin, suyun ciltte tutulmasına yardımcı olur. Laktik asit ve üre içeren losyonlar da yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Gliserin ve dimetikon nemlendirmeye yardımcı olurken, hyaluronik asit bu nemin korunmasına yardımcı olabilir.
Adım 2. Ellerinizi doğal yağlarla tedavi edin
Losyon almak istemiyorsanız, tıpkı normal losyonda olduğu gibi ellerinize sürmek için doğal yağlar da kullanabilirsiniz. Çok küçük bir miktar da uzun bir yol kat eder ve bunu ucuz bir alternatif haline getirir. Aşağıdaki doğal yağların tümü yemek pişirmede kullanılır, ancak düzenli olarak uygulandığında cilt, tırnaklar ve saçlar için besleyici ve sağlıklıdır:
- Avokado
- Badem
- Aloe vera jelleri
- Hindistan cevizi
- Kakao yağı
- Ayçiçeği
- zeytin
Adım 3. Kendi şeker peelinginizi yapın
Eksfoliant peelingler genellikle içinde biraz kum bulunan nemlendirici losyondur ve ölü deriyi temizlemeye yardımcı olur. Bunlar çoğu güzellik mağazasında ve eczanede bulunur, ancak evde ucuza kendiniz yapabilirsiniz:
- Birkaç yemek kaşığı beyaz şekeri zeytinyağı veya hindistancevizi yağı ile karıştırarak macun haline getirin ve iki dakika boyunca ellerinize sürün. Ilık suyla durulayın ve fırçalamadan öncekinden çok daha yumuşak ellerle kalmalısınız.
- İsterseniz losyona hoş bir koku katmak için birkaç damla nane veya lavanta esansiyel yağı ekleyin. Şeker kullanmak istemiyorsanız, rendelenmiş balmumu veya tuz kullanın.
Adım 4. Kışın birkaç haftada bir ellerinizi koşullandırın
Sıcaklık düştüğünde, cildiniz acı çeker. Soğuk bir bölgede yaşıyorsanız, ellerinizi yumuşak tutmak için eski bir çift çorapla derinlemesine bakım yapın. Basit ve etkilidir:
- Bir çift temiz çorabı mikrodalgada 15 saniye ısıtın. En sevdiğiniz losyondan bol miktarda cildinize sürün, ancak ovalamayın.
- Çorapları elinize koyun ve 10-20 dakika boyunca ellerinizin hepsini emmesine izin verin. Çorapları çıkarın ve kalan losyonu sürmeye devam edin.
- Bunu yapabilir ve ekstra kuru cilde yardımcı olmak için çorapları gece boyunca bırakabilirsiniz. Tuhaf görünse de, çoraplar genellikle eldivenlerden daha iyi ve temizlenmesi daha kolaydır.
Adım 5. Gerektiğinde derin bakım kremi kullanın
Elleriniz soyulmuş ve çatlamışsa, büyük silahları çıkarın. Bag Balm veya benzeri bir ürün gibi bir bakım kremi kullanın. Derin kuru cildi iyileştirmek için kullanılan jel benzeri kremlerdir. Cildiniz yumuşayana kadar birkaç gün boyunca parmak eklemlerinize, avuç içlerinize ve diğer sorunlu noktalara sürün.
Adım 6. Nemlendirici bir takviye alın
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, keten ve hodan takviyelerinin ciltteki nemi artırmaya ve pürüzlülüğü azaltmaya yardımcı olduğunu ortaya koydu. Bu yağ asitleri çoğu dengeli beslenmede bulunur, ancak aşırı kuru ciltle mücadele ediyorsanız, keten tohumu, hodan yağı veya çuha çiçeği takviyesi bunu kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Adım 7. Vazelin ve limon suyundan kaçının
Kuru cildi yumuşatmak için Vazelin veya limon suyu kullanmak yaygın bir ev ilacıdır, ancak kuru cildi tedavi ederken diğer daha besleyici ilaçlar lehine bunlardan her ikisinden de kaçınılmalıdır. Hiçbiri tıp topluluğu tarafından önerilmez.
- Vazelin aslında nemlendirici değil, nem bariyeri görevi görür. Sürtünmeyi önlemede ve "nemi hapsetmede" etkili olsa da, nemlendirici değildir ve kuru elleri tek başına tedavi etmez.
- Limon suyunun cildi pul pul dökmek ve yumuşatmak için kullanılıp kullanılamayacağı veya limon suyundaki sitrik asidin daha fazla tahriş edici etki gösterip göstermediği konusunda bazı tartışmalar var. Güneşe maruz kalacaksanız asla limon suyu sürmeyin, çünkü cildinizi yanmaya meyilli hale getirir.
Puan
0 / 0
1. Kısım Testi
Ellerinizi losyonla ne sıklıkla nemlendirmelisiniz?
Her sabah.
Tam olarak değil! Sabah rutininizin bir parçası olarak ellerinizi nemlendirmeyi alışkanlık haline getirmek harika. Ama gerçekten ellerini yumuşatmak istiyorsan bundan daha sık nemlendirmelisin. Başka bir cevap seçin!
Günde iki kere.
Kapat! Ellerinizi günde iki kez nemlendirirseniz, cildiniz hiç nemlendirmediğinizden daha yumuşak olacaktır. Ancak gerçekten yumuşak eller istiyorsanız, günde iki kez nemlendirmek ideal değildir. Tekrar deneyin…
Ellerini her yıkadığında.
Doğru! Cildiniz suyu emmediğinden, ellerinizi yıkamak uzun vadede onları kurutabilir. Yumuşak eller için her yıkamadan sonra losyon kullanmayı alışkanlık haline getirin. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Bölüm 2/3: Kuru Elleri Önleme
Adım 1. Nazik, doğal el sabunları kullanın
Ellerinizi düzenli olarak yıkamak iyi hijyen için faydalıdır, ancak cildinizi ciddi şekilde kurutabilir. Kuru elleri besleyen ve iyileştiren jojoba veya zeytinyağı gibi nemlendirici bileşenler içeren cilde duyarlı sabunlar bulun.
- Ellerinizdeki cildi kurutan alkol ve gliserin bazlı el dezenfektanlarından kaçının.
- Normal duşlarda ellerinize zarar vermemek için, normal vücut yıkama veya sabunu nemlendirici içerikli bir şeyle değiştirin.
Adım 2. Aşırı sıcak sudan kaçının
Çok sıcak su aslında cildinizi yakabilir ve ellerinizi kurutabilir. Bir "yanık" olarak tanınmayabilir, ancak cildiniz lavaboda veya banyoda hafifçe kızarırsa, su çok sıcaktır.
Adım 3. Bulaşık yıkarken bulaşık eldiveni kullanın
Bulaşık sabunu, elleriniz için en agresif ve tahriş edici sabun türlerinden biridir. Özellikle kış aylarında bulaşık yıkarken, ellerinizi kuru tutmak için bir çift sarı bulaşık eldiveni kullanmak iyi bir fikirdir. Ellerinizi suya batırıyorsanız bu çok doğrudur.
Adım 4. Dışarıda eldiven giyin
Çok fazla dışarıdaysanız, kötü havalarda bile cildinizi yumuşak tutmak için elinizden geleni yapın. Sonbahar ve kış aylarında ellerinizi rüzgardan korumak için eldiven giyin.
Adım 5. Güneş koruyucu kullanın
Elleriniz, vücudunuzun maruz kalan diğer kısımları gibi güneşin zararlarına karşı hassastır. Çoğu insan yaz aylarında eldiven giymek istemese de, bunun yerine güneş kremi kullanın.
Alabildiğiniz kadar yüksek bir SPF derecesi için gidin. Güneşin altındaysanız, puanı 20'den az olan herhangi bir şeyle zaman kaybetmenin pek bir anlamı yoktur
Adım 6. İyice nemlendirin
Yeterince su almıyorsanız, cildiniz kurur. Diyet, cilt sağlığınızda büyük rol oynar ve her gün en az 8 bardak veya yaklaşık iki litre su almanızı önemli hale getirir.
Alkol sizi susuz bırakabilir ve bu da daha kuru cilde neden olabilir. Kuru cilt ile mücadele ediyorsanız, aşırı alkol tüketiminden kaçının
Puan
0 / 0
2. Kısım Testi
Ellerin kurumasını önlemek için kışın ellerinizi soğuktan korumak için eldiven takmalısınız…
Rüzgâr
Evet! Kış rüzgarları ellerinizi ciddi şekilde kurutabilir, bu nedenle dışarıdayken cildinizi korumak için eldiven giymek en iyisidir. Hava genel olarak daha kuru olduğundan, kış aylarında da nemlendirme konusunda ekstra dikkatli olun. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Kar
Hemen hemen! Evet, kar yağıyorsa, ellerinizi sıcak tutmak için eldiven giymelisiniz. Ancak kar cildinizi çok fazla kurutmaz, bu nedenle ellerinize bazı hatalı pullar düşerse endişelenmeyin. Tekrar deneyin…
Soğuk
Tekrar deneyin! Kış aylarında, kuru cildin ana suçlusu soğuğun kendisi değildir, bu nedenle ellerinizi yumuşak tutmak için (sıcaklık yerine) eldiven giyiyorsanız, onları gerçekten başka bir şeyden korumaya çalışıyorsunuz demektir. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın…
Yukarıdakilerin hepsi
Hemen hemen! Evet, kışın eldiven giymek ellerinizi tüm bunlardan koruyabilir. Ancak, ellerinizin kurumasını engellemeye çalışırken bunlardan sadece biri gerçekten önemlidir. Başka bir cevap seçin!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Bölüm 3/3: Hızlı Bir İksir
Adım 1. Bir kapta veya elinizde biraz saç şampuanı, saç kremi ve losyonu karıştırın
Adım 2. Biraz el yıkama veya sıvı sabun ekleyin ve parmağınızı veya bir kaşık kullanarak karıştırın
Adım 3. Karışımı elinize alın ve eşit şekilde dağılana kadar ovalayın
Adım 4. Bir havlu kullanarak elinizden alabildiğiniz kadar alın
İşiniz bittiğinde havluyu yıkamayı unutmayın.
Adım 5. Ellerinizi yarım saat bu şekilde bırakın
Adım 6. Zaman geçtikten sonra, elleriniz garip ve biraz yapışkan olmalı
Lavaboya git.
Adım 7. Elinize biraz losyon koyun ve elde yıkayın ve ovalayın
Adım 8. Ellerinizi yıkayın ve ardından bir havluyla kurulayın
Adım 9. Keyfini çıkarın
Puan
0 / 0
Bölüm 3 Testi
İksiri üzerlerinde kurumaya bıraktıktan sonra elleriniz nasıl hissetmeli?
Yumuşak
Pek değil! İksiri ellerinizden yıkadığınızda, yumuşak ve pürüzsüz bir his bırakacaklar. Bu hissi elde etmek için, yarım saat geçtikten sonra iksiri yıkamanız gerekir. Başka bir cevap seçin!
Kuru
Hayır! Bu iksirin amacı ellerinizi kurutmak değil nemlendirmektir. İksir ellerinizde kuruduğunda bile, ellerinizin kendilerini kuru hissetmezsiniz. Başka bir cevap deneyin…
Yapışkan
Kesinlikle! Bu iksirdeki çeşitli sabunlar ve nemlendiriciler nedeniyle, ellerinizi kuruduktan sonra garip bir şekilde yapışkan hissettirecektir. Sorun değil, yine de güzel, pürüzsüz eller için yıkayın. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Hint yağı uygulamak ellerinizin yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar.
- Ellerinizi nemlendirmek ve yumuşatmak için bir avokadonun içiyle ovun.
- Ellerinizi sıcak suyla yıkamayın.
- Bu cilt yumuşatma adımlarına düzenli olarak devam ettiğinizden emin olun, aksi takdirde elleriniz kurumaya devam eder.
