İster sıcak çayınızı dökmüş olun, ister sobaya dokunmuş olun, birinci derece yanıklar acı vericidir. İlk içgüdünüz yanığı buza batırmak olsa da, aslında cildinize daha fazla zarar verebilirsiniz. Bir yanığı meydana geldikten hemen sonra nasıl doğru şekilde tedavi edeceğinizi öğrenin. Ağrı birkaç saat sonra kaybolmaya başlamalıdır, ancak kalıcı bir ağrı fark ederseniz, kalıcı ağrıyı hafifletmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Acıyı Durdurmak
Adım 1. Birinci veya ikinci derece yanığınız olup olmadığını belirleyin
Birinci derece yanık küçük bir yanıktır, ancak ikinci derece yanık cildin katmanlarına daha fazla zarar verir. İkinci derece yanıklarda ayrıca kabarma, ağrı, kızarıklık ve kanama olacaktır. Bunlar farklı tedavi veya profesyonel bakım gerektirebilir, bu nedenle ne düzeyde yanık olduğunu anlamak önemlidir. Birinci derece yanık olup olmadığını anlamak için aşağıdakilere bakın:
- Cildin sadece dış tabakasında kızarıklık (epidermis)
- Ciltte hasar, ancak kabarma yok
- Güneş yanığına benzer ağrı
- Sokma, ancak kırık cilt yok
- Büyük kabarcıklar geliştirirseniz, yanık vücudunuzun geniş bir alanını kaplarsa veya enfeksiyon fark ederseniz (yaradan sızma, şiddetli ağrı, kızarıklık ve şişme gibi), yarayı evde tedavi etmeye çalışmadan önce tıbbi yardım alın.
Adım 2. Cildi soğutun
Yanmış cildi 20 dakika boyunca soğuk akan suyun altına koyun. Bu, cildinizin sıcaklığını düşürmeye yardımcı olacaktır. Akan suyun yanında o kadar uzun süre durmak istemiyorsanız, bir kaseye soğuk su doldurun ve yanıkları kaseye batırın. Su çabuk ısınabileceğinden, kaseye biraz buz küpü eklemek isteyebilirsiniz. Ancak suyun soğuk değil, sadece serin kaldığından emin olun.
- Cildinizi aşmak veya suya batırmak için buz gibi soğuk su kullanmaktan kaçının. Çok hızlı soğutursanız hassas ve zaten yaralanmış dokuya zarar verebilir.
- Bir kase kullanıyorsanız, yanığını tamamen suya batıracak kadar büyük olduğundan emin olun.
Adım 3. Hala ağrı hissediyorsanız yanığı buzlayın
Yanmış bölgeyi suyla soğuttuktan sonra hala ağrı hissediyorsanız buz uygulayın. Bariyer oluşturmak için buz paketinin etrafına bir bez veya kağıt havlu sardığınızdan emin olun. Yanıklara karşı sarılı buza, buz paketine ve hatta bir torba donmuş sebzeye bastırın. Yaklaşık 10 dakika bekletin, ancak çok soğursa buzu birkaç dakikada bir farklı noktalara taşıyın.
- Yanmış bölgeye asla doğrudan buz uygulamayın.
- Bunun yerine temiz bir bezi soğuk suyla ıslatabilir ve buzunuz yoksa soğuk kompres olarak kullanabilirsiniz.
Adım 4. Bir antibiyotik uygulayın ve kabarcıklar oluşursa yanığı sarın
Bu noktada, ağrıdan rahatlama hissediyor olmalısınız. Yanığı yalnızca su toplaması gelişiyorsa (ikinci derece yanık yapıyorsa) giydirmeniz gerekir. Sadece yanmış bölgeyi kurulayarak yanığı giydirin. Yanığı Neosporin gibi topikal bir antibiyotikle cömertçe örtün ve temiz gazlı bezle örtün. Ekstra esneklik için pedi yerine bantlayın veya gazlı bezi yanık çevresine sarın.
- Birinci derece yanıkların çoğu antibiyotik ve bandaj gerektirmez. Bunun yerine gün boyunca aloe vera gibi doğal bir nemlendirici uygulayın.
- Cilt normal görünene kadar pansumanı her gün değiştirmeye özen gösterin.
Bölüm 2/2: Kalıcı Ağrıyla Başa Çıkmak
Adım 1. Ağrı kesici ilaç alın
Ağrı hala çok rahatsız ediciyse, ibuprofen, naproksen sodyum veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici alın. Doğru dozu ve dozlar arasında önerilen süreyi belirlemek için paketleme talimatlarını izleyin.
- Kesikleriniz veya kanamanız varsa NSAID'leri (ibuprofen, naproksen, aspirin vb.) almayın, çünkü bunlar kanı inceltir.
- Özellikle çocukta grip benzeri semptomlar varsa, önce bir doktorla konuşmadan çocuklara veya gençlere aspirin vermeyin.
Adım 2. Aloe vera jeli uygulayın
Aloe vera jelini doğrudan yanan bölgeye yayın. Cildinizde bir soğuma hissi fark etmelisiniz. Çalışmalar, etkili bir nemlendirici olduğu için aloe vera'nın yanıkların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabileceğini göstermiştir.
- Aloe vera içeren bir cilt ürünü satın alırsanız, mümkün olduğunca az katkı maddesi içeren, esas olarak aloe vera içeren bir ürün arayın. Örneğin alkol içeren Aloe vera jelleri cildi tahriş edebilir ve kurutabilir.
- Aloe vera jelini kırık cilt veya açık kabarcıklar üzerine yaymaktan kaçının. Bu enfeksiyona neden olabilir.
Adım 3. Solarkain gibi topikal bir anestezik sprey uygulayın
Bu, geçici olarak birinci derece yanığınızın acısını giderecektir. Yanan bölgenin temizlendiğinden ve kurutulduğundan emin olun. Kutuyu 6 ila 9 inç uzakta tutun ve yanmış alana püskürtün. 1-2 dakika içinde uyuşukluk hissetmeniz gerekir.
7 günden fazla topikal anestezik sprey kullanmayın. Ağrı hala fark edilir veya rahatsız ediciyse, tıbbi sağlayıcınıza başvurun
Adım 4. Yanığı güneş hasarından ve diğer rahatsızlıklardan koruyun
Özellikle güneşli veya rüzgarlı havalarda dışarı çıktığınızda yanık bölgenizi kapalı tutun, çünkü bu daha fazla hasara neden olabilir. Bol, sıkı dokunmuş giysiler giyin. UV ışınlarının en yoğun olduğu saat 10:00 ile 16:00 arasında güneşten uzak durmaya özellikle dikkat etmelisiniz.
En az 30 SPF'lik geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanın ve her iki saatte bir yeniden uygulayın
Adım 5. Enfeksiyona dikkat edin
Cilde herhangi bir hasar, vücudunuzun bakterilere karşı ilk savunma hattını tehlikeye atarak enfeksiyona neden olabilir. İyileşmeye çalışan yanık fark ederseniz daima tıbbi yardım alın. Tıbbi sağlayıcınız bir enfeksiyonunuz olup olmadığını belirleyebilir. Bandajınızı her gün değiştirdiğinizde, olağandışı cilt durumlarını arayın:
- Kızarıklık alanı büyüyor
- İrin benzeri, yeşilimsi akıntı
- Artan ağrı
- Şişme
İpuçları
- Cildinizin sıcaklığını azaltmak için tereyağı veya bebek yağı uygulamak gibi ev ilaçlarından kaçının. Bunlar aslında ısıyı kilitleyebilir ve enfeksiyona yol açabilir.
- Yanıklarınızı aşırı ısıdan uzak tutun.
- Yanık yaşarsanız, aşılarınız, özellikle tetanozunuz konusunda güncel olduğunuzdan emin olun.