Hepatit A, en sık olarak küçük kontamine dışkı parçalarının yutulmasıyla yayılan hepatit A virüsünün neden olduğu bulaşıcı bir karaciğer hastalığıdır. Hepatit A, genellikle yaklaşık iki ay süren çeşitli semptomlara neden olabilir, ancak bazı durumlarda altı aya kadar da sürebilir. Bu makale, hepatit A'yı önlemenin en iyi yollarını özetleyecektir.
adımlar
Adım 1. Bir doktora görünün ve aşı olun
Birçok viral hastalıkta olduğu gibi, hepatit A'yı önlemenin en iyi yolu aşılamadır. Aşı, hepatit A'ya karşı bağışıklık kazanmanın hızlı ve kolay bir yoludur, bu nedenle gelecekte hepatit A'ya maruz kalabileceğinizi düşünüyorsanız, bir an önce aşı yaptırmak çok iyi fikir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi, aşağıdaki aşılama protokollerini özetlemiştir:
- Bebeklerde Hepatit A aşısı için önerilen yaş 12-23 aydır.
- 7-18 yaş arasındaki ergenlik öncesi ve gençlerin, kendilerini daha yüksek hastalık riskine sokabilecek bazı sağlık durumlarında (örneğin, ishale neden olan ani bir hastalık salgını durumunda) Hepatit Aşı Serisini almaları önerilir.).
- 19 yaş ve üstü için, özellikle hasta gençken herhangi bir aşı yaptırmamışsa, en az iki aşı yapılması önerilir. Hamile olan, bağışıklık sistemi zayıf olan, HIV pozitif olan veya diyabet, böbrek hastalığı ve/veya belirli kalp rahatsızlıkları olan kişiler için iki ek doz daha gereklidir.
Adım 2. Ellerinizi sık sık yıkayın
Hepatit A genellikle çok az miktarda dışkı maddesinin tüketilmesiyle yayıldığından, ellerinizi dikkatli bir şekilde yıkamak enfeksiyonu önlemek açısından uzun bir yol kat edebilir. Aşağıdakilerden herhangi biriyle yakın zamanda temas ettiyseniz özellikle dikkatli olun ve ellerinizi iyice yıkayın:
- Genel bebek bezi değiştirme masaları
- Portatif tuvaletler
- Dışkı maddesinin bulunabileceği diğer alanlar
Adım 3. Enfekte kişilerin yanında dikkatli olun
Hepatit A ile enfekte olduğunu bildiğiniz birinin yakınındayken özellikle dikkatli olun, çünkü o istemeden size virüsü bulaştırabilir. Hepatitli kişilerle yakın kişisel temastan kaçının. Ayrıca kaçının:
- Hepatit A'lı biri tarafından işlenmiş yiyecek ve içecekleri tüketmek.
- Hepatit A olan biriyle seks yapmak.
Adım 4. Ne zaman ve nerede uyanık olunacağını bilin
Hepatit A'nın yaygın olduğu ülkelerde (genellikle gelişmekte olan ülkelerde) yiyeceklerin ve suyun farkında olun. Ayrıca koşulların sağlıksız olduğu veya kötü kişisel hijyenin yaygın olduğu alanlarda da dikkatli olun. Hepatit A ile kontamine olma olasılığı en yüksek olan yiyecek ve içecekler şunlardır:
- sebzeler
- Meyveler
- Kabuklu deniz ürünleri (kontamine su kaynaklarından)
- Kirli buz veya su (gelişmemiş bölgelerde kanalizasyon içerebilir)
Adım 5. Ne zaman doktor arayacağınızı bilin
Özellikle ani su kaynaklı hastalık salgınlarında veya hastalığın endemik olduğu ülkelere seyahat ederken Hepatit A'nın belirti ve semptomlarını bilmek çok önemlidir.
- Aşağıdaki semptomların bir kısmını veya tamamını gördüğünüzde hemen bir doktora başvurun: ateş, halsizlik, iştahsızlık, ishal, mide bulantısı, karın rahatsızlığı, koyu renkli idrar ve sarılık denilen cilt ve göz beyazlarının sararması.
- Hepatit A için spesifik bir tedavi yoktur. Semptomların iyileşmesi birkaç hafta hatta aylar alabilir.
- Hepatit A için destekleyici tedavi, uygun beslenmeyi ve ishalden sıvı replasmanını içerir.
- Not: Hepatit A'nın olağan kuluçka süresi 14-28 gündür. Hepatit A geliştirirseniz, geçen ay yakın temasta bulunduğunuz herkesi bilgilendirin ki onlar da doktorlarıyla iletişime geçebilsinler.
İpuçları
- Dışkı ile temas etmiş olabileceğinizi düşünüyorsanız, daima ellerinizi iyice yıkayın.
- Hepatit A, enfekte bir kişiden mikroskobik miktarlarda dışkı maddesine maruz kalmaktan kaynaklanır. Bu mikroskobik kirleticilerin tespit edilmesi son derece zor olabileceğinden, hepatit A'yı önlemenin en güvenilir yolu aşılamadır.
-
Herkes hepatit A alabilir. Bununla birlikte, ABD'de aşağıdaki kişiler daha yüksek risk altındadır:
- Yasadışı uyuşturucu kullanan insanlar.
- Hepatit A'nın yaygın olduğu bölgelerde yaşayan veya bu bölgelere seyahat eden kişiler.
- Hepatit A ile enfekte olmuş biriyle oral-anal temasa katılan erkekler veya kadınlar.
- Hemofili gibi kan pıhtılaşma faktörü bozuklukları olanlar.
- Erkeklerle cinsel ilişkiye giren erkekler.
- Hepatit A'lı başkalarıyla birlikte yaşayan kişiler.
Uyarılar
- Nadir durumlarda, tedavi edilmeyen hepatit A, kalıcı karaciğer hasarına yol açabilir. Hepatit A için risk altında olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, bir doktora görünün ve aşı olun. Halihazırda hepatit A taşıdığınızı düşünüyorsanız, tedavi için bir doktora danışın.
- Hepatit A virüsü vücudun dışında aylarca yaşayabilir. Vücudun yüksek oranda asidik sindirim sisteminde hayatta kalabilir. Yiyecekleri ve sıvıları 185 °F (85°C) sıcaklıkta en az bir dakika kaynatmak virüsü öldürebilir. Donma sıcaklıkları virüsü öldürmez.
- Etiyopya'da evlat edinmeyi düşünen herkes, seyahat etmeden önce hepatit A aşısı olmalıdır. Evlat edinilen çocuk değerlendirilmeli ve çocukla temas halinde olacak tüm sağlık hizmeti sağlayıcıları, bakıcılar veya altı yaşından küçük çocuklar kendi ülkenize döndüklerinde aşılanmalıdır.
- Hepatit A'ya karşı aşılanmadıysanız ve yakın zamanda virüse maruz kaldıysanız, hepatit A aşısı veya immün globulin enjeksiyonundan faydalanabilirsiniz. Bununla birlikte, etkili olması için her ikisinin de maruziyetten sonraki ilk iki hafta içinde verilmesi gerekir.
