Araştırmalar, mide fıtığının midenizin bir bölümünün diyaframınızdaki bir açıklıktan içeri itilmesinden kaynaklandığını gösteriyor. Kulağa korkutucu gelebilir, ancak bu durumdaki birçok insan hiçbir zaman herhangi bir semptom yaşamazken, diğerleri hafif rahatsızlık, geğirme ve mide ekşimesi yaşar. Uzmanlar, yaygın semptomlara dikkat etmeye başlarsanız, tıbbi bir test yoluyla teşhis için doktorunuza başvurabileceğinizi belirtiyorlar. Bundan sonra bir tedavi planı oluşturmak için doktorunuzla birlikte çalışabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Hiatal Fıtıkların Belirtilerini ve Nedenlerini Tanıma
Adım 1. Mide ekşimesine dikkat edin
Mide çok asidik bir ortamdır çünkü zararlı bakteri ve virüslerle savaşırken yiyecekleri karıştırması ve parçalaması gerekir. Ne yazık ki, yemek borusu asidik maddeyi kaldıramaz. Mide fıtığı, yemek borusuna yiyeceklerin geri akışına neden olabilir ve bu da yanma hissine neden olur. Bu, kalbin yakınında meydana geldiği için buna mide ekşimesi denir.
Adım 2. Yutma güçlüğü çekiyorsanız dikkatli olun
Mide ekşimesi sırasında yemek borusu mideden gelen yiyeceklerle dolar. Bu, normal şekilde yutmanızı engelleyebilir. Yiyecek veya içecek yutmakta zorluk çekiyorsanız, doktorunuza görünün.
Adım 3. Yiyecekleri kusarsanız not alın
Bazen midenizin asidik içeriği yemek borunuzun üst kısmına ulaşır ve ağzınızda acı bir tat bırakır. Bir hiatal herni, esasen ağzınıza kusan gerçek yetersizliğe de neden olabilir. Bu bir hiatal herni belirtisi olabilir.
Adım 4. Göğüs ağrınız veya diğer şiddetli semptomlarınız varsa hemen yardım isteyin
Bazen büyük bir hiatal herni göğsünüzün incinmesine neden olabilir. Ayrıca mide-bağırsak kanamasını gösterebilecek kan kusabilirsiniz. Bu semptomlardan muzdaripseniz, derhal tıbbi yardım alın.
Adım 5. Hiatal hernilerin nedenlerini bilin
Mide fıtığınız olup olmadığını belirlemeye çalışırken, bazı yaygın nedenleri bilmek faydalı olabilir. O bölgedeki travmanın, yaşlandıkça diyaframınızdaki değişikliklerin veya kusma veya öksürük gibi sürekli baskının sonucu olabilirler.
- Birçok hiatal herninin net bir nedeni yoktur. Hiatal herni gelişmesine izin veren zayıflamış kas dokusu bilinmeyen nedenlerle olabilir.
- Yaygın nedenlerden biriyle özdeşleşirseniz ve aynı zamanda semptomlardan muzdaripseniz, hiatal herniniz olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun.
Adım 6. Risk faktörlerini anlayın
Bazı insanlar hiatal herni geliştirme riski daha yüksektir. Sahip olabileceğinizden endişeleniyorsanız, aşağıdakilerden herhangi birinin sizin için geçerli olup olmadığını düşünün:
- 50 yaşın üzerindesiniz.
- Klinik olarak obezsiniz.
Yöntem 2/3: Tıbbi Tanı Alma
Adım 1. Belirtileriniz hakkında doktorunuzla konuşun
Mide fıtığınız olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuzla randevu alın. Sadece tıbbi testler bir hiatal herniyi kesin olarak teşhis edebilir. Sahip olduğunuz semptomlardan herhangi biri hakkında doktorunuzla konuşun.
- Mümkün olduğunca spesifik olabilmeniz için randevunuzdan önce belirtilerinizi takip edin.
- Mide fıtığı için araştırma yaparken doktorunuz mide ekşimesi kontrolü için ilaç almaya başlamanızı isteyebilir.
Adım 2. Bir röntgen çekin
Doktorunuz hiatal herniniz olup olmadığını belirlemek için 1 veya birkaç test kullanabilir. En basit testlerden biri bir röntgendir. Doktorunuz yemek borunuzu, midenizi ve üst bağırsağınızı röntgende net bir şekilde görebilmeleri için size kireçli bir sıvı içirecektir.
Adım 3. Bir üst endoskopi planlayın
Doktorunuz, bir röntgen yerine veya ona ek olarak bir üst endoskopiye güvenmeyi seçebilir. Bu işlem sırasında doktorunuz boğazınıza ince, esnek bir tüp yerleştirecektir. Sonunda, doktorunuzun teşhis koymak için kullanacağı yemek borunuzun resimlerini çeken bir kamera var.
- Doktorunuzun bunu ofisinde yapması pek olası olmadığından, muhtemelen bir uzmanla ayrı bir randevu almanız gerekecektir.
- Bu prosedür hakkında gerginseniz, sakinleşmenizi isteyin. Acı verici değil, ancak birçok insan için sinir bozucu olabilir.
Adım 4. Doktorunuza özofagus manometri testi yaptırın
Doktorunuz diğerlerine ek olarak bu testi isteyebilir. Bir manometri, yiyecekleri ve sıvıları ne kadar etkili bir şekilde yutabileceğinizi ölçer. Bu, hiatal herninin şiddetini belirlemeye yardımcı olur. Bu test sırasında teknisyen, burnunuzdan, boğazınızdan aşağıya ve midenize ince bir tüp yerleştirecektir. Yutma yeteneğinizi ölçmek için tüp yerindeyken az miktarda su içeceksiniz.
Bu test acı verici değildir, ancak rahatsız edici veya rahatsız edici olabilir
Yöntem 3/3: Doktorunuzla Tedavi Planlarını Tartışma
Adım 1. İlk adım olarak diyet değişikliklerini deneyin
Doktorunuz hiatal herniniz olduğunu doğruladıktan sonra, bir tedavi planı geliştirmek için birlikte çalışın. Bu tedavi planı, semptomlarınızı ameliyatsız yönetmenin mümkün olup olmadığını görmek için yaşam tarzı değişiklikleri ile başlayacaktır. Örneğin, diyetinizi değiştirerek belirtilerinizi yönetmeyi deneyebilirsiniz. Yemek yemekten kaçının:
- Kızarmış ve yağlı yiyecekler.
- Kahve ve çikolata dahil kafein içeren yiyecekler.
- Yüksek asitli yiyecekler, örneğin domates.
- Baharatlı yiyecekler.
- Nane veya nane.
- Soğanlar.
- Kırmızı et.
- Gazlı içecekler ve alkol.
Adım 2. Daha fazla rahatlama için yeme alışkanlıklarınızı değiştirin
Rutininizde bazı değişiklikler yapmak semptomları yönetmenize yardımcı olabilir. Öğünlerinizin porsiyonlarını küçülterek başlayın ve yatmadan en az 3-4 saat önce yemeye özen gösterin. Bu, mide ekşimesi veya yetersizlik gibi semptomların azaltılmasına yardımcı olacaktır.
Adım 3. Semptomları azaltmak için reçetesiz satılan ilaçları alın
Doktorunuz semptomlarınızdan ekstra rahatlama sağlamak için ilaçlar önerebilir. Zantac gibi antasitler veya H2 blokerleri almayı düşünün. Dozaj talimatlarına uyduğunuzdan emin olun.
Belirtiler 2 hafta sonra düzelmezse doktorunuzu arayın. Nexium veya Prilosec gibi daha güçlü bir şey reçete edebilirler. Reçeteli ilaçlar için de talimatları dikkatlice izleyin
Adım 4. Yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olmazsa ameliyatı düşünün
Aşırı durumlarda, hiatal herniyi onarmak için ameliyat gerekir. Yaşam tarzı ve diyet değişikliklerinden sonra semptomlarınız hala sorun yaratıyorsa, cerrahi seçenekler hakkında doktorunuzla konuşun.
- Ameliyat sırasında cerrah mideyi karın içine geri çekecek ve ayrıca diyafram kasındaki deliği kapatacaktır.
- Bunun sizin için doğru seçim olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun ve ayrıca iyileşme süreci hakkında bilgi alın.
İpuçları
- Fazla kilonuz varsa, kilo vermek hiatal herni semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Hiatal herni olup olmadığınızı yalnızca bir doktorun belirleyebileceğini unutmayın.
- Hiatal herni belirtileri, reflü semptomlarına benzer hissedebilir.