Hepimiz bir seyahat için aceleyle hazırlandık ve en sevdiğimiz bir çift ayakkabı ya da uçakta okumak için bir kitap gibi “önemli” bir şeyi unuttuk. Bununla birlikte, seyahat ederken gerekli veya yardımcı ilaçları getirmekten daha önemli olan çok az şey vardır. Bu nedenle, ilaçlarla seyahat ederken uygun şekilde hazırlanmak ve paketlemek için zaman ayırmanız çok önemlidir. Planlamanız ve paketlemeniz nereye gittiğinize, oraya nasıl gittiğinize ve ne kadar kalacağınıza bağlı olarak değişecektir. Seyahat planınız ne olursa olsun, ilaç planlarınızı son dakikaya bırakmayın.
adımlar
Bölüm 1/3: Hava Yoluyla Seyahat
Adım 1. El bagajınıza hapları ve katı ilaçları koyun
ABD Ulaştırma Güvenliği İdaresi'ne (TSA) göre, herhangi bir "makul miktarda" hap ve benzeri ilaçlar, el bagajınızın geri kalanıyla birlikte tarandıkları sürece uçağa taşınabilir. Ayrıca kayıtlı bagajınıza ilaç da koyabilirsiniz, ancak genellikle onu erişilebilir durumda tutmak daha mantıklıdır.
- TSA, hapların orijinal ambalajlarında veya başka bir şekilde etiketlenmiş olmasını gerektirmez, ancak bu en iyi seçeneğinizdir ve tarama gecikmelerine neden olma olasılığı en düşüktür. Reçeteli ilaçların etiketlenmesi ve taşınmasıyla ilgili eyalet yasaları, bunları orijinal, etiketli kaplarda saklamanızı da gerektirebilir.
- Lütfen dikkat: Bu makale U. S. TSA'nın politika ve prosedürlerinden alınmıştır. Diğer birçok ülke, ilaçlar için aynı veya benzer uçuş düzenlemelerine sahiptir, ancak seyahat ettiğiniz ülkedeki ilgili makama danışın.
- Ayrıca, TSA'nın federal yasalara tabi olduğunu ve bu nedenle tıbbi marihuana gibi maddeler söz konusu olduğunda yerel yasaları dikkate almadığını unutmayın (yani, marihuana eyaletinizde yasalsa, yine de yasa dışı bir madde olarak görülür). TSA'ya göre). TSA, özel olarak marihuana aramayacak, ancak tarama sırasında bir alarmı tetiklerse, konuyla ilgili bir kolluk görevlisi ilgilenecektir.
Adım 2. Sıvı ilaçları ve tıbbi aksesuarları tarama görevlisine bildirin
Sıvılar için TSA izinlerini (3.4 oz veya 1000 ml) aşan sıvı, jel veya krem ilaçlar taşıyorsanız, taramanız başlamadan önce TSA yetkilisini uyarmalı ve ilaçları ona teslim etmeye hazır tutmalısınız. İnsülin enjeksiyon iğneleri gibi tıbbi aksesuarlar için de aynısını yapın.
- 3.4 oz (1000 ml) veya daha az sıvı ilaçlar, el bagajınızdaki diğer sıvılar gibi muamele edilmelidir - tüm sıvı kapları tek bir şeffaf, sızdırmaz, dörtlü boy fermuarlı torbaya yerleştirilmelidir. Tarama için şeffaf çantayı bagajınızdan çıkarın.
- Yine, TSA orijinal kapları tavsiye eder ancak gerektirmez, ancak özellikle daha fazla miktarda ilaçla gidilecek yol budur.
Adım 3. Önlem olarak belgeleri getirin
İlaçlar ve uçuş güvenliği ile uğraşırken, hazırlığınızdaki minimum gereksinimlerin ötesine geçmek her zaman en iyisidir. Yanınızda bulunan ilaçlarla ilgili ne kadar çok belgelenmiş bilgiye sahipseniz, daha sorunsuz bir güvenlik taraması deneyimi yaşama olasılığınız o kadar artar.
- Tüm ilaçlarınızın ve dozlarınızın (özellikle reçeteli ilaçlar) basılı bir listesini yanınızda getirmeyi düşünün. Ayrıca, gerçek reçetenizin/reçetelerinizin bir kopyasını ve ilaçla birlikte gelen herhangi bir bilgi sayfasını da yanınızda getirmek isteyebilirsiniz.
- Alışılmadık bir reçeteli ilacınız varsa veya alışılmadık derecede büyük miktarda bir ilacınız varsa, reçeteyi yazan doktordan ilacı ve buna ihtiyacınızı açıklayan imzalı bir mektup getirmek isteyebilirsiniz.
Adım 4. Zaman dilimi değişikliklerine aşamalı olarak ayarlayın
Aynı ilacı her gün akşam yemeğinden hemen önce almanız gerekiyorsa ve birden fazla zaman dilimini geçiyorsanız, programınızı ayarlamanız gerekecektir. Ayarlamalar yapmak için en iyi hareket tarzını belirlemek için ayrılmadan önce sorunu doktorunuzla veya eczacınızla görüşün.
Genel olarak konuşursak, ilaç aldığınız süreyi, belki de uçuşun kendisinden başlayarak kademeli olarak ayarlayabilirsiniz. Her gün saat 8'de bir hap alıyorsanız ancak uzun bir konaklama için New York'tan Los Angeles'a (saat 17:00 olacak) gidiyorsanız, hapı üç gün boyunca her gün bir saat sonra alabilirsiniz. 20:00 programında
Bölüm 2/3: Uluslararası Seyahat
Adım 1. İlaç(lar)ınız hakkında ayrıntılı bilgi toplayın
Yurtdışındayken kendinizi olası rahatsızlıklardan ve hatta sağlık tehlikelerinden kurtarmak için, getirdiğiniz ve/veya kullandığınız her ilaç, özellikle de reçeteli ilaçlar hakkında bilgi derlemek iyi bir fikirdir. İdeal olarak, tüm ilaçlarınızı (marka ve jenerik adlar), kullanımları, dozajları ve reçete bilgilerini listeleyen tek bir belgenin (mümkünse ziyaret ettiğiniz ülkenin ana dilinde) birkaç kopyasını yazdırmalısınız.
- Hemen hemen her zaman, ilaçlarınızı özellikle orijinal ambalajında saklarsanız ve reçeteleriniz için belgeleriniz varsa, uluslararası nakliye ve kullanımda sorun yaşamayacaksınız. Hazırda ek belgelere sahip olmak, olağandışı durumlarda bir sorun olduğunda size yardımcı olabilir.
- İlacınız kendi ülkenizde kontrollü bir madde ve/veya enjekte edilebilir bir ilaç içeriyorsa, ilacı ve sizin durumunuzdaki kullanımını açıklayan, reçeteyi yazan hekimden (antetli kağıdında) imzalı bir mektup getirmelisiniz.
Adım 2. Narkotik ve psikotrop ilaçlara özellikle dikkat edin
Morfin ve kodein gibi ağrı kesiciler ve depresyon, anksiyete ve çeşitli psikozlar için yaygın ilaçlar içeren bu sınıflardaki reçeteli ilaçlar, Uluslararası Narkotik Kontrol Kurulu (INCB) tarafından uluslararası hukuka tabidir. INCB politikasına göre, reçete belgesinin bir kopyasına sahip olduğunuz sürece, bu sınıflarda en az otuz günlük ilaç tedarik edebilmelisiniz.
Ancak uygulamada, bazı ülkelerin daha katı gereksinimleri vardır; Örneğin Japonya ve BAE'nin oldukça katı olduğu biliniyor. Kapsamlı belgeler sağlamanız istenebilir ve o zaman bile belirli ilaçları ülkeye getirmenize izin verilmeyebilir. Ne kadar çok belgeye sahip olursanız, şansınız o kadar iyi olur
Adım 3. Hedef ülkenizdeki kısıtlamaları kontrol edin
Ne yazık ki, bireysel ülkeler için ilaçlarla ilgili resmi (ve resmi olmayan) seyahat politikalarını çözmek gerçekten zor olabilir. Resmi web sitelerine danışmayı deneyebilirsiniz, ancak en iyi şekilde, hedef ülkenizin kendi ülkenizdeki büyükelçiliği veya konsolosluğu ile iletişime geçerek hizmet alabilirsiniz.
INCB, https://www.incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html adresinde ulusa göre genel ilaç bilgileri ve ilaç giriş standartlarının kapsamlı bir listesini tutar. Bunu bir başlangıç noktası olarak kullanmak muhtemelen en iyisidir, ardından en güncel bilgileri doğrudan hedef ülkenizden toplamaya çalışın
Adım 4. Elinizde yeterli miktarda ilacınızı bulundurun
Bunu yapmak her zaman mümkün olmasa da, yabancı bir ülkede ek miktarda ilaç (özellikle reçete) almak zorunda kalmaktan kaçınmak her zaman daha kolaydır. Diğer zorlukların yanı sıra büyük olasılıkla yerel bir doktoru ziyaret etmeniz ve yeni bir reçete almanız gerekecektir. Ayrılmadan önce yeterli miktarda reçetenizi stoklamak için ev doktorunuz ve sağlık sigortanız ile önceden çalışın.
- Bir ülkeye ne kadar ilaç getirebileceğinizle ilgili olası kısıtlamaları unutmayın. Önce ödevini yap.
- İlaçlarınızı, yurt dışı uçuşlarında olduğu gibi, yurt dışı uçuşlarında da el bagajınızda bulundurun. Elinizde ve elinizden geldiğince erişilebilir durumda tutun.
Bölüm 3/3: Güvenlik ve Rahatlıkla Seyahat Etmek
Adım 1. Önemli ilaçları birden fazla yerde saklayın
İster birkaç günlüğüne şehir dışına çıkıyor olun ister birkaç haftalığına yurt dışına gidiyor olun, gerekli tüm ilaç tedarikinizi kaybetmek gerçek bir baş ağrısı olabilir. Mümkün olduğunda, hırsızlığa, yıkıma, yanlış yerleştirmeye vb. karşı hazırlanmak için tedarikinizi bölün.
- Bu makalenin uçuş ve/veya uluslararası seyahatle ilgili bölümlerinde bahsedildiği gibi, ilaçları (özellikle reçeteleri) orijinal ambalajlarından çıkarmak sürece güçlük katabilir. Mümkünse, ilaç(lar)ın birden fazla orijinal paketini alın ve bunları farklı yerlere koyun (örneğin, el bagajınız ve kayıtlı bagajınız). Mümkün değilse, ikincil kaynağı, tanımlayıcı belgelerin kullanışlı olduğu, açıkça işaretlenmiş bir kaba yerleştirin.
- Tüm önemli haplarınızı dışarıdayken, hatta otelinizde tek bir yerde çantanıza veya sırt çantanıza koymayın. Hırsızlık kurbanı olsanız bile, birkaç günlük ilacınızın hazır olduğundan emin olun.
- Günlük ilaçlarınızı (veya birkaç gün yetecek kadar) seyahatiniz sırasında üzerinizde bulundurabilir, kalanını otel kasasına koyabilirsiniz.
Adım 2. Bir “seyahat sağlık seti” hazırlayın
” Özellikle bir “yolculuğa” gidiyorsanız ve güvenlik kontrol noktaları veya uluslararası hukuk hakkında endişelenmenize gerek yoksa, kompakt ancak çeşitli ilaçlar ve ilgili öğeler tedarik etmek akıllı, kullanışlı ve güvenli olabilir.
- Nereye gidiyor olursanız olun, reçeteli ilaçlarınızı birinci öncelik haline getirin. Erişimi kolay ve kaybetmesi zor olsun. Alerjik reaksiyonlar için ilaçlarınız varsa (Epi-Pen'de olduğu gibi epinefrin gibi), evden uzaktayken yanınızda bir doz bulundurduğunuzdan emin olun.
- Seyahat ederken, düzenli olarak aldığınız tüm reçeteli ve diğer ilaçların dozaj ve endikasyonlarla birlikte basılı bir listesini yanınızda bulundurun. Bu şekilde, herhangi bir şekilde yetersiz kalırsanız, sağlık personeli bu önemli bilgilere daha hızlı sahip olacaktır.
Adım 3. Düzenli olarak kullandığınız reçetesiz (OTC) ilaçları getirin
Çoğu zaman, muhtemelen ihtiyacınız olduğunda bazı antasitler veya kaşıntı önleyici kremleri kolayca alabileceğiniz bir yere seyahat ediyorsunuz. Bununla birlikte, "seyahat sağlık setinizde" küçük bir malzemeyi hazır bulundurmak işleri çok daha kolaylaştıracaktır - örneğin, hemen bir anti-ishal ihtiyacınız olduğunda.
Listenizi, kullanma olasılığınız en yüksek olan ilaçlara dayandırın, ancak aşağıdakiler arasından seyahat boyutunda miktarları dahil etmeyi düşünün: ishal önleyiciler, antihistaminikler, dekonjestanlar, taşıt tutması hapları, ağrı kesiciler, laksatifler, öksürük gidericiler/damlalar, antasitler, antifungaller ve kaşıntı önleyici kremler
Adım 4. Kitinizi ilk yardım malzemeleri ve isteğe bağlı öğelerle tamamlayın
İhtiyaçlarınız, New York'a mı yoksa hafta boyunca bir kamp gezisine mi gittiğinize bağlı olarak değişecektir. Yanınızda getirmeniz faydalı olabilecek tıbbi malzeme ve aksesuarların bir listesini not almak için zaman ayırın ve “seyahat sağlık çantanıza” yer ayırdıkça bunları ekleyin.
