Çocuğunuzun aşı olurken hissedeceği acıyı azaltmak için ebeveyn olarak yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Çocuğunuzu önceden hazırlayarak, enjeksiyon sırasında ağrıyı azaltacak adımları izleyerek ve bittikten sonra ağrıyı hafifleterek çocuğunuzun korkularını giderebilir ve aşı sürecinin sorunsuz geçmesini sağlayabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Çocuğunuzu Önceden Hazırlama
Adım 1. Doktorun ofisini oyuncaklarla oynayın
Çocuğunuza enjeksiyondan önceden bahsetmek, endişeli veya endişeli hissetmelerine neden olabilir. Bununla birlikte, bir oyuncakla bazı doktor ofis rol oyunlarına katılarak çocuğunuzu aşılama fikriyle tanıştırabilirsiniz. Bu, çocuğunuzu korkutmadan biraz aşinalık sağlayacaktır.
- Örneğin, kontrol için doldurulmuş bir hayvan geliyormuş gibi yapabilir ve "Tamam Bay Suaygırı, aşınızın sizi sağlıklı tutması için zamanı geldi. Sadece bir saniye sürecek" gibi bir şey söyleyebilirsiniz. Ardından, doldurulmuş hayvana atış yapma hareketini taklit etmek için kapaklı bir kalem veya pastel boya gibi bir nesne kullanın.
- Çocuğunuzu randevuya götürdüğünüzde, ona oynadığınız oyunu ve Bay Suaygırı'nın nasıl aşı olduğunu hatırlatabilirsiniz.
Adım 2. Birlikte aşılar hakkında bilgi edinin
Çocuğunuzu atışların önemi konusunda eğitmeye yardımcı olabilir. “Lion's Aren Scared of Shots” adlı resimli kitap gibi, aşı sürecini arkadaşça bir şekilde açıklayan bir kitap bulun. Anahtar, onları aşırı hazırlamamaktır, çünkü bu, yolculuğun olduğundan daha büyük görünmesine neden olabilir.
- Çocuğunuzun yaşına bağlı olarak, onlara aşılama sürecinin nasıl çalıştığını öğretmek isteyebilirsiniz. Çocuğunuza şunu söyleyin: “Atımlar, size mikroptan çok küçük, ölü bir parça vererek sizi korur. Bu mikrop o kadar küçük ki sana zarar veremez. Bunun yerine, vücudunuz antikor üreterek tepki verir. Vücudunuz artık bu mikropla karşılaştığında nasıl savaşacağını biliyor!"
- Çocuğunuz çok küçükse, daha az bilgi en iyisi olabilir. Ayrıca daha yumuşak bir dil kullanmak isteyebilirsiniz. Çocuğunuza şunu söyleyin: “Ufak bir dürtme alacaksınız ama bu vücudunuzu çok güçlü yapacak!”
Adım 3. Çocuğunuza bir arkadaşını davet etmek isteyip istemediğini sorun
Çocuğunuzun yaşına bağlı olarak, manevi destek için bir arkadaş getirmek isteyebilirler. Çocuğun ebeveynlerini arayın ve tarihi önceden teyit edin. Çocuğunuz, arkadaşlarının da orada olmasını zihinsel olarak planlayabilirse, yaklaşan aşı hakkında daha iyi hissedebilir.
Yöntem 2/3: Enjeksiyon Sırasında Ağrının Azaltılması
Adım 1. Çocuğunuzun kucağınızda olduğu gibi rahat bir pozisyonda olduğundan emin olun
Aşırı kısıtlama çocuğunuzun sıkıntısını artırabilir, bu nedenle onu mümkün olduğunca nazikçe tutun ve destekleyin. Çocuğunuz hangi pozisyonu seçerse seçsin, yatarken aşı olmamasına dikkat edin, bu da çocukları daha endişeli hale getirebilir.
Daha büyük çocuklar muayene masasına oturmayı seçebilirler. Destek sağlamak için muayene masasının karşısında durarak kazara düşme riskini en aza indirmeye yardımcı olun
Adım 2. Bebeğinizi emzirin
Emziren bir anneyseniz, aşılama sırasında emzirmeyi düşünün. Aşıları sırasında emzirilen bebekler daha sabit bir kalp atış hızı sağlar. Ayrıca kundaklanan veya emzik verilenlere kıyasla daha az ağlarlar.
Adım 3. Çocuğunuzun emziğini şekere batırın
Emzirmeyen bebeklerin acısını tatlı bir çözümle azaltın. Bir ilaç kabında 10 ml (iki çay kaşığı) su ile bir paket veya küp şeker atarak sakaroz çözeltisi oluşturun. Ayrıca bazı eczanelerden sakaroz solüsyonları da temin edebilirsiniz. Bir şırınga kullanarak dozu bebeğin ağzına yerleştirin. Çözeltiye batırılmış bir ilaç kabı veya emzik de kullanabilirsiniz. Sükrozun analjezik (ağrı azaltıcı) etkisi 10 dakika kadar sürebilir.
Adım 4. Cildi okşayın
Enjeksiyon bölgesinin yakınındaki deriyi ovmayı veya okşamayı önererek enjeksiyon sırasında ağrıyı azaltabilirsiniz. Aşılama yapılmadan önce orta yoğunlukta kullanın.
Adım 5. Çocuğunuzun dikkatini dağıtın
Dikkat dağıtıcı şeyler çocuğu sakinleştirebilir ve zihnini çekimlerden uzaklaştırabilir. Onlarla konuşun, onlara bir fıkra anlatın ya da oynamaları için en sevdiği oyuncakları verin. Diğer fikirler arasında ellerini sıkmak, komik suratlar yapmak, bir hikaye anlatmak, I Spy oynamak veya sadece en sevdikleri şarkıyı söylemek yer alır.
Adım 6. Çocuğunuza nefes egzersizlerini öğretin
Yavaş, derin nefes alma bir rahatlama stratejisi olarak işe yarar. Baloncuk üfleme gibi bir etkinlikle birlikte kullanıldığında, çocuğunuzun dikkatini başka yöne çekmek için bir oyalama işlevi görebilir. Çocuk nefes egzersizleri yaparsa ağrı azalır. Çocuğunuza nasıl yapıldığını öğretirken şu adımları deneyin:
- Çocuğunuzun normal nefes almasını sağlayarak başlayın. Nefes aldıklarında vücutlarının hangi bölümlerinin hareket ettiğini hissedip hissetmediklerini sorun.
- Ellerini karnına koymalarını sağlayın.
- Havayı dört saniye içeride tutmalarını isteyin.
- Tüm havayı gidene kadar yavaşça üflemelerini sağlayın.
- Rahatlamış görünene kadar tekrar etmelerini sağlayın.
Adım 7. Öksürerek çıkarın
Rutin aşılardan önce ve aşılar sırasında bir kez öksürmek, aşılar sırasında çocuklar için ağrılı reaksiyonları azaltmaya yardımcı olur. Hemşireyi beklerken çocuğunuza alıştırma yaptırın. Davranışı onlar için modelleyin ki nasıl yapıldığını anlasınlar.
Adım 8. Deriyi uyuşturan bir ürün kullanın
Piyasada, doktorunuzdan reçete almanız gereken bir EMLA gibi, çocuklarda aşı ağrısını azaltabilecek çeşitli cilt uyuşturma ürünleri bulunmaktadır. Ayrıca, iğne batması ağrısını azaltmaya yardımcı olmak için alanı hızla soğutan bir buhar soğutucu sprey kullanmayı düşünün. Bu ürünleri kullanan çocuklarda ağrı, kullanmayanlara göre önemli ölçüde daha düşüktür. Kremi aşılamadan bir saat önce uygulamayı planlayın.
Adım 9. Daha acı veren aşıyı en son yapın
Çocuğunuz birden fazla aşı alıyorsa, hemşireden ikinci olarak daha acı verici aşıyı yapmasını isteyin. Daha ağrılı aşıyı en son vermek, her iki enjeksiyondan kaynaklanan genel ağrıyı azaltır.
Daha ağrılı olduğu bilinen aşılar M-M-R-II ve Prevnar'dır. Bunlar, diğer aşılarla birleştirildiğinde en son verilmelidir
Yöntem 3/3: Enjeksiyonlardan Sonra Ağrıyı Azaltma
Adım 1. Çocuğunuza sarılın ve onu sevdiğinizi söyleyin
Bazen basit bir şekilde orada olduğunuzu gösterme eylemi çocuğunuzu rahatlatmaya yardımcı olabilir. “Harika bir iş çıkardın, seninle gurur duyuyorum!” Deyin. Başarılarından dolayı gurur duyacaklar.
Adım 2. Onlara özel bir muamele yapın
Çocuğunuzun en sevdiği şeker çubuğu veya atıştırmalık gibi birkaç özel ürünü çantanıza veya çantanıza koyun. En sevdiğiniz içeceği de paketlemek isteyebilirsiniz. Başka bir seçenek de, çocuğunuzu eve giderken dondurma veya başka bir özel muamele için dışarı çıkarmayı teklif etmektir.
Çocuğunuz tatlıları sevmiyorsa veya şekerle aşırı yüklemek istemiyorsanız, onun yerine eğlenceli bir aktivite yapmayı düşünün. Bu, oyun alanında durmaktan, evde birlikte en sevdiğiniz oyunu oynamaktan veya evde izlemek için bir film kiralamaktan herhangi bir şey olabilir
Adım 3. Çocuğunuzda ateş veya başka belirtiler olup olmadığını izleyin
Atış yerinde kızarıklık ve şişlik 48 saatten fazla sürmemelidir. Çocuğunuz sıcak hissediyorsa ve uyuşuk davranıyorsa, ateşini ölçün. Düşük dereceli ateşler normal olmakla birlikte, 48 saatten fazla sürmemelidir. Bir sıcaklık 100,4 Fahrenheit veya rektal olarak alınan 38 santigrat derece ise ateş olarak kabul edilir. Daha fazla konfor için çocuğunuzun sıcaklığını kol altından alın. Çocuğunuzda, hemşirenizin önerdiği belirtilerin ötesinde belirtiler varsa, hemen onları arayın.
- Ateşi düşürmek için çocuğunuza bol su içirin. Çocuğunuzu hafifçe giydirin.
- Çocuğunuza sadece doktorunun onayladığı ilaçları verin.
- İşler yolunda gitmezse veya ateşi 104 derece Fahrenheit'in üzerindeyse, çocuğunuzu acil servise götürmekten çekinmeyin.
