Kalp debisi terimi, kalbinizin bir dakikada pompalayabileceği kan miktarını ifade eder ve dakikada litre olarak gösterilir. Kardiyak çıktı, kalbinizin vücudunuza ne kadar etkili oksijen ve besin sağladığını gösterir. Kalbinizin kardiyovasküler sisteminizin geri kalanına göre ne kadar iyi performans gösterdiğini gösterir. Kalp debisini belirlemek için hem atım hacmini hem de kalp hızını belirlemeniz gerekir. Bu sadece ekokardiyogram kullanacak bir profesyonel tarafından yapılabilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Kalp Hızını Belirleme
Adım 1. Bir kronometre veya saat alın
Kalp atış hızı, basitçe, birim zaman başına kalpten atılan kanın kalp yükünün sayısıdır. Tipik olarak kalp atış hızını dakikadaki vuruşlarla ölçeriz. Kalp atış hızınızı ölçmek basittir, ancak denemeden önce saniyeleri saymak için doğru bir cihaza sahip olduğunuzdan emin olun.
- Kafanızdaki vuruşları ve saniyeleri takip etmeye çalışabilirsiniz, ancak bu yanlış olabilir çünkü saydığınız vuruşlar kişinin iç saatini aşma eğilimi gösterir.
- Vuruşları saymaya odaklanabilmeniz için bir zamanlayıcı ayarlamak daha iyidir. Cep telefonunuzdaki zamanlayıcıyı kullanmayı deneyin.
Adım 2. Nabzınızı bulun
Vücudunuzda nabzı bulabileceğiniz birçok yer olmasına rağmen, iç bilek genellikle onu bulmak için kolay bir yerdir. Bir alternatif boğazınızın yanında, şah damarı bölgesindedir. Nabzınızı belirledikten ve net bir vuruş yaptıktan sonra, bir elin işaret parmağını ve orta parmağını alın ve nabzınızı hissedebileceğiniz alanın üzerine koyun.
- Genellikle nabız, bileğin ilk kıvrımını geçen iki inç içinde, işaret parmağından aşağı doğru çizilen bir çizgide, bileğin iç tarafında en güçlüsüdür.
- Kalp atışınızı bulmak için parmaklarınızı biraz hareket ettirmeniz gerekebilir.
- Ayrıca hissetmek için biraz baskı uygulamanız gerekebilir. Ancak, çok sert basmanız gerekiyorsa, bu muhtemelen iyi bir nokta değildir. Bunun yerine farklı bir nokta deneyin.
Adım 3. Vuruşları saymaya başlayın
Kalp atışınızı bulduğunuzda, kronometrenizi başlatın veya saniye ibresi ile saatinize bakın, saniye ibresi 12'ye ulaşana kadar bekleyin ve vuruşları saymaya başlayın. Bir dakika boyunca vuruşları sayın (saniye ibresi 12'ye dönene kadar). Dakikadaki toplam vuruş sayısı, kalp atış hızınızdır.
- Bir dakika boyunca kalp atışlarınızı saymakta zorlanıyorsanız, 30 saniye boyunca (saniye ibresi 6'ya ulaşana kadar) sayabilir ve ardından bu sayıyı iki ile çarpabilirsiniz.
- Veya 15 saniye sayabilir ve dört ile çarpabilirsiniz.
Yöntem 2/3: Atım Hacmini Belirleme
Adım 1. Ekokardiyogramınız olsun
Kalp atış hızı, kalbinizin bir dakikadaki atış sayısı iken, atım hacmi, her atışta kalbinizin sol ventrikülü tarafından pompalanan kan hacmidir. Mililitre cinsinden ölçülür ve kalp atış hızınızı belirlemek çok daha karmaşıktır. Kalbinizin atım hacmini belirlemek için ekokardiyogram (aka eko) adı verilen özel bir test kullanılır.
- Ekokardiyogram, kalbinizin bir resmini oluşturmak için radyo dalgalarını kullanır, böylece içinden geçen kan hacmi ölçülebilir.
- Bir ekokardiyogram, atım hacmini hesaplamak için gerekli olan kalp ölçümlerini yapmayı mümkün kılar.
- Ekokardiyogramı kullanarak, aşağıdaki hesaplamalar için gereken sayıları belirleyebileceksiniz.
Adım 2. Sol ventrikülün çıkış yolunun alanını hesaplayın (diğer adıyla LVOT)
Sol ventrikül çıkış yolu, kanın atardamarlarınıza girmek için geçtiği kalbinizin kısmıdır. Atım hacmini hesaplamak için sol ventrikül çıkış yolunun (LVOT) alanını ve sol ventrikül çıkış yolunun (LVOT VTI) hız zaman integralini belirlemeniz gerekecektir.
- Bu hesaplamalar, bir ekokardiyogram okuyan bir profesyonel tarafından yapılmalıdır. Bir uzman, sol ventrikülün çıkış yolunun alanını belirlemek için aşağıdaki denklemi kullanabilir:
- Alan = 3.14 (LVOT çapı/2)^2
- Alanın bu şekilde hesaplanmasının yerini artık daha gelişmiş görüntüleme teknolojisi almaya başlamıştır.
Adım 3. Hız zaman integralini belirleyin
Hız zaman integrali (VTI), bir kapta veya bir valf boyunca akış periyodu sırasında hızların integralidir. Bu örnekte bir ventrikülden akan kan miktarını belirlemek için kullanılır. Sol ventrikülün VTI'sini belirlemek için teknisyeniniz akışı doppler endokardiyografi ile ölçecektir. Bunu yapmak için teknisyen, daha sonra VTI'yi hesaplayacak olan bir endokardiyografi makinesindeki izleme işlevini kullanacaktır.
VTI, aort çıktınızın bir Pulsed Wave Doppler izindeki eğrinin altındaki alan hesaplanarak elde edilir. Sağlık uzmanınız, kalbinizin etkinliğini değerlendirmek için tedaviniz boyunca VTI'nizin birçok ölçümünü alabilir
Adım 4. Strok hacmini değerlendirin
Atım hacmini belirlemek için, bir atımdan hemen önce bir ventriküldeki kan miktarı (diyastol sonu hacim, EDV) bir atım sonunda (sistol sonu) bir ventriküldeki (kalp odası) kan miktarından çıkarılır. hacim, ESV). Strok Hacmi = EDV – ESV. Atım hacmi genellikle sol ventriküle atıfta bulunurken, sağ ventriküle de atıfta bulunabilir. Her iki ventrikülün atım hacmi genellikle eşittir.
- Atım hacmi indeksinizi belirlemek için, her kalp atışıyla pompalanan kan miktarı olan hız zaman integralini alın ve bunu sol ventrikülün vücut yüzey alanına (metrekare olarak) bölün.
- Bu formül, herhangi bir boyuttaki bir hasta için atım hacminin doğrudan analizine izin verir.
Adım 5. Kardiyak çıktınızın belirlenmesi
Son olarak, kalp debinizi belirlemek için kalp atış hızınızı atım hacminizle çarpın. Bu, kalbinizin bir dakikada pompaladığı kan miktarını belirleyen nispeten basit bir hesaplamadır. Formül, Kalp Atış Hızı x Atım Hacmi = Kardiyak Debidir. Örneğin, kalp atış hızınız 60 bpm ve vuruş değeriniz 70 ml ise denklem şöyle görünür:
Dakikada 60 bpm x 70 ml = 4200 ml/dak veya 4,2 litre (1.1 US gal) dakikada
Yöntem 3/3: Kardiyak Debiyi Etkileyen Faktörleri Anlama
Adım 1. Kalp atış hızının nasıl çalıştığını anlayın
Onu neyin etkilediğini öğrenerek kalp debisini daha iyi anlayabilirsiniz. Bunlardan en basit olanı kalp atış hızı yani kalbin bir dakikada yaptığı vuruş sayısıdır. Ne kadar çok atarsa, vücudun her yerine o kadar fazla kan pompalanır. Normal bir kalp dakikada 60-100 atmalıdır. Kalp atış hızı çok yavaş olduğunda, kalbin dolaşımda çok az kan çıkardığı bir durum olan bradikardi olarak da adlandırılır.
- Kalbiniz gerçekten hızlı atıyorsa taşikardiye (normal aralığı aşan bir kalp hızı) veya ciddi vakalarda aritmiye (kalp atışının hızı veya ritmi ile ilgili sorun) neden olabilir.
- Kalbin ne kadar hızlı attığını düşünebilirsiniz, ancak daha fazla kan dolaşır, aslında kalp her vuruşta daha az kan atar.
Adım 2. Kasılma hakkında bilgi edinin
Fiziksel uygunluğun kalp debisi üzerindeki etkileriyle ilgileniyorsanız, kasılma hakkında bilgi edinin. Kasılma, kasın kasılma yeteneğidir. Kalp, kanı dışarı atmak için belirli bir düzende kasılan kaslardan oluşur. Örneğin egzersiz sırasında kalp kasıldığında, bu artan kalp debisine eşittir.
- Kalp ne kadar güçlü kasılırsa, her kasılmada o kadar çok kanı içine çeker, dolayısıyla o kadar çok kan dolaşır.
- Bu, kalp kasının bir parçası öldüğünde etkilenir ve kalp dolaşım sırasında daha az kan atabilir.
Adım 3. Ön yüklemenin önemini araştırın
Ön yük, kalbin kısalmadan önce gerilmesini ve kalp debisini etkilemesini ifade eder. Starling yasasına göre kasılma kuvveti, kalp kasının gerildiği uzunluğa bağlıdır. Bu nedenle, ön yük ne kadar büyük olursa, kasılma kuvveti o kadar büyük olur, bu da kalp tarafından daha fazla miktarda kan pompalanmasına neden olur.
Adım 4. Son yükü analiz edin
Kalp debisini etkileyen ve kalbin durumuna bağlı olan son anahtar faktör, art yük olarak bilinir. Art yük, basitçe kalbin kanı pompalamak için üstesinden gelmesi gereken kuvvet miktarıdır ve bu, büyük ölçüde kan damarlarının tonuna ve arteriyel kan basıncına bağlıdır. Art yükün azalması, kalp problemlerinde sıklıkla görüldüğü gibi, özellikle kalbin kontraktilitesinin bozulduğu durumlarda kalp debisini artırabilir.
