Doktorunuz size düzensiz kalp semptomları teşhisi koyarsa, takmanız için bir Holter monitör reçete edebilir. Bu oldukça yaygın cihaz, kalbinizdeki elektriksel aktiviteyi izlemenize yardımcı olur. Doktorunuza, kalbinizin günlük olarak nasıl davrandığı konusunda iyi bir anlayış sağlayacaktır. Size bir Holter monitörü reçete edildiyse, doktorunuzun isteğine bağlı olarak muhtemelen iki ila 14 gün arasında takmanız gerekecektir.
adımlar
Bölüm 1/3: Monitörün Öngörülmesi
Adım 1. Kardiyologu görmeniz gerekip gerekmediğine karar verin
Kalp probleminiz olduğunu düşünüyorsanız, bir kardiyolog ile randevu almalısınız. Kardiyologunuz, sonraki adımların ne olması gerektiği ve hangi testlerden geçmenizi istedikleri konusunda size tavsiyede bulunabilecektir.
Kardiyologunuz yoksa, birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızla bir randevu ayarlayın ve ihtiyacınız olursa size bir kardiyoloğa sevk edeceklerdir
Adım 2. Kardiyolog ile bir randevu ayarlayın
Monitörü almak için bir kardiyolog veya hastane ile randevu almanız gerekir. Tipik olarak, bir monitör 24 ila 48 saat takılır, ancak bu süre doktorunuzun takdirine bağlı olarak birkaç haftaya kadar uzayabilir. Doktorunuz sizin için gerekli süreyi belirleyecektir.
- Doktorunuz genellikle Holter monitörüne başvurmadan önce bir Elektrokardiyogram (EKG) ve bir Ekokardiyogram yapmak isteyecektir. EKG ve Eko, kardiyoloğunuza o andaki kalbinizin aktivitesinin bir okumasını verecektir. Ancak doktorunuz daha uzun, daha ayrıntılı bir okuma isteyebilir.
- İnsanların bir Holter monitörü takmasının bazı yaygın nedenleri arasında, düzensiz bir aritmi olduğundan şüphelenmek veya çeşitli ilaçların etkili bir şekilde çalışıp çalışmadığını kontrol etmek yer alır.
Adım 3. Monitörü alın
Monitörünüzü ilk kez almaya gittiğinizde, teknoloji sizin için onu takabilir. Yaparlarsa, cildinize daha net bir okuma elde etmenize yardımcı olan yapışkan yamalar yapıştıracaklar. Teknoloji size yalnızca monitörü verirse, onu kendiniz takmanız gerekecektir.
Bölüm 2/3: Monitörü Takma
Adım 1. Cildinizi temizleyin
Holter monitörünüzü takmanın ilk adımı, yapışkan pedlerin vücudunuza yapışacağı yerleri sabun ve alkolle cildinizi çok iyi temizlemektir. Bazılarının yapıştırılacak bir jeli olduğunu ve bazılarının kendinden yapışkanlı pedleri olduğunu unutmayın.
Monitörünüz temizleme mendilleriyle birlikte geliyorsa, her yeni yapışkan ped taktığınızda alanı temizlemek için bunları kullanın
Adım 2. Sensörleri cildinize takın
Yapışkan pedleri belirtildiği gibi vücudunuza koyun - bu genellikle göğsünüzde üç ped ve sol alt tarafta göğüs kafenizin altına yakın bir ped anlamına gelir. Elektrik kablolarını talimatlara göre pedlere sabitleyin.
Tipik olarak, lead'ler yapışkan pedler üzerindeki yerine oturacaktır, ancak bunun yerine yapışkan bir cerrahi bant kullanmanız gerekebilir
Adım 3. Cihazı etkinleştirme
Holter monitörlerinin çeşitli türleri ve markaları vardır, bu nedenle cihazı etkinleştirme talimatları değişebilir; ancak çoğu Holter monitörde, işlevselliği korumak için pilin şarj edildiğinden emin olmak dışında hiçbir şey yapmanız gerekmez.
- Pil şarj edilmişse, makine otomatik olarak açılır.
- Monitörün düzgün çalıştığını anlamak için etkinlik ışıklarının monitörde yanıp söndüğünü gördüğünüzden emin olun.
Adım 4. Normal aktivitelerinizi gerçekleştirin
Kardiyologunuzun normal yaşamınızda kalp aktivitenizin gerçek bir temsilini alabilmesi için monitörü takarken hayatınızı normal bir şekilde yaşamanız önemlidir; ancak, monitörü ıslatmanıza izin verilmeyecek, bu da duş alırken çıkarmanız gerektiği anlamına geliyor. Duş almayı bitirip vücudunuzu kuruladıktan hemen sonra monitörü tekrar taktığınızdan emin olun.
Takarken monitörü ıslatacak tüm faaliyetlerden kaçınmak önemlidir. Monitörle duş almayın, terli egzersizlerden kaçının, yüzmeye gitmeyin, vb
Adım 5. Pili şarjlı tutun
Monitörün pilinin şarjlı kaldığından emin olmanız gerekir. Kardiyologunuz muhtemelen size fazladan bir pil verecektir, böylece gerektiğinde değiştirebileceğiniz tam şarjlı bir pile sahip olabilirsiniz. Bu şekilde, her zaman bir pili şarj ederken diğeri kullanılırken kullanabilirsiniz.
- Tipik olarak, pilin şarj etmek için içine kaydığı bir pil şarj portu verilecektir.
- Ayrılmadan önce kardiyologun ofisindeki teknisyenden pillerin şarj edilmesiyle ilgili açık talimatlar alacaksınız.
Adım 6. Bir günlük tutun
Holter monitörünü takarken kardiyak semptomlarınızı takip etmeniz önemlidir. Bir günlük veya günlük tutun ve monitörü takarken hissettiğiniz her anormal kardiyak olay hakkında notlar alın. Bu, doktorunuza kalp sağlığınızda neler olup bittiğine dair daha eksiksiz bir resim verecektir.
Bazı monitörler, belirtilerinizi "izlemenizi" sağlayan ayrı bir telefon benzeri cihazla birlikte gelir. Bu, bir belirti hissettiğinizde izleme şirketini bilgilendirmeniz anlamına gelir, böylece o sırada monitörde neler olup bittiğine özellikle dikkat etmeleri gerektiğini bilirler
Bölüm 3/3: Monitörü İade Etme
Adım 1. Monitörü vücudunuzdan çıkarın
Veri ölçüm süresi bittiğinde pedleri çıkarın ve cihazı kutusuna/ambalajına geri koyun. Doktorunuz, çıkarıldıktan sonra günlerce ciltte yapışkan izler bırakabileceğinden, yamaların çıkarılmasını kolaylaştırmaya yardımcı olacak bir çözücüye sahip olabilir.
Adım 2. Ekipmanı iade edin
Monitör temel olarak doktorun ofisinden bir kiralıktır; tutmak senin değil. Belirli bir süre içinde kardiyoloğa iade etmelisiniz. İade etmezseniz, sizden ekipman için ücret talep edecekler.
Monitörü iade etmek için fiziksel olarak kardiyologun ofisine gitmeniz gerekebilir ya da sadece postayla ofisine geri gönderebilirsiniz. Her şey kardiyoloğun tercihine bağlıdır, ancak ayrılmadan önce cihazı nasıl iade etmenizi istediklerini size açıkça belirteceklerdir
Adım 3. Kardiyologunuzla bir takip randevusu planlayın
Kardiyologunuz Holter monitörünüzün sonuçlarını okuyacak ve bu randevuda sizinle tartışacaktır. Herhangi bir sorun olup olmadığını ve olası tedavi yöntemlerinin neler olabileceğini size bildireceklerdir.
- Doktor, makineden gelen verileri okuyacak ve yorumlayacaktır; daha sonra tedavinizi buradan nereye yapacağınıza karar verecekler.
- Kardiyologunuz tüm bunları bir takip randevusu yerine bir telefon görüşmesi ile halledebilir.
İpuçları
- Uçlardan biri pedden çıkarsa, mümkün olan en kısa sürede daha fazla bantla yeniden takın.
- Aşırı terlemenize veya başka bir su ile temas etmenize neden olacak hiçbir şey yapmamaya çalışın.
- Bazı Holter monitörleri diğerlerinden daha küçüktür; en küçüğü bir iskambil destesi boyutundadır ve dört ipucuna sahiptir. Boyutları 8'den fazla müşteri adayı olan büyük paketlere kadar değişir. Daha büyük olanlar için, muhtemelen ya pil takımını/kayıt cihazını boynunuza takacaksınız ya da bir kemere bağlayacaksınız.
- Herhangi bir anormal semptom yaşamanız durumunda doldurmanız için size küçük bir günlük veya kağıt verilebilir. Zamanı ve belirtiyi not edin ve günlüğü monitörle birlikte geri çevirdiğinizden emin olun.
