Pap smear, rahminizin alt kısmı olan rahim ağzınızdaki kanserleri veya kanser öncesi hücreleri kontrol eden rutin bir tarama testidir. Çoğu doktor, doğumda kadın olarak atanan kadınların veya kişilerin 21 yaşından başlayarak her 3-5 yılda bir pap smear testi yaptırmasını tavsiye eder. Pap smear yaptırma konusunda biraz gergin olmanız doğaldır, ancak bu basit prosedürün uygulanması kolaydır. hazırlanın, hızlı ve genellikle sadece biraz rahatsız. Endişeleniyorsanız veya ne beklemeniz gerektiğinden emin değilseniz, doktorunuza veya hemşirenize herhangi bir soru sormaktan çekinmeyin!
adımlar
Bölüm 1/3: Başarılı Bir Pap Smearinin Sağlanması
Adım 1. Testi adet görmeyeceğiniz zamanlara programlayın
Kanama testi biraz daha az doğru hale getirebileceğinden, adet görmeyeceğiniz bir zamanda pap smearinizi yaptırmaya çalışın. Mümkünse, son adetinizin bitiminden en az 5 gün sonra yapın.
- Adetiniz beklenmedik bir şekilde gelirse endişelenmeyin, yine de pap smear testi yaptırabilirsiniz. Doktorunuzun ofisini arayın ve neler olup bittiğini bildirin, yeniden planlamanız gerekirse size haber vereceklerdir.
- Düzenli bir adet döneminiz varsa adetinizi takip etmek ve bir sonraki adetinizin ne zaman geleceğini tahmin etmek için bir takvim veya adet takibi uygulaması (Clue veya Adet İzleyici Lite gibi) kullanabilirsiniz.
Adım 2. Testten 2 gün önce vajinanıza herhangi bir şey sokmaktan kaçının
Vajinanıza herhangi bir şey sokmak, rahim ağzınızdaki anormal hücreleri rahatsız edebilir ve pap smear sonuçlarınızı yanlış yapabilir. Testinizden önceki 2 gün boyunca vajinal seks yapmayın ve vajinanıza aşağıdaki şeylerden hiçbirini koymayın:
- duşlar
- Vajinal ilaçlar (maya enfeksiyonları için kremler veya fitiller gibi)
- Spermisit köpükler, kremler veya jöleler
- tamponlar
- Vajinal deodorantlar
Aklında tut:
Vajinanızı tahriş edip enfeksiyonlara neden olabileceğinden, duş veya vajinal deodorant kullanmak asla iyi bir fikir değildir. Vajinanızın etrafındaki alanı sade sabun ve suyla yıkamaya devam edin.
Adım 3. Testten hemen önce işemeniz gerekip gerekmediğini sorun
Mesane doluyken pelvik muayene ve pap smear yaptırmak gerçekten rahatsız edici olabilir, bu nedenle önce tuvalete gitmek her zaman iyi bir fikirdir! Yine de gitmeden önce hemşirenize veya doktorunuza sorun olup olmadığını sorun. Neden orada olduğunuza bağlı olarak, doğrudan tuvalete gitmek yerine test için idrar örneği almanızı isteyebilirler.
- Örneğin, doktorunuz hamilelik, mesane enfeksiyonu veya CYBE (cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar) için test yapması gerekiyorsa idrar örneği alabilir.
- Birçok doktor muayeneden önce idrar örneği isteyecektir, bu nedenle doktorunuzun yapmanızı isteyeceği bir şey olup olmadığını öğrenmek için önceden arayın. Ofise geldiğinizde mesaneniz yeterince dolu değilse su isteyebilirsiniz.
Adım 4. Aldığınız ilaçlar hakkında doktorunuza bilgi verin
Hormonal doğum kontrol hapları gibi bazı ilaçlar pap testi sonuçlarınızı etkileyebilir. Test sonuçlarınızı olabildiğince doğru yorumlayabilmeleri için doktorunuza kullandığınız ilaçların veya takviyelerin tam listesini verin. Onlara ayrıca şunları da söylemelisiniz:
- Hiç anormal bir pap testi sonucunuz olduysa
- Hamilesiniz veya hamile olabileceğinizi düşünüyorsunuz
- Herhangi bir ilaca veya malzemeye (lateks gibi) alerjiniz varsa
- Endişe ettiğiniz herhangi bir semptomunuz olduysa (lekelenme, olağandışı akıntı, kızarıklık veya pelvisinizde veya vajinanızda ağrı gibi)
Bölüm 2/3: Testten Geçmek
Adım 1. Giysilerinizi belden aşağısını çıkarın
Tıbbi geçmişinizi aldıktan sonra, hemşire veya doktor size bir kağıt önlük veya çarşaf verecek ve ayakkabılarınızı, pantolonlarınızı ve iç çamaşırlarınızı çıkarmanızı isteyecektir. Gizlice soyunabilmeniz için odadan çıkarlar veya bir perde çekerler. Soyunduktan sonra elbiseyi veya çarşafı vücudunuzun önünü kaplayacak şekilde giyin.
- Bazen doktorunuz meme muayenesinin yanı sıra pap smear ve pelvik muayene yapmak isteyebilir. Bu durumlarda sizden üstünüzü ve sutyeninizi de çıkarmanızı isteyebilirler.
- Doktor veya hemşire, odaya geri dönmeden önce hazır olup olmadığınızı sormak için kapıyı çalar veya seslenir.
Uç:
Çoğu doktor muayenehanesinde, muayene sırasında odada hemşire veya aile üyesi gibi bir refakatçi olmasını talep edebilirsiniz. Bazen gergin hissediyorsanız, odada başka birinin olması yararlı olabilir.
Adım 2. Muayene masasına uzanın ve ayaklarınızı üzengiye koyun
Muayene masasına tırmanın ve sırt üstü yatın, ardından topuklarınızı masanın sonundaki üzengilere koyun. Doktor, muayene masasının tam kenarında durması için kıçınızı aşağı indirmenizi isteyecektir. Bacaklarınızı gevşetin ve dizlerinizin açılmasına izin verin.
Gergin veya utanmış hissedebilirsiniz ve bu tamamen normal ve sorun değil. Derin nefes alın ve mümkün olduğunca rahatlamaya çalışın. Bu, daha sakin hissetmenize yardımcı olacak ve doktorun muayeneyi yapmasını kolaylaştıracaktır
Adım 3. Doktorunuzun pelvisinizin ve vulvanızın dışını incelemesini bekleyin
Çoğu zaman doktorunuz pap smear'inizle aynı anda pelvik muayene yapmak isteyecektir. Muhtemelen elleriyle karnınızı ve pelvik bölgenizi hissederek muayeneye başlayacaklar ve ayrıca kızarıklık, kızarıklık veya başka herhangi bir sorun belirtisi olup olmadığını kontrol etmek için vulvanıza ve vajinanızın dışındaki bölgeye de bakacaklar.
- Doktorunuz muayene ve pap smear testinin her aşamasında ne yaptığını açıklamalıdır. Herhangi bir sorunuz varsa veya yaptıkları konusunda kendinizi rahat hissetmiyorsanız, konuşmaktan çekinmeyin!
- Doktorun eldivenli ellerinin vajinanızın etrafındaki alana dokunduğunu hissedeceksiniz. Daha iyi bir görünüm elde edebilmek için vulvanızın iç dudaklarını (dudakları) yaymaları gerekebilir.
Adım 4. Doktorunuzun vajinanıza yağlanmış bir spekulum yerleştirmesine izin verin
Pap smear testi yapmaya hazır olduklarında, doktorunuz vajinanıza spekulum adı verilen bir alet yerleştirecektir. Spekulum plastik veya metalden yapılabilir. Bu araç, doktorun vajinanızı açmasına izin verecek, böylece içini kolayca görebilir ve serviksinizden bir bez alabilir. Bu biraz rahatsız edici olabilir, bu nedenle derin nefes alın ve rahatlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
- Birçok doktor muayenehanesinde, daha rahat hissetmesi için kayganlaştırıcıyı veya spekulumun kendisini ısıtmak için ısıtıcılar bulunur.
- Spekulum içeri girdiğinde, doktor vajinanızın duvarlarının açılmasına yardımcı olmak için biraz açacaktır. Bir tıklama sesi duyacaksınız ve biraz baskı ve rahatsızlık hissedebilirsiniz, ancak bu acı verici olmamalıdır. Herhangi bir ağrı olursa doktorunuza bildirin.
- Gergin, korkmuş veya rahatsız hissediyorsanız, doktor veya hemşire ile sohbet etmeyi veya dikkatinizin dağılmasına yardımcı olacak bir melodi mırıldanmayı deneyin.
Adım 5. Bazı hücreleri örneklemek için serviksinizi temizlemelerine izin verin
Pap smear'i almak için doktorunuz spekulum yoluyla vajinanıza uzun bir fırça veya pamuklu çubuk sokar. Bunu, rahminizin tabanında, vajinanızın çok gerisinde bulunan serviksinizi nazikçe fırçalamak için kullanacaklardır. Rahim ağzınızın ne kadar hassas olduğuna bağlı olarak, bu biraz sıkışabilir veya acıtabilir.
- Doktorun numuneyi toplaması sadece birkaç saniye sürmelidir. Bitirdiklerinde, spekulumu gevşetip geri çekecekler. Bundan hemen sonra kendinizi çok daha rahat hissetmelisiniz!
- Muayeneden sonra biraz lekelenme veya hafif kanama yaşayabilirsiniz. Bu tamamen normaldir ve bir veya iki gün içinde gitmiş olmalıdır.
Adım 6. Doktorunuzun parmaklarıyla bir iç muayene yapması için hazır olun
Pap smearden sonra doktorunuz vajinanızın içini hissetmek için 1 veya 2 parmağını kullanabilir ve diğer eli ile alt karnınıza bastırabilir. Bu, organlarınızın pozisyonunu kontrol etmelerine ve pelvik bölgenizdeki topaklar veya kitleler gibi olağandışı bir şey hissetmelerine yardımcı olacaktır. Bazı durumlarda, rektumunuzun içinde de hissedebilirler.
- Doktorunuz eldiven giyecek ve bu işlemi sizin için daha rahat hale getirmek için parmaklarına kayganlaştırıcı koyacaktır.
- Muayene bittikten sonra doktorunuz dışarı çıkar ve giyinmeniz için size birkaç dakika verir. Bu fırsatı, kayganlaştırıcıdan biraz dağınık olabileceğiniz için mendil veya kağıt havlu ile kendinizi silmek için de kullanabilirsiniz.
Bölüm 3/3: Takip Bakımı Alma
Adım 1. Test sonuçlarınızı ne zaman alacağınızı doktorunuza sorun
Test yapıldıktan sonra, doktor hücre örneğini test için bir laboratuara gönderecektir. Test sonuçlarının geri gelmesi genellikle 1-3 hafta sürer, ancak doktorunuz size daha doğru bir tahmin verebilmelidir. Sizi aramalarını bekleyip bekleyemeyeceğinizi veya sonuçların görüntülemeniz için çevrimiçi bir çizelgede yayınlanıp yayınlanmayacağını sorun.
3 hafta içinde haber alamazsanız, doktorunuzun ofisini arayın ve sonuçları sorun
Adım 2. Herhangi bir anormal sonuç varsa bir takip planlayın
Pap smear testi sonuçları çoğu zaman normale döner. Ancak bazen “anormal” veya “belirsiz” bir sonuç elde edebilirsiniz. Bu olursa, endişelenme! Anormal bir test sonucu bile, herhangi bir şeyin ciddi şekilde yanlış olduğu anlamına gelmez. Daha ileri testler için bir takip randevusu planlamak için doktorunuzla konuşun.
- Nadir durumlarda, pap smeardeki anormal hücreler serviks veya rahminizde kanser belirtisi olabilir. Doktorunuz test sonuçlarınızın ciddi bir soruna işaret edebileceğinden şüpheleniyorsa, kolonoskopi veya biyopsi (doku örneği) gibi daha fazla test için gelmenizi isteyebilir.
- Bazen doktorunuz 6 aydan bir yıla kadar beklemenizi ve ardından tekrar pap smear yaptırmanızı önerecektir. Anormal hücreler hala oradaysa veya son muayenenizden bu yana büyük değişiklikler görüyorlarsa, daha fazla test yapmaya karar verebilirler.
Adım 3. Bir sonraki pap smear testinizi ne zaman yaptırmanız gerektiği konusunda doktorunuzla konuşun
Pap smear testini ne sıklıkla yaptırmanız gerektiği, yaşınız, tıbbi geçmişiniz ve rahim ağzı kanseri veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar gibi sorunlar için riskinizin ne kadar yüksek olduğu gibi birçok şeye bağlıdır. Bir sonraki rutin pap smear ve pelvik muayeneniz için gelmeniz için en uygun zamanı bulmak için doktorunuzla birlikte çalışın.
- Çoğu doktor, ilk pap smearinizi 21 yaşında almanızı ve ardından her 3 yılda bir (veya anormal sonuçlar varsa daha sık) takip etmenizi önerir.
- 30 yaşınızdayken, anormal bir pap smeariniz yoksa sıklığı 5 yılda bire düşürebilirsiniz.
- Son 10 yılda 3 normal test yaptırdığınız sürece, 65-70 yaşınızda pap smear yaptırmayı bırakabilirsiniz.
