Alışılmadık bir yumru veya büyüme bulmak korkutucu olabilir. Bir tümörünüz olabileceğini düşünüyorsanız, doğru bir teşhis için doktorunuza görünün. Test yaptırmak ve prosedürleri planlamak bunaltıcı olabilir, bu nedenle doktorunuzdan her şeyi yavaş ve net bir şekilde açıklamasını isteyin. Neyse ki, çoğu tümör iyi huyludur ve yalnızca izleme veya ameliyat gerektirir. Size kanser teşhisi konulursa, uzmanınız tedavi seçeneklerinizi açıklayabilir ve yan etkilerle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
adımlar
Bölüm 1/4: Doğru Bir Teşhis Alma
Adım 1. Bir tümör bulursanız veya olağandışı semptomlar yaşarsanız doktorunuza görünün
Bir vücut parçasının dokusunda, boyutunda veya şeklinde olağandışı bir yumru, büyüme veya değişiklik fark ettiğinizde hemen bir randevu alın. Pek çok insanda başka semptomlar görülmez ancak ağrı, kilo alma veya verme, halsizlik veya iştah değişiklikleri yaşayabilirsiniz.
- Bu semptomlar çeşitli nedenlere bağlı olabilir ve olağandışı bir yumru kist, yağ birikintisi, genişlemiş lenf nodu veya iltihap olabilir. Doktorunuzun doğru bir teşhis koyabilmesi için testler yapması gerekecektir.
- Tümörler genellikle fark edilmez, bu nedenle rutin taramalar onları tespit etmenin ve tedavi etmenin hayati bir parçasıdır.
Adım 2. Laboratuvar ve görüntüleme testleri alın
Doktorunuz fizik muayene yapacak ve MRI, röntgen veya ultrason gibi kan ve görüntüleme testleri isteyecektir. Bu teknikler, olağandışı büyümenin bir tümör olup olmadığını öğrenmelerine ve bir sonraki adımda hangi adımların atılacağına karar vermelerine yardımcı olacaktır.
Adım 3. Biyopsi planlayın
Doktorunuz tümörünüz olduğundan şüphelenirse biyopsi yapacaktır. Bir insizyonel biyopsi, analiz etmek için bir doku örneği toplayacaktır. Bir eksizyonel biyopsi tüm büyümeyi kaldıracaktır. Biyopsi ve diğer testler, doktorların bir tümörün iyi huylu veya kanserli olup olmadığını belirlemesine yardımcı olur. Tümörün konumuna bağlı olarak biyopsiyi o gün içinde veya ilk randevunuzdan sonraki 1 ila 2 gün içinde alacaksınız.
- Sonuçlar birkaç saat veya 1 ila 2 gün sürebilir. Çoğu tümör iyi huyludur, ancak tümör kanserliyse süreç hızlı ve kafa karıştırıcı olabilir. Bazı insanlar sabah doktorlarını görürler, öğleden sonra biyopsi alırlar ve birkaç gün içinde ameliyat olurlar.
- Bunalmış hissetmeye başlarsanız, nefes almak ve düşüncelerinizi odaklamak için bir dakikanızı ayırın. Doktorunuz size yardım etmek için oradadır, bu yüzden nasıl hissettiğinizi bilmelerini sağlayın. Durumunuzu yavaş ve net bir şekilde açıklamalarını isteyin.
Adım 4. Tümörün derecesini ve özelliklerini doktorunuzla tartışın
Doktorunuz (veya size sevk edildiyse uzmanınız), tümörün ne kadar hızlı büyüdüğünü ve vücudunuzun diğer kısımlarını etkileyip etkilemediğini size bildirecektir. Bu bilgilerin en iyi tedavi seçeneklerine karar vermelerine nasıl yardımcı olduğunu sorun. Diğer sorular şunları içerebilir:
- Tedavi için zaman çizelgesi nedir?
- Ameliyat gerekli mi ve ne kadar sürede ihtiyacım olur?
- Ne tür bir ameliyata ihtiyacım var ve iyileşmem ne kadar sürer?
- Kemoterapi veya radyasyon gibi ek tedavilere ihtiyacım olacak mı?
- İyi huylu tümörler genellikle cerrahi olarak çıkarılır ve daha fazla tedavi gerektirmez. Bazen küçük iyi huylu tümörler ameliyat gerektirmez ve sadece izlenmeleri gerekir.
- Kanserli tümörler, ameliyat edilebilirlerse çıkarılır ve tipik olarak daha fazla tedavi gerektirir.
Bölüm 2/4: Ameliyatla Tümörün Alınması
Adım 1. İşten veya okuldan zaman ayırın
Tümörün konumuna bağlı olarak, iyileşme bir gün ile birkaç hafta arasında sürebilir. Doktorunuza veya uzmanınıza ne kadar iyileşme süresine ihtiyacınız olduğunu sorun ve işten, okuldan ve diğer yükümlülüklerden izin alın.
- İşten uzun süre izin almak için herhangi bir masrafı karşılayıp karşılamadıklarını öğrenmek için sigortacınıza başvurun. Birçok ülke ve yerel yargı, işverenlerin tıbbi izin vermesini şart koşuyor. Ayrıca ücretli izin hakkınız da olabilir.
- Uzmanınız, tıbbi izinle ilgili yerel yasalarınıza aşina olacaktır. Seçenekleriniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için çevrimiçi olarak da bakabilirsiniz.
Adım 2. Doktorunuza testler, açlık ve diğer ameliyat öncesi talimatları sorun
Ameliyattan önce doktorunuz ameliyat için uygun olduğunuzdan emin olmak için kan, idrar ve kalp testleri isteyecektir. Ameliyattan önce sizi hızlı bir şekilde alacaklar ve ameliyatın türüne özel başka talimatlar verecekler. Komplikasyonları önlemek için talimatlarını dikkatlice izleyin.
Adım 3. Ağrı kesicileri ve diğer ilaçları belirtildiği şekilde alın
Ameliyattan sonra, reçeteli ağrı kesici ilaçlar ve büyük olasılıkla reçetesiz satılan ağrı kesiciler almanız gerekecektir. Bunları ve diğer ilaçları doktorunuzun talimatlarına göre alın.
Adım 4. Kesi bölgesine doktorunuzun talimatlarına göre bakım yapın
Cerrah veya hemşire, bandajı ne kadar süreyle tutmanız gerektiğini ve pansumanı ne sıklıkla değiştirmeniz gerektiğini size söyleyecektir. Tipik olarak, 24 ila 48 saat sonra pansumanı çıkaracak, ameliyat bölgesini temizleyecek, ilaçlı merhem sürecek ve yarayı saracaksınız. En az 48 saat boyunca banyo yapamayabilir veya bölgeyi ıslatamayabilirsiniz.
Hastaneden ayrılmadan önce ameliyat sonrası bakım talimatlarınızı anladığınızdan emin olun
Adım 5. Takip randevularına katılın
Ameliyattan sonra 1 ila 2 hafta içinde en az 1 kontrole sahip olacaksınız. Cerrah, kesiğin düzgün bir şekilde iyileştiğinden emin olacak ve gerekirse dikişleri alacaktır.
- Karmaşık ameliyatlar için 1'den fazla ameliyat olmanız gerekebilir. Gerekirse, cerrahınız sonraki adımları açıklayacaktır.
- Tümör iyi huyluysa, gerekli tek tedavi cerrahidir. Kötü huyluysa, kalan kanser hücrelerini yok etmek ve geri dönmesini engellemek için başka tedavilere başlayacaksınız.
Bölüm 3/4: Malign Bir Tümörün Tedavisi
Adım 1. Tedavi seçenekleriniz hakkında doktorunuzla veya uzmanınızla konuşun
Birçok kanser tedavisi şekli vardır ve her birinin yan etkileri vardır. Belirli kanser türünüz için hangi seçeneklerin en iyi olduğunu ve hangi yan etkileri yaşayabileceğinizi tartışın.
- “Tek tip tedaviye mi yoksa terapilerin bir kombinasyonuna mı ihtiyacım var? Her seçeneğin artıları ve eksileri nelerdir? Yan etkileri nasıl yönetebilirim?”
- Potansiyel tedavi seçenekleri arasında cerrahi, radyasyon tedavisi, kemoterapi, immünoterapi, hedefe yönelik tedavi, hormon tedavisi, kök hücre nakli ve ilaç bulunur.
Adım 2. Tedaviyi nerede ve nasıl alacağınızı öğrenin
Bazı kemoterapi türleri ve diğer tedaviler ağızdan verilir, bu nedenle evde hap alırsınız. Radyasyon ve enjekte edilen tedaviler için bir tedavi merkezine gitmeniz gerekir.
Bir tedavi merkezine gitmeniz gerekiyorsa, yerini öğrenin ve tedaviden sonra sizi eve bırakacak birine ihtiyacınız olup olmadığını sorun
Adım 3. Uzmanınızla hedefe yönelik tedavileri tartışın
Kemoterapi ve radyasyon en yaygın kullanılan tedaviler olsa da, artık birçok kanser türü için hedefe yönelik tedaviler mevcuttur. Radyasyon ve kemoterapiden farklı olarak, hedefe yönelik tedaviler hem kanserli hem de sağlıklı hücreleri yok etmek yerine kanser hücrelerini hedefler. Bazı ilaçlar ağızdan alınırken diğerleri enjekte edilir.
Hedefe yönelik tedaviler genellikle kemoterapi veya radyasyondan daha tolere edilebilir olsa da, hala yan etkileri vardır. Çoğu insan ishal ve deri döküntüsü yaşar, bu nedenle uzmanınız size ishal önleyici ilaç almanızı ve nemlendirici merhemleri uygulamanızı söyleyecektir
Adım 4. Hormon tedavisi, immünoterapi ve diğer tedavileri sorun
Bazı kanser türleri için ek tedaviler gerekebilir. Spesifik kanser türünüz için deneysel veya yeni ortaya çıkan tedaviler hakkında uzmanınızla konuşun. Artıları ve eksileri, riskleri, yan etkileri ve yeni terapilere aday olup olmadığınızı sorun.
- Örneğin, meme veya prostat kanseriniz varsa, hormon tedavisi bu tümörlerin büyümesi için ihtiyaç duyduğu hormonları bloke edebilir.
- İmmünoterapi, bağışıklık sisteminizin kanser hücrelerini yok etmesine yardımcı olur.
- Diğer tedavilerle başarılı olamadıysanız, yeni bir tedavi tekniği için klinik deneme adayı olabilirsiniz.
Bölüm 4/4: Yan Etkilerle Başa Çıkma
Adım 1. Mümkün olduğunca dinlenin
Radyasyon, kemoterapi ve diğer kanser tedavileri halsizliğe ve yorgunluğa neden olur. Yorucu aktivitelerden kaçının ve her gece en az 8 saat uyumaya çalışın. Bağışıklık sisteminiz tehlikeye girebileceğinden, dinlenmek vücudunuzun ikincil enfeksiyonlarla savaşmasına da yardımcı olabilir.
Adım 2. Günde en az 1 galon (3,8 L) su için
Hidratlı kalmak genel sağlığınız için hayati önem taşır ve özellikle kanser tedavisi sırasında önemlidir. İshal ve kusma sık görülen yan etkilerdir ve dehidrasyona neden olabilir, bu nedenle günde en az 8 bardak su için.
Adım 3. Sağlıklı, besin açısından zengin bir diyet yapın
Doğru yemek planını bulmak için kanser tedavi merkezinizin diyetisyeniyle birlikte çalışın. Diyetiniz yağsız protein kaynakları, tahıllar, meyveler ve sebzeler ve diğer temel besinler açısından zengin olmalıdır. Yemek yemekte zorlanıyorsanız, 3 büyük öğün yerine daha küçük atıştırmalıklar yemeye çalışın.
- İyi protein kaynakları arasında kümes hayvanları, balık, yağsız kırmızı et, az yağlı süt ürünleri, fındık ve fındık ezmesi ve yumurta bulunur.
- Tam tahıllı tahıllar, ekmek, pirinç ve makarnalar karbonhidrat, lif ve diğer besin maddelerini sağlar.
- Besin alımınızı en üst düzeye çıkarmak için farklı türde meyve ve sebzeler yiyin. Yapraklı yeşillikler (lahana ve ıspanak gibi), turpgiller (brokoli ve lahana), kırmızı ve turuncu sebzeler (domates, biber ve havuç), turunçgiller, elmalar, muzlar ve çilekleri tercih edin.
Adım 4. Ürünü durulayın, yiyecekleri iyice pişirin ve çapraz bulaşmayı önleyin
Kanser tedavileri bağışıklık sistemini zayıflatabilir, bu nedenle gıda güvenliği esastır. Ürünleri soğuk suyla yıkayın ve ovalayın ve nadir veya orta derecede nadir et yemekten kaçının. Yiyecekleri gece boyunca buzdolabında çözün ve etleri buzdolabınızın alt raflarında saklayın.
Çiğ etlerin ürün gibi yemeye hazır gıdalarla temas etmesine izin vermeyin. Çiğ gıdalara dokunduktan sonra ellerinizi sabun ve sıcak suyla iyice yıkayın
Adım 5. Ellerinizi yıkayın ve sağlıklı hijyen uygulayın
Ellerinizi sık sık sabun ve sıcak su ile en az 20 saniye yıkayın. Ağzınıza, gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmaktan kaçının. Hasta insanlardan uzak durmaya çalışın ve özellikle grip mevsiminde dışarı çıkarken maske takmayı düşünün.
Bir evcil hayvanınız varsa, aynı yatakta sarılmaktan, öpüşmekten veya uyumaktan kaçının. Bir çöp kutusunu veya balık kasesini temizlemek için bir arkadaşınızdan veya akrabanızdan isteyin. Köpek pisliklerini toplamanız gerekiyorsa veya başka bir şekilde atıklarla temas etmeniz gerekiyorsa eldiven giyin. Tedaviniz sırasında evcil hayvanınız için bir arkadaşınıza veya akrabanıza bakmanızı tavsiye edip etmediklerini doktorunuza sorun
Adım 6. Tümörün etrafındaki cilde nazikçe davranın
Duş alırken bölgeyi ılık su ve yumuşak bir sabunla nazikçe yıkayın. Dar, sert veya kaba giysilerden kaçının. Hiçbir şeyin bölgeye sürtünmediğinden veya baskı yapmadığından emin olun.
Adım 7. Yan etkileri gidermek için yoga, meditasyon ve diğer teknikleri deneyin
Kanser tedavisi sırasında kaygı, stres ve ağrı yaşamak tamamen normaldir. Birçok insan rahatlatıcı aktivitelerde, egzersizlerde ve diğer satış noktalarında rahatlama bulur.
- Bölgenizde bir yoga dersi bulmak için internete bakın veya kanser tedavi merkezinize danışın. Kanser tedavisi gören insanlar için özel olarak tasarlanmış bir sınıf bulabilirsiniz.
- Aynı şeyi yaşayan diğer insanlarla tanışmak için bir destek grubuna katılın.
- Tedavinizle ilgili ağrılarla başa çıkmanıza yardımcı olacak masajlar alın.
- Eğer buna hazırsanız, yürüyüşe çıkmak veya yüzmek gibi hafif aerobik egzersizleri deneyin.
