Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık üç milyon insan, tip 1 veya tip 2 diyabeti tedavi etmek için insülin kullanır. Diyabetli kişilerde pankreas, diyetinizdeki karbonhidratları, şekerleri, yağları ve proteinleri yönetmek için yeterli insülin üretmez. Tip 1 diyabetli kişilerde insülin kullanımı, yaşamın sürdürülebilmesi için mutlak bir zorunluluktur. Tip 2 diyabetli birçok kişi genellikle ilaç, diyet ve egzersizin kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için yeterli olmadığı bir noktaya gelir ve insülin uygulamasını içeren bir rejime başlar. Doğru insülin uygulaması, kullandığınız insülin tipini, uygulama yönteminizi ve zarar veya yaralanmayı önlemek için önerilen güvenlik önlemlerine uyma taahhüdünü sağlam bir şekilde anlamayı gerektirir. İnsülin vermeyi denemeden önce kapsamlı bir gösteri için doktorunuza danışın.
adımlar
Yöntem 1/6: Kan Şekeri Düzeylerinizi İzleme
Aşama 1. Kan şekeri seviyenizi kontrol edin.
Kan şekeri seviyenizi kontrol etmek ve belgelemek için her seferinde aynı prosedürü izleyin.
- Ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın ve temiz bir havluyla kurulayın.
- Kan şekeri ölçüm cihazınıza bir test şeridi yerleştirin.
- Parmağınızın etli kısmından küçük bir damla kan elde etmek için neşter cihazınızı kullanın.
- Bazı yeni cihazlar, önkol, uyluk veya elinizdeki etli bölgeler gibi diğer bölgelerden damlacık alabilir.
- Cihazınızın çalışma şekline göre doğru şekilde ilerlemek için kullanım kılavuzuna bakın. Çoğu cihaz, cildinizi delmenin acısını azaltmaya yardımcı olan yaylıdır.
- Cihazınızın çalışma şekline bağlı olarak yine kan damlasının ölçüm cihazına yerleştirilmeden önce veya yerleştirildikten sonra test çubuğuna belirtilen yerde temas etmesine izin verin.
- Kan şekeri seviyeniz cihazınızın penceresinde görünecektir. Kan şekeri seviyenizi, kontrol ettiğiniz günün saatiyle birlikte günlüğünüze kaydedin.
Adım 2. Bir günlük tutun
Kan şekerinizi kontrol etmek, ihtiyacınız olan en uygun insülin dozunu belirlemede hem sizin hem de doktorunuzun kullanacağı birincil araçtır.
- Kan şekeri seviyenizi ve diyetinizdeki değişiklikler veya ek enjeksiyonlar gibi diğer değişkenleri yemeklerden önce veya şekerli yiyecekleri tüketeceğiniz özel etkinliklerden önce tutarak, doktorunuz diyabetinizin kontrolünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Doktorunuzun gözden geçirmesi için her randevuda günlüğü yanınıza alın.
Adım 3. Seviyenizi hedef aralıkla karşılaştırın
Doktorunuz veya diyabetik sağlık uzmanınız, durumunuza özel kan şekeri düzeyleriniz için hedefler konusunda size tavsiyelerde bulunur.
- Genel hedef aralıklar, yemekten önce alınırsa 80 ila 130 mg/dl ve yemekten bir ila iki saat sonra alınırsa 180 mg/dl'den azdır.
- Kan şekeri seviyenizi izlemenin, genel tedavi planınızı uyarlamada son derece yardımcı olduğunu unutmayın, ancak bunlar, durumunuza ne kadar iyi baktığınıza dair bir yargı değildir. Sonuçların sizi hayal kırıklığına uğratmasına izin vermeyin.
- Seviyeleriniz önerilenden sürekli olarak yüksekse doktorunuzla konuşun, böylece siz ve doktorunuz insülin dozunuzu buna göre ayarlayabilirsiniz.
Yöntem 2/6: Şırınga Kullanarak Kendinize İnsülin Vermek
Adım 1. Sarf malzemelerinizi toplayın
Bir şırınga ve iğne kullanarak insülin uygulaması, insanların insülin almak için kullandıkları en yaygın yöntemlerden biridir.
- İnsülin şırınganız ve iğneniz, alkol pedleriniz, insülin ve yakınınızda bir kesici alet kabı da dahil olmak üzere ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzdan emin olarak başlayın.
- Dozunuzun insülinin oda sıcaklığına ulaşmasına izin vermesinden yaklaşık 30 dakika önce insülin flakonunu buzdolabından çıkarın.
- Devam etmeden önce insülin şişenizdeki tarihi kontrol edin. Son kullanma tarihi geçmiş veya 28 günden fazla açılmış insülin kullanmayın.
Adım 2. Ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın
Temiz bir havluyla tamamen kurulayın.
- Enjeksiyon yerinizin temiz ve kuru olduğundan emin olun. Başlamadan önce gerekirse bölgeyi sabun ve suyla temizleyin.
- Bölgeyi alkolle silmekten kaçının. Alanı alkolle silerseniz, dozu uygulamadan önce alanın havada kuruması için zaman tanıyın.
Adım 3. İnsülininizi kontrol edin
Birçok insan birden fazla insülin türü kullanır. Planlanan doz için doğru ürüne sahip olduğunuzdan emin olmak için etikete dikkatlice bakın.
- İnsülin şişesi bir kap içindeyse veya kapağı varsa, çıkarın ve şişeyi alkollü bir bezle dikkatlice silin. Şişeyi kurumaya bırakın ve üzerine üflemeyin.
- İçindeki sıvıyı kontrol edin. Şişenin içinde yüzen görünür topaklar veya parçacıklar olup olmadığını kontrol edin. Şişenin çatlamadığından veya hasar görmediğinden emin olun.
- Berrak olan insülinler çalkalanmamalı veya yuvarlanmamalıdır. Berrak kaldıkları sürece karıştırılmadan verilebilirler.
- Bazı insülin türleri doğal olarak bulanıktır. Bulutlu insülinler, düzgün bir şekilde karıştırılması için elleriniz arasında hafifçe yuvarlanmalıdır. İnsülini sallamayın.
Adım 4. Şırıngayı doldurun
Uygulamanız gereken dozu bilin. Kapağı iğneden çıkarın, steril tutmak için iğneye parmaklarınızla veya herhangi bir yüzeye dokunmamaya dikkat edin.
- Şırınganın pistonunu, flakondan çıkarmayı düşündüğünüz insülin miktarı ile aynı işarete geri çekin.
- İğneyi flakonun üstünden itin ve şırıngaya koyduğunuz hava miktarını enjekte etmek için pistonu itin.
- İğneyi flakonda ve şırıngayı mümkün olduğunca düz tutarak şişeyi ters çevirin.
- Bir elinizle flakonu ve şırıngayı tutun ve diğer elinizle ihtiyaç duyulan tam insülin miktarını çekmek için pistonu yavaşça geri çekin.
- Hava kabarcıkları için şırıngadaki sıvıyı kontrol edin. İğne hala flakonun içinde ve baş aşağı tutarken, hava kabarcıklarını şırınganın üst kısmına taşımak için şırıngaya hafifçe vurun. Havayı flakona geri itin ve şırıngada doğru miktarda olduğundan emin olmak için gerekirse daha fazla insülin çekin.
- İğneyi dikkatlice şişeden çekin ve şırıngayı iğnenin hiçbir şeye değmesine izin vermeden temiz bir yüzeye yerleştirin.
Adım 5. Tek bir şırıngaya birden fazla türde insülin koymaktan kaçının
Birçok insan kan şekeri ihtiyaçlarını daha uzun süre karşılamak için farklı insülin türleri kullanır.
- Her enjeksiyon için birden fazla insülin türü kullanıyorsanız, insülinler belirli bir sırayla ve doktorunuzun talimatlarına göre enjektöre çekilmelidir.
- Doktorunuz size tek bir enjeksiyonda birden fazla tipte insülin kullanmanızı söylediyse, insülinleri aynen doktorunuzun belirttiği şekilde çekin.
- İhtiyacınız olan her bir insülinin miktarını, şırıngaya ilk olarak hangi ürünü koyacağınızı ve her iki insülini hazırlamayı bitirdiğinizde şırıngada olması gereken toplam insülin miktarını bildiğinizden emin olun.
- Şeffaf olan daha kısa etkili insülin ürünü önce şırıngaya çekilir, ardından bulanık olan daha uzun etkili ürün gelir. İnsülini karıştırırken her zaman açıktan bulutluya geçmelisiniz.
Adım 6. Enjeksiyonunuzu yapın
Yara ve benlerden bir inç kadar kaçının ve göbeğinizin iki inç yakınında insülin vermeyin.
Çürük alanlardan veya şişmiş veya hassas alanlardan kaçının
Adım 7. Cildi sıkıştırın
İnsülin deri yüzeyinin hemen altındaki yağ tabakasına uygulanmalıdır. Buna deri altı enjeksiyon denir. Cildi nazikçe sıkıştırarak cilt kıvrımları oluşturmak, kas dokusuna enjekte edilmesini önlemeye yardımcı olur.
- İğneyi 45 derece veya 90 derece açıyla yerleştirin. İğnenin giriş açısı enjeksiyon bölgesine, derinin kalınlığına ve iğnenin uzunluğuna bağlıdır.
- Derinin veya yağ dokusunun daha kalın olduğu bazı durumlarda iğneyi 90 derecelik bir açıyla sokabilirsiniz.
- Doktorunuz veya diyabetik sağlık uzmanınız, vücudunuzda sıkıştırılması gereken alanları ve her enjeksiyon bölgesi için yerleştirme açısını anlamada size rehberlik edecektir.
Adım 8. Dart benzeri hızlı bir hareketle dozunuzu enjekte edin
İğneyi deriye kadar itin ve dozunuzu iletmek için şırınganın pistonunu yavaşça itin. Pistonun tamamen bastırıldığından emin olun.
- Enjeksiyondan sonra iğneyi beş saniye yerinde bırakın, ardından iğneyi girdiği açıyla deriden dışarı çekin.
- Deri kıvrımını serbest bırakın. Bazı durumlarda, diyabetik sağlık hizmeti sağlayıcıları, iğne girişinden hemen sonra deri kıvrımının serbest bırakılmasını önermektedir. Vücudunuza özel insülin enjeksiyonlarınız hakkında doktorunuzla konuşun.
- Bazen insülin enjeksiyon bölgesinden sızar. Sizin durumunuz buysa, siteye birkaç saniye hafifçe bastırın. Bu sorun devam ederse, doktorunuzla konuşun.
Adım 9. İğneyi ve şırıngayı keskin bir madde kabına yerleştirin
Keskin madde kabını çocuklardan ve evcil hayvanlardan uzak, güvenli bir yerde saklayın.
- Hem iğneler hem de şırıngalar yalnızca bir kez kullanılmalıdır.
- Bir iğne şişenin üstünü ve deriyi her deldiğinde, iğne körelir. Körleşmiş iğneler daha fazla ağrıya neden olur, ayrıca çok daha fazla enfeksiyon riski taşırlar.
Yöntem 3/6: İnsülin Enjekte Etmek İçin Kalem Cihazı Kullanma
Adım 1. Kalem cihazını kullanıma hazırlayın
Birkaç damla insülinin iğne ucundan düşmesine izin vermek, hava kabarcığı olmamasını ve insülin akışını engelleyen hiçbir şeyin olmamasını sağlar.
- Kaleminiz kullanıma hazır olduğunda, uygulamanız gereken dozu çevirin.
- Yeni bir iğne, kullanıma hazır bir cihaz ve kalem cihazında ayarlanan doğru dozu kullanarak, enjeksiyonu uygulamaya hazırsınız.
- İnsülini daha etkili bir şekilde uygulamak için deriyi ve giriş açısını sıkıştırmak için doktorunuzun talimatlarını izleyin.
Adım 2. İnsülini uygulayın
Başparmak düğmesini tamamen içeri ittiğinizde, iğneyi geri çekmeden önce yavaşça ona kadar sayın.
- Daha büyük bir doz veriyorsanız, doktorunuz veya diyabetik sağlık uzmanınız, dozun uygun şekilde iletildiğinden emin olmak için ondan fazla saymanızı isteyebilir.
- Ona veya ötesine kadar saymak, amaçlanan tam dozu almanızı sağlar ve iğneyi geri çektiğinizde enjeksiyon bölgesinden sızıntıyı önlemeye yardımcı olur.
Adım 3. Kaleminizi yalnızca kendi enjeksiyonlarınız için kullanın
İnsülin kalemleri ve kartuşları paylaşılmamalıdır.
Taze iğnelerle bile, cilt hücrelerinin, hastalığın veya enfeksiyonun bir kişiden diğerine aktarılması konusunda hala önemli bir risk vardır
Adım 4. Kullanılmış iğnenizi atın
Enjeksiyonu kendinize yaptığınız anda, iğneyi hemen çıkarın ve atın.
- İğneyi kaleme bağlı bırakmayın. İğnenin çıkarılması, insülinin kalemden sızmasını önler.
- İğnenin çıkarılması, havanın ve diğer kirleticilerin kaleme girmesini de önler.
- Kullanılmış iğneleri her zaman keskin bir kaba yerleştirerek uygun şekilde atın.
Yöntem 4/6: Enjeksiyon Yerlerinizi Döndürme
Adım 1. Bir çizelge tutun
Birçok kişi, enjeksiyon bölgelerini rutin olarak değiştirebilmeleri için, kullanıldıkları yerlerin bir çizelgesini tutmayı yararlı bulmaktadır.
Vücudunuzun insülin enjeksiyonları için en uygun bölgeleri karın, uyluk ve kalçadır. Yeterli yağ dokusu varsa üst kol bölgesi de kullanılabilir
Adım 2. Enjeksiyonlarınızı her bölgede saat yönünde döndürün
Enjeksiyon bölgelerinizi tutarlı bir şekilde döndürmeniz için çalışan bir sistem geliştirin. Her enjeksiyon için yeni bölgeler kullanarak vücudunuzda hareket etmeye devam edin.
- Saat yönünde bir strateji kullanmak, birçok kişinin enjeksiyon bölgelerini döndürmesine yardımcı olur.
- Az önce kullandığınız veya kullanmayı planladığınız bölgeleri belirlemek için vücut bölgelerinizi gösteren bir çizelge veya çizim kullanın. Diyabetik sağlık hizmeti sağlayıcınız veya doktorunuz, enjeksiyon bölgelerinizi döndürmek için bir sistem geliştirmenize yardımcı olabilir.
- Karnınıza, göbeğinizden iki inç uzakta ve yanlarınıza çok uzak olmayacak şekilde enjekte edin. Bir aynaya bakarak enjeksiyon bölgesinin sol üst köşesinden başlayın, sağ üst alanın yanına gidin, sonra sağ alta, sonra sol alta gidin.
- Kalçalarına doğru hareket et. Vücudunuzun üst kısmına en yakın yerden başlayın, ardından bir sonraki enjeksiyon bölgesini aşağı doğru hareket ettirin.
- Kalçalarınızda sol tarafınızla başlayın ve yanınıza yakın, sonra orta çizginize, ardından sağ tarafa ve orta hatta, ardından sağ tarafınıza daha yakın bölgelere doğru hareket edin.
- Kollarınız doktorunuza veya sağlık uzmanınıza göre uygunsa, o bölgelerdeki enjeksiyon yerleriyle sistematik olarak yukarı veya aşağı hareket ettirin.
- Kullandığınız siteleri sistematik bir şekilde takip edin.
Adım 3. Acıyı en aza indirin
Enjeksiyon sırasındaki ağrıyı en aza indirmenin bir yolu, saç köklerine enjeksiyon yapmaktan kaçınmaktır.
- Daha kısa uzunlukta ve daha küçük çaplı iğneler kullanın. Daha kısa iğneler ağrıyı en aza indirmeye yardımcı olur ve çoğu insan için uygundur.
- Kabul edilebilir daha kısa iğne uzunlukları, 4,5 mm, 5 mm veya 6 mm uzunluğunda olanları içerir.
Adım 4. Cildinizi düzgün bir şekilde sıkıştırın
Bazı enjeksiyon bölgeleri veya iğne uzunlukları, deri kıvrımları oluşturmak için cildi nazikçe sıkıştırırsanız en iyi sonucu verir.
- Cildi kaldırmak için yalnızca başparmağınızı ve işaret parmağınızı kullanın. Elinizi daha fazla kullanmak kas dokusunun kalkmasına neden olur ve insülininizi kas dokusuna enjekte etme riskini artırır.
- Deri kıvrımını sıkmayın. Enjeksiyonu yapmak için cildi nazikçe yerinde tutun. Sıkıca sıkmak daha fazla ağrıya neden olabilir ve muhtemelen dozun verilmesini engelleyebilir.
Adım 5. Sizin için en iyi iğne uzunluğunu seçin
Daha kısa iğneler çoğu hasta için uygundur, kullanımı daha kolay olabilir ve daha az ağrılıdır. Hangi iğnenin sizin için uygun olduğu konusunda doktorunuza danışın.
- Daha kısa iğneler kullanmak, cildi sıkıştırmak ve 45 derecelik açıyla enjeksiyon yapmaktaki amaç kas dokusuna insülin enjekte etmekten kaçınmaktır.
- Enjeksiyon bölgelerinizi döndürürken cilt kıvrımlarını kullanma ihtiyacını göz önünde bulundurun. Daha ince cilt katmanlarına ve daha fazla kas dokusuna sahip bölgelere enjeksiyon yapmak genellikle cildi sıkıştırmayı ve bir açıyla enjekte etmeyi gerektirir.
- Vücudunuzun, daha kısa iğne uzunluklarını kullanırken bile cilt kıvrımları oluşturmak için cildin sıkıştırılması gereken alanları hakkında talimat almak için doktorunuzla veya diyabetik sağlık uzmanınızla konuşun.
- Çoğu durumda, daha kısa iğneleri kullanırken cildi kaldırmaya veya sıkıştırmaya gerek yoktur.
- Daha kısa iğnelerle yapılan enjeksiyonlar, enjeksiyon bölgesinde yeterli yağ dokusu bulunduğunda genellikle 90 derecelik bir açıyla yapılabilir.
Yöntem 5/6: İnsülin Uygulamak için Diğer Yöntemleri Kullanma
Adım 1. Bir insülin pompası kullanmayı düşünün
İnsülin pompaları, cildinize küçük bir iğne ile sokulan ve yapışkan bir pansumanla yerinde tutulan küçük bir kateterden oluşur. Kateter, insülininizi tutan ve kateter yoluyla ileten bir pompa cihazı ünitesine bağlıdır. Pompa kullanmanın hem avantajları hem de dezavantajları vardır. İnsülin pompası kullanmanın bazı avantajları şunlardır:
- Pompalar, insülin enjeksiyonlarına olan ihtiyacı ortadan kaldırır.
- İnsülin dozları daha doğru bir şekilde verilir.
- Pompalar, hemoglobin A1c'nizin kan seviyesi ölçümleriyle gösterildiği gibi, genellikle diyabetin uzun vadeli yönetimini iyileştirir.
- Pompalar, bazı durumlarda kan şekeri seviyelerinizdeki dalgalanmaları ortadan kaldıran sürekli insülin iletimi sağlar.
- Gerektiğinde fazladan bir doz vermeyi kolaylaştırırlar.
- Pompa kullanan kişilerde daha az hipoglisemik atak olur.
- Pompalar ne zaman ve ne yediğiniz konusunda daha fazla esneklik sağlar ve ekstra karbonhidrat tüketmenize gerek kalmadan egzersiz yapmanızı sağlar.
Adım 2. İnsülin pompalarının dezavantajlarını bilin
American Diabetes Association'a göre, insülin pompası kullanmanın dezavantajları olsa da, kullananların çoğu pozitiflerin negatiflere ağır bastığı konusunda hemfikirdir. İnsülin pompası kullanmanın bazı dezavantajları şunlardır:
- Pompaların kilo alımına neden olduğu bildirilmektedir.
- Kateter bilmeden yerinden çıkarsa diyabetik ketoasidoz dahil ciddi reaksiyonlar meydana gelebilir.
- İnsülin pompaları pahalı olabilir.
- Bazı insanlar, genellikle bir kemer veya etek veya pantolonun üstüne giyilen cihaza pratik olarak her zaman bağlanmayı rahatsız edici buluyor.
- İnsülin pompaları, kateterin yerleştirilmesi ve nasıl kullanılacağı konusunda uygun şekilde eğitilmeniz için genellikle bir gün veya daha fazla hastanede yatmayı gerektirir.
Adım 3. Pompanıza göre ayarlayın
Bir insülin pompası kullanmak günlük rutinlerinizi değiştirir.
- Kapattığınız veya çıkardığınız süreyi sınırlamak için bir rutin geliştirin.
- Pompa düzgün çalışmıyorsa yedek kalemleri veya insülin şişelerini ve şırıngaları hazır bulundurun.
- Pompanız aracılığıyla iletilen dozu ayarlamak için tüketilen ekstra karbonhidratları hesaba katmayı öğrenin.
- Kan şekeri seviyelerinizin doğru kayıtlarını tutun. Egzersiz süreleri ve tüketilen ekstra yiyeceklerin ek notlarını içeren günlük kayıtlar en iyisidir. Bazı insanlar, iyi bir bilgi dengesi sağlamak için bilgileri haftada üç gün, haftaya yayılarak kaydeder.
- Doktorunuz günlüklerinizi insülin dozunuzu ayarlamak ve durumunuzun genel bakımını iyileştirmek için kullanacaktır. Genellikle yaklaşık üç aylık ortalama kan şekeri seviyeleri, doktorunuza diyabetinizin ne kadar iyi kontrol edildiği konusunda iyi bir fikir verecektir.
Adım 4. Doktorunuza bir jet enjektörü hakkında danışın
İnsülin jet enjektörleri, insülin dozunu deriden geçirmek için iğne kullanmazlar. Bunun yerine, insülin jet enjektörleri, insülini cildinize püskürtmek için güçlü hava basıncı veya hava patlamaları kullanır.
- Jet enjektörleri çok pahalıdır ve kullanımı biraz karmaşıktır. Bu teknoloji şekli yeni. İnsülin dozunuzu vermek için bu yöntemi düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun.
- Yüksek maliyetlerinin yanı sıra yanlış doz verilmesi ve cilde travma gibi bazı riskler de tespit edilmiştir.
- İnsülinin bu şekilde uygulanmasının risklerini ve faydalarını belirlemek için araştırmalar devam etmektedir.
Adım 5. İnhale insülin cihazlarını kullanın
Bazı hızlı etkili insülin formları, astımı tedavi etmek için kullanılan inhalerlere benzer şekilde, artık inhaler formunda mevcuttur.
- İnhale insülin yemeklerden hemen önce uygulanmalıdır.
- Yine de birincil uzun etkili insülininizi başka bir yöntemle uygulamanız gerekecektir.
- Birkaç üretici, Amerika Birleşik Devletleri'nde insülin inhalatörlerini kullanıma sunmuştur, ancak bu alandaki araştırmalar devam etmektedir. İnhalasyon yöntemiyle insülin kullanmanın riskleri ve yararları hakkında hala öğrenilecek çok şey var.
Yöntem 6/6: Önerilen Güvenlik Önlemlerinin İzlenmesi
Adım 1. Doktorunuzdan bir gösteri isteyin
İster şırınga, ister inhaler veya başka bir cihazla olsun, insülinin nasıl uygulanacağını öğretmek için çevrimiçi makalelere veya videolara güvenmeyin. Doktorunuz herhangi bir soruyu yanıtlayabilir ve size cihazınızı doğru şekilde nasıl kullanacağınızı gösterebilir (örneğin, iğneyi hangi açıyla sokmanız gerektiğini size göstermesi gerekecek olan çekimlerde). Doktorunuz ayrıca size tam dozunuzu ve gerekli tüm reçeteleri verecektir.
Adım 2. Alerjiniz varsa herhangi bir insülin ürünü kullanmaktan kaçının
Alerjik bir reaksiyon yaşarsanız derhal tıbbi yardım alın.
- Bazı insülinler, çoğunlukla domuz eti olmak üzere hayvansal kaynaklardan elde edilir ve şiddetli alerjisi olan kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
- İnsüline karşı yaygın alerjik reaksiyonlar, lokal ve sistemik reaksiyonları içerir. Enjeksiyon bölgesinde kızarıklık, hafif şişlik ve kaşıntı şeklinde lokal reaksiyonlar meydana gelir. Bu tip cilt reaksiyonu birkaç gün ila haftalar içinde düzelir.
- Sistemik alerjik reaksiyonlar, vücudun büyük kısımlarını kaplayan döküntü veya kurdeşen, nefes almada zorluk, nefes darlığı, hırıltılı solunum, kan basıncının düşmesi, kalp hızının artması ve terleme olarak ortaya çıkabilir. Bu tıbbi bir acil durumdur ve yakınlardaysa 911'i aramalı veya birinin sizi acil servise götürmesini sağlamalısınız.
Adım 3. Hipoglisemik bir olay yaşıyorsanız insülin uygulamayın
Hipoglisemi, kan şekeri seviyeniz çok düşük olduğunda ortaya çıkar. İnsülin hipoglisemiyi daha da kötüleştirir; bunun yerine, hızlı etkili karbonhidratlar veya basit şekerler tüketmeniz gerekecektir.
- Düşük kan şekeri, beyninizin düzgün çalışma yeteneğine müdahale eder.
- Hipogliseminin belirtileri arasında baş dönmesi, titreme, baş ağrısı, bulanık görme, konsantrasyon güçlüğü, kafa karışıklığı ve bazen konuşma güçlüğü sayılabilir. Diğer belirtiler arasında titreme, aşırı terleme, artan kalp hızı, endişeli hissetme ve açlık sayılabilir.
- Hipoglisemik bir olayın ortasında hızlı etkili insülin kullanmak kan şekerinizi hızla daha da fazla düşürür ve ciddi kafa karışıklığına, iletişim kuramama ve bilinç kaybına neden olur.
- Hipoglisemik bir olay yaşarken yanlışlıkla insülin uygularsanız, arkadaşlarınızı veya ailenizi tıbbi yardım almaları için hemen uyarın veya yalnızsanız 911'i arayın. Şiddetli hipoglisemi olayları ciddi ve yaşamı tehdit eden durumlardır.
- Portakal suyu içerek, hazırlanmış glikoz tabletleri veya jeli alarak reaksiyonu tersine çevirmeye başlayabilir veya bir çeşit şeker tüketmeye başlayabilirsiniz.
Adım 4. Cildinizi lipodistrofi açısından izleyin
Lipodistrofi, sıklıkla insülin enjeksiyonlarının yapıldığı deride bazen oluşan bir reaksiyondur.
- Lipodistrofi belirtileri, cilt yüzeyinin hemen altındaki yağ dokularındaki değişiklikleri içerir. Lipodistrofiye işaret eden istenmeyen değişiklikler, enjeksiyon bölgesi bölgelerindeki yağ dokusunun hem kalınlaşmasını hem de incelmesini içerir.
- Lipodistrofi, iltihaplanma, şişme veya herhangi bir enfeksiyon belirtisi için cildinizi düzenli olarak kontrol edin.
Adım 5. Kullanılmış iğneleri uygun şekilde atın
Normal çöp kutusuna asla şırınga veya iğne atmayın.
- Kullanılmış iğneler, neşterler ve şırıngalar da dahil olmak üzere kesiciler, birinin derisi veya kanıyla doğrudan temas ettiğinden biyolojik olarak tehlikeli atık olarak kabul edilir.
- Kullanılmış veya hasar görmüş iğneleri her zaman keskin bir kapta atın. Keskin uçlu kaplar, şırıngaları ve iğneleri atmanın güvenli bir yolu olacak şekilde tasarlanmıştır.
- Keskin uçlu kaplar, yerel eczanenizden veya çevrimiçi olarak satın alınabilir.
- Eyaletinizin biyolojik olarak tehlikeli atık kurallarını gözden geçirin. Birçok eyalet, biyolojik olarak tehlikeli atıkların bertarafı için düzenli bir sistem geliştirmenize yardımcı olabilecek özel önerilere ve programlara sahiptir.
- Bir posta geri kiti ile çalışın. Bazı şirketler size uygun boyutlarda kesici kapları tedarik etmeyi teklif eder ve bu kapları dolduğunda güvenli bir şekilde onlara geri göndermeniz için bir düzenleme yapmayı kabul eder. Şirket, biyolojik tehlike oluşturan malzemeleri EPA, FDA ve eyalet gereksinimlerine göre uygun şekilde imha edecektir.
Adım 6. Bir iğneyi asla tekrar kullanmayın veya paylaşmayın
Enjeksiyon yapıldıktan sonra, iğneyi ve şırıngayı bir keskin madde kabına atın. İnsülin kalemi boşaldığında cihazı kesici madde kabına atın.
Cildinizi veya başka birinin cildini delen bir iğne sadece donuklaşmakla kalmaz, aynı zamanda muhtemelen ciddi ve bulaşıcı hastalıklarla kontamine olur
Adım 7. İnsülin markalarını değiştirmeyin
Bazı insülin ürünleri çok benzerdir ancak kesin değildir. Marka değiştirmek de dahil olmak üzere insülin rejiminizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuzla konuşun.
- Bazı markalar benzer olsa da, doktorunuz ihtiyaçlarınıza en uygun markayı seçmiş ve dozunuz, ürünün vücudunuzda tepki verme şekline göre ayarlanmıştır.
- Aynı marka şırınga ve iğneleri kullanın. Şırıngalar ve iğneler farklı görünüyorsa, kafanın karışması ve yanlış miktarın verilmesi kolaydır.
Adım 8. Süresi dolmuş insülini asla kullanmayın
İnsülin ürününüzün son kullanma tarihini sık sık kontrol edin. Son kullanma tarihi geçmiş insülin kullanmaktan kaçının.
Satın alındığında potensi potense yakın olsa da, süresi dolmuş, kontaminantlar mevcut olabilir veya flakon içinde partiküller oluşmuş olabilir, ürünleri kullanmaktan yeterince alamama riski vardır
Adım 9. 28 gündür açık olan insülini atın
Bir insülin ürününden ilk doz kullanıldığında, açık kabul edilir.
Buna buzdolabında veya oda sıcaklığında uygun şekilde saklanan insülin de dahildir. İnsülin flakonunun üst kısmı delinmiş olduğundan, doğru şekilde saklamış olsanız bile flakonun içinde kontaminasyon riski artar
Adım 10. Ürünlerinizi ve dozunuzu bilin
Kullandığınız insülinin markasına, dozunuza ve kullandığınız ek malzemelerin markasına aşina olun.
- Sizin için reçete edilen aynı boyuttaki insülin şırıngalarını ve iğnelerini sürekli olarak kullandığınızdan emin olun.
- U-500 şırınga yerine U-100 şırınga kullanmak son derece tehlikeli olabilir ve bunun tersi de geçerlidir.
- Ürünlerinizde herhangi bir değişiklik fark ederseniz veya herhangi bir sorunuz varsa doktorunuzla veya diyabetik sağlık uzmanınızla konuşun.
