İçki alerjileri nadirdir ve genellikle likördeki belirli bir bileşene alerjiden kaynaklanır, ancak alkol intoleransından muzdarip olabilirsiniz. Alkol intoleransı, asetaldehit birikiminden kaynaklanır. Semptomlar bazı durumlarda son derece rahatsız edici ve şiddetli olabilir. Alkol intoleransınız olduğundan şüpheleniyorsanız, fiziksel semptomlar, iç ve sindirim sorunları olup olmadığına bakın ve ardından tıbbi testleri tamamlamak için doktorunuzu ziyaret edin. Metabolize edemediğiniz kimyasalları tüketmenin korkunç sonuçları olabileceğinden, alkol intoleransınız veya alerjiniz olup olmadığını öğrenmek önemlidir. Nefes almada zorluk gibi ciddi bir alerjik reaksiyon yaşarsanız, hemen acil servisleri aramanın önemli olduğunu unutmayın.
adımlar
Yöntem 1/3: Fiziksel Belirtileri Aramak
Adım 1. Yüzde, boyunda, göğüste veya kollarda kırmızı yüz kızarması olup olmadığına bakın
Deride kızarıklık, alkol intoleransının en yaygın belirtilerinden biridir. Asya kökenli olanlar için de çok yaygındır ve genellikle 'Asya sifonu' olarak adlandırılır. Hastalar, kızarıklıktan önce başlangıçta bir sıcaklık veya karıncalanma hissi hissedeceklerdir. Bazı durumlarda gözleriniz de kızarabilir. Bu belirtiler sadece bir bira veya bir kadeh şarap içmekten kaynaklanabilir ve yüzünüzün ve boynunuzun kızardığını hemen fark edeceksiniz.
- Bu reaksiyona, alkolün metabolize edilmesine yardımcı olması beklenen asetaldehit dehidrojenaz adı verilen enzimdeki bir mutasyon neden olur.
- Asya sifonu yaşayanlar kanser için daha büyük risk altındadır. Pepcid gibi Asya floşundan kurtulduğunu iddia eden çok sayıda reklamı yapılan ürün var, ancak bunlar sizi alkol içmenin uzun vadeli etkilerinden korumaz. Bu nedenle, bu semptomları yaşıyorsanız, haftada 5'ten az alkollü içki içmeniz en iyisidir.
- Kızarma, alkolün aldığınız bir ilaçla birleştirilmesinden de kaynaklanabilir.
Adım 2. Yüz ve göz çevresindeki şişliklere dikkat edin
Yüz kızarmasına eşlik edebilecek bir şey kırmızı alanların etrafında şişiyor. Alkol aldıktan sonra gözler, yanaklar ve ağız çevresindeki cilt gözle görülür şekilde şişebilir. Bu, alkol intoleransının başka bir işaretidir.
Adım 3. Kurdeşen için cildinizi hissedin
Kurdeşen adı verilen kırmızı, kaşıntılı şişlikler, alerjik reaksiyonun yaygın bir belirtisidir. Bu şişlikler soluk kırmızı görünür ve ayrıca yanabilir veya sokabilir. Vücudun herhangi bir yerinde görünebilirler, ancak onları genellikle yüz, boyun veya kulaklarda görürsünüz. Kurdeşen genellikle kendi kendine geçer ancak cildinizde bir saat hatta günler kadar sürebilir.
- Kurdeşen görünümü tipik olarak alkolde bulunan bileşenlere alerjiniz olduğu anlamına gelir. Hemen içmeyi bırakın ve bunun yerine bir şişe su alın.
- Kurdeşen yaşarsanız, kaşıntı veya yanmayı azaltmak için etkilenen bölgelere soğuk kompresler veya ıslak bezler uygulayın.
Yöntem 2/3: İç veya Sindirim Sorunlarını Kontrol Etme
Adım 1. Bulantı ve kusmayı izleyin
İnsanların çok fazla alkol tükettikten sonra midelerinin bulanması ve hatta kusması yaygındır. Bununla birlikte, alerjiniz varsa veya alkole karşı toleransınız yoksa, 1-2 içkiden sonra mide bulantınız olabilir. Alkol intoleransı ile birlikte mide bulantısı ve kusmaya da mide ağrısı eşlik edebilir.
Adım 2. Alkol içtikten sonra ishale dikkat edin
İshal, gevşek ve sulu dışkı ile karakterize rahatsız edici bir durumdur. Genellikle şişkinlik, kramplar ve mide bulantısı gibi diğer semptomlar eşlik eder. Alkol aldıktan sonra ishal yaşarsanız, bu alkol alerjisi veya intoleransının bir işaretidir ve içkinizi hemen bırakmalısınız.
- İshalden şüpheleniyorsanız bol sıvı (tercihen su) için. Günde birkaç kez sulu dışkılarınız varsa ve yeterince su içmiyorsanız, kolayca susuz kalabilirsiniz.
- Kanlı dışkı, 24 saatten uzun süren yüksek ateş veya karnınızda şiddetli ağrı gibi ishal ile birlikte şiddetli semptomlar yaşarsanız doktorunuza görünün.
Adım 3. Alkol tüketiminden 1-2 saat sonra baş ağrısı veya migren hissedin
Şiddetli alkol intoleransınız varsa, ağrılı bir baş ağrısı veya migren yaşayabilirsiniz. Migrenin semptomları arasında şiddetli bir baş ağrısı, mide bulantısı, kusma ve ışığa duyarlılık yer alır. Bu baş ağrısı ağrısı içtikten 1-2 saat sonra ortaya çıkmayabilir ve birkaç saat sürebilir.
Adım 4. Tıkanıklığı ve diğer alerji semptomlarını gözlemleyin
Şarap, şampanya ve bira, vücudun alerjenlerden kurtulmasına yardımcı olan bağışıklık sistemi tarafından salınan kimyasallar olan histamin içerir. Alerjiniz olan bir şeyi tükettiğinizde, vücutta tıkanıklığa, burun akıntısına ve kaşıntılı, sulu gözlere neden olabilen histaminler salınır. Alkol intoleransı olan kişiler, özellikle kırmızı şaraba ve yüksek düzeyde histamin içeren diğer alkollü içeceklere karşı hassas olabilir.
Şarap ve bira ayrıca alerji semptomlarını tetikleyebilen bileşikler olan sülfit içerir
Yöntem 3/3: Tanı Testlerini Kullanma
Adım 1. Belirtileri doktorunuzla tartışın
Alkol alerjisi veya intoleransından şüpheleniyorsanız, alkol tüketimine ara vermek ve bir doktora görünmek önemlidir. Doktorunuz aile geçmişinizi soracak, belirtilerinizi soracak ve fizik muayeneyi tamamlayacaktır. Yaptıkları diğer testler, bir alerjiyi veya alkol intoleransınızın altında yatan nedeni belirlemek için tanıya yardımcı olabilir.
Uç: Alkol intoleransının belirtilerini önlemenin tek yolunun alkolden tamamen kaçınmak olduğunu unutmayın.
Adım 2. Hızlı teşhis için bir deri prik testi yapın
Gıda alerjileri için en popüler test deri prick testidir. Bu test sırasında doktor, çeşitli gıda alerjenleri içeren bir çözeltiden farklı damlalar yerleştirir. Ardından, bir iğne kullanarak doktor, solüsyonun yüzeyin hemen altına girmesini sağlamak için cildi nazikçe deler. Ciltte kızarıklıkla çevrili büyük beyaz bir yumru belirirse, büyük olasılıkla test edilen yiyeceğe alerjiniz vardır. Herhangi bir şişlik veya kızarıklık görünmüyorsa, test edilen besine alerjiniz olmayabilir.
- Doktordan, üzüm, glüten, deniz ürünleri ve tahıllar gibi alkolde yaygın olarak bulunan gıdalar için sizi test etmesini isteyin.
- Bu testin sonuçları genellikle 30 dakika içinde ortaya çıkar.
Adım 3. Bir kan testi yapın
Bir kan testi, kanınızın belirli bir madde için antikor içerip içermediğini görerek bağışıklık sisteminizin belirli gıdalara tepkisini ölçebilir. Bu test için doktorunuz, farklı gıdaların test edileceği bir tıbbi laboratuvara bir kan örneği gönderecektir.
Bu testin sonuçları 2 hafta kadar sürebilir
Adım 4. Astımınız veya saman nezleniz varsa alkol tüketimine karşı dikkatli olun
Astım ve alkol intoleransı arasındaki bağlantı hakkında sadece birkaç bilimsel çalışma var, ancak araştırmacılar, alkol almanın bu durumdaki kişilerde bazen astım semptomlarını tetikleyebileceğini buldular. Astım semptomlarını kötüleştiren en yaygın alkollü içecekler arasında şampanya, bira, beyaz şarap, kırmızı şarap, müstahkem şaraplar (şeri ve porto gibi) ve alkollü içecekler (viski, brendi ve votka) bulunur. Alkol, semptomları kötüleştirebilen değişen miktarlarda histamin içerdiğinden saman nezlesi olanları da etkiler.
Astım veya saman nezleniz varsa ve alkol intoleransından şüpheleniyorsanız, yüksek düzeyde histamin içeren kırmızı şaraptan uzak durun
Adım 5. Tahıllara veya diğer gıdalara alerjiniz varsa alkolden kaçının
Alkollü içeceklerde çeşitli maddeler bulunur. Ortak bileşenler olan belirli gıdalara alerjiniz varsa, bunları içerken alerjik reaksiyon yaşayabilirsiniz. Kırmızı şarap, alerjik reaksiyona neden olacak en yaygın alkollü içecektir. Bira ve viski de 4 yaygın alerjeni içerdiklerinden alerjik reaksiyonlara neden olabilir: maya, arpa, buğday ve şerbetçiotu. Alkolde bulunan ve alerjik reaksiyonunuza katkıda bulunabilecek diğer bazı yaygın gıda alerjenleri şunları içerir:
- üzüm
- Glüten
- Deniz ürünleri proteinleri
- Çavdar
- Yumurta proteini
- sülfitler
- Histamin
