Alerji mevsimi yaklaşıyorsa ve geçmişte kullandığınızdan daha iyi çözümler arıyorsanız, potansiyel bir kazanan olarak yerel bala rastlamış olabilirsiniz. Alerjileri tedavi etmek için yerel bal kullanmanın arkasındaki öncül kağıt üzerinde mantıklı. Bölgenizdeki arılar, ürettikleri balda biten yerel polen toplar. Teorik olarak, bu şeyleri yemek, bölgenizdeki polenlere karşı bir bağışıklık oluşturmanıza yardımcı olmalıdır. Ne yazık ki, bundan biraz daha karmaşık. Bunun işe yarayıp yaramadığını merak ediyorsanız doğru yerdesiniz!
adımlar
Soru 1/6: Yerel bal alerjiye iyi gelir mi?
Adım 1. Muhtemelen hayır, ancak muhtemelen hiçbir şeye zarar vermeyecek
Buradaki teori, yerel kaynaklı balın, vücudunuzu alerji enjeksiyonları gibi düşük dozlarda maruz bırakarak vücudunuzun alerjenlere karşı bağışıklık kazanmasına yardımcı olacağıdır. Ne yazık ki, arılar muhtemelen ürettikleri balın içine herhangi bir bağışıklık sistemi tepkisini tetikleyecek kadar polen getirmezler. Sonuç olarak, bu ilaçla ilgili araştırmaların büyük çoğunluğu, alerjiniz için hiçbir şey yapmayacağını gösteriyor.
Bu işe yarasa bile, her bir kaşık yerel baldaki polen miktarını ölçmenin hiçbir yolu yoktur. Alerji enjeksiyonları, bileşenlerinin çok konsantre, belirli miktarlarını içerdikleri için işe yarar, ancak burada bu düzeyde bir kontrole sahip değilsiniz
Adım 2. Yerel balın yardımcı olabileceğine dair çok küçük bazı kanıtlar var
Balın alerji semptomlarına potansiyel olarak yardımcı olabileceğini gösteren birkaç küçük çalışma var, ancak veri setleri gerçekten küçük ve daha büyük çalışmaların çoğu aksini gösteriyor. Her şeyi göz önünde bulundurarak, bu yardımcı olabilecek ev ilaçlarından biridir, ancak olmasa bile, bir şans vererek hiçbir şeyi riske atmazsınız.
- Bazı insanlar için işe yaradığına inandıkları için balın işe yaraması mümkündür.
- Bal, alerjiniz varsa kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir, ancak bunun muhtemelen içindeki polen veya alerjenlerle ilgisi yoktur. Bal, boğaz ağrısını kesinlikle yatıştırabilir ve havanın altındayken kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. Alerjileriniz harekete geçiyorsa ve biraz bal tüketmek istiyorsanız, bunun için gidin!
Soru 2/6: Yerel bal alerjileri daha da kötüleştirebilir mi?
Adım 1. Hayır, yerel bal muhtemelen semptomlarınızı şiddetlendirmeyecektir
Balın hapşırma, hırıltı ve şiş gözlerinize herhangi bir aktif zarar vereceğine dair ciddi bir kanıt yok. Aslında bal, kendinizi kötü hissettiğinizde ulaşmak için oldukça iyi bir malzemedir. Örneğin, soğuk algınlığı semptomlarını azaltmak söz konusu olduğunda kanıtlanmış bir tedavidir ve havasız hissettiğinizde daha kolay uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.
Balın antienflamatuar ve antibakteriyel özellikleri vardır. Sonuç olarak, kendinizi hasta hissettiğinizde semptomları yatıştırmakta oldukça iyidir
Soru 3/6: Yerel bal tehlikeli midir?
Adım 1. Bal veya arılara ciddi şekilde alerjiniz varsa sorunlara neden olabilir
Arı sokması veya bal alerjisi için bir EpiPen taşıyorsanız, muhtemelen baldan kaçınma alışkanlığınız var demektir. Yine de değilseniz, arılara veya bala alerjiniz varsa bal tüketmemeniz gerektiğini unutmamak önemlidir.
- Arı sokmalarına alerjisi olmak, otomatik olarak balın tehlikeli olduğu anlamına gelmez, ancak iki alerji birbiriyle çok yakından bağlantılıdır ve arı sokmalarına şiddetli tepki gösteren çoğu insan bala tepki gösterecektir. Sonuç olarak, burada üzgün olmaktansa güvende olmak daha iyidir.
- Bal tüketirseniz ve nefes alma sorunları, baş dönmesi, kusma, bayılma veya mide bulantısı yaşarsanız acil servise gidin.
- 1 yaşından küçük bir bebeğe asla bal vermeyin. Botulizme neden olabileceğinden küçük çocuklar için küçük miktarlarda bile ölümcül olabilir.
Adım 2. Yerel bal bazen bakteri veya toksin içerebilir
Nadirdir, ancak yerel bal pastörize edilmediğinden veya filtrelenmediğinden, bazı kavanozlarda tüketilmesi güvenli olmayan bakteri veya toksinler bulunabilir. Herhangi bir bal tüketirseniz ve mide bulantısı hissederseniz veya kusmaya başlarsanız acil servise gidin. Bu son derece nadir görülen bir sorundur ve sorumlu bir şekilde tedarik edilen balların çoğu güvenlidir, ancak akılda tutulması gereken bir şeydir.
Soru 4/6: Alerjim için balı nasıl almalıyım?
Adım 1. Biraz çay yapın veya 1-2 çay kaşığı (5-10 mililitre) yutun
Balı nasıl tükettiğiniz, kişisel tercihlerinize göre kaynatılmalıdır. Kendinizi havasız hissediyorsanız, bir kaşık balı biraz sıcak çay veya limon suyuna karıştırmayı deneyin. İsterseniz balı doğrudan bir kaşıkla da yiyebilirsiniz.
Daha fazla bal tüketerek daha fazla rahatlama elde edemezsiniz. Bir veya iki kaşık size herhangi bir rahatlama getirmiyorsa, daha fazlasını yemeye devam etmeyin
Soru 5/6: Alerjileri nasıl tedavi ediyorsunuz?
Adım 1. Tetikten kaçınma semptomlarınız üzerinde en büyük etkiye sahip olacaktır
Alerjiler, vücudunuzun bazı yabancı maddelere verdiği doğal tepkidir. Bu maddeden kaçınmak, alerjiden kaçınmanın en iyi yoludur. Polen alerjiniz varsa, içeride kalın ve alerji mevsiminde pencereleri kapalı tutun. Toza alerjiniz varsa, evinizi temiz tutun ve düzenli olarak süpürün. Evcil hayvanlara alerjiniz var mı? Kedisi varsa arkadaşınızın evinde takılmayın. Kulağa bariz geliyor, ancak sorunları önlemenin gerçekten en iyi yolu.
Evinizdeki havayı temiz tutmak aslında bunun büyük bir bileşenidir. Klimanızdaki hava filtresini düzenli olarak değiştirin, havayı nem giderici ile kuru tutun ve gece uyurken odanızda bir hava temizleyici çalıştırın
Adım 2. Sorunu engellemek için bir antihistamin ve/veya dekonjestan alın
Hızlı rahatlama söz konusu olduğunda, en iyi seçeneğiniz hem antihistamin hem de dekonjestan içeren bir ilaç kombinasyonudur (Claritin-D ve Allegra-D en popüler markalardır). Bunlar, yaşadığınız hapşırma, kaşıntı ve sinüs sorunlarını azaltmaya yardımcı olacaktır. Daha acil bir şey istiyorsanız, bir burun spreyi deneyin. Basıncı azaltmak ve semptomları doğrudan tedavi etmek için doğrudan burun deliklerinize bir kromolin sodyum çözeltisi püskürtün.
- Cromolyn sodyum, akan veya tıkalı bir burnu temizleyecek temel bir anti-inflamatuar çözümdür.
- 6-11 yaş arası çocuklar için günde 4 defaya kadar 30 miligram (veya 5 mililitre) alabilirler. 12 yaşında veya daha büyük olan herkes günde 4 defaya kadar 60 miligram (veya 10 mililitre) alabilir.
- Alerji mevsimini atlatmanıza yardımcı olmak için tek başına bir antihistamin veya dekonjestan bulursanız, bunlardan birini almanız tamamen iyidir.
Soru 6/6: Alerjilerin tedavisi var mı?
Adım 1. Alerji enjeksiyonları zamanla bağışıklık oluşturmanıza yardımcı olabilir
Soruna daha uzun vadeli bir çözüm istiyorsanız, doktorunuza alerji aşısı yaptırmayı sorun. Düzenli bir programda, zamanla yavaş yavaş artan dozajla birlikte alerjik reaksiyonunuzu tetikleyen bir enjeksiyon yaptırmaya geleceksiniz. 3-5 yıllık düzenli atışlardan sonra, vücudunuz alerjenleri tolere etme ve görmezden gelme yeteneğini geliştirmelidir.
