Çoğu durumda, kulaklarınızın içini temiz tutmanın en iyi yolu onları kendi haline bırakmaktır. Biraz kulak kiri aslında iyi bir şeydir! Ancak aşırı kulak kiri birikiminiz varsa, kulaklarınızın dışındaki kulak kirini çıkarmak ve kulağınıza güvenli bir sıvı vermek gibi evde deneyebileceğiniz bazı genel olarak güvenli temizleme yöntemleri vardır. Aksi takdirde, bir doktordan yardım isteyin.
adımlar
Yöntem 1/3: Dikkatli Bir Yaklaşım Alma
Adım 1. Enfeksiyonunuz olmadığından emin olun
Enfeksiyonunuz varken kulaklarınızı temizlemek çok acı verici olabilir ve iyi bir fikir değildir. Kulak ağrısı, kokulu akıntı veya kulak çınlaması gibi semptomlarınız varsa bir enfeksiyon düşünün. Bir enfeksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, kulağınızı kendiniz temizlemek için herhangi bir yöntem denemeden önce doktorunuza danışın.
Adım 2. Kulak kanalınızı rahat bırakın
İnsanların çoğunluğu için, gerçekten yapmanız gereken tek şey bu. Kulağınıza hiçbir şey dökmeyin veya sokmayın ve hiçbir şeyi kazıyarak çıkarmaya çalışmayın. İnsan kulağı kendi kendini temizleyecek şekilde tasarlanmıştır ve kulak kiri bu süreci kolaylaştırmak için dışa doğru akar. Yani, hemen hemen her durumda, orayı kazmak için bir sebep yok.
- Kulak kiri, kulak kanalının hassas bileşenlerini yağlar, nemlendirir ve bir miktar koruma sağlar. Aynı zamanda antibakteriyel özelliklere sahiptir ve doğal olarak kötü şeyleri kulak kanalınızdan dışarı taşır.
- Kulak kanalının derisi ve saçı, kulak kirinin doğrudan kulaktan çıkmasına yardımcı olur. Ek olarak, çiğneme ve diğer çene hareketleri ağdayı dışarı doğru itmeye yardımcı olur.
Adım 3. Pamuklu çubukları yere bırakın
Pamuklu çubuklar (örneğin, Q-Tips) milyonlarca farklı küçük şeyi temizlemek için mükemmeldir - kulaklarınız hariç. Kulaklarınızı temizlemek için pamuklu çubuk (veya katlanmış bir peçete köşesi vb.) kullanmak, muhtemelen kulak kirini kulak zarınıza doğru daha da aşağı itecektir.
- Daha da kötüsü, kulağınızın içindeki ince deri ve hassas bileşenler nedeniyle kolayca delinmelere veya başka hasarlara neden olabilirsiniz.
- Etkilenen kulak kiri vakalarının çoğu, kulak kiri kulak zarına doğru iten kötü tavsiye edilen temizleme yöntemlerinden kaynaklanır.
Adım 4. Kulağınızın dışını temizleyin
Kulak kirinden kurtulmak istiyorsanız kulak kanalınızdan çıkana kadar bekleyin. Ardından kulağınızı ve kulağınızın geri kalanını yumuşak, nemli bir bez veya pamuklu bir bezle silin. Kulağınızın dış kısmındaki tüm kuytulara ve yarıklara ulaşmak için kulağınıza yapışmayı bıraktığınız o pamuklu çubukları bile kullanabilirsiniz.
Temel olarak, yalnızca kulağınızın aynada gördüğünüz kısımlarını temizleme konusunda endişe edin
Adım 5. Gömme belirtilerini tanıyın
Serumen (kulak kiri) tıkanması, neredeyse her zaman, kulaklarınıza düzenli olarak yabancı cisimler (pamuklu çubuklar, işitme cihazları, kulakiçi kulaklıklar, kulak tıkaçları veya stetoskop dahil) yapıştırmak gibi insan alışkanlıklarından kaynaklanır. Bir kulak kiri tıkanıklığı geliştirirseniz, muhtemelen kulağınızdaki hissi tanımlamak için "tıkanmış", "dolu" veya "takılı" gibi terimler kullanırsınız.
Kulak zarında biriken balmumu da boğuk işitmeye ve hatta ilerleyici işitme kaybına neden olabilir. Gömülün diğer yaygın semptomları arasında kulak ağrıları; kulak çınlaması (kulak çınlaması); kulak kanalı kaşıntısı; kötü kokabilen akıntı; ve öksürük nöbetleri
Adım 6. Gömülün giderilmesi için doktorunuza görünün
Çoğu durumda, doktorunuz etkilenen kulak kirini çıkarmak için bazı sulama ve manuel ekstraksiyon kombinasyonlarını kullanacaktır. Herhangi bir ağrı minimum düzeyde olmalıdır ve muhtemelen farkı hemen hissedeceksiniz (ve muhtemelen işitmede iyileşme olduğunu fark edeceksiniz).
Kulak kiri sıkışmasının semptomlarının çoğu, kulak enfeksiyonlarını veya doktorunuzun teşhis edip tedavi edebileceği diğer ciddi durumları da gösterebilir
Yöntem 2/3: Evde Ağda Birikmesini Gevşetmek
Adım 1. Kulak kiri mumlarını atlayın
Kulak kiri mumları, içi balmumu ile kaplanmış içi boş kağıt tüplerden biraz daha fazlasıdır. Güya, bir ucu yandığında ve diğeri kulağınıza yerleştirildiğinde, mum bir vakum etkisi ile kulak kiri çekecektir. Bunların hepsi size biraz abartılı geliyorsa, bilimin sizinle aynı fikirde olduğundan emin olabilirsiniz.
Açıkça ifade etmek gerekirse, bu mumların en azından işe yaradığına dair güvenilir bir kanıt yoktur ve yanıklara, yangınlara ve delinmiş kulak zarlarına neden olabileceğine dair yeterli kanıt yoktur
Adım 2. Kulağınıza koymak için güvenli bir sıvı seçin
Bir sıvı vererek fazla kulak kirini gevşetmeyi ve boşaltmayı denemek istiyorsanız, tuzlu su, bebek yağı veya (özellikle) mineral yağ gibi güvenli bir seçenek seçin. Ticari kulak kiri temizleme çözümleri de satın alınabilir.
- İnternette bulabileceğiniz diğer kendin yap yöntemleri gereksiz riskler taşıyabilir. Örneğin kulağınıza hidrojen peroksit dökmek kulağınızdaki cilde zarar verebilir.
- Seyreltilmiş bir hidrojen peroksit çözeltisi kullanma konusunda doktorunuza danışın. Doktorunuz denemenizin sizin için güvenli olduğunu söylerse, bu fazla kulak kirini gevşetmek ve boşaltmak için harika bir seçenek olabilir.
Adım 3. Kulakta kullanılacak herhangi bir sıvıyı önce vücut sıcaklığına ısıtın
Mineral yağ veya başka bir seçenek kullanıyor olsanız da, sıvıyı kulağınıza sokmadan önce vücut sıcaklığına kadar ısıtın. Çok soğuk sıvılar iç kulağınızın işleyişini bozabilir ve potansiyel olarak denge kaybına, baş dönmesine ve mide bulantısına neden olabilir. Çok sıcak sıvılar tahrişe ve hatta yanıklara neden olabilir.
Adım 4. Ağdayı yumuşatmak için kulağınıza az miktarda gevşetici sıvı damlatın
Bir ilaç damlalığı veya nemli bir pamuk top kullanarak kulak kanalınıza sadece birkaç damla vücut sıcaklığında mineral yağ (veya başka bir güvenli sıvı) ekleyin.
- Sıkışmış kulak yukarı bakacak şekilde yan yatın.
- Kulak zarınızın üzerinde veya yakınında fazla kulak kiri zorlamak veya temizlemek yerine, yumuşatabilir ve dışarı akmasını teşvik edebilirsiniz. İşlem ağrısız olmalı ve hatta rahatlatıcı olabilir.
Adım 5. Bekleyin, yuvarlayın ve gerekirse diğer kulakta tekrarlayın
On ila yirmi dakika, hatta istenirse biraz daha uzun süre pozisyonda kalın. Ardından temiz bir havlunun üzerine yuvarlayın ve sıvının ve gevşemiş ağdanın dışarı akmasına izin verin.
Yöntem 3/3: Balmumu Birikimini Kendiniz Temizlemek
Adım 1. Çok dikkatli olun
Mineral yağ ile çıkarılamayan inatçı bir kulak kiri varsa, onu evde temizlemeyi deneyebilirsiniz. Bu genellikle doktorlar işi böyle yapar, ancak özel araçlara ve eğitime sahiptirler. Kulağınıza aşırı miktarda sıvı fışkırtmayın veya aşırı basınç uygulayarak kulak zarınıza zarar verebilirsiniz.
Adım 2. Bir ampul şırıngasına temiz su veya tuzlu su çekin
Bu, bir bebeğin burnunu temizlemek için kullanılan alet türüdür. Sıvının vücut sıcaklığında olduğundan emin olun.
Ampulü sıkın, ucunu sıvının içine yerleştirin ve sıkmanızı gevşetin; sıvı ampulün içine çekilecektir
Adım 3. Sıvıyı kulağınıza damlatın
Ampulü kulak kanalınızın kenarının hemen içine yerleştirin, ancak asla kulağın içine daha fazla yerleştirmeyin. Başınızı dik tutun, ancak sıvının dışarı akabilmesi için o tarafa hafifçe eğin.
- Acı hissederseniz hemen durun. Bunun yerine doktorunuza görünün.
- Bu yöntemi denemeden önce kulak kirini mineral yağ ile yumuşatıp gevşetmeyi deneyebilirsiniz.
