Dudaklarınızdaki yanıklarla baş etmek acı verici ve can sıkıcı olabilir, ancak küçük yanıkları evde tedavi etmenin yolları vardır. Yanlışlıkla yanık aldığınızda, enfeksiyon riskini azaltmak için temizleyerek ve soğutarak başlayın. İlk bakımdan sonra, reçetesiz satılan ilaçlar ve jellerle dudaklarınızı nemlendirmeye ve ağrıyı gidermeye devam edin. Yanığı uygun şekilde tedavi ettiğiniz sürece yaklaşık 1 hafta içinde geçecektir. Ciddi bir yanığınız varsa veya durumunuz kötüleşirse derhal doktorunuza başvurun.
adımlar
Yöntem 1/2: Yanığı Hemen Tedavi Etmek
Adım 1. Kabarcıklar varsa veya yanık koyu renkli görünüyorsa bir doktora görünün
Nasıl göründüğünü görebilmek için yanmayı kontrol edin. Kırmızıysa veya hafif şişmişse, büyük olasılıkla evde kolayca tedavi edebileceğiniz birinci derece bir yanığınız vardır. Bununla birlikte, koyu cilt, kabarcıklar veya dudaklarınızda uyuşma varsa, ikinci veya üçüncü derece yanık olabilir ve tıbbi yardıma ihtiyacınız vardır. Uygun tedaviyi alabilmek için mümkün olan en kısa sürede doktora gidin.
- Enfekte olma olasılıkları daha yüksek olduğu için evde herhangi bir kabarcığı patlatmaya çalışmayın.
- Ağzınızın içini yaktıysanız da bir doktora görünmelisiniz.
Adım 2. Yanığı dezenfekte etmek için sıvı sabun veya tuzlu su ile temizleyin
Ağrının bir kısmını hafifletmek için yanığı hemen ılık veya soğuk suyla yıkayın. Dudaklarınızı temizlemek için sıvı sabunu nazikçe köpürtün. Sabun uygulamak acı veriyorsa yanığa tuzlu su da püskürtebilirsiniz. Sabun veya tuzlu su solüsyonunu ılık suyla durulayın.
- Salin solüsyonu uyguladığınızda biraz acıtabilir.
- Sabunu köpürttüğünüzde çok fazla baskı uygulamayın yoksa daha fazla acıya neden olabilirsiniz.
Adım 3. Enflamasyonu azaltmak için dudağınıza serin ve nemli bir bez koyun
Temiz bir bezi soğuk su altında ıslatın ve fazlalığı sıkın. Kompresörü doğrudan yanmış dudaklarınıza tutun ve ağrıyı gidermek için 20 dakikaya kadar orada tutun. Kompres ısınırsa, dudaklarınıza geri koymadan önce tekrar soğuk suyla ıslatın.
- Enfeksiyon kapma şansınızı artırabileceğinden kirli bir bez kullanmayın.
- Yanığın şişmesini önlemek için başınızı mümkün olduğunca dik tutmaya çalışın.
Uyarı:
Cildinize daha fazla zarar verebileceğinden yanık bölgenize asla buz koymayın.
Adım 4. Nemli tutmak için dudaklarınıza beyaz vazelin sürün
Beyaz vazelin nemi hapseder ve yanıkların enfeksiyondan korunmasına yardımcı olabilir. Tüm yanığı örtmek için ince bir tabaka vazelin dudaklarınıza nazikçe sürün. Vazelini ihtiyacınız olduğu kadar dudaklarınızda bırakın ve günde 2-3 defaya kadar tekrar uygulayın.
- Beyaz vazelin yerel eczanenizden veya eczanenizden satın alabilirsiniz.
- Beyaz petrol jölesi tüketmek güvenlidir, bu nedenle yanlışlıkla biraz yutarsanız sorun olmaz.
- Durumunuzu daha da kötüleştirebileceğinden, ciddi yanıklara krem veya merhem sürmekten kaçının.
Yöntem 2/2: Yanmış Dudaklarınızın Bakımı
Adım 1. İhtiyacınız yoksa dudaklarınıza dokunmayın
Dudaklarınızdaki yanık bölgeye dokunmak, onu enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirebilir ve ağrıya neden olabilir. Yanığı kendi haline bırakın ki kendi kendine iyileşme zamanı olsun. Dudaklarınıza dokunmanız gerekiyorsa, bakterilerden kurtulmak için önceden ellerinizi iyice yıkadığınızdan emin olun.
Daha fazla ağrıya neden olabileceğinden yanıklarınız iyileşirken sigara içmeyin
Adım 2. Yanığı yatıştırmaya yardımcı olması için reçetesiz satılan ağrı kesiciler alın
Hissettiğiniz herhangi bir acıyı hafifletmek için ibuprofen, naproksen sodyum veya aspirin deneyin. Sadece ilacın paketindeki önerilen dozu kullanın ve etkileri hissetmek için yaklaşık 30 dakika bekleyin. 6-8 saat sonra hala ağrı hissediyorsanız, bir doz daha ağrı kesici alın.
- Birçoğu günde sadece 4-5 almayı önerdiğinden, ilacın paketindeki dozlama talimatlarını izleyin.
- Yanığınızdan dolayı şiddetli ağrı hissederseniz, yanığın şiddetini kontrol edebilmeleri ve muhtemelen size daha güçlü ağrı kesiciler yazabilmeleri için doktorunuzla iletişime geçin.
Adım 3. Yanma hissini hafifletmek için yanığa aloe jeli uygulayın
Aloe jeli iyileştirici özelliklere sahiptir ve yanıklardan kaynaklanan ağrıyı etkili bir şekilde giderebilir. Tüm yanığı kaplayana kadar dudaklarınıza ince bir tabaka aloe jeli sürün. Aloe'nin yanığı tedavi etmek için cildinize oturmasına ve emmesine izin verin. Dudaklarınızın etrafında hala ağrı veya sıcaklık hissediyorsanız, aloe'yi her gün 2-3 kez tekrar uygulayın.
Önce doktorunuzun onayını almadan, şiddetli yanıklarda aloe jeli kullanmayın
Uyarı:
Aloe jelinde hiçbir katkı maddesi olmadığından emin olun, aksi takdirde ağzınızın çevresinde kullanmak güvenli olmayabilir.
Adım 4. Belirtileriniz düzelmezse veya kötüleşmezse doktorunuzu ziyaret edin
Yaklaşık 1 hafta sonra, ne kadar iyileştiğini görmek için yanıklığınızı aynada kontrol edin. Yanık daha küçük görünüyorsa, geçene kadar aynı şekilde tedavi etmeye devam edin. Hala aynı görünüyorsa veya öncekinden daha kötü hissediyorsa, tedavinizi etkileyen başka bir şey olup olmadığını kontrol edebilmeleri için doktorunuza bildirin.
Doktorunuz, randevunuz sırasında bulduklarına bağlı olarak antibiyotik veya ağrı kesici reçete edebilir
Adım 5. Güneşe çıkmayı planlıyorsanız, SPF 50 içeren dudak balsamı kullanın
Güneşe çıkarsanız, ısı ağrıya neden olabilir, cilt hasarını daha da kötüleştirebilir veya güneş yanığına neden olabilir. Güneş koruması için etiketlenmiş bir dudak balsamı arayın ve yanık üzerine ince bir tabaka uygulayın. Sürekli koruma sağlamak için güneşte 1-2 saat sonra dudak balsamını tekrar uygulayın.
- Hala ağrı hissediyorsanız, dudaklarınızı güneşten korumak için bir şapka veya şemsiye kullanın.
- SPF dudak balsamınız yoksa dudaklarınıza doğal bir güneş kremi sürün. BPA, parabenler ve koku içermeyen çinko oksit bazlı bir güneş kremi arayın. Bazı doğal güneş kremleri ayrıca aloe vera ve ayçiçek yağı gibi yatıştırıcı bitki bazlı bileşenler içerir.
İpuçları
- Mümkünse çoğunlukla soğuk yiyecekler yemeye çalışın, çünkü ısı yanığı daha acılı hissettirir.
- Birçok küçük yanık, başlangıçta bakım yapıldıktan sonra ek tedaviye ihtiyaç duymaz.
- Yanık iyileşirken baharatlı yiyecekler veya alkol almaktan kaçının çünkü bunlar daha fazla ağrıya neden olabilir.
- İyileşmeyi desteklemek ve cilt hasarını önlemek için mümkün olduğunca susuz kalın.
- Yüzünüzü geniş kenarlı bir şapka ile gölgeleyerek ve güneşte vakit geçirirken SPF'si en az 30 olan bir dudak balsamı kullanarak gelecekteki dudak yanıklarını önleyin. Bulutlu ancak rüzgarlı koşullarda veya yüksek irtifalardayken ekstra dikkatli olun, çünkü bu koşullar sizi dudak yanıkları geliştirme riskine daha fazla maruz bırakabilir.
Uyarılar
- Doktor tarafından talimat verilmedikçe ciddi yanıklara krem veya merhem sürmekten kaçının.
- Dudaklarınızda şiddetli dudak şişmesi veya kabarcıklar varsa veya yanık koyu renkli görünüyorsa, yanık şiddetli olabileceğinden hemen bir doktora görünün.
- Cildinize daha fazla zarar verebileceğinden yanık üzerine buz koymayın.
