Ellilik, primatlarda yaygın bir özelliktir ve milyonlarca yıldır böyledir. Uzun zamandır insanları büyüledi. İnsanların yüzde 70 ila 90'ı sağ elini kullanırken, geri kalanların neredeyse tamamı solak ve daha küçük bir yüzdesi hala çok yönlü. Ellilik, onu belirlemek için bir gene, beceriye veya beyin yapısına dayanan tek boyutlu bir özellik değil, daha ziyade belirli görevlere yönelik bir dizi bağımsız yanal uyarlamadır.
adımlar
Bölüm 1/3: Yazma ve Çizim
Adım 1. Bir yazı aracı tutma alıştırması yapın
Bir kalem, kurşun kalem, kalem, hatta bir çubuk (benzer yaklaşık şekli ile) yapacaktır. Nesneyi tutarken hangi elin daha rahat hissettiğini not edin.
Adım 2. Bir cümle yazın
Bir elinizi bir pedin üzerine kullanarak bir cümle yazın. Bitirdikten sonra, diğer elinizi kullanarak aynı cümleyi yazın. Cümlenin daha açık halini yazarken hangi eli kullandığınızı not edin.
- Yazmak için bir cümle seçerken, daha önce yazmadığınız bir kopya kullanın.
- İnsanların genellikle gençken yazmak için belirli bir el seçmeye zorlandıklarını unutmayın, bu nedenle doğal olarak bir eli tercih edebilirsiniz, ancak size böyle öğretildiyse diğer elinizi yazmak için kullanabilirsiniz.
Adım 3. Birkaç şekil çizin
Bir el seçin ve bir daire, bir kare ve bir üçgen çizin. Diğer elinizle aynı şekilleri çizin. Çizimlerinizi karşılaştırın ve hangi elin daha net çizgiler ve daha doğru şekiller ürettiğini not edin.
Bölüm 2/3: Manuel Etkinlikleri Tamamlama
Adım 1. Bir şey alın
Birkaç nesne bulun ve bunları doğrudan önünüze yerleştirin. Elinizi bilinçli olarak seçmeden kaldırın. Bu adım, yanlışlıkla önyargıyı silmek için muhtemelen belirli bir süre boyunca birkaç tekrar gerektirecektir. Hangi elin daha sık kullanıldığını not edin.
Adım 2. Yemek kapları kullanın
Yiyecekleri her elinizi kullanarak dönüşümlü olarak bir yemek kabı ile ağzınıza götürmeyi deneyin. Yiyecekleri ağzınıza en başarılı şekilde götürmek için hangi elinizi kullandığınızı ve kullandığınız kaplara (çatal ve bıçak, yemek çubukları, çatal, kaşık) bağlı olarak bu tercihin değişip değişmediğini not edin. Çoğu mutfak aletinde el eğilimi olmadığından ve kullanımı kolay olduğundan, bir tercih netleşene kadar bu testi tekrarlamak isteyeceksiniz.
Adım 3. Bir çizimi renklendirin
Çizilmesi nispeten kolay bir figür olduğundan emin olun, ancak bu, yine de çizgileri doldurmak için bazı ince motor becerileri gerektirir. Çizimin bir kopyasını alın ve çizgilerin içinde kalmayı hedefleyerek her birini farklı bir elle renklendirin. Hangi eli en rahat hissettiğinizi not edin.
Adım 4. Elinizde olmayan bir makas kullanarak bir kağıt parçasından şekiller kesin
Sağ veya sol elini kullananlar için tasarlanmış makas kullanmak sonuçlarınızı çarpıtacaktır ve uygun bir makas bulmalısınız. Her elinizle daire, üçgen ve kare gibi şekilleri kesin ve karşılaştırın.
Adım 5. Yakalayın
Bir hedefe veya yakalayıcıya, topu atın ve her bir kolun nişan alma ve hız konusunda ne kadar etkili olduğunu belirleyin. Bir tutucunuz varsa, top geri döndüğünde hangi elinizle yakaladığınızı not edin. Doğruluğunuzu ve hızınızı ve ayrıca hangi elin yakalamada en iyi sonucu verdiğini belirlemek için birkaç atış tekrarlamak isteyeceksiniz.
Bölüm 3/3: Hangi Elin Baskın Olduğu Sonucu
Adım 1. Her testte hangi eli tercih ettiğinizin bir listesini yapın
Yazı ve çizimde her bir eli kaç kez kullandığınızı hesaplayın. Diğer manuel etkinlikler için de aynısını yapın ve toplamını alın.
Adım 2. Yazı yazarken ve çizimde ağırlıklı olarak kullandığınız el, hangi elinize sahip olduğunuzu belirleme şekliniz olacaktır, çünkü bu, el kullanımından etkilenen sosyal olarak en alakalı, belirgin ve ayırt edici aktivitedir
Diğer aktiviteleriniz size genel olarak sol veya sağ elini kullandığınız hakkında bir izlenim verecektir. Sezgisel olarak baskın olarak tanımladığınız eli, karşı elinizle yazsanız bile, genel olarak baskın eliniz olması muhtemeldir.
Adım 3. Her bir eli kaç kez kullandığınıza bakın, sayı olarak eşit mi yoksa çok yakın mı?
Eğer öyleyse, muhtemelen karışık eliniz var. Diğer faaliyetlerde el değiştirmekten kaynaklanan sonuçlarda çok az zorluk veya değişiklik olmadıysa, gerçekten çok yönlüsünüz. Sol veya sağlak olmayı tanımlayan standartlar özneldir ve görevlerin çoğunu tek elle desteklemek kadar basit değildir.
İpuçları
- "El kullanımı", yanallaştırılmış beceriler ve motor işlevlerin sürekliliği üzerinde keyfi bir ikili olduğu gerçeğinden dolayı, karışık ellilik yaygındır.
- El tercihi erken çocukluk boyunca gelişir ve katılaşır ve baskınlık genellikle bebekliğin sonunda belirginleşir ve sabitlenir.
- El kullanımı beyninizin hangi yarım küresinin daha “baskın” olduğu ile aynı değildir, nörolojik asimetri ne el kullanımının bir ürünü ne de nörolojik asimetri ile önemli bir etkileşimi olduğu gösterilmiştir.
- Bazı insanlar, birçok işi yapmak için doğal olarak baskın olmayan ellerini nasıl kullanacaklarını kendilerine öğretir.
Uyarılar
- Kendi kesmediğiniz makası kullanırken dikkatli olun. Bir el tipi için yapılmış makasları satın almaktan kaçının, bu, makası diğer el ile kullanma risklerini önemli ölçüde artıracaktır.
- Yaralanma veya kol gerilmesini önlemek için yakalama oynarken dikkatli olun. Tek kolunuzla çok vahşi atış yapıyorsanız, muhtemelen o aktivitedeki baskın eliniz değildir.
