Sevilen birinin uyuşturucu kullandığından şüphelenmek, şüpheleriniz hakkında suçluluk veya sıkıntı ya da cevaplar için çaresizlik gibi birçok duyguyu beraberinde getirebilir. Bağımlılığı tespit etmek, söz konusu kişinin yakından ve dikkatli bir şekilde gözlemlenmesini gerektirir. Davranış değişiklikleri, fiziksel/çevresel ipuçları ve sosyal değişiklikleri izleyerek arkadaşınızın veya aile üyenizin uyuşturucu kullanıp kullanmadığını anlayabilirsiniz. Ardından, sevdiklerinizi ihtiyaç duydukları yardımı almaya ikna etmeye çalışın.
adımlar
Yöntem 1/4: Davranış İşaretlerini İzleme
Adım 1. İş veya okuldaki sorunlara dikkat edin
Tipik olarak, bir sorunun ilk işareti, okula veya işe devam veya katılımda şiddetli bir düşüştür. Belki de gençinizin okulu atladığını öğrenirsiniz. Veya oda arkadaşınızın patronuna "aile acil durumu" hakkında defalarca yalan söylemeniz istenir. İşlevlerindeki ani değişiklikler, başka bir şeyin, muhtemelen uyuşturucunun kişi için bir öncelik haline geldiğini gösterir.
Adım 2. Hukuki ve mali sorunları takip edin
Sevdiğiniz kişinin yakın zamanda başı yasalarla veya diğer otorite figürleriyle belaya girdiyse, özellikle de bu kişinin karakterine aykırıysa, not alın. Ayrıca, görünüşte normalden daha fazla paraya ihtiyacı olan sevdiklerinize dikkat edin. Onlara sık sık borç para vermeniz veya başkalarının bunu yaptığını duymanız gerekebilir.
Aile üyeleri, istismarcıları hapisten çıkarmak veya başka yollarla başlarını beladan kurtarmak zorunda kalabilir
Adım 3. Yalanları ve tutarsızlıkları sayın
Uyuşturucu bağımlılığı ve yalan, bir bakladaki iki bezelye gibidir. Uyuşturucu kullanan bir kişi çılgınca izlerini kapatmaya çalışır, ancak hikayelerinde veya mazeretlerinde genellikle boşluklar görürsünüz. Örneğin, hikayesini yalanlayan iş arkadaşıyla karşılaşmanız dışında, kocanıza geç saate kadar çalıştığını söylediğinde inanmış olabilirsiniz.
Birini yalan söylerken yakalarsanız, diğer kişiyle nazikçe konuşun. Onları suçlamayın veya onlara bağırmayın. Bunun yerine, "Ah, bu ilginç. İş arkadaşınız erken ayrıldığınızı söyledi" diyebilirsiniz
Adım 4. Davranıştaki ani değişikliklere karşı dikkatli olun
Uyuşturucu kullanan bir kişide sıcak, sonra soğuk bir tavır yaygın olabilir. Sevdiğiniz kişinin aniden ketumlaştığını ve yatak odasının kapısını kilitlediğini fark edebilirsiniz. Geç saatlere kadar dışarıda kalabilirler. Veya onları bir şeyler saklarken veya şüpheli davranırken yakalayabilirsiniz.
- Uyuşturucu kullanımında yaygın olan diğer değişiklikler arasında sinirli davranışlar, aşırı sinirlilik veya bitkinlik, garip zamanlarda yatağa gitme ve aniden uyuma ve çok fazla veya çok az yeme yer alır.
- Ek olarak, sevdiğiniz kişi bir şeyleri hatırlamakta zorluk çekebilir, paranoyak veya güvensiz görünebilir, farklı konuşabilir (gevezelik edebilir) veya agresif davranabilir.
Yöntem 2/4: Fiziksel ve Çevresel İpuçlarını Yakalama
Adım 1. Görünüşte ihmale dikkat edin
Uyuşturucuyu kötüye kullanan kişiler kötü hijyen belirtileri gösterebilir. Kişi darmadağınık bir görünüme sahip olabilir: saçları dağınıktır, duş almaları gerekir ve tekrar tekrar aynı kıyafeti giyerler.
Adım 2. Fiziksel işaretleri arayın
Sevdiğiniz kişinin şu anda veya yakın zamanda sarhoş olduğuna dair fiziksel işaretler de fark edebilirsiniz. Farklı ilaç türleri, belirli fiziksel reaksiyonlara sahip olabilir.
- Esrar kırmızı gözlere, ağız kuruluğuna ve iştah artışına neden olabilir.
- Barbitüratlar veya benzodiazepinler sakarlığa, oryantasyon bozukluğuna, konuşma bozukluğuna ve yavaş fiziksel reaksiyonlara neden olabilir.
- Met veya kokain gibi uyarıcıların kötüye kullanılması, hızlı konuşma, uyarılabilirlik ve sinirlilik yoluyla kendini gösterebilir.
- Sevdiğiniz kişi damardan uyuşturucu kullanıyorsa, kollarında iz izleri veya kırmızı morluklar olabilir.
Adım 3. Nane, sakız veya kolonyanın yaygın olmayan kullanımına dikkat edin
İhmal edilmiş bir görünümün diğer yüzü, sevdiğiniz kişinin uyuşturucu kullanımının bariz belirtilerini görünüşte örtbas etmesini içerir. Sık sık göz damlası kullanabilirler, kuvvetli kolonya veya parfüm kokusu alabilirler veya sürekli nane veya sakız kullanabilirler.
Adım 4. Evdeki eksik eşyaların farkında olun
Sevdiğiniz kişi uyuşturucu alışkanlığını sürdürmeye çalışıyorsa, muhtemelen normalden daha fazla paraya ihtiyacı olacaktır. Arkadaşlarından veya ailelerinden ödünç alamazlarsa, çalmaya başlayabilirler. Evinizin çevresinde veya kişiye yakın olan diğer kişilerin evlerinde kaybolmuş gibi görünen değerli eşyaların veya nakit paranın kaydını tutun.
Adım 5. Şık saklanma yerlerini tespit edin
Sevdiğiniz kişi evinizde yaşıyorsa, gizli uyuşturucu gereçleri bulabilirsiniz. Odalarını veya diğer ortak yaşam alanlarını keşfetmek için hayal gücünüzü kullanın. Yatakların ve kanepelerin altına, masa ve giysi çekmecelerine, kitap sayfalarının arasına, CD ve DVD kutularına ve gevşek döşeme tahtalarının altına bakın.
Çok açık olmayan yerler, reçetesiz satılan hap şişeleri veya şekerleme ve atıştırmalık kapları gibi boş kaplar olabilir
Yöntem 3/4: Sosyal Değişiklikleri Fark Etmek
Adım 1. Kişinin sık sık önemli olaylara katılıp katılmadığını kontrol edin
Sevdiğiniz kişinin sosyal takvimi, uyuşturucu alışkanlığıyla ilgili olmayan tüm olaylardan temizlenmiş olabilir. Önemli aile, iş veya okul etkinliklerine tekrar tekrar gelmeyebilirler.
Tekrarlanan devamsızlıkları fark etmek için başkalarıyla konuşmanız gerekebilir. Emin olmak için sevdiklerinizin arkadaşlarına, iş arkadaşlarına veya okuluna danışın
Adım 2. Sosyal geri çekilme belirtilerine dikkat edin
Uyuşturucu kullanan bir kişinin dünya görüşü dramatik bir şekilde kapanıyor. Örneğin, tipik olarak dışa dönük, arkadaş canlısı bir genç aniden zamanının çoğunu yalnız geçirebilir. Sevdiğiniz kişinin hiçbir açıklama yapmadan arkadaşlarından veya sevdiklerinizden uzaklaştığını fark ederseniz, onları daha yakından izlemeniz gerekebilir.
Adım 3. Yeni arkadaşlar ve/veya hangout noktaları olup olmadığına dikkat edin
Arkadaşınız veya aile üyeniz uyuşturucu kullanıyorsa, tamamen yeni bir sosyal çevreye sahip olduklarını görebilirsiniz. Artık olumlu arkadaşlar ve etkinlikler için zamanları yok. Bunun yerine, şaibeli figürlerle daha fazla zaman geçiriyor ve uyuşturucuların sıklıkla satıldığı veya kullanıldığı şüpheli alanlarda takılıyor olabilirler.
Yöntem 4/4: Olumlu Eylem Yapma
Adım 1. Kişiyle konuşun
Sevdiğiniz kişinin uyuşturucu kullandığından şüpheleniyorsanız, onunla bu konuda konuşun. Bunu çatışmasız bir şekilde yapın. Onları korkutup kaçırmak ya da savunmaya geçirmek istemezsiniz. En iyi yaklaşım, şüphelerinizi basitçe açıklamak ve onlara endişe duyduğunuzu söylemektir.
- "Justin, çamaşır yıkarken cebinde bir torba hap buldum. Son zamanlarda sende birkaç değişiklik fark ettim ve uyuşturucu kullandığından endişeleniyorum. Bana neler olduğunu söyleyebilir misin?" diyebilirsiniz. üzerinde?"
- Onlarla konuşurken destekleyici olun. Onları suçlamak veya suçlamak onları yardım almaya teşvik etmeyecektir.
Adım 2. Yardım almalarını isteyin
Sevdiğiniz kişi uyuşturucu kullandığını kabul ettiğinde, yardım almasını isteyebilirsiniz. "Daha iyi olmanıza yardımcı olacak bazı tedavi programlarına bakmanıza yardımcı olacağım" veya benzer bir şey diyebilirsiniz. Kişi yardım almak istemiyorsa veya bir sorunu olduğunu inkar ediyorsa, onu müdahale yoluyla ikna etmeniz gerekebilir.
Adım 3. En yakın arkadaşları ve ailesiyle konuşun
Sevdiğiniz kişi uyuşturucu kullanıyor ancak tedavi istemiyorsa, onu yardım almaya ikna etmeye çalışmalısınız. Bunu yapmanın bir yolu, yakın arkadaşların ve ailenin kişiyle birlikte konuşmasını içeren bir müdahale planlamaktır.
Bu kişiyi önemseyen diğer kişilere ulaşın. “Son zamanlarda Jacob ile ilgili birçok endişe verici işaret fark ettim. Sanırım uyuşturucu kullanıyor olabilir. Onunla konuşurken bana katılır mısın?"
Adım 4. Bir profesyonele danışın
En iyi müdahaleler, bir akıl sağlığı veya madde bağımlılığı uzmanı tarafından kolaylaştırılır. Bu kişi bir müdahaleye hazırlanırken size rehberlik edebilir. Bakış açısını korumak ve uzmanlıklarını sunmak için bu kişinin toplantı sırasında hazır bulunması yardımcı olabilir.
Bölgenizde müdahaleleri kolaylaştıracak birini bulmak için yerel madde bağımlılığı tedavi merkezleri veya ruh sağlığı kurumlarıyla iletişime geçin
Adım 5. Tedavi seçeneklerini araştırın
Sevdiğiniz kişiyle konuşmadan önce, uyuşturucu kullanımının farklı biçimlerini tedavi etmenin yolları hakkında kendinizi eğitmenize yardımcı olabilir. Sevdiğiniz kişinin ihtiyaç duyduğu tedavi türü, uyuşturucu kullanımının yaşamını ve işleyişini ne kadar ciddi şekilde etkilediğine bağlı olacaktır. Bazı insanlar ayakta tedavi yoluyla uyuşturucu bağımlılığından kurtulabilirken, diğerleri daha yoğun yatarak tedavi gerektirebilir.
Bölgenizdeki bazı tedavi programlarını araştırın. Bir kolaylaştırıcıyla çalışıyorsanız, muhtemelen size kaynak sağlayabilirler. Olası eylem planlarına karar vermek için diğer kilit kişilerle birlikte tedavi seçeneklerini gözden geçirin. Bilgileri toplayın (örneğin broşürler ve iletişim numaraları) ve müdahale toplantısında sunmaya hazırlanın
Adım 6. Endişelerinizi kişiyle paylaşın
Müdahalenin amacı, endişelerinizi uyuşturucu kullanan sevilen birine iletmektir. Her arkadaş veya aile üyesi sırayla kişiye olan sevgisini ifade edecek ve yardım alması için yalvaracaktır. Ayrıca, kişinin uyuşturucu kullanımının sizi olumsuz yönde nasıl etkilediğini de paylaşabilirsiniz.
Örneğin, “Yakup, seni çok sevdiğimi ve önemsediğimi biliyorsun. Ama endişeliyim. Son birkaç hafta içinde senin nasıl bir spiral çizdiğini izledim ve uyuşturucu kullanımının okulda ve ilişkilerinde nasıl sorunlara yol açtığını görüyorum. Tedavi olursan kendimi çok daha iyi hissederim."
Adım 7. Doz aşımı konusunda endişeleriniz varsa yardım çağırın
Sevdiğiniz kişinin aşırı doz aldığını düşünüyorsanız, hemen 911'i veya acil sağlık hizmetlerini arayın. Doz aşımı belirtileri arasında nefes almada zorluk, nöbetler, baş ağrıları, göğüs ağrısı, aşırı ajitasyon, kaygı, deliryum veya bilincin girip çıkması yer alır.
Adım 8. Bir ültimatom sağlayın ve bunu uygulayın
Tipik olarak, sevdikleriniz kişiye olası tedavi seçeneklerini sunar ve yardım almalarını beklediklerini bildirir. Kişi reddederse sonuçları iletebilirsiniz. Sonuçlar belirlerseniz, gerekirse bunları uygulamaya istekli olduğunuzdan emin olun.
