Yeni bir bebeğin doğumu çok heyecan vericidir ve önümüzdeki haftalarda ve aylarda zamanınızın çoğu küçük bebeğinizin bakımına ayrılacaktır. Bununla birlikte, özellikle doğumunuz bir C bölümü içeriyorsa, yeni annelerin kendilerine de bakmaları çok önemlidir. C kesiti büyük bir karın ameliyatıdır ve sonuç olarak uygun bir dinlenme ve iyileşme dönemine izin vermeniz önemlidir. Bir C kesiti izinin bakımını yapmak için kesiyi iyileştirmek için gerekli tüm adımları attığınızdan, yara izinin çevresini temizlediğinizden ve yara izini izlediğinizden emin olmalısınız. Herhangi bir enfeksiyon belirtisi fark ederseniz, derhal doktorunuzla konuşmalısınız.
adımlar
Yöntem 1/3: C Bölüm Yaranızı İyileştirme
Adım 1. Doktorlarınızın talimatlarını dinleyin ve uygulayın
C bölümünüzü takiben, doktor muhtemelen size kesi izine nasıl uygun şekilde bakılacağına dair bir talimat listesi verecektir. Doktorunuzu dinlemeniz ve tüm talimatları dikkatlice uygulamanız çok önemlidir. Önlenebilecek bir enfeksiyonla başa çıkmak için hastaneye geri dönmek istemezsiniz.
Adım 2. Yarayı bir bandajla örtün
C bölümünüzden sonraki ilk yirmi dörtte, enfeksiyon olasılığını azaltmak için yara iziniz steril bir bandajla kapatılacaktır. Doktorunuz işlemden hemen sonra bandajı takacaktır. Bu bandajlar ameliyattan yaklaşık 24 saat sonra doktorunuz veya hemşireniz tarafından çıkarılacaktır.
Adım 3. Anti-inflamatuar ilaç alın
İşlemin hemen ardından, ameliyatın neden olduğu şişlik ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için size iltihap önleyici ve ağrı kesici ilaçlar verilecektir. Bu ilaçlar emzirme yeteneğinizi etkilemez ve iyileşmenize yardımcı olması için alınmalıdır. Yönergeleri dikkatlice uyguladığınızdan emin olun.
Bazı hastane personeli, şişliği azaltmaya yardımcı olmak için kadınları ilk gün insizyon bölgesine buz torbası tutmaya teşvik edebilir
Adım 4. Ameliyattan sonra 12-18 saat yatakta kalın
Ameliyattan sonra 12 ila 18 saat arasında herhangi bir yerde yatakta kalmanız gerekecektir. Bu süre zarfında, bir katetere bağlanacaksınız, böylece tuvalete gitmek için kalkmanıza gerek kalmayacak. Bu dinlenme süresi vücudunuzun iyileşmesine izin vermek için gereklidir. Kateter çıkarıldıktan sonra ayağa kalkmalı ve etrafta dolaşmayı denemelisiniz. Bu, kan dolaşımınızı artırmaya yardımcı olacağından, yara izinizdeki iyileşmeyi desteklemeye başlayabilir.
Adım 5. Hastaneden ayrılmadan önce tüm zımbaları çıkarın
Genellikle doğumdan yaklaşık dört gün sonra olacak olan hastaneden taburcu edilmeden önce, doktorunuz kesiden zımba tellerini çıkaracaktır. Doktorunuz zımba yerine dikiş kullanmışsa, bunlar kendiliğinden düşer ve alınması gerekmez.
Adım 6. Kesiği havaya maruz bırakın
Bandajlar çıkarıldıktan sonra, kesiğinizi havaya maruz bırakmanız önemlidir. Bu iyileşmeyi teşvik etmeye yardımcı olacaktır. Bu, bütün gün soyunmuş halde dolaşmanız gerektiği anlamına gelmez. Bunun yerine, havanın yara izine ulaşması için dar giysiler giymekten kaçının.
Adım 7. Ağır nesneleri kaldırmayın
Ameliyattan sonraki ilk birkaç hafta ağır cisimleri kaldırmaktan kaçınmalısınız. Yeni doğan bebeğinizden daha ağır bir şey kaldırmamanız önerilir. Bu, kesiğinizi tahriş etmemeniz veya aşırı zorlamadan yırtılmaya neden olmamanız içindir. Yara izinin iyileşmesine izin vermek için en az 4-6 hafta boyunca herhangi bir zorlu fiziksel aktiviteyi durdurun. UZMAN İPUCU
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Our Expert Agrees:
In the first two weeks after your C-section, keep the incision clean and dry, avoid strenuous exercise, and don't lift anything heavier than 10 pounds. However, it's fine if you want to get up and walk around. In fact, I encourage my patients to be up and walking either the same day or the day after they have their baby.
Adım 8. Kesi bölgesine krem sürme konusunda doktorunuza danışın
Bazı doktorlar, iyileşmeye yardımcı olmak için yara dokusuna antibakteriyel merhem sürmeyi önerir. Diğer doktorlar, kesiği iyileştirmenin en iyi yolunun yaraya herhangi bir şey koymaktan kaçınmak olduğuna inanıyor. Doktorunuza özel insizyonunuz için en iyisinin ne olduğunu sorun.
Ameliyattan yaklaşık 6 hafta sonra bölgeyi kremlerle nemlendirmeye başlayabilirsiniz
Yöntem 2/3: Yarayı Temizleme
Adım 1. Banyo yapmaktan kaçının
C bölümünün hemen ardından yara izini tamamen suya sokmaktan kaçınmalısınız. Bu, banyo yapmamanız veya yüzmemeniz gerektiği anlamına gelir. Doktorunuza duş almadan önce ne kadar beklemeniz gerektiğini sorun.
Adım 2. Yumuşak bir sabunla yıkayın
Yine de duş alabilir ve kesi bölgesini hafif sabunlu suyun yıkamasına izin vererek yara izini temizleyebilirsiniz. Bölgeyi fırçalamayın. Bu tahrişe neden olabilir ve yırtılmaya neden olabilir.
Kesi iyileşmeye başladığında, genellikle birkaç hafta sonra, normal temizlik rutininize devam edebilirsiniz
Adım 3. Duştan sonra alanı kurulayın
Duş almayı bitirdikten sonra, yara izinin etrafındaki alanı nazikçe kurulamalısınız. Agresif bir şekilde ovmak istemezsiniz çünkü bu tahrişe neden olabilir.
Yöntem 3/3: İnsizyon Skarınızı İzleme
Adım 1. Yara izini günlük olarak kontrol edin
Kesi bölgesini günlük olarak kontrol etme alışkanlığı edinmelisiniz. Kesiğin ayrılmadığından emin olun. Herhangi bir kanama fark ederseniz veya kesi yerinde yeşil veya irin renginde bir akıntı varsa hemen doktorunuza görünmelisiniz.
Bu, yaranızın bir enfeksiyon geliştirdiğini gösterebilir
Adım 2. Yara izini hissedin
Hastaneden çıktığınızda insizyonunuz dokunulamayacak kadar yumuşak olacaktır, ancak sonraki birkaç gün içinde sert hissettirdiğini fark etmeye başlayabilirsiniz. Bu tamamen normaldir ve iyileşme sırtı olarak adlandırılır.
Adım 3. İlk yıl boyunca yara izinizi izleyin
Doğumdan yaklaşık bir ay sonra yara iziniz biraz daha koyu görünebilir. Bu normaldir ve renk solmaya başlayacaktır. Bir noktada, işlemden yaklaşık 6 ay ila bir yıl sonra, yara iziniz değişmeyi bırakacaktır.
