Saçlarınız kuru ve cansız mı? Bölünmüş uçlarınız ve kabarmalarınız var mı? Saçlar kolayca zarar görür ve onarılması zaman alır. İyi haber şu ki, saçınızın sağlığına kavuşması ve harika görünmesini sağlamak için kullanabileceğiniz birkaç kolay teknik var.
adımlar
Yöntem 1/3: Hasarlı Saçları Kurtarma
Adım 1. Bölünmüş uçları kesin
Bölünmüş uçlarla başa çıkmanın en iyi yolu onları kırpmaktır. Ürün, ayrık uçların sabitlenmesiyle ilgili iddialara rağmen, yalnızca çıkarılabilir, tamir edilemez. Saçınızı kesmek, hemen daha taze görünmesini ve vücudunu geri kazanmasını sağlayacaktır. Saçınızın uzunluğuna, dokusuna ve stiline bağlı olarak her 6 ila 12 haftada bir düzeltmeyi hedefleyin.
- Stilistinizin ekstra keskin makas kullandığından emin olun. Islak bir dokuyu kesmelerini ve kesiği incelemelerini isteyin - yırtık doku lifleri görürseniz başka bir stilist bulun.
- Cesaret edebildiğin kadar kes. Isıya, klora vb. maruz kalmanın artması nedeniyle saç uçlarında daha fazla hasar görür.
- Sağlıksız saçlara daha fazla zarar vereceğinden, stilistten saçınızı kurutmamasını veya herhangi bir ısıyla şekillendirme aleti kullanmamasını isteyin.
Adım 2. Islak saça nazik davranın
Saçlar en çok ıslandığında hasara karşı hassastır. Aşırı nemi emmek için saçınızı duşta sert bir şekilde ovalamaktan veya bir havluyla ovmaktan kaçının. Geniş dişli bir tarak kullanarak saçınızın uçlarından başlayarak köklere doğru dolaşmasını sağlayın. Bunu ıslakken yapabilirsiniz, ancak önce bir dolaşık açıcı ürün uyguladığınızdan emin olun.
Adım 3. Isı ile şekillendirme araçlarını kullanmayı bırakın
Isı, saçınızın donuk ve hasarlı görünmesine neden olabilir, bu nedenle ısıyla şekillendirme aletlerini mümkün olduğunca kullanmaktan kaçınmak en iyisidir. Saçınızı kurumaya bırakın ve rulo veya saç sarma gibi ısı içermeyen tekniklerle şekillendirin.
- Saç kurutma makinelerini, saç maşalarını ve saç düzleştiricileri sadece buklelerinize ısıya karşı koruyucu bir ürün uyguladıktan sonra kullanın. Saçınızı daha da korumak için ısıyı olabildiğince yükseltmek yerine aletleri düşük ayarda tutun.
- Keratin ve argan yağları ile aşılanmış iyonik, seramik ısıyla şekillendirme aletleri, ısı hasarını sınırlamak için en iyi seçeneğinizdir.
Adım 4. Saçınızı boyamaktan ve işlemekten kaçının
Saçınızdaki rengi ağartmak, ardından başka bir renge boyamak için kimyasallar eklemek son derece zararlıdır. Saçları ağartmak veya boyamak saç kırılmasına, saç dökülmesine ve kel lekelere neden olabilir. Kalıcı kıvırma veya düzleştirme işlemleri de zararlıdır ve bundan kaçınılmalıdır. Puan
0 / 0
Yöntem 1 Testi
Saçınız zarar görürse hangi aracı veya tedaviyi kullanabilirsiniz?
Kalıcı bukle tedavisi
Hayır! Kalıcı kıvırma (ve düzleştirme) tedavileri, zaten zarar görmüş saçlara zarar verebilecek sert kimyasallar ve kavurucu ısı kullanır. Saçınızı düzleştirmeniz veya kıvırmanız gerekiyorsa, rulo veya saç sarma gibi kimyasal veya ısı içermeyen daha yumuşak bir yöntem deneyin. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın…
Keratin içeren düzleştirici
Doğru! Keratin veya argan yağı içeren düzleştiriciler ve saç kurutma makineleri, saçları sağlıklı tutmak için nemlendirir ve yeniler. Bu şekillendirme araçlarını sunan birçok farklı marka var, bu yüzden sizin için uygun olanı bulun! Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Derin şartlandırma tedavisi
Pek değil! Derinlemesine bakım uygulamaları saçınızın nemini geri kazanmayı amaçlar, ancak aslında saçınıza veya saçınıza zararlı kimyasallar içerebilirler. Derinlemesine koşullandırma tedavisi uygulamayı seçerseniz, önerilen süre boyunca açık bıraktığınızdan emin olun ve her zaman talimatları izleyin! Başka bir cevap seçin!
Fön makinesi
Şart değil! Saçlarınız zarar görmüşse şekillendirmek için ısı kullanmaktan kaçınmalısınız. Mümkünse saçınızı havayla kurutmayı deneyin veya kurutmadan veya ütülemeden önce ısıdan koruyucu bir sprey kullanın. Başka bir cevap seçin!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 2/3: Restoratif Ürünleri Kullanma
Adım 1. Sülfat içermeyen şampuan ve saç kremi tercih edin
Sülfatlarla yapılan saç bakım ürünleri, saç derinizdeki cildi tahriş edebilir, buklelerinizi kurutabilir, kıvırcık saçlara neden olabilir ve boyalı saçların solmasına neden olabilir. Sodyum lauril veya lauret sülfatlarla yapılan şampuanlardan ve saç kremlerinden kaçının. Bu endüstriyel temizlik maddeleri saçı doğal koruyucu yağlarından arındırır.
Sülfat içermeyen şampuan ve saç kremi kullanmaya başladığınızda, vücudunuz sağlıklı saçı korumak için gereken yağları aşırı üretmeye alıştığı için saçlarınız biraz yağlı görünebilir. Dışarda bin. Saç derinizin yağ üretimini düzenlemesi sadece birkaç hafta sürmelidir
Adım 2. Doğal şekillendirici ürünler kullanın
Çoğu saç spreyi, jel, köpük ve diğer ticari şekillendirme ürünleri saçınıza zarar verebilecek kimyasallar içerir. Bunlardan kaçının ve bunun yerine mümkün olan en az miktarda içerik içeren ürünleri seçin. Biberiye, deniz yosunu, bal, zeytinyağı ve avokado yağı gibi doğal içerikler içeren ürünleri tercih edin.
- Kimyasal bazlı spreylere harika bir doğal alternatif olarak narenciye kullanarak kendi saç spreyinizi yapabilirsiniz.
- Ayrıca basit bir su ve jelatin karışımı kullanarak kendi saç jölenizi, hatta sadece su ve keten tohumu veya taze aloe vera jeli kullanarak bir vegan alternatifi yapabilirsiniz.
Adım 3. Saçınıza yağ uygulayın
Saç tipiniz ne olursa olsun, yağ nemi geri kazandırmaya ve saç kilitlerinizi parlak ve pürüzsüz tutmaya yardımcı olabilir. Hindistan cevizi, zeytin, hint, argan, badem veya yumurta yağı kullanabilirsiniz. Yağı saçınıza masaj yapın, 15 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.
- Dağınıklığı en aza indirmek için yağlı buklelerinizin üzerine bir duş başlığı yerleştirin.
- Hatta bir saç kurutma makinesinin altına oturabilir veya bir yağ tedavisinin etkinliğini artırmak için saç kurutma makinesinden gelen ısıyı saçınıza yönlendirebilirsiniz.
Puan
0 / 0
Yöntem 2 Testi
Şampuan ve saç kremlerinde hangi maddelerden kaçınmalısınız?
Turunçgiller
Pek değil! Narenciye içeren saç ürünleri aslında kimyasal bileşenlere harika bir alternatiftir. Birçok saç spreyi, jel ve diğer şekillendirici ürünler saçınıza zarar veren kimyasallar içerir. Saçınıza iyi gelen doğal malzemelerle yapılan şekillendirici ürünler için eczane veya marketler yerine sağlıklı gıda mağazalarından alışveriş yapmayı deneyin. Tekrar deneyin…
Zeytin yağı
Tam olarak değil! Zeytinyağı, yumurta yağı ve diğer doğal yağlar saçınızı nemlendirir. Yağı tek başına veya şampuan veya saç kremi içinde kullanabilirsiniz. Yağı saçınıza masaj yapın, 15 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın…
sodyum lauril
Kesinlikle! Sodyum lauril ve lauret sülfatlar aslında endüstriyel temizlik maddeleridir! Bunlar saç için çok serttir ve doğal koruyucu yağlarını sıyırır. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 3/3: Uzun Süreli Bakım Uygulaması
Adım 1. Saçınızı haftada sadece 2-3 kez yıkayın
Saçınızı her gün yıkamak saçlarınızı kurutur, çünkü saç derinize saçınızın sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu yağları üretme şansı vermez. Daha az sıklıkta şampuanlamak, hasarlı saçları onarmaya yardımcı olabilir.
- Saçınızı her gün yıkamak yerine duşta durulayın.
- Yıkamalar arasında fazla yağı emmek için köklerinize kuru şampuan uygulayın.
Adım 2. Saçınızı ılık veya soğuk suyla durulayın
Sıcak su saça zarar verir, ancak soğuk veya soğuk su kütikülü kapatır ve saç tellerinin düz durmasına yardımcı olur. Şampuanınızı ve saç kreminizi soğuk suyla durulamak saçınıza parlak, parlak bir görünüm kazandıracaktır.
Adım 3. Havuzda bone takın
Klor zamanla biriken hasara neden olur. Özellikle saçlarınız boyalıysa, buklelerinizi korumak için yüzmeye giderken daima bir bone takın.
- Yüzmeye bone takmadan gidiyorsanız, sonrasında saçınızı arındırıcı bir şampuanla yıkadığınızdan emin olun.
- Yüzdükten sonra bone takmadan güneşte oturmayın çünkü güneş ışınları klorun verdiği zararı artıracaktır. Güneşlenmeden önce yıkayın.
Adım 4. Saçınızı güçlendirmek için sağlıklı yiyecekler yiyin
Vücudunuzun diğer kısımları gibi saçlarınız da yedikleriniz ve içtiklerinizden etkilenir. Bol su, vitamin ve gerekli besinleri alın. Protein, demir ve biyotin içeren sağlıklı bir diyet yemeyi hedefleyin.
- Omega-3 yağ asitleri saç ve cilt için iyidir. Somon, ceviz, keten tohumu ve bu faydalı yağ asidinin diğer kaynaklarını yiyin.
- Ispanak, lahana, havuç ve avokado yemek de saçınızın sağlığını iyileştirebilir.
Puan
0 / 0
Yöntem 3 Testi
Saçınızı ne sıklıkla yıkamalısınız?
Mümkün olduğu kadar sık
Tam olarak değil! Kir ve yağı temizlemek için saçınızı mümkün olduğunca sık yıkamanız gerekiyor gibi görünse de, durum böyle değil. Saçınızın nemlendirilmesi ve korunması için biraz yağa ihtiyacı vardır ve sık yıkamak bu yağları yok ederek hasarı daha da kötüleştirebilir. Başka bir cevap seçin!
Günde bir kez
Şart değil! Saçınızı günde bir defadan daha az yıkamak istiyorsunuz. Saçınızı her gün yıkamak kurur çünkü saç derinize saçınızın sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu yağları üretme şansı vermez. Daha az sıklıkta yıkamayı deneyin. Tekrar deneyin…
Haftada iki kez
Doğru! Saçınızı haftada iki kez yıkamak, saçınızın doğal yağlarının saçınızı nemlendirmesine ve korumasına izin verirken, kir ve diğer birikintileri temizlemeye devam edecektir. Saçınızın yağlı görünmesinden endişe ediyorsanız, saçınızın yağını emmek için saç köklerinizin ve saçlarınızın etrafına kuru şampuan veya kabartma tozu kullanın. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Mümkün olduğunca seyrek
Hayır! Vücudumuzun yağı saçlarımızı korur ve nemlendirirken, ara sıra onu (ve diğer birikintileri) yıkamamız gerekir! Saçınızı daha sık yıkamayı deneyin! Tekrar deneyin…
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!