İyi oturan bir çift kayak botu bulmak, bir kayak pistini daha konforlu ve keyifli hale getirebilir. Ancak botlarınız tam oturmadıysa ayak ağrısı, su toplaması ve hatta yaralanmalarla karşılaşabilirsiniz. Doğru bedeninizi bulmak ve kayak botlarını denerken ne hissedeceğinizi bilmek, doğru uyumu elde etmenize yardımcı olacaktır.
adımlar
Bölüm 1/3: Kayak Botu Bedeninizi Belirleme
Adım 1. Kayak yaparken giymeyi planladığınız çorapları giyin
Çıplak ayağınız ile yün çoraplı ayağınız arasında doğal olarak bir beden farkı olacaktır. Bu nedenle, montaj sürecinin her aşamasında kayak çoraplarınızı giydiğinizden emin olun.
Kayak yaparken ince yün çorap giymek en iyisidir. Bunlar ayaklarınızı sıcak tutacak, ancak yine de kayak yaparken botunuzun tabanını hissetmenize izin verecektir
Adım 2. Bir kağıda ayağınızın taslağını yapın
Birinden bu konuda size yardım etmesini istemek daha doğru bir taslak sağlayacaktır, ancak bunu kendiniz de yapabilirsiniz. Boş bir kağıt parçası üzerinde dururken, bir kurşun kalem veya tükenmez kalemle ayağınızın kenarını tamamen çizin.
Adım 3. Santimetre işaretli bir cetvel veya şerit metre bulun
Kayak botları, "dünya" anlamına gelen "mondo" olarak adlandırılan bir boyutlandırma sistemi kullanır. Santimetreye dayalı bu evrensel sistem, boyutları U. S., E. U., vb. arasında dönüştürme ihtiyacını ortadan kaldırır.
Santimetre cinsinden ölçen bir şeyiniz yoksa, inç cinsinden ölçebilir ve ardından dönüştürebilirsiniz. Sayıyı inç cinsinden 2.54 ile çarpın. Sonuç size santimetre cinsinden doğru sayıyı verecektir
Adım 4. Ayak izi anahattının uzunluğunu ölçün
Topuğun arkasından başlayın ve en uzun parmağın ucuna kadar ölçün. Santimetre cinsinden aldığınız sayı, mondo bedeninizdir. Örneğin, 26 santimetre uzunluğundaysa, 26 bedensiniz.
Herhangi bir kesiri not edin. Bazı üreticiler kayak botlarını yarım boyda yaparlar, bu yüzden yuvarlamayın. 26.5 iseniz, tam olarak bu boyutu bulabilirsiniz
Adım 5. Ayak izi anahattının genişliğini ölçün
Birçok üretici dar veya geniş boyutlar sunar, bu nedenle ayağınızın bu kategorilerden birine girip girmediğini bilmek faydalıdır. Ayağınızın en geniş kısmını ölçün (genellikle ayak parmaklarınızın hemen altındaki topuk kısmı) ve bu sayıyı yazın.
"Geniş" ve "dar" gibi tanımlamalar ayağınızın uzunluğuna göredir. Ayak uzunluğunuzu genişliğiyle karşılaştıran ve ardından dar, orta veya geniş olarak sınıflandıran bir beden tablosu için çevrimiçi bakın
Bölüm 2/3: Kayak Botlarını Denemek
Adım 1. Ayağınızı bagaja yerleştirin
Topuğunuzla iki veya üç kez yere basın. Bu, ayağınızı bagajın içinde doğru yerleşime ayarlamanıza yardımcı olur. Bagaj, ahşap zeminleri çizebileceğinden veya çizebileceğinden, hasar görmesini istemediğiniz herhangi bir döşeme üzerinde bunu yapmaktan kaçının.
Adım 2. Tokaları bagaja sabitleyin
Çoğu modelde bunlar ön ve yanlarda bulunur, ancak bazı çocuk modellerinde arkada bulunur. Sıkılık hissi rahat ama rahatsız edici değilse onları tokalayın. Baldırınızdaki uyumu değiştireceğinden, pantolonunuzu botların üst kısmına sokmayın.
Adım 3. Ayağa kalkın ve ayak parmaklarınızın botta nerede olduğunu hissedin
Dik dururken, ayak parmaklarınız botun önünü fırçalamalıdır. Ayak parmaklarınızı kıvırırsanız ve onlara karşı hiçbir şey hissetmiyorsanız, botlar büyük olasılıkla çok büyüktür. Ayak parmaklarınızın tüm ayağınızı bota sığdırmak için yukarı veya aşağı bükülmesi gerekiyorsa, çok küçüktürler.
Adım 4. Kabuk uyumu yapın
Kaplamalar zamanla bozulduğundan, botun sert kabuğunun tam olarak oturduğundan emin olmak istersiniz. Astarı bottan çıkarın ve ayak parmaklarınız botun ön kısmına değene kadar öne doğru itilmiş şekilde durun. Topuğunuzla kabuğun arkası arasına 1-2 parmak yerleştirebilmelisiniz.
Bölüm 3/3: Fit Olmayı Hissetmek
Adım 1. Ski-tuck pozisyonunda durun
Yokuş aşağı kayak yapıyormuş gibi bacaklarınızı dizlerinize bükün. Ayak parmaklarınızın ve topuklarınızın yerleşimini hissedin. Bu pozisyonda topuklarınız tabandan kalkmamalı ve ayak parmaklarınız botun önünü fırçalamaktan zar zor geri çekilmelidir.
Adım 2. Botlarda en az 20 dakika geçirin
İçlerinde dolaşın ve botun çok sıkı olduğu veya ayağınızı rahatsız bir şekilde ovduğu bölgeleri hissedin. Şimdi onlarla ne kadar uzun süre harcarsanız, yokuşlarda saatlerce ayaklarınızın üzerinde nasıl hissedeceklerini o kadar iyi anlayacaksınız.
Adım 3. Bir beden büyük ve bir beden küçük deneyin
Bir mağazada bot deniyorsanız, seçtiğiniz botun uyumunu beğendiğinizden emin olmak için diğer bedenleri test etmek faydalı olabilir. Çevrimiçi sipariş verdiyseniz, ücretsiz iade gönderimi alıp alamayacağınızı görmek için sitenin iade politikasını okuyun, ardından evde test etmek için iki veya üç farklı boyut sipariş edin.
Adım 4. Özel tabanlık düşünün
Kayak botu alıyorsanız kiralamak yerine ayağınıza göre özel olarak tasarlanmış tabanlıklara bakmak isteyebilirsiniz. Kayak mağazaları ve spor mağazaları, ayak parmaklarının sıkışması, ağrıyan kemerler ve ayak bileği ağrısı gibi çeşitli sorunları çözmenize yardımcı olacak termal şekillendirilebilir tabanlıkları takmanıza yardımcı olabilir.
İpuçları
- Kayak botlarını denemek için bir mağazaya gitmeyi seçerseniz, bir mağaza görevlisi size ayaklarınızı ölçmede, botları takmada ve tabanlık bulmada yardımcı olabilir.
- Ayaklar gün içinde şişebilir, bu nedenle botları öğleden sonra veya akşamları ayaklarınızın en geniş olduğu saatlerde deneyin. Sadece botlarınızı rahatsız etmek için kayak yaparken çok küçük ve ayaklarınızı şişiren botlar almak istemezsiniz.
- Ayaklarınız iki farklı boyuttaysa, daha küçük ayağa uyan botlar satın alın ve kayak mağazasına veya spor mağazasına diğer botu daha büyük ayağa uyacak şekilde ayarlamasını sağlayın. Botlar "deliklenebilir" ve büyütülebilir, ancak küçültülemezler.
