Buhar odasının ne olduğunu biliyor olabilirsiniz. Adı her şeyi söylüyor.
adımlar
Adım 1. Duşu mümkün olduğu kadar sıcak açın
Adım 2. Duş perdesini açın
Adım 3. Kapıyı kapatın
Adım 4. Kapağı tuvalete koyun; orada otur
Rahatlayın ve buharın tadını çıkarın.
Adım 5. Haşlama suyuna girmeyin
Kaynaklardan uzak oturun.
İpuçları
- Bir başka iyi fikir de odayı buharla doldurmak için bir nemlendirici kullanmaktır!
- Küçük bir ısıtıcınız varsa, suyu açmadan önce bunu açın, böylece odayı daha buharlı hale getirmek daha kolay olur. Ancak ısıtıcıyı sudan UZAK tutmayı unutmayın!!
- Çocuğunuz veya astımı olan biri varsa ve ilaçlarını alamıyorlarsa bunu yapmak iyidir. Buhar, onların daha kolay nefes almasına yardımcı olacaktır, ancak sadece bir yedek olarak düşünülmelidir; O ilacı bul ve onlara ihtiyaçları olan bakımı sağla.
- Bazı insanlar nefes almakta zorlanıp hiperventilasyona başlayabileceğinden, yoğun buhara tepkinizi görmek için test edin.
Uyarılar
- Duşa girerseniz cildinizi yakabilirsiniz.
- Bu, duvarlar ve pencereler nemli kalırsa küf oluşturacaktır.
- Bu, banyonuzdaki boya işi için gerçekten kötü. Boyalı tavanları ve duvarları olan yalnızca kısmen fayans döşeli bir banyonuz varsa, bu iyi bir fikir değildir.
