Herkes çekici hissetmek ister ve sen de en iyi şekilde görünmeyi ve hissetmeyi hak ediyorsun. Neyse ki, başkaları için çekici olmanın birçok yolu vardır, böylece herkes çekici bir kadın olabilir. Kendinizi daha çekici hale getirmenin en iyi yolu, özgüven aşılamaktır, ancak bu aynı zamanda mükemmel görünümü yaratmanıza da yardımcı olur. Ek olarak, kişiliğinizi göstererek kendinizi daha dinamik ve ilgi çekici biri gibi gösterin. Son olarak, bedeninize ve zihninize iyi bakın.
adımlar
Yöntem 1/4: En İyi Görünümünüzü Oluşturma
Adım 1. Bakımı kolay bir saç modeli seçin veya güzel bir başörtüsü takın
Saçınız yüzünüzü çerçeveler, bu nedenle şekillendirme, görünüşünüzde büyük bir fark yaratır. Saçınızı basitçe şekillendirmek büyük bir etki yaratabilir, bu yüzden her gün yapmak en iyisidir. Saç yapınız, zaman kısıtlamalarınız ve tercihleriniz için harika bir stil bulun.
Alternatif olarak çekici bir başörtüsü ile şık bir görünüm oluşturabilirsiniz
Adım 2. Kendinizi en iyi şekilde hissetmenizi sağlayacak temiz, üzerinize tam oturan giysiler seçin
Çekici görünmek için pahalı, modaya uygun modalara ihtiyacınız yok. Bol ve bol kıyafetler yerine kendinize yakışan kıyafetleri tercih edin. Benzer şekilde, size yakıştığını düşündüğünüz kıyafetler giyin çünkü harika hissetmek sizi daha iyi gösterecektir.
- Giysilerinizin vücut tipinize uygun olduğundan emin olmak için, alttan daha genişseniz üst kısma daha fazla hacim eklemek veya eşit derecede genişseniz belinizi sıkmak gibi vücudunuzun üst ve altını nasıl dengeleyebileceğinizi düşünün. üstte ve altta.
- Bir terzi, vücut tipiniz ne olursa olsun mükemmel uyumu yakalamanıza yardımcı olabilir.
Adım 3. Kişiliğinizi kıyafetlerinizle ifade edin
Stil anlayışınızı belirlemeye çalışırken, iş için yaptığınız ve boş zamanınızda ne yaptığınız gibi yaşam tarzınızı düşünün. Ardından, başkalarının onu giydiğini gördüğünüzde neyi sevdiğinizi ve neyi sevmediğinizi düşünün. Bu, günlük yaşamınızda sizin için neyin işe yarayacağını anlamanıza yardımcı olabilir.
- Örneğin, kadınsıysanız çiçek desenli veya biraz daha keskinseniz deri giyebilirsiniz.
- Kırmızı giysiler giymek insanların dikkatini çekebilir, bu yüzden kendini ifade etmek istediğin zamanlar için harika bir güç rengi olur!
Adım 4. Özelliklerinizi vurgulamak istiyorsanız makyaj yapın
Örneğin, göz farı ve göz kalemi gözlerinizi gerçekten öne çıkarabilirken, koyu bir ruj gülümsemenizi ön plana çıkarabilir. Gizlemek istediğiniz kusurlarınız veya kırışıklıklarınız varsa, fondöten ve kapatıcı istediğiniz görünümü elde etmenize yardımcı olabilir.
Doğal makyaj genellikle daha çekici olarak görülür. Ancak, hoşunuza giden bir görünüm yaratın çünkü kendinize karşı dürüst olmak en önemli şeydir
Adım 5. Güzel kokmanızı sağlayan bir imza kokusu giyin
Hoş bir koku, insanların sizi daha çekici olarak algılamasını sağlamanın ince bir yoludur. İnsanların ilgisini çekmenin yanı sıra, kendinize iyi baktığınızı insanlara gösterir. Ayrıca, iyi bir koku genellikle iyi hijyeni gösterir.
Favori bir kokunuz yoksa, yerel güzellik mağazanızdan veya tezgahınızdan numune isteyin. Ardından, vücut kimyanız parfümün kokusunu değiştireceği için vücudunuzda farklı kokular deneyin
Yöntem 2/4: Güven Yaymak
Adım 1. İyi bir duruşa sahip olmak için dik durun
İyi duruş, cildinize güvendiğinizi ve rahat olduğunuzu gösterir. Dik durmak için omurganızı uzatın ve omuzlarınızı hafifçe geriye doğru yuvarlayın. Ardından, çenenizi yukarı kaldırın ve dümdüz ileriye bakın.
Duruşunuz kötüyse, aynada dik durma alıştırması yapın. Zamanla kaslarınız dik durmayı öğrenecek ve bu bir alışkanlık haline gelecektir
Adım 2. Öne eğilmek ve göz teması kurmak gibi açık beden dili kullanın
Gülümsemek ayrıca kendinden emin ve açık görünmenizi sağlar. Ek olarak, ayakta dururken kollarınızı açık ve yanlarınızda tutun. Bu tür bir beden dili insanları içeri davet ederek daha çekici görünmenizi sağlar.
Canın istemiyorsa gülümsemeye ihtiyacın varmış gibi hissetme. Ancak sık sık gülümsemek insanların sizi daha çekici görmesini sağlar
Adım 3. Olumlu bir tutum benimseyin
Pozitiflik, daha çekici görünmenin en iyi yollarından biridir. Daha olumlu görünmek için, bazen iyimser hissetmeseniz bile iyi tarafından bakmaya özen gösterin. Benzer şekilde, insanları teşvik edin ve hayatınızdaki olumlu olayları paylaşın.
- Örneğin, bir grup sunumunun nasıl gideceği konusunda endişe duyabilirsiniz. Bu endişeyi ifade etmek yerine, "Herkesle çalışmak harikaydı ve bugün ürünümüzü paylaşacağımız için çok heyecanlıyım!" diyebilirsiniz.
- Eğer biri kendini kötü hissediyorsa, “Zor bir şey yaşadığını söyleyebilirim ama üstesinden gelebileceğine inanıyorum. Geçmişte zor zamanlar yaşadın ve bunlar seni sadece daha güçlü yaptı."
- Arkadaşlarınızla sohbet ederken, onlara son başarılar, evcil hayvanınızın yaptığı komik şeyler veya şu anda takip ettiğiniz hedefler hakkında hikayeler anlatın.
4. Adım. İnsanlara ilginç olduğunuzu göstermek için yeni deneyimlere dalın
Risk almak ve konfor alanınızın dışına çıkmak, insanlara ilginç ve dinamik bir insan olduğunuzu gösterecektir. Bu sizi daha çekici gösterir. Yeni yerler ziyaret ederek ve arkadaşlarınızı farklı bir şeyler yapmaya davet ederek kendinizi farklı bir şeyler deneyecek konuma getirin.
Örneğin, karaoke yapın, dans dersi alın, bungee jumping'e gidin, paraşütle atlama, topluluk tiyatrosu seçmeleri veya kaya tırmanışına gidin
Adım 5. Sizin için benzersiz olanı kutlayın
Kendinizi tanımak için zaman ayırın, böylece kim olduğunuzla ilgili neyin harika olduğunu anlayabilirsiniz. Bunu yapmak için yeteneklerinizin, başarılarınızın, yapmayı en sevdiğiniz şeylerin, hedeflerinizin vb. bir listesini yapın. Sizi özel yapan benzersiz bir dizi niteliklere sahipsiniz, bu yüzden bunları dünyayla paylaşın.
Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın, çünkü bu, sizin için harika olan şeyleri unutmanızı kolaylaştırır
Yöntem 3/4: Kişiliğinizi Gösterme
Adım 1. Başkalarıyla etkileşim kurarken arkadaş canlısı ve nazik olun
Onlara iyi davranırsanız insanlar sizi daha çok cezbeder. Yanından geçerken insanlara gülümseyin veya “Merhaba” deyin. Benzer şekilde, birinden herhangi biriyle bir sohbet başlatmasını isteyebileceğiniz bir dizi soruyu ezberleyin. Ek olarak, ihtiyacı olan birini fark ederseniz yardım teklif edin.
- İnsanları kabul etmek ve onlara gülümsemek, arkadaş canlısı görünmek için gereken tek şey.
- Ne tür sorular soracağınızdan emin değilseniz, "Son zamanlarda iyi bir film izlediniz mi?" "Hafta sonu için eğlenceli bir planın var mı?" veya “Haftanız nasıl geçiyor?”
Adım 2. Hoşunuza giden eğlenceli aktivitelere katılın
Eğlenirken en çekici görünüyorsunuz. Ek olarak, hobilere sahip olmak sizi daha ilgi çekici, çok yönlü bir insan gibi gösterir. Daha ilginç olmanıza yardımcı olur ve bu da sizi daha çekici kılar.
- Örneğin, bir gruba katılın, bowlinge gidin, şiir yazın, konserlerin keyfini çıkarın veya eğlence amaçlı bir spor takımına katılın.
- Ne yapmaktan hoşlandığınızdan emin değilseniz, bir şeyler doğru gelene kadar farklı şeyler deneyin.
- Bir yan bonus olarak, sevdiğiniz şeyi yaptığınızda kendinize olan güveninizi de artıracaksınız!
Adım 3. Benzersiz veya ilginç ilgi alanlarınızı gösterin
Farklı olmak sizi daha çekici ve çekici gösterir, bu yüzden sizi kalabalıktan ayıran şeyi oynayın. Belki popüler kültürden ilham alan tatlılara bir takıntınız var ya da soda kutularını takıya dönüştürmeyi seviyorsunuz. Ne yaparsan yap, göster onu!
Eşsiz veya ilginç olmak, bir şeyi yapan tek kişi olduğunuz anlamına gelmez, bu yüzden daha önce hiç kimsenin yapmadığı bir şeyi yapmak için baskı hissetmeyin. Örneğin, daktilo koleksiyonu benzersiz bir şeydir, ancak bunu yapan tek kişi siz değilsiniz
Adım 4. Diğer insanlara gerçek ilgi gösterin
Onları umursuyor gibi görünürseniz, insanlar sizi cezbedecektir. Onlara kendileri hakkında sorular sorun ve hikayelerini dinleyin. Sizinle bir şey paylaştıklarında, paylaştıklarını kabul ederek ve nazik bir yanıt vererek takdirinizi gösterin.
Örneğin, birisinin size tatiliyle ilgili bir hikaye anlattığını varsayalım. “Vay canına, bu yolculuk kulağa çok eğlenceli geliyor” diyebilirsiniz. Seyahat tavsiyelerinizi benimle paylaştığınız için teşekkür ederim.”
Adım 5. Kendini eleştirmek yerine kendin hakkında olumlu konuş
Bir insan olarak ne kadar heyecan verici olursanız olun, kendinizi çok fazla eleştirerek her şeyi geri alabilirsiniz. Kusurlarınızı paylaşmak yerine, sizin için harika olan şeyleri vurgulayın. Benzer şekilde, sizi en iyi yaşamınızda sunan hikayeler anlatın. Bu, insanların sizi en iyi halinizle görmelerine yardımcı olur.
- Örneğin, insanlara saçınızın kötü geçtiğini söylemeyin. Bunun yerine, iyi giden bir şeye odaklanın. “Kendimle gurur duyuyorum çünkü bugün işe 5 dakika erken geldim” diyebilirsiniz.
- Aynı şekilde, insanlara neden yanıldıklarını söylemek yerine iltifatları zarafetle kabul edin. Biri "Harika görünüyorsun!" derse De ki, “Çok teşekkür ederim! Ben de senin için aynı şeyi söylemek üzereydim!"
Yöntem 4/4: Kişisel Bakım Uygulaması
Adım 1. Her gün duş alarak iyi hijyen sağlayın
Günde en az bir kez banyo yaparken sabun ve ılık su kullanarak vücudunuzu temiz tutun. Güzel kokmaya devam etmek için ter ve kokuyla mücadele etmek için deodorant, ter önleyici veya vücut pudrası kullanın. Ek olarak, günlük losyon kullanmak cildinizi yumuşak ve pürüzsüz tutacaktır.
Çok terlerseniz, temizliğinizi korumak için daha fazla duş alabilir veya vücut temizleme mendili kullanabilirsiniz
Adım 2. Erken yaşlanmayı ve lekeleri önlemek için bir cilt bakımı rutini uygulayın
Yüzünüzü sabah ve akşam hafif bir temizleyici ile yıkayın. Bir yüz losyonu veya kremi ile takip edin. Ek olarak, benzersiz cilt endişelerinizi kırışıklıklar veya göz altı torbaları için göz kremi, lekeler için akne kremi veya kuru, çatlamış dudaklar için dudak balsamı gibi ürünlerle giderebilirsiniz.
- Cildiniz için çok kötü olduğu için asla makyajınızla uyumayın.
- İdeal olarak, gündüzleri daha hafif bir nemlendirici ve geceleri daha yoğun bir krem kullanmak en iyisidir.
Adım 3. Sağlıklı ve dengeli beslenin
Tabağınızın yarısını sebzelerle, dörtte birini yağsız proteinle ve dörtte birini nişasta veya tahıllarla doldurun. Ardından, öğünler arasında acıktığınızda taze meyve ve sebzelerle atıştırın. Ek olarak, susuz kalmamak için günde yaklaşık 8-12 bardak su içtiğinizden emin olun.
- Yemek zamanlarında aşırı yeme eğilimindeyseniz, daha fazla yemeğiniz varmış gibi görünmesine neden olabilecek daha küçük tabaklarda yemeyi deneyin.
- Sevdiğiniz yiyecekleri kesmeye çalışmayın, çünkü bu sizi mutsuz eder. Bunun yerine, en sevdiğiniz yiyecekleri ölçülü olarak ekleyin ve sağlıklı beslenme planınıza uymayan yiyecekleri yapmanın daha sağlıklı yollarını arayın.
Adım 4. Zindeliğinizi geliştirmek için günde en az 30 dakika egzersiz yapın
Yapmaya devam edeceğiniz eğlenceli bir egzersiz seçin. Örneğin, yürümeyi, koşmayı, dans etmeyi, aerobik yapmayı, grup jimnastiği dersleri, kickboks yapmayı veya yüzmeyi deneyebilirsiniz. Sizin için neyin işe yaradığını bulun!
Sürekli egzersiz yapmak veya bir kerede bir sürü kilo vermek için baskı hissetmeyin. Herhangi bir kiloda çekici olabilirsiniz, bu nedenle sağlığınızı sürdürülebilir bir şekilde iyileştirmeye odaklanın
Adım 5. Evde veya bir spada düzenli güzellik bakımları yapın
Yüz maskeleri, masajlar, banyolar ve pedikürler gibi güzellik bakımları kendinizi daha güzel hissetmenizi sağlayabilir. Bu onları daha çekici hissetmenize yardımcı olmak için harika bir yol haline getirir. Bütçe bilinciniz varsa, güzellik bakımlarınızı evde yapmak müthiş bir seçenektir. Bununla birlikte, bazen savurganlık yapmak ve bir kaplıcaya gitmek de eğlencelidir.
Evde güzellik bakımı yapmak için çok paraya ihtiyacınız yok, bu yüzden bütçenizin bir engel olmasına izin vermeyin
Adım 6. En iyi şekilde hissetmeye devam edebilmek için stresi azaltın
Stres hayatın normal bir parçasıdır, ancak fazlası zararlı olabilir. Sadece cildinize ve iştahınıza zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda stres ruh halinizi de etkileyerek en çekici benliğiniz olmanızı zorlaştırır. Bu rahatlatıcı aktiviteleri yaparak strese veda edin:
- Bir arkadaş ile konuşmak.
- Evcil hayvanınızla oynayın.
- Sıcak bir banyoda bekletin.
- Günlüğünüze yazın.
- Yetişkin bir boyama kitabında renk.
- Doğa yürüyüşüne çıkın.
- Komik bir film izleyin.
- 10 dakika meditasyon yapın.
İpuçları
- Başkalarının sizden ne istediğini düşündüğünüze değil, sizi en iyi hissettiren şeye odaklanın. Bu sadece hayatınızı daha mutlu kılmakla kalmayacak, aynı zamanda en fazla güvene sahip olmanıza da yardımcı olacaktır.
- Birisi sizi daha az çekici hissettiriyorsa, o kişiyle daha az zaman geçirin. Akıllarında en iyi çıkarlarınızı düşünmüyorlar ve muhtemelen kendi imajlarıyla ilgili kendi sorunlarıyla mücadele ediyorlar.
- Birini çekici yapan şeyin ne olduğu konusunda herkesin fikri farklıdır, bu yüzden birisi sizinle aynı fikirde değilse sorun değil.
- Çekici olmadığınızı söyleyen herkesi görmezden gelin. Sen öylesin ve onlar senin zamanını hak etmiyorlar. Seni mutlu eden şeyi yap, başkasını mutlu eden şeyi değil. Herzaman kendin ol. Kimse size aksini söyleyemez.
