Vücut Tipinize Göre Nasıl Giyinirsiniz: 11 Adım (Resimlerle)

İçindekiler:

Vücut Tipinize Göre Nasıl Giyinirsiniz: 11 Adım (Resimlerle)
Vücut Tipinize Göre Nasıl Giyinirsiniz: 11 Adım (Resimlerle)

Video: Vücut Tipinize Göre Nasıl Giyinirsiniz: 11 Adım (Resimlerle)

Video: Vücut Tipinize Göre Nasıl Giyinirsiniz: 11 Adım (Resimlerle)
Video: Vücut Tipleri Nelerdir? Vücut Tipine Göre Giyinmek | Erkek Stili | Oben ÇELİKTÜRK 2024, Mart
Anonim

Kadınlar her şekil ve boyutta gelir, peki kendi vücut tipinize uygun kıyafetleri nasıl bulursunuz? Anahtar, oranlarınızı bilmek ve en iyi özelliklerinizi vurgulamak için modayı kullanmak ve diğer her şeyi gizlemek!

adımlar

Bölüm 1/2: Vücut Tipinizi Belirleme

Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 1
Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 1

Adım 1. Vücudunuzun ne tür bir şekle sahip olduğunu belirleyin

Eğrilerinize dikkat edin. Göğüs, bel ve kalçalarınızı nasıl bağladıklarına bakın.

  • Aşağıdaki vücut tipleri, ergenliğe girmemiş bir kızı değil, kadın vücutlarını tanımlar. Vücut tipini bazen olgunlaşmadan önce belirlemek mümkün olsa da, ancak göğüs, kalça vb. büyüdükten sonra belirgin hale gelecektir.
  • Göğüs, bel ve kalça ölçünüzü ölçün. Her parçanın boyutuna (inç olarak) bağlı olarak, vücudunuzun hangi şekle uygun olduğunu belirleyebilirsiniz.
  • "En iyi" veya "en kötü" vücut tipi yoktur. Belirli bir tip, belirli bir bölgede, bu dönemde moda olabilir, ancak bu, vücut tipinizin "kötü" olduğu anlamına gelmez.
  • Tüm vücut tiplerinin artıları ve eksileri vardır. Vücut tipinizi bilmek, en iyi şekilde görünmek için giyinmekle ilgilidir.
  • Modelin vücutları bile bu kategorilerden birine girer.
Vücut Tipinize Göre Giyin 2. Adım
Vücut Tipinize Göre Giyin 2. Adım

Adım 2. Elma vücut tipiniz olup olmadığına bakın

Genellikle "üstten ağır" olarak tanımlanan bu, göğüslerin kalçalardan üç veya daha fazla inç daha büyük olduğu kadınların yaklaşık yüzde 14'üdür. Sadece aynada kendinize bakarak elma vücut tipi olup olmadığınızı anlayabilirsiniz.

  • İnce uzuvlar, özellikle kollar, ancak geniş omuzlar genellikle bu vücut tipinin güçlü bir özelliğidir.
  • Ağırlık, bazen daha büyük bir göğüs ve çıkıntılı bir mide görünümü vererek, orta bölüm ve göğüs çevresinde yoğunlaşır.
  • Doğal olarak daha küçük bir büstünüz varsa, ağırlık karın bölgenizin etrafında toplanabilir.
  • Orta bölümün hemen altında, belinizin çok az belirginliği olabilir, bu da bu vücut tipinin "üstten ağır" tanımına yol açar.
  • Üstünüz daha ağır olsa da bacaklarınız daha ince olmalıdır.
Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 3
Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 3

Adım 3. Bir "armut" tipi olup olmadığınızı düşünün

Elma vücut tipinin zıttı olmak, armut gövdesi tip. Bu, alttan ağır (veya üçgen) olup, kadınların yaklaşık yüzde 20'sinin kalçaları büstünden önemli ölçüde daha büyüktür.

  • Bunun sizin vücudunuz olup olmadığını hemen fark edeceksiniz, çünkü alt bedeniniz: kalçalarınız, uyluklarınız ve bazen arkanız daha belirgindir.
  • Omuzlar daha dar, eğimli ve o kadar geniş değil.
  • Genellikle en "kıvrımlı" vücut olarak tanımlanır. Bacaklarınız bazen fark edilir şekilde daha geniş, daha kaslı ve vücudunuzun geri kalanına kıyasla daha dolgun oldukları için sadece bacaklarınıza bakarak fark etmek kolaydır.
Vücut Tipinize Göre Giyin 4. Adım
Vücut Tipinize Göre Giyin 4. Adım

Adım 4. Düz/dikdörtgen vücut tipi olup olmadığınızı düşünün

Kadınların yaklaşık yüzde 46'sı, belin kalça ve göğüs ile aynı olduğu bu şekle sahiptir. Siluetiniz armut veya elma gövdeleri kadar kıvrımlı değil. Bunun yerine, düz omuzlarla oldukça dik görüneceksiniz.

  • Önceki iki vücut tipinden farklı olarak; bir dikdörtgen tipi belirlemenin en iyi yolu ölçmektir. Ölçtüğünüzde, belinizin büstünüzden bir ila sekiz inç daha küçük olduğunu fark edeceksiniz.
  • Dik dururken, bel bölgesinde belirgin bir eğri görmemelisiniz.
  • Eğri ekleyecek bir bel tanımı olmayacağından, göğüs kafesiniz şeklinizin çoğunu belirleyecektir.
  • Dikdörtgen olmasına rağmen, yine de kıvrımlı bir popoya (armut tabanına benzer) veya orta kısımda biraz fazla ağırlık olan geniş bir göğse sahip olabilirsiniz.
Vücut Tipinize Göre Giyin 5. Adım
Vücut Tipinize Göre Giyin 5. Adım

Adım 5. Kum saati vücudunuz olup olmadığına bakın

Bu, kadınların sadece yüzde 8'inde en az görülen durumdur. Kalça ve göğüs ölçüleri genellikle eşittir, dar bir bel ile.

  • Kum saati figürünün belirleyici özelliği, aşağı yukarı orantılı üst ve alt ile önemli ölçüde tanımlanmış bir beldir.
  • Kum saati şekilleri hem üstte hem de altta "kıvrımlı" olma eğilimindedir.
  • Şu durumlarda bile kum saati bir vücuda sahip olabilirsiniz: hafif etli üst kollar, daha geniş görünen omuzlar veya biraz daha dolgun bir alt.
Vücut Tipinize Uygun Elbise 6. Adım
Vücut Tipinize Uygun Elbise 6. Adım

Adım 6. Vücut şeklinin büyük ölçüde önceden belirlendiğini, ancak diyet ve egzersizle bir şekilde değiştirilebileceğini bilin

Genetiğiniz, vücut yağının vücutta nasıl taşındığını belirler ve değiştirilemez. Bununla birlikte, aşırı kilo taşımıyorsanız, vücut tipiniz o kadar abartılı veya belirgin olmayacaktır. İnce kadınlar, obez kadınlardan daha çok birbirine benziyor.

  • "Nokta Azaltma" yapamazsınız. Belirli bir vücut bölümünü tonlamak mümkündür - karın kaslarını düzleştirmeye yardımcı olmak için temel egzersizler yapabilirsiniz. Ancak vücudunuz bunu tek bir yerde yapmayacaktır. Kadınlarda, isteseniz de istemeseniz de değişim en çarpıcı şekilde göğüs, kalça ve arka bölgenizdedir.
  • "Nokta Artışı" yapamazsınız. Kas tonusu arttırılabilir ve kozmetik olarak fark yaratabilir. Göğüs egzersizleri yapmak veya cilt kremleri kullanmak göğsünüzü büyütmez. Göğüs egzersizleri göğüs hattını sıkılaştırıp sıkılaştırırken, bu aslında göğüs dokusunu artırmaz.
  • Belirli vücut tiplerinin belirli bölgelerde kilo alma veya verme eğilimi vardır. Örneğin, kum saati figürlü bir kadın, belinde değil, göğüs ve kalçalarında kilo alma veya verme eğiliminde olacaktır. Ancak elma şeklindeki bir kadın, aynı vücut ağırlığına sahip olsa bile, kalçalarda ve göğüste çok fazla kazanma eğilimi göstermez.
  • Kardiyo ve direnç antrenmanları en çok vücut tiplerini değiştirmek için kullanılır. Yağları daha fazla muhafaza edip etmediğinizi veya daha hızlı kaybettiğinizi bilerek, bedensel ihtiyaçlarınızı karşılamak için bir egzersiz planı oluşturabilirsiniz.
  • Giysilerin vücudunuzu şımartmak için tasarlandığını unutmayın, bu nedenle giysi seçerken dikkatli olun. "İdeal" vücut tipine sahip bir model bile her şeyde iyi görünmeyecektir. Bir tasarımcı bir fotoğraf çekimi veya podyum şovu düzenlerken kıyafetleri en iyi gösteren modeli seçer… modeller birbirinin yerine geçemez.
  • İdeal vücut tipi nedir tarih boyunca değişir. Amerika'da Viktorya döneminde "Kum Saati" mükemmeldi ve bu görünümü elde etmek için kadınların korse giymesi gerekiyordu. 1920'lerde ideal kadın vücudu, kadınların kemer takmasını ve daha büyük göğüsleri düzleştirmesini gerektiren çocuksu "Dikdörtgen" tipti.
  • Farklı kültürler ve alt kültürler, farklı vücut tiplerini ideal olarak görür. Amerika'daki bir Afrikalı-Amerikalı kadın, düzgün, yuvarlak bir sırt için övülebilir. Ancak Japonya'da bir kadında aynı kalite olmayabilir.
Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 7
Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 7

Adım 7. Genetiğinize bakın

Aile genleri vücut tipinizde büyük rol oynar. Ortak bir eğilim görmek için ailenizdeki diğer kadınlara bakın. Ailenizdeki kadınlar belirli bir vücut tipine sahip olma eğilimindeyse, şansınız da iyidir. Unutma, sadece annenin değil, babanın da ailesi!

Bölüm 2/2: Her Vücut Tipini Giydirme

Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 8
Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 8

Adım 1. Elma vücut tipine göre giyin

Elma vücudu için başarılı bir şekilde giyinmek için, dikkatinizi belinizden uzaklaştırmanız ve diğer bölgeleri vurgulayacak kıyafetler giymeniz gerekir.

  • Vücut çizginizi takip edin ve ayrıntıları vücudunuzun üst ve alt üçte birlik kısmında tutun. Bu vücut tipi ile fazla gösterişli veya abartılı görünmeden hafif V yakalı gömlek, bluz veya elbise giymek çok kolay.
  • Dikkati belinizden ve omuzlarınızdan/kollarınızdan uzağa çekin (uzun kollu giyin) ve dikkati göğüs ve boynunuza çekin (örneğin v yaka).
  • Geniş omuzları ve/veya ağır bir üst vücudu dengelemeye yardımcı olması için düz paçalı veya dar paçalı pantolonlar yerine bol paça pantolonlar seçin. Dikkati karın bölgenizden uzaklaştırmak için kalça kemiğinizin hemen altına alt giyin.
  • Belinizi sıkıştıran elbise ve kemerlerden kaçının. Bu, büyük olasılıkla göstermek istemeyeceğiniz eğrileri vurgulayacaktır.
  • İsterseniz herhangi bir eğrinin üzerine dökülen üstler giyin.
  • Daha uzaktaki bir özelliği geliştirmek veya koyu renklerle kaplayabilirsiniz.

UZMAN İPUCU

Christina Santelli
Christina Santelli

Christina Santelli

Professional Stylist Christina Santelli is the Owner and Founder of Style Me New, a wardrobe styling concierge based in Tampa, Florida. She has been working as a stylist for over six years, and her work has been featured in HSN, the Pacific Heights Wine and Food Festival, and the Nob Hill Gazette.

Christina Santelli
Christina Santelli

Christina Santelli Profesyonel Stilist

Bu önerileri kural olarak değil, kılavuz olarak kullanın.

Gardırop stilisti ve imaj danışmanı Christina Santelli şöyle diyor:"

Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 9
Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 9

Adım 2. Armut vücut tipine göre giyinin

Bu vücut tipini giymenin püf noktası, omuz ve göğüs bölgenize ekleyen herhangi bir şey giymektir. Alt yarısını en aza indirerek dikkatinizi üst bedeninize verin.

  • Armut vücut tipine sahipsen, kalçalarını ve poposunu daha ince göstermek, popolarını daha büyük göstermek için yapabileceğin şeyler var!
  • Üstünüzü altınızla dengeleyin. Omuzlarınızı biraz daha vurgulayan üstler giymeye çalışın.
  • Bacaklarınızı daraltan pantolon veya taytlardan kaçının.
  • Göğsünüzü artıran veya geliştiren bir sutyen giymek düşünülmelidir.
  • Düz paçalı veya hafif bol paçalı topuklu pantolon giyin. Ayak bileklerinizi saran dar pantolonlar, alt bedeninizi baş aşağı bir üçgen görünümüne büründürebilir. Geniş paçalı pantolonlar, üst bedeninize kıyasla bacaklarınızı çok kalın, belki de çanak bacaklı gösterebilir.
Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 10
Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 10

Adım 3. Düz veya dikdörtgen vücut tipine uygun giyinin

Bu vücut tipiyle, kıvrımları olmayan uzun, ince bir vücuda sahip olabilirsiniz. Bazen "çocuksu" bir profil olarak anılır. Amacınız ince profilinizi düzleştiren, dağılan, silüetinize uygun kıyafetler giymek ve bel bölgesinden aşağı yukarı hareket eden kıvrımlar oluşturmaktır.

  • Bu vücut tipine sahipseniz, kıvrımları abartmak için belinizi "kıstırabilirsiniz". Örneğin, elbisenize bir kemer ekleyin.
  • Figürünüze doku, hacim ve kadınlık katmak için fırfırlar ve fırfırlar tercih edin. Örneğin, büstünde çok fazla süsleme olan bir elbise, genellikle o bölgeyi biraz daha büyük gösteren bir miktar "ağırlık" verir.
  • Erkek giyim ürünlerinden uzak durun. Örneğin, bol kot pantolon ve eşofman giymek sizi "erkeklerden biri" gibi gösterecek, ancak potansiyel bir kız arkadaş değil. Bunun yerine, vücut tipinize göre yapılmış skinny jean pantolonları tercih edin ve egzersiz seansınızda kadınlar için yapılmış eşofman kıyafetleri giyin.
  • Harika bacaklarınızdan en iyi şekilde yararlanmak için mini etekler ve parlak taytlar giyin. Ayrıca düz bir vücuda daha fazla şekil katacaklar.
  • Şekilli giysiler kullanın. Dikdörtgen vücut tipi, iç çamaşırların şekillendirilmesinden yararlanır. Örneğin, bir kup ölçüsü ekleyen bir sutyen, fazla çaba harcamadan açısal özelliklerinizi dengeleyecektir.
Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 11
Vücut Tipinize Göre Giydirin Adım 11

Adım 4. Bir kum saati gövdesi giydirin

Sizi "kutsal" gösterecek her şeyden kaçının! Takdire şayan kıvrımlarınız var, bu yüzden onları kucaklayın.

  • Giyinirken belinizi odak noktası olarak kullanın. Bu, belinizin en ince kısmının etrafına sıkı giysiler ve aksesuarlar takmanız anlamına gelir. Dikkati buraya yönlendirmek kıvrımlarınızın daha da öne çıkmasını sağlayacaktır.
  • Vücudunuzun ana hatlarını takip ederek güzel kıvrımlarınızı düzleştirmek için giyin. Kişiye özel giysiler genellikle daha gurur vericidir. Şekilsiz veya dökümlü giysiler büstü üzerinde aşırı odaklanmaya ve kum saati şekillerinin ağır veya hamile görünmesine neden olur.
  • Belinizi vurgularken üst ve alt bölgenizi dengeleyin. Orta kısmı sıkıştıran kemer ve elbiselerle dikkatleri belinize çekin.
  • Eğrileri olan kadınlar çok fazla büstü ortaya çıkarabilir. Boyun çizgisi çok derinse veya uygun değilse, bu kıyafetleri rafta bırakın.
  • Büstünü şekillendir. Kum saati şekline sahipseniz, muhtemelen bol miktarda büstünüz vardır; Asıl endişeniz, göğsünüzün sarkık ve sarkık değil, şımarık görünmesi için destekleyici bir sutyen giymek olmalıdır.
  • V yakalı elbiseleri ve üstleri kucaklayın. Birçok boyun çizgisi, varlıklı kadınlar için iyi olsa da, V yakalar genellikle oldukça gurur vericidir. Sadece duruma uygun olandan daha fazla bölünme göstermediğinizden emin olun.

İpuçları

  • Vücut tipiniz ne olursa olsun, bacaklarınızı daha uzun göstermek genellikle gurur vericidir.
  • Eğer minyon bir kadınsanız (kısa ve zayıf), uzun paltolardan ve maksi elbiselerden kaçının - sizi boğacaklar. Minyon çerçevenizi mükemmel orantıda tutmak için kısa ceketler, şortlar ve mini elbiseler seçin. Tek renk giyinmek veya dikey şeritler giymek sizi daha uzun gösterecektir. Yüksek topuklu ayakkabıları da deneyin! # Bacaklarını uzat.
  • Kendinize profesyonel bir sutyen uydurma ayırtın; hayat değiştiriyor ve göğsünüzün harika görünmesini sağlayacak!
  • Tüm seçeneklerinizi düşünün. Giymeye alışkın olmadığın için bir şeyi geri çevirmek için bu kadar acele etme. Ara sıra konfor alanınızın dışına çıkın!
  • Renkleri ve desenleri akıllıca seçin. Saklamak istediğiniz kıvrımlar, kulplar veya topaklar varsa, üzerlerine düz koyu renkler (siyah, lacivert, koyu mor) giyin.
  • Sorunlu noktalarınızdan dikkat çekmek için sıcak noktalarınıza parlak renkler veya desenler giyin!
  • Belinizi saran ve göğsünüzün üzerinden geçen elbiseler veya üstler, ancak bol bir büstünüz varsa iyi bir fikirdir; Aksi takdirde, büstünüzü orantısız bir şekilde küçük gösterebilir (armut şeklindeyseniz) veya göğsünüz ve omuzlarınız düz ve kare görünebilir (düz şekilliyseniz).
  • Düz bir karnınız varsa ve bunu göstermekten çekinmiyorsanız, kısa üstler göğsünüzü beline göre biraz daha büyük gösterecektir.
  • Kum saati ve dikdörtgen kızlarda omuz üstleri en iyi dururken, balıkçı yakalar armut ve elma şeklindeki kızlarda iyi durur.

Önerilen: