Büyümeyi durdurmaktan saç dökülmesine kadar, tıkanmış kökler saçlar için gerçek sorunlara neden olabilir. Neyse ki, köklerinizi açmanın birçok basit yolu var. Saç bakım rutininizi farklı bir şampuanla değiştirin. Limon suyu, kabartma tozu ve elma sirkesi gibi doğal malzemelerden yapılmış ev yapımı ürünleri deneyin. Yaşam tarzınızı değiştirmek, saç sağlığınızı da güçlendirebilir ve köklerinizi açabilir. Biraz zaman ve çaba ile kökleriniz kısa sürede açılmalıdır.
adımlar
Yöntem 1/3: Ticari Ürünleri Kullanma
Adım 1. Doğal malzemelerle yapılmış kaliteli bir şampuan seçin
Zeytinyağı, karite yağı, hindistancevizi yağı, bal ve aloe gibi çoğunlukla doğal maddeler içeren bir şampuan seçin. Tanımadığınız uzun bir ürün listesine sahip şampuanlardan kaçının. Ekstra kimyasallar saçı tahriş ederek tıkanmış köklere neden olabilir.
- Düzenli olarak bir stilist görüyorsanız, onlardan bir tavsiye isteyin. Bir stilistin özellikle saçınıza göre özel bir önerisi olabilir.
- Özellikle sülfatlardan, parabenlerden ve ftalatlardan kaçının. Bu ürünler saçınıza çok zarar verebilir.
Adım 2. Seyreltilmiş uçucu yağlar kullanın
Uçucu yağları sağlık mağazalarında, bazı salonlarda ve çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz. Uçucu yağınızdan birkaç damla zeytinyağı veya hint yağı gibi bir taşıyıcı yağda seyreltin ve karışımı saç derinize masaj yapın. Kullandığınız yağların terapötik kalitede olduğundan emin olun ve saçınızın nasıl tepki verdiğini görmek için yağları haftada yalnızca bir veya iki kez kullanmaya başlayın. Aşağıdaki esansiyel yağlar saçlar için harikadır:
- Lavanta yağı
- nane yağı
- Biberiye yağı
- Yağların ayrıca saç köklerini birikip tıkayabileceğini unutmayın. Saç derinize yağ ile masaj yaptıktan sonra saçınızı şampuanlayın.
Adım 3. Saçınıza aloe vera şampuanı ve saç kremi sürün
Normal saç bakım ürünleriniz gibi nemli saçlarda kullanacağınız aloe bazlı bir saç kremi veya şampuanı deneyin. Aloe'nin köklerinize yardımcı olup olmadığını görmek için normal ürününüzü aloe vera çeşitleriyle değiştirmeyi deneyin.
Aloe vera uyguladıktan sonra saçınızı iyice duruladığınızdan emin olun
Adım 4. Saç deriniz için bir detoks kil maskesi yapın
Rhassoul veya bentonit kili, şifalı otlar ve uçucu yağlardan oluşan bir kil maskesi seçin. Yerel bir güzellik salonunda bir maske bulabilir ve paketteki talimatlara göre saçınıza uygulayabilirsiniz. Bu, köklerin açılmasına yardımcı olabilir.
Talimatlar değişebilir, ancak genellikle nemli saça bir maske uygularsınız. Durulamadan önce maskelerin belirli bir süre oturmasına izin verin. Bazı maskeler 10 ila 15 dakika içinde durulanabilirken, bazılarının gece boyunca oturması gerekir
Adım 5. Şekillendirme ürünleri kullanımınızı sınırlayın
Özellikle saçınızı seyrek olarak yıkıyorsanız, çok fazla şekillendirici ürün kullanmaktan kaçının. Ürün saçınızda ve saç derinizde birikerek tıkanmış foliküllere neden olabilir. Çok fazla birikmiş olduğunuzu fark ederseniz, tıkanmış foliküllere yol açması en muhtemel ürünlerden ikisi olan kuru şampuanı ve saç spreyini ortadan kaldırmayı deneyin.
Adım 6. Haftada bir saçınızı arındırın
Haftalık olarak saçınızdaki herhangi bir üründen veya çevresel birikimden kurtulmak için arındırıcı bir şampuan kullanın. Kentsel bir bölgede yaşıyorsanız, kirlilik saçınızda ve cildinizde düzenli yıkama ile yıkanmayan bir birikime neden olabilir.
Yöntem 2/3: Ev Yapımı Ürünleri Kullanma
Adım 1. Bir limon/kireç durulama kullanın
İki yemek kaşığı (30 mL) limon suyunu bir bardak (240 mL) su ile karıştırın. Karışımı saçınızın üzerine dökün ve parmak uçlarınızla köklerinize yedirin. Temiz su ile durulamadan önce beş dakika bekletin.
Limon durulamanıza beş ila 10 damla lavanta esansiyel yağı da ekleyebilirsiniz
Adım 2. Saç derinizi kabartma tozu ile temizleyin
Basit kabartma tozu köklerin açılmasına yardımcı olabilir. Bir bardak (240 mL) ılık suya iki çay kaşığı (10 mL) kabartma tozu ekleyin ve ardından kabartma tozu eriyene kadar karıştırın. Karışımı başınızın üzerine dökün ve parmak uçlarınızı kullanarak saç derinize uygulayın. Durulamadan önce birkaç dakika bekletin.
Adım 3. Elma suyu/sirke ile durulama yapın
Eşit miktarda elma sirkesi ve ılık suyu karıştırın. Karışımı saçınıza dökün ve şampuanı kullandığınız gibi saçınızı yıkamak için kullanın. Daha sonra su ile durulayın. Bu özellikle terle tıkanmış kökleri açmak için harikadır.
Yöntem 3/3: Saç Sağlığını Artırma
Adım 1. Saçınızı her gün tarayın
Saçınızı her gün fırçalamaya ek olarak, günde en az bir kez tarakla tarayın. Tarama, köklere yaklaşır ve onları açık tutmaya yardımcı olabilir.
Adım 2. Daha soğuk duşlar alın
Sıcak su iltihaplanmaya, saç derinizin kurumasına ve köklerin kapanmasına neden olabilir. Rahatsız edici derecede soğuk havalarda duş almak zorunda değilsiniz, ancak sıcak su yerine ılık su tercih etmek saçınızın gözeneklerini açmaya yardımcı olabilir.
Adım 3. Saçınızın ısıya maruz kalmasını sınırlayın
Isıl işlemler saça genel olarak zarar verebilir ve tıkanmış kökler de dahil olmak üzere birçok soruna yol açabilir. Saçınızı fönle kurutmaktan veya saç maşası ve düz ütü gibi aletler kullanmaktan kaçının. Sadece özel durumlar için ısıl işlem uygulayın ve çoğu gün saçınızın doğal olarak kurumasını bekleyin.
Adım 4. Bir duş filtresi kullanın
Yerel bir mağazadan bir duş filtresi alın. Filtreyi banyonuza takın. Bu, musluk suyunda bulunan mineralleri veya diğer zararlı maddeleri filtrelemeye yardımcı olarak köklerinizi açık ve saçınızı sağlıklı tutar.
Adım 5. Diyetinizi geliştirin
Kahverengi pirinç ve kepekli ekmek gibi yüksek lifli yiyeceklerin yanı sıra daha fazla meyve ve sebze yiyin. Fındık ve avokadoda bulunanlar gibi sağlıklı yağlar da saç sağlığı için harikadır. Diyetinizdeki bir iyileşme, genel sağlığınızın yanı sıra saçınızın sağlığına da yardımcı olabilir.
İşlenmiş gıda alımınızı da sınırlayın
Adım 6. Daha fazla su için
Nemlendirme genel saç sağlığı için harikadır, bu nedenle daha fazla su içmeyi alışkanlık haline getirin. Her öğünde bir bardak su için, her zaman bir su şişesi taşıyın ve su çeşmelerini gördüğünüzde daima durun. Su alımınızı artırmak saçınızın sağlığı için harika olabilir.
