Nasıl Duygusal Olunur (Resimlerle)

İçindekiler:

Nasıl Duygusal Olunur (Resimlerle)
Nasıl Duygusal Olunur (Resimlerle)

Video: Nasıl Duygusal Olunur (Resimlerle)

Video: Nasıl Duygusal Olunur (Resimlerle)
Video: AŞIRI HASSAS İNSANLAR İÇİN DUYGUSAL KORUNMA ÖNERİLERİ 2024, Mart
Anonim

Şehvetli olmak, fiziksel dünyadan zevk almak ve duyuları şımartmak için zaman ayırmak demektir. İnsanlar şehvetli olmanın cinsel bir çağrışımı olduğunu düşünse de, böyle olması gerekmez; Yoğun bir sabahın ortasında tereyağlı taze bir kruvasanın tadını çıkarmak için zaman ayırmak, işten sonra eşinize masaj yapmak kadar şehvetli olabilir. Önemli olan, gününüz için acele etmek yerine yavaşlamak ve etrafınızdaki fiziksel hislerin tadını çıkarmaktır. Nasıl daha şehvetli olunacağını bilmek istiyorsanız, başlamak için 1. Adıma bakın.

adımlar

Kısım 1/3: Kısım Bir: Doğru Zihniyete Başlamak

868796 1
868796 1

Adım 1. Duygusallığı cinsellikle aynı kefeye koymayın

Duygusallık cinselliği geliştirebilirken, cinsel olmayan da olabilir. Duygusallığı yalnızca seksle ilgili olarak düşünmeyi bırakın ve şehvetli olmanın diğer tüm yollarını düşünün; bir sağanak yağışın ortasında durmak, çilekleri çikolataya batırmak veya gözlerinizi kapatmak ve en sevdiğiniz klasik müziği dinlemek. Şehvetli olmanın ne anlama geldiğine dair önyargılarınızdan kurtulduğunuzda, kendi kişisel keşifleriniz konusunda daha özgür hissedebilirsiniz.

Şehvetli olmak, yatak odasında olanlarla ilgili değildir. Ancak günlük yaşamınızda şehvetli olmak ve etrafınızdaki dünyanın tadını çıkarmak için zaman ayırmak, yatak odasından daha fazla keyif almanızı sağlayabilir

Adım 2. Kendi bedeninizden zevk alın

Hayır, bu düşündüğünüz anlamına gelmez - bu sadece, şehvetli bir insan olmak istiyorsanız, her şeyden önce kendi teninizde rahat olmanız gerektiği anlamına gelir. Kim olduğunuzdan veya nasıl göründüğünüzden memnun değilseniz, partnerinizi öperken veya kumsalda güneşlenirken, kendinizi bırakıp vücudunuzun etrafınızdaki dünyanın keyfini çıkarmasına izin vermeniz çok daha zor olacaktır.. Kendinize olan güveninizi ve özsaygınızı geliştirmeye çalışın ve yakında etrafınızdaki sıradan şeylerden daha fazla zevk ve keyif alacağınızı göreceksiniz.

  • Bu, bir süper model gibi görünmeniz veya hatta bir süper model gibi göründüğünüzü düşünmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bu sadece bedeninizi sevmeniz ve dünyanın getirebileceği her türlü duyuma açık olmanız gerektiği anlamına gelir.

    868796 2b1
    868796 2b1
  • Kendi teninizde rahat olmak bir gecede olan bir şey değildir. Ancak sevdiğiniz şeyleri yaparak, sizi iyi hissettiren insanlarla birlikte olarak ve geliştirmek istediğiniz her şeyi geliştirmek için çalışarak kim olduğunuzla daha mutlu hissetmek için uyumlu bir çaba gösterebilirsiniz.

    868796 2b2
    868796 2b2
868796 3
868796 3

Adım 3. Yavaşlayın

Gerçekten şehvetli olmak istiyorsanız, o zaman nefes almak için durmadan gününüzü aceleye getirmeyi bırakmalısınız - veya bulutların üzerinde oluşan gökkuşağının tadını çıkarmalısınız. İnsanların "Dur ve gülleri kokla" demelerinin bir nedeni var. Hayat bizi bir anda geçip gidebilir ve etrafınızdaki dünyayı kabul etmek için zaman ayırmanız önemlidir. İşe veya okula on beş dakika erken gidin, böylece yavaşlayabilir ve çevrenizdeki dünyayı fark edebilirsiniz. Her zaman mesaj atmak veya telefonda olmak yerine yürüyüşe çıkın ve etrafınıza bakın. Arkadaşınız bir barda tuvalete gitmek için kalkarsa, Facebook'a giriş yapmak yerine çevrenizdeki ilginç müşterilere bakın. Bunun, çevrenizdeki dünyada kendinizi şımartma yeteneğinizde ne kadar büyük bir fark yarattığını göreceksiniz.

Yavaşlamanın zor olmasının bir nedeni, günlerinizin o kadar yoğun olması ki nefes alacak bir anınızın olmamasıdır. Etrafınızdaki dünyanın tadını çıkarmak için biraz zaman kazanmak için nelerden kısabileceğinizi görün. Bu size saçma geliyorsa, biraz daha somut planlar yapın; gün batımını izlemeye, bir arkadaşınızla bir şişe şarabın tadını çıkarmaya veya bir açık hava konserine gitmeye karar verin

868796 4
868796 4

Adım 4. Duyularınızı şımartmanın yeni yollarını arayın

Şehvetli insanlar her zaman hayattan daha büyük bir ısırık almak isterler. Yaptığınız eski şeylerden zevk almaya çalışmayın, duyularınızı kullanmanın ve dünyayı deneyimlemenin yeni yollarını bulun. Uzun bir yürüyüşe çıkın ve durun ve flora ve faunaya bakın, eşinizle şarap tadımına gidin ya da hareket halindeyken her zamanki granola barınız yerine uzun ve lezzetli bir kahvaltı yapın. İster dağ bisikleti, ister şehrinizdeki güzel bahçedeki güllerin fotoğraflarını çekmek olsun, her zaman yapmak istediğiniz bir şeyi düşünün ve bunu gerçekleştirmek için bir plan yapın.

Bu, dışarıda şehvetli olmanın milyonlarca yolu yüzünden strese girmen gerektiği anlamına gelmez. Yine de, her zaman yeni duyusal deneyimlere açık olmanız gerektiği anlamına gelir

868796 5
868796 5

Adım 5. Mevcut olun

Duygusal olmak istiyorsanız, o anda yaşamayı ve her günü olduğu gibi kabul etmeyi öğrenmelisiniz. Bütün gününüzü bundan üç ay sonra olacak bir şey için ya da bir hafta önce söylediğiniz bir şeyden pişmanlık duyarak geçirmeyin. Buna değmez ve hiçbir şeyi değiştirmeyecek. Bunun yerine, içinde bulunduğunuz günün tadını çıkarın, etrafınıza bakın, biraz temiz hava alın ve iş arkadaşlarınızla yaptığınız sıradan sohbetlerden bile zevk alın. Anı yaşamayı öğrenin ve duyusal zevki deneyimlemek için zaman ayırabileceksiniz.

İster eve otobüsle gidiyor olun ister işte oturuyor olun, etrafınızdaki dünyayı fark etmek için zaman ayırın. Hava nasıl? Pencerenizin dışında ne görüyorsunuz? Ne kokuyorsun? Ne duyuyorsun? Şimdiki an hakkında kaç ayrıntı yazabilirsiniz? Kendinize bu ayrıntıları sormayı alışkanlık haline getirmek, şimdiki zamanda yaşamanıza yardımcı olabilir

868796 6
868796 6

Adım 6. Sizi heyecanlandıran şeylere daha fazla zaman ayırın

Sizi gerçekten iyi ve mutlu hissettiren şeyleri yaptığınız için kendinizi suçlu hissetmeyin. Bu, partnerinizle daha sık seks yapmak, vaktiniz kısıtlı olsa bile lezzetli bir yemek pişirmek için zaman ayırmak veya sabah uyandığınızda en sevdiğiniz plağı çalmak anlamına gelebilir. En sevdiğiniz zevklere daha fazla zaman ayırarak kimseyi incitmiyorsunuz ve bu süreçte daha şehvetli bir insan oluyorsunuz.

Hayatınızdaki ortalama bir haftanın neye benzediğini düşünün. Yoga dersi almak veya evinizin yakınındaki bahçelerde resim yapmak gibi gerçekten sevdiğiniz bir şeyi yapmak için sıkıcı TV şovları izlemek gibi kesebileceğiniz şeyler var mı?

Bölüm 2/3: Duyularınıza Müdahale Edin

868796 7
868796 7

Adım 1. Saçınızla oynayın

Saçınızı taramak, saçınızı geriye atmak, parmaklarınızı saçlarınızın arasından geçirmek ve sadece saçınızın kafanızda hissetmesinin tadını çıkarmak için daha fazla zaman harcayın. Duştayken, şampuan ve saç kremini saç derinize masaj yapmak için zaman ayırın ve parmaklarınızı buklelerinizden geçirme hissinin tadını çıkarın. Bu, vücudunuzun en şaşırtıcı bölümlerinden birinde kendinizi şımartmanıza yardımcı olacaktır. Ve bir partneriniz varsa, onun saçıyla oynamak ilişkinize şehvetli bir dokunuş katacaktır.

868796 8
868796 8

Adım 2. Duşta daha fazla zaman geçirin

Doğru. Duşta olmak, insanca mümkün olduğu kadar hızlı girip çıkmak için bir yarış gibi hissetmek zorunda değildir. Çevre dostu olmak ve su tasarrufu yapmak güzel olsa da, banyo yapın ya da vücudunuzu sabunlayarak biraz zaman geçirin ve temizlenmenin ve suyun vücudunuzda aktığını hissetmenin tadını çıkarın. İstersen kendi kendine şarkı söyle. Gününüzü olabildiğince hızlı geçirmeye çalışmak yerine temizlenme hissinin tadını çıkararak vakit geçirin.

868796 9
868796 9

Adım 3. Losyon kullanın

Güzel kokulu bir losyon alın ve vücudunuza masaj yapın. Bu, hem dokunma hem de koku alma duyunuz nedeniyle duyularınızla daha fazla zaman geçirmenize yardımcı olacaktır. Vücudunuz da daha yumuşak hissedecek ve gün boyunca ona dokunmanın ve hissetmenin tadını çıkaracaksınız. Losyonun ezici bir kokusu olması gerekmez; Ardıç veya leylak dokunuşu gün boyunca kendinizi daha mutlu hissetmenizi sağlayabilir.

868796 10
868796 10

Adım 4. Güzel kumaşların tadını çıkarın

Güzel bir ipek bornoz giyin. En sevdiğiniz rahat battaniyenizin altında zaman geçirin. Başınızın altına cennet gibi gelen yeni bir yastık alın. Kendinizi yastık giyiyormuş gibi hissettiren ceketi giyin. Parmaklarınızın arasında veya vücudunuzda güzel bir kumaş parçasının veya kumaşın hissinin tadını çıkarmak için zaman ayırın ve daha şehvetli bir deneyim yaşayacaksınız.

868796 11
868796 11

Adım 5. Bir çiftçi pazarına gidin

Çiftçi pazarları, tüm duyularınızı kullanmak için mükemmel bir yerdir. Yerel çiftçi pazarına gidin ve satıcıların sunduğu tüm örnekleri deneyin. Elinizde bulunan farklı meyve ve sebzelerin ağırlığını ve dokusunu hissedin. Durun ve gördüğünüz taze kişniş, maydanoz, dereotu ve diğer bitkileri koklayın. Ürünleri satan insanlarla keyifli bir sohbetin tadını çıkarmak için zaman ayırın ve eve en azından biraz taze meyve ve bir buket çiçek getirin. Bu duyusal ve şehvetli deneyimin tadını çıkarmak için usta bir şef olmanıza gerek yok.

868796 12
868796 12

Adım 6. Lezzetli bir ev yapımı yemeğin tadını çıkarın

Evde basit bir yemek pişirmek duyularınızı uyandırabilir ve yemek yapma ve yeme süreci hakkında çok daha şehvetli hissetmenizi sağlayabilir. Fırında tavuk pişirmek, pancar ve beyaz peynirden lezzetli bir salata yapmak ve yanında lezzetli polenta ızgara yapmak için Julia Child olmanıza gerek yok. Yemek pişirmek için zaman ayırmak, özellikle de bir arkadaşınızla birlikteyseniz ve bu süreçte biraz şaraptan keyif alıyorsanız, yeme duyusal deneyimini yepyeni bir düzeye taşıyabilir.

868796 13
868796 13

Adım 7. Şarap tadımına gidin

Sevdiklerinizle veya bir grup arkadaşınızla bir şarap tadımı gezisi planlayın. Sadece çeşitli şarapları tatmak mükemmel bir duyusal uyanış olmakla kalmaz, aynı zamanda ister Napa Vadisi'nde ister Rhone Vadisi'nde olun, şarap ülkesi neredeyse her zaman güzeldir ve yola çıktığınızda tat, koku ve görme duyunuzu uyandıracaksınız. bu muhteşem macera.

868796 14
868796 14

Adım 8. En sevdiğiniz müziği dinleyin

İster Queen'i ister Lily Allen'ı seviyor olun, en sevdiğiniz müziği canınız istediğinde patlatmakta yanlış bir şey yoktur (bu süreçte insanları çıldırtmadığınız sürece). En sevdiğiniz şarkılarla uyanın, araba kullanırken onları dinleyin veya kendi başınıza akşam yemeği hazırlarken özel bir dans partisi düzenleyin. Ayrıca bazı arkadaşlarla kulüplere gidebilir veya bir konsere gidebilirsiniz. Müzik, duyularınızı uyandırır ve zihninizi ve bedeninizi canlandırır.

868796 15
868796 15

Adım 9. Doğada kendinizi şımartın

Bu ister yürüyüşe çıkmak, ister sekoya ormanında yürümek, ister kumsalda uzanmak, kıyıya vuran dalgaların sesini duymak olsun, doğayı hayatınızın büyük bir parçası yapmak için zaman ayırın ve pişman olmayacaksınız. o. Dışarıda güneş altında, temiz havayı soluyarak ve doğal dünyanın tadını çıkardıkça daha fazla zaman geçirdikçe, daha şehvetli hissedeceksiniz. Doğanın etrafında olmak, aynı zamanda, şehvetli olmanın da önemli parçaları olan, şimdiki zamanda yaşamayı ve sahip olduklarınızı takdir etmeyi öğrenmenize yardımcı olur.

868796 16
868796 16

Adım 10. Bir sanat müzesine gidin

İster modern sanatı seviyor olun, ister daha çok Rönesans resimleriyle ilgileniyor olun, seçtiğiniz bir müzeye gidin ve siz ve diğer patronlar etrafınızdaki güzel çalışmanın tadını çıkarırken, her odayı dolduran düşünceli sessizliğin tadını çıkarın. Yargılamadan bir tablonun önünde durun, onu analiz etmeye, hatta onun hakkında okumaya bile çalışmayın, sadece size nasıl hissettirdiğini düşünün. Cep telefonunuz olmadan veya tek kelime etmeden orada en az iki saat geçirin ve görme duyunuzu ne kadar uyandırdığınızı görün.

Bölüm 3/3: Partnerinizle Daha Şehvetli Olmak

868796 17
868796 17

Adım 1. Ellerinizi daha fazla tutun

Partnerinizle şehvetli olmak, kıyafetlerinizi çıkarmaktan ibaret değildir. Aslında, partnerinizle el ele tutuşmak, parmaklarını okşamak ve elinin ağırlığını sizin elinizde hissetmek, yaşayabileceğiniz en şehvetli deneyimlerden bazıları olabilir. İster mehtaplı bir yürüyüş yapıyor olun, ister akşam yemeğinde otururken, isterse televizyon seyrediyor olun, partnerinizle daha fazla el ele tutuşmak için zaman ayırın. Bunun bağlantınızı ne kadar derinleştirebileceğine şaşıracaksınız.

868796 18
868796 18

Adım 2. Öpüşürken oyalayın

Öpücüklerinizi sadece daha fazlasının bir aracı olarak ya da eşinizi selamlamanın üstünkörü bir yolu olarak görmeyin. Bunun yerine, eşinizi öpmekten gerçekten zevk almak için zaman ayırın, çünkü hiçbir koşula bağlı kalmadan. Partnerinizi her gün en az altı saniye öpün ve sadece oturup öpüşerek zaman geçirin; Bu, ne kadar süredir birlikte olursanız olun, inanılmaz bir sansasyona yol açabilir.

868796 19
868796 19

Adım 3. Birbirinize şehvetli bir masaj yapın

Masajlar kesinlikle oradaki en şehvetli deneyimlerden bazılarıdır ve siz ve eşiniz birbirinize masaj yaparsanız kesinlikle ilişkinizi yeni bir şehvetli seviyeye taşıyabilirsiniz. Bir gece için sırayla veya sadece eşinize odaklanabilir (veya tersini yapabilirsiniz) ve uzun bir günün ardından sırtınızın, omuzlarınızın, kolların ve vücudunuzun masajının veya eşinize masaj yaptırmanın ne kadar iyi hissettirdiğini görebilirsiniz. aynı zevk. Hatta bu süreçte birbirinizin vücuduna losyon sürerek bir sonraki aşamaya geçebilirsiniz.

868796 20
868796 20

Adım 4. Daha fazla sarılın ve sarılın

Sarılmanın ve sarılmanın şirinlikten başka bir şey olmadığını düşünseniz de, bunlar aslında önemli bir duyusal deneyimin parçasıdır. Partnerinize yanaşmak ve bedenlerinizin uyum içinde olduğunu hissetmek için zaman ayırmak, daha fazla bir şeye yol açsın ya da gitmesin, çok şehvetli bir deneyim olabilir. İster birlikte yatakta olun, ister sadece televizyon seyredin, partnerinizle daha fazla yatmak için zaman ayırın. Bedenlerinizi bu şekilde birbirine bağlamak daha şehvetli bir ilişkiye yol açabilir.

868796 21
868796 21

Adım 5. Aşk mektupları yazın

Aşk mektuplarının eski olduğunu kim söylüyor? Sevdiğiniz kişiye, onun ne kadar harika olduğunu söylemek istediğiniz için bir aşk mektubu yazmayı deneyin. Doğum günü, yıl dönümü veya Sevgililer Günü nedeniyle bir tane yazmak zorunda değilsiniz ve özel birine rastgele bir Salı günü bir aşk mektubu gönderirseniz veya verirseniz, düşünce daha da önemli olacaktır. Partnerinizin bulması için tatlı mesajı bırakabilirsiniz ve yakında ilişkinizi yeni bir duygusal seviyeye taşıdığınızı göreceksiniz.

868796 22
868796 22

Adım 6. Daha fazla göz teması kurun

Odada yürürken, konuşurken veya hatta sadece birbirinizi geçerken bile, önemli olan kişiye gerçekten bakmak için zaman ayırın. Sevdiğiniz kişiyle göz göze gelmenin çok şehvetli bir tarafı var ve sıradan bir sohbet yapıyor olsanız bile bunu daha sık yapmayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Partnerinizle daha fazla göz teması kurmak, bağlantınızı derinleştirecek ve ilişkinizi çok daha duygusal hale getirecektir.

868796 23
868796 23

Adım 7. Birbirinizi gıdıklayın

Doğru. Birini gıdıklamak için asla çok yaşlı değilsiniz ve eşinizi gıdıklamak veya gıdıklama kavgasına girmek daha fazla duyusal zevke yol açabilir. Sadece gülüyor ve şaka yapıyor olsanız bile, daha fazla duyusal duyumlar yaşayacaksınız ve ayak parmaklarınızda, boynunuzda veya yanlarınızda tüy kadar hafif bir dokunuş hissetmenin keyfine varacaksınız. Özellikle tüy kullanıyorsanız, ayakları gıdıklamak da çok şehvetli bir aktivite olabilir.

868796 24
868796 24

Adım 8. Yatak odasında daha fazla zaman geçirin

Bu, sadece daha uzun süre sevişmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak eşinizle bu fiziksel bağlantıyı kurarken, öpüşürken veya daha fazlasını yaparken daha düşünceli ve hazır olmanız gerektiği anlamına gelir. İlişkinizin daha fazlasını, sadece haftada belirli bir miktarda sevişmeniz veya takılmanız gerektiğini düşündüğünüz için değil, aşk bağlantınızı ateşli ve güçlü tutmaya adayın. Bu bağlantıyı kurmak konusunda daha dikkatli olursanız, duygusallığınızı uyandıracaksınız.

Önerilen: