Hacamat, kanı yüzeye çekmek için cilde ısıtılmış kaplar yerleştirmeyi içeren alternatif bir tıp tekniğidir. Olimpik yüzücü Michael Phelps'in vücudunda yuvarlak morluklar olan fotoğraflarını gördüyseniz, çukurlaşmanın etkilerini görmüşsünüzdür. Etkinliğini kanıtlayan çok sayıda klinik çalışma olmasa da, bu nispeten risksiz tedaviye yemin eden birçok insan var. Merak ediyorsanız, denemek isteyip istemediğinize karar verebilmeniz için hacamat hakkında en sık sorulan soruların bazılarının yanıtlarını bir araya getirdik.
adımlar
Soru 1 / 9: Kupa nedir?
Adım 1. Kupa çekme, ciltte emiş oluşturmak için bardak kullanan eski bir Çin uygulamasıdır
Kupaların emiş sağlamak için ısıtıldığı ısıtmalı kupa dahil olmak üzere birçok farklı kupa şekli vardır. Uygulayıcının bardakları yerleştirmeden önce cildi bir iğne ile deldiği ıslak kupa uygulaması en çok çalışılan formdur.
- Kupa için seçilen noktalar tipik olarak akupunktur tedavisinde kullanılan aynı kalıpları takip eder. Birçok akupunktur uygulayıcısı da kupa tedavisi sunar.
- En yaygın olarak, uygulayıcılar bardakları sırtınıza, boynunuza, omuzlarınıza ve uyluklarınıza yerleştirir. Bardakları nereye koydukları tipik olarak tedaviyi almak için özel nedenlerinize bağlıdır.
Soru 2 / 9: Hacamat hangi koşulları tedavi eder?
Adım 1. Hacamat 56 farklı durum için bir tedavi olarak incelenmiştir
Kupa çekmenin birincil yararı, en azından klinik çalışmaların belirlediğine göre, ağrı durumlarının ve solunum problemlerinin tedavisinde yatmaktadır. Bununla birlikte, uygulayıcılar çeşitli farklı semptom ve hastalıklar için hacamat yaptırmayı önerebilirler.
Kupa tedavisi tipik olarak diğer tedavilere ek olarak tamamlayıcı bir terapi olarak sunulur. Artrit, gut ve fibromiyaljinin neden olduğu gibi kronik ağrı ile uğraşan insanlara yardımcı olabilir
Soru 3/9: Hacamat nasıl çalışır?
Adım 1. Bilim adamları, çukurluğun nasıl çalıştığından veya işe yarayıp yaramayacağından tam olarak emin değiller
Hacamatın doğası çift-kör çalışmaları zorlaştırır - sadece aktif bir ilaç veya plasebo olabilecek bir hap almanın aksine, bir hasta hacamat tedavisi görüp görmediğini kesinlikle bilir. Bu nedenle, çalışmalar plasebo etkisinden dolayı bazı önyargılardan muzdariptir.
Hacamat nispeten risksiz bir tedavidir, bu yüzden ilgileniyorsanız, bir deneyin. Tipik olarak, olabilecek en kötü şey, sizin için hiçbir şey yapmamasıdır
Soru 4/9: Hacamat tedavisinden ne bekleyebilirsiniz?
Adım 1. Uygulayıcınız vücudunuza birkaç fincan yerleştirecektir
Vücudunuzun tedavi edilen kısmına bağlı olarak, kısmen soyunmanız gerekebilir. Isıtmalı kupa için, uygulayıcınız fincanları ısıtır ve ardından cildinize yerleştirir. Bardaklar cildinizi bardağa çekecektir. Uygulayıcınız bardakları birkaç dakika orada bırakacaktır (belirli süre, uygulayıcıya ve tedaviye bağlı olarak değişir), sonra onları kaydırarak çıkaracaktır. Tam bir seans genellikle 20-30 dakika sürer.
- Bazı uygulayıcılar emiş üretmek için ısı yerine bir pompa kullanırlar. Sürecin geri kalanı temelde ısıtılmış çukurlaştırma ile aynıdır.
- Islak kupa ile, uygulayıcı, kapları yerleştirmeden önce cildinizi ince bir iğne (akupunktur iğnesi gibi) ile deler. Bu delikler toksinlerin cildinizden kaçmasına izin verir.
- Kaydırarak çukurlaştırma ile, uygulayıcı bardakları kaydırabilir ve bu da bir masaj etkisi yaratır.
Soru 5 / 9: Hacamat acıtıyor mu?
Adım 1. Hayır, normalde tek hissettiğiniz emmeden gelen hafif bir basınçtır
Ağrı toleransı değişir, ancak çukurluğu deneyimleyen çoğu insan bununla ilişkili herhangi bir ağrı bildirmez. Kolunuza daha önce elektrikli süpürge hortumu tuttuysanız, bunun nasıl bir his olduğunu bilirsiniz. Sizin için biraz rahatsız edici olabilir, ancak genellikle acı verici değildir.
Tedaviden sonra, çukurluk noktalarının üzerindeki ve çevresindeki cildin, tıpkı bir çürüğünüz varsa hissedeceğiniz gibi hassas olduğunu görebilirsiniz
Soru 6/9: Kupanın yan etkileri nelerdir?
Adım 1. Çukurluk noktalarında yuvarlak, çürük benzeri izler bekleyin
Bu izler, uygulayıcınızın kullandığı bardaklarla tamamen aynı boyuttadır ve genellikle bir veya iki hafta içinde kendiliğinden kaybolur. Bu süre zarfında, tıpkı bir çürük gibi renk değiştirebilirler.
- Isıtılmış kupa alırsanız, cildinizde fincanlardan kaynaklanan bazı küçük yanıklar yaşayabilirsiniz. Uygulayıcınız, iyileşene kadar cildinize sürmeniz için size bir merhem verebilir.
- Bazı insanlar, kupadan sonra yorgunluk, baş ağrısı, kas ağrısı ve mide bulantısı bildirir.
- Cilt iyileştikçe, kaşındığını görebilirsiniz. Enfeksiyona neden olabilecek kaşımaktan kaçının.
Soru 7/9: Kupanın herhangi bir riski var mı?
Adım 1. Evet, küçük bir enfeksiyon riski vardır
Uygulayıcınız, bu riski azaltmak için çukur noktalarına sürebileceğiniz antibiyotik merhem sağlayabilir. Bunun dışında, çoğu insan için hacamat nispeten güvenlidir.
- Kan dolaşımı üzerindeki etkilerinden dolayı kanama bozukluğunuz, kan pıhtılaşma probleminiz veya felç geçmişiniz varsa hacamat tedavisi görmeyin.
- Sedef hastalığı veya egzama gibi bir cilt rahatsızlığınız varsa, hacamat yapmak alevlenmeye neden olabilir.
- Araştırmacılar tedavinin hamilelik üzerindeki etkileri hakkında fazla bir şey bilmediğinden, hamileyseniz hacamat yaptırmaktan kaçınmak da iyi bir fikirdir.
Soru 8/9: Kupa terapistini nerede bulabilirsin?
Adım 1. Yerel akupunktur uzmanlarının kupa tedavisi sunup sunmadığını kontrol edin
Akupunktur ve kupa çekme aynı nokta seçim modellerini kullandığından ve aynı temel felsefeyi takip ettiğinden, birçok akupunkturcu her ikisini de yapar. Akupunktur nispeten yaygın olduğu için, oradan başlamak genellikle en kolayıdır. Google'da "yakınımdaki hacamat pratisyeni" veya "yakınımdaki hacamat tedavisi" gibi anahtar kelimelerle arama yapmayı da deneyebilirsiniz.
Birçok kiropraktör, masaj terapisti, fizyoterapist ve hatta tıp doktorları da hacamat yapar
Soru 9/9: Kupanın maliyeti nedir?
Adım 1. 30 dakikalık bir seansın maliyeti yaklaşık 40 ila 80 dolar arasındadır
Bu, çevrimiçi tahminlere göre. Bazı cupping kliniği web siteleri, 30 dakikalık bir seansın 45 $ olduğunu veya 3 seans için 125 $ peşin ödeyebileceğinizi belirtir. Fiyatlar yaşadığınız yere göre değişiklik gösterebilir.
