Demanslı birine bakmak sabır gerektiren zor bir iştir. Ne yapacağınızı bilmediğiniz anların olması normaldir, bu nedenle bunamayla nasıl başa çıkacağınızdan emin değilseniz endişelenmeyin. Demansı olan biriyle en iyi nasıl konuşulacağını, saldırgan davranışlarını nasıl sakinleştireceğini veya günlük işlerinde onlara nasıl yardımcı olacağını öğrenmek pratik gerektirir. Neyse ki, işler daha iyi olabilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Demanslı Biriyle Konuşmak
Adım 1. Sakin bir tonda konuşun ve onlarla göz hizasında buluşun
Stresli veya üzgün olduğunuzda sakin kalmak zor olabilir, ancak durumu daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir. Kişi kim olduğunuzu hatırlamayabilir, bu nedenle sizi bir tehdit olarak görebilir. Konuşurken onlara bakmak yerine, ayakta durmaya veya göz hizasında oturmaya çalışın. Ek olarak, onları önemsediğinizi anlamalarına yardımcı olmak için yatıştırıcı, güven verici bir ton kullanın.
Onları küçümserseniz, saldırgan olduğunuzu veya onlara patronluk taslamaya çalıştığınızı hissedebilirler. Bu onları üzebilir
Adım 2. Sizinle konuşurken kişiyle göz teması kurun
Göz teması, onları aktif olarak dinlediğinizin sözsüz bir işaretidir. Bu, onların söyleyeceklerini önemsediğinizi ve onlara saygı duyduğunuzu görmelerine yardımcı olur. Bir soru sorduğunuzda veya konuşmaya başladığını duyduğunuzda, gözlerinin içine bakın.
- Dinlerken yüzünüzü nötr veya arkadaşça tutun. Örneğin, onlara yumuşak bir gülümseme verebilirsiniz.
- Dinlediğinizi anlamaları için söyledikleriyle birlikte başını sallamak da yararlıdır.
Adım 3. Anlama olasılıklarını artırmak için kısa cümleler kullanın
Muhtemelen çok meşgulsünüz, bu yüzden onlara karşı sabırlı olmak zor olabilir. Ancak, söylediklerinizi takip etmeleri muhtemelen onlar için zor. Sorularınızı ve talimatlarınızı kısa ve öz tutun ki anlasınlar. Ek olarak, tanıdık kelimeler kullanmaya çalışın ve küçük bir kelime dağarcığına bağlı kalın.
- Örneğin, “Üşüyor musun?” Diye sorun. "Sıcak kalmana yardımcı olması için başka bir battaniyeye ihtiyacın var mı?"
- Benzer şekilde, “Tamam, şimdi daha iyi hissetmek için bunu alacaksın” değil, “İlacı iç” deyin.
Adım 4. Sorularınıza yanıt vermek için ihtiyaç duydukları kadar zaman ayırmalarına izin verin
Cevap vermelerini beklemek gerçekten zor olabilir, ancak durumu sakin tutmanıza yardımcı olacaktır. Size cevap vermeden önce düşünmek için zamana ihtiyaçları olacaktır. Acele ettiğinizi hissederlerse, üzülebilir veya hüsrana uğrayabilirler. Bunun yerine, cevaplayacak kelimeleri bulmaya çalışırken onlara karşı sabırlı olun.
“Gerektiği kadar düşün” diyebilirsiniz
Adım 5. Söylediklerine itiraz etmeden onaylayın
Bu, özellikle akrabanıza bakıyorsanız gerçekten zor olabilir. Kafaları karıştığından ve hatırlamakta güçlük çektiklerinden, kişinin bazen yanlış şeyler söylemesi muhtemeldir. Ancak onlara yanıldıklarını söylemek çok incitici, özellikle de söyledikleri onlara çok gerçek geldiğinden. Bunun yerine, söylediklerini işittiğinizi onlara tekrar ederek bildirin.
De ki, “Bugün size yanlış öğle yemeği servis edildiğini anlıyorum. Başına gelenler için üzgünüm ve yarın daha iyisini yapmak için çok çalışacağız."
Uç:
Kişiyi düzeltmeniz gerektiğinde, bunu ancak söylediklerini doğruladıktan sonra yapın. Ek olarak, düzeltme, kastettikleri şeyin bir parçasıymış gibi davranın. Örneğin, “Köpeğiniz burada olmadığı için üzgün olduğunuzu biliyorum. Şu anda ziyarete gelemez ama işte sevdiğin yumuşak battaniye.”
Adım 6. Kendileri adına konuşmaları için onlara bir şans verin
Muhtemelen cevap vermekte zorlandıkları için, onlar için soruları yanıtlamaya istekli olacaksınız. Ancak bu, kişinin görmezden gelindiğini veya saygı duyulmadığını hissetmesine neden olabilir ve bu da onların üzülmesine neden olabilir. Bunun yerine, araya girmeden önce kişiyi konuşması için cesaretlendirin. Ardından, gerektiği gibi boşlukları doldurmaya yardımcı olun.
Örneğin, doktorları “Kalçanızı nasıl hissediyorsunuz?” Diye sorarsa. “Onlara ne kadar ağrın olduğunu söyle, büyükanne” diyebilirsin
Adım 7. Onları etraflarında olup biten konuşmalara dahil edin
Kişi muhtemelen kafası karışacak ve ne söyleyeceğini bilemeyebilir, ancak orada değilmiş gibi davranmayın. Söyleyecekleri bir şeyleri olduğunda onları konuşmaya teşvik edin ve siz konuşurken onlara hitap edin. Bu onların kabul edildiğini ve saygı duyulduğunu hissetmelerine yardımcı olur.
Örneğin, ziyarete gelen bir aile üyesiyle konuştuğunuzu varsayalım. Geldiklerinde demanslı kişiye "Kate'i hatırlıyor musun?" diye sorun. Konuşmanın ilerleyen saatlerinde, "Komik değil mi?" gibi bir şey söyleyebilirsiniz. veya “Ne düşünüyorsun, Büyükanne?” Söylediklerinin mantıklı olup olmaması önemli değil. Sadece onunla birlikte git ki dahil olduklarını hissetsinler
Yöntem 2/3: Saldırgan Davranışları Sakinleştirme
Adım 1. Kişinin muhtemelen korkmuş veya stresli hissettiğini kabul edin
Saldırganlıkla başa çıkmak, özellikle bir aile üyesinden geliyorsa, gerçekten zor olabilir. Biri size karşı saldırgan olduğunda, gergin veya üzgün hissetmeniz normaldir. Muhtemelen aynı şekilde hissettiklerini kendinize hatırlatın. Çoğu durumda, kişinin davranışının sizinle hiçbir ilgisi olmayacaktır. Neden korktuklarını veya strese girdiklerini çözmeye odaklanın ve muhtemelen sakinleşmelerine yardımcı olabilirsiniz.
- Dikkat edilmesi gereken agresif davranışlar arasında bağırmak, isim aramak, itmek ve vurmak yer alır. Bazı durumlarda nesneler de fırlatabilirler.
- Kişi agresif olduğunda ara vermek sorun değil. Bu onlara sakinleşme şansı verir ve sinirlerinizi gevşetmenizi sağlar.
Adım 2. Kişiye sakin ve güven verici bir ses tonuyla duygularına saygı duyduğunuzu söyleyin
Demans, kişinin kendini ifade etmesini zorlaştırır, bu nedenle anlaşıldıklarını hissetmedikleri için saldırgan olabilirler. Onları duyduğunuzu bilmelerini sağlamak, sakinleşmelerine yardımcı olabilir. Onlara nasıl hissettiklerini anladığınızı söyleyin.
“Bu konuda çok üzgün olduğunu görebiliyorum. Nasıl hissettiğini anlıyorum ve yardım etmek istiyorum.”
Uç:
Mümkün olduğunca “evet” deyin ki, isteklerine saygı duyulduğunu hissedebilsinler. Bir şeye “hayır” demeniz gerektiğinde, cevabınızı evete çevirmeye çalışın. Örneğin, kişi “Çorbamı şimdi ısıtabilir miyim?” diye sorarsa. "Evet, hemen çorbanızı ısıtayım." deyin. “Hayır, çorbanı senin için ısıtırım” deme.
Adım 3. Kişinin tüm temel ihtiyaçlarının karşılandığından emin olun
Yemek yediklerini, bol sıvı aldıklarını, tuvaleti kullanıp kullanmadıklarını ve kendilerini rahat hissettiklerini kontrol edin. Bu ihtiyaçlardan herhangi biri karşılanmadıysa, derhal ele alın. Bu onların sakinleşmelerine yardımcı olabilir.
Bir rutini takip etmek en iyisidir, böylece ihtiyaçlarının karşılandığını bilirsiniz. Yemeklerini ve atıştırmalıklarını, banyo molalarını ve ilaçlarını ne zaman alacaklarını planlayın
Adım 4. Kişinin canını acıtmıyorsa yapmak istediği şeyi yapmasına izin verin
Bazen, kendisine veya bir başkasına zarar vermiyorsa, kişinin garip şeyler yapmasına izin vermek sorun değil. Bir şey yapmalarını engellemeye çalıştığınızda agresif tepkiler veriyorlarsa, kendinize bu davranışın gerçekten bir sorun olup olmadığını sorun. Değilse, yapmaya devam etmelerine izin verin ve güvende olduklarından emin olmak için onları izleyin.
- Örneğin kişi aynı anda 2 gömlek giymek istiyor diyelim. Bu onlara zarar vermez, o yüzden bırakın yapsınlar.
- Benzer şekilde, kişi sürekli olarak TV kanallarını çevirmek istiyorsa, bırakın yapsın. Sizi rahatsız ediyorsa televizyondan uzak durun. Sonunda, bunu kendi başlarına yapmaktan bıkacaklar.
Adım 5. Mümkün olduğunda kişiyi üzebilecek tetikleyicileri kaldırın
Yüksek sesler, parlak ışıklar ve tanıdık olmayan kokular gibi şeyler demansı olan bir kişiyi üzebilir. Belirli bir şey olduğunda sinirlenme eğiliminde olduklarını fark ederseniz, gelecekte bu tetikleyiciyi önlemeye çalışın. Bu onların saldırganlığını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Örneğin, başka bir odada yüksek sesle müzik çaldığınızda kişinin sinirlendiğini fark edebilirsiniz. Sesi kısarak onları sakinleştirebilirsiniz.
- Aynı şekilde yansımalarını gördüklerinde kendilerini tanımadıkları için üzülebilirler. Bu durumda banyo, yatak odası ve koridor aynalarını çıkarabilir veya üzerini kapatabilirsiniz.
Adım 6. Onları yatıştırmak için en sevdikleri renkler, kokular ve hatıralarla çevreleyin
Tanıdık eşyaların kullanılması kişiyi sakinleştirmeye yardımcı olacaktır çünkü bu onları daha rahat hale getirir. Ek olarak, unuttukları şeyleri hatırlamalarına yardımcı olabilir. Eskiden nelerden zevk aldıklarını öğrenmek için kişi ve aile üyeleriyle konuşun. Ardından, bu şeyleri günlük yaşamlarına dahil etmek için elinizden gelenin en iyisini yapın.
- Örneğin, en sevdikleri parfümü püskürtün, en sevdikleri yemekleri servis edin ve sevdikleri insanların fotoğraflarını asın.
- Benzer şekilde, en sevdikleri şarkıları çalın ve en sevdikleri programları açın. Bu onlara bir güvenlik hissi verecek ve ruh hallerini sakinleştirmeye yardımcı olacaktır.
Yöntem 3/3: Günlük Aktivitelere Yardımcı Olmak
Adım 1. Yapabilecek durumdayken kişinin günlük görevlere yardım etmesine izin verin
Kişi için bir şeyler yapmak istemeniz anlaşılabilir çünkü bu daha kolay ve zaman kazandırıyor. Ancak onları sürece dahil etmek, bağımsızlıklarını korumalarına ve yaşam becerilerini korumalarına yardımcı olur. Genel olarak, bu ikinize de fayda sağlayacaktır. Ellerinden geldiğince yardım etmelerine izin vermek için elinizden gelenin en iyisini yapın, örneğin kendilerini beslemelerine izin vererek.
Bunları nasıl dahil edeceğiniz durumlarının ciddiyetine bağlı olacaktır. Örneğin, bunamanın erken evrelerindeki biri çoğu şeyi kendi başına yapabilir. Kişi orta derecede etkilenmişse, giyinmek veya bir şeyler atıştırmak gibi şeyleri deneyebilir, ancak çok fazla yardıma ihtiyacı olabilir. Kişinin şiddetli bunaması varsa, görevin çoğunu onun yerine siz yapabilirsiniz
Adım 2. Hatırlamalarına yardımcı olmak için evin her yerine hatıra hatırlatıcıları yerleştirin
Hangi oda olduğunu bilmeleri için kapılara etiketler koyun ve mutfak dolaplarını ve çekmecelerini etiketleyin. Buzdolabına veya kişinin en iyi göreceği bir yere ev rutininin bir listesini asın ve ilaçlarını almalarına yardımcı olmak için ilaç hatırlatıcıları ayarlayın. Ek olarak, kişinin ihtiyaçlarına özel hatırlatıcılar yayınlayın.
Örneğin, kişi hangi yatak odasının kendisine ait olduğunu bulmakta zorlanıyorsa, bir etiket asın. Benzer şekilde, hangi ilacı alacakları konusunda kafaları karışırsa, bunları "sabah" ve "gece" ile işaretlenmiş kaplara koyun
Adım 3. Yeterince yemiyorlarsa, sevdikleri yiyeceklerden küçük porsiyonlar verin
Demansı olan kişilerin yemek yemede güçlük çekebilecekleri veya aç olduklarının farkında olmadıkları için yemeklere direnmeleri yaygındır. Ancak yemek yemeleri gerekir. Sevdiklerini bildiğiniz, yemesi kolay yiyeceklerden daha küçük porsiyonlar sunarak onlara yardımcı olabilirsiniz.
- Örneğin çorba ve patates püresinin her ikisi de yemesi kolaydır.
- Yemek saatlerini rutin hale gelecek şekilde planlayın.
- Kişi belirli bir yemeği reddetmeye başlarsa, farklı bir tada sahip bir yemek deneyin. Kişi, tuzluluk gibi belirli bir lezzete karşı bir hoşnutsuzluk geliştirmiş olabilir.
Adım 4. Tüm yürüyüş yollarının temiz olduğundan ve takılma tehlikesi bulunmadığından emin olun
Kişinin incinmesini istemezsiniz ve zemini ve dışarıdaki yürüyüş yollarını temiz tutmak yardımcı olabilir. Tüm yolların açık olduğundan emin olmak için günlük taramalar yapın. Bu, evlerinde güvenli bir şekilde hareket etmelerine yardımcı olacaktır.
- Kişinin koordinasyon sorunu varsa, bastonunun veya yürüteçlerinin her zaman yakınlarda olduğundan emin olun. Benzer şekilde, gerektiğinde tutunabilecekleri sağlam mobilyalara sahip olduklarından emin olabilirsiniz.
- Kilim ve halıların zemine karşı düz ve düz olduğunu kontrol edin. Halı bükülürse veya yukarı kalkarsa takılma tehlikesi oluşturabilirler.
Adım 5. Uygun hijyen sağlamalarına yardımcı olun, ancak mümkünse yardım etmelerine izin verin
Kişinin her gün banyo yapması, dişlerini fırçalaması ve saçını taraması gerekir. Mümkün olduğunda, bu görevleri kendileri yapmalıdır. Ancak, sizden yardıma ihtiyaçları olabilir. Hijyen görevlerinde yardım teklif ederken dikkatli olun.
Örneğin, kişinin duşa girmesine ve duş oturağına oturmasına yardımcı olabilirsiniz, ancak bez ile kendini silmesine izin verebilirsiniz
Adım 6. Giyinmelerine yardımcı olmak için kıyafetleri giydikleri sıraya göre yerleştirin
Örneğin, kıyafetlerini şifonyerin üzerine koyabilirsiniz. Önce iç çamaşırlarını, ardından pantolon ve gömleklerini koyun. Ayakkabılar, eğer giyiyorlarsa en son gelir. Bu, giyinme sürecini hatırlamak zorunda kalmadan takip etmelerine yardımcı olur.
Parçaları giymekte zorlanıyorlarsa, bu konuda da onlara yardım edin
İpuçları
- Demansla baş etmek çok zor olabilir, bu yüzden ihtiyacınız olduğunda yardım istemekten korkmayın. İhtiyaçlarınız çok önemlidir.
- Kişi bir taşkınlık geçirdiğinde veya kötü bir şey söylediğinde olayları kişisel algılamamaya çalışın. Sadece durumlarıyla ilgili stres veya korku yaşıyorlar.
