Çıplaklık hareketi ilginizi çekti mi? Naturizm olarak da bilinen nüdizm, kıyafetlerinizi çıkardığınızda ve doğaya döndüğünüzde hissettiğiniz güzelliğin ve özgürlüğün tadını çıkarmakla ilgilidir. Halka açık yerlerde çıplaklık yapmaya hazır değilseniz, dışarı çıkmadan önce odanızın mahremiyetinde denemek isteyebilirsiniz. Özen ve mahremiyetle yatak odanızı tek kişilik bir çıplaklar kolonisine dönüştürebilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Odanızda Çıplaklık Uygulaması
Adım 1. Tam gizlilik elde edin
Kalacağınız odadaki tüm kapı ve pencereleri kapatıp kilitleyin. Özellikle geceleri güneşlikleri veya panjurları çekin. Kapınızla zemin arasında boşluk varsa, kapınızın altına bir havlu veya battaniye koyun. Müdahale olmadan tam gizlilik istiyorsunuz. Çıplaklar kulüplerindeki kişilerin oturmak için kendi havlularını getirmeleri genel bir nezaket kuralıdır, bu nedenle bu uygulamaya kendi odanızda başlayabilirsiniz.
Yapacak çok şeyiniz olduğundan ve aklınızdaki süre boyunca kendinize saklayabileceğinizden emin olun
Adım 2. Tamamen çıplak olun
Giysilerinizi, onları koyduğunuz sırayla bir yığına koyun, böylece biri kapınızı çalarsa giyinebilirsiniz. Çıplak yakalanmaktan gerçekten endişeleniyorsan, bunu yapmalısın. Bununla birlikte, etrafına bir havlu da koyabilir, hızlıca kendinizi sarın ve biri gelirse duş almak üzere olduğunuzu iddia edebilirsiniz.
Adım 3. Normalde yapacağınız şeyi yapın
Artık yolunuzdaki tüm engelleri ve kıyafetlerinizi kaldırdığınıza göre, günlük hayatınıza devam edebilirsiniz. Bu nedenle, sırf meraktasınız diye özellikle özel bir şey yapmayın. Gerçek nüdistler normalde yaptıklarını yaparlar, sadece çıplak olarak - hayattan biraz daha zevk alabilseler ve sonuç olarak daha özgür hissetseler bile. İşte odanızda yapabileceğiniz bazı şeyler:
- İyi eğlenceler. Kitap oku, bilgisayar oyunu oyna, televizyon izle, mastürbasyon yap, resim yap, resim yap, solitaire oyna, kelime arama yap, gitar çal, bunu yaparken çıplak olduğun sürece ne yaptığının önemi yok.
- İşe başlamak. Özgeçmişinizi geliştirin, bilgisayar araştırması yapın, vergilerinizi yapın, odanızı temizleyin, fotoğrafları düzenleyin vb. Aksi takdirde yapması pek eğlenceli olmayan şeyler (yani temizlik) genellikle çıplakken yapmak çok zevklidir.
-
Sağlıklı ol. Hangi kasların ve bağların devreye girdiği görülebileceğinden, özellikle boy aynasının önünde çıplakken orta derecede egzersiz, germe veya yoga çok faydalıdır.
Adım 3 Madde Madde 3 Kimsenin Bilmeden Odanızda Nüdizm Pratiği Yapın - Kendinize bir masaj yapın. Sırtınıza uzanamazken, bacaklarınıza, kollarınıza, gövdenize, ayaklarınıza, ellerinize, karnınıza, kafa derisine ve gerginliği giderebileceğiniz diğer yerlere masaj yapabilirsiniz.
- Kendinizi şımartın. Çıplakken uzun süre emrinizdeyken, bir battaniyenin üzerinde dinlenirken vücudunuzun her yerine nemlendirici losyon sürmenin tam zamanı.
-
Cesur ol. Telefonda bir arkadaşınızı arayın ve arkadaşınızdan daha akıllı değilken çıplak olarak konuşun. Üzerinde herhangi bir kıyafet olmadan bir arkadaşınızla platonik düzeyde etkileşim kurmanın nasıl bir his olduğunu görün. Kendinizi tamamen rahat hissediyorsanız, gelecekte hazır olduğunuzda bir çıplaklar grubuna katılmak isteyebilirsiniz.
Adım 3Bullet6 - Bunun seksi şeylerle ilgili olmadığını bilin. Çıplak haldeyken kendinize dokunmak cazip gelse de, ki bu elbette tamamen doğaldır, unutmayın ki nüdizmin temel ilkelerinden biri, cinsel olmayan bir şekilde uygulanmasıdır. Bu nedenle, kapınızı kapattıktan sonra zamanınızı dolduracak başka şeylere sahip olmanız önemlidir.
Adım 4. Çıplak uyu
Pek çok insan, kendilerini nüdist olarak görmeseler bile, sırf bunun iyi hissettirdiğini düşündükleri için çıplak uyurlar. Nüdizmi odanızda tek başınıza uygulama konusunda ciddiyseniz, bunu yapmanın harika bir yolu çıplak yatağa gitmektir; yakalanırsanız, insanlar bunun çok garip olduğunu düşünmezler, çünkü birçok insan bunu yapar. Gecenin bir yarısı banyoyu kullanmak için kalkmanız gerekiyorsa, bornozu elinizin altında bulundurun. Çıplaklık konusunda ciddiyseniz, sabahları uyanabilir ve mümkün olduğu kadar çıplak kalmaya devam edebilirsiniz.
Adım 5. Çıplaklık hakkında daha iyi bir anlayış kazanın
Odanızda yapayalnızken yapabileceğiniz bir başka harika şey de internette çıplaklık araştırması yapmaktır. Gerçekten çıplaklık uygulamak istiyorsanız, gerçekten ne yaptığınızı tam olarak anlamalısınız. Çıplaklık hakkında gerçekten anladığınızı söylemeden önce bilmeniz gereken birçok yanlış anlama var. İşte öğrenebileceğiniz bazı şeyler:
- Birçok nüdist aslında natürist olarak adlandırılmayı tercih ediyor.
- Nüdizm cinsellik anlamına gelmez. Çıplak olmak, uyarılmaya neden olmak yerine tamamen doğaldır.
- Nüdizm, küçük çocukların çıplak olma konusunda hissettikleri özgürlüğü geri kazanmakla ilgilidir. Toplumun size koyduğu kısıtlamaları düşünmeyi bırakmalı ve içinizdeki çocuğa geri dönmelisiniz. Nüdizm eğlencelidir.
- Nudizm aynı zamanda naturizm olarak da adlandırılır, çünkü her şey doğal durumunuza geri dönmekle ilgilidir.
- Halka açık bir yerde çıplak olmak yasa dışı olsa da, Arkansas, Suudi Arabistan, İran veya birkaç başka yerde yaşamıyorsanız, bir bütün olarak çıplaklık uygulaması yasa dışı değildir.
- Nüdizm cinsel sapkınlık değildir. Nüdistlerin son derece sağlıklı cinsel yaşamları vardır; sadece kıyafet giymedikleri için günlük yaşam tarzlarını daha cinsel yapmıyorlar. Bu onların aseksüel oldukları anlamına da gelmez. Çıplaklar grubunun bir parçası olmak, sırf meraklısın diye aşırı derecede cinsel olman gerektiği anlamına gelmez.
- Nüdist olmak için mükemmel bir vücuda sahip olmanıza gerek yok. Sadece sahip olduklarınla rahat olmalısın.
- Nüdist olmak için her zaman çıplak olmak zorunda da değilsin. Çoğu nüdist, her zaman çıplak olma ve kendilerini ifade etme fırsatlarını arasalar da, "zorunlu olduklarında" düzenli bir işte çalışırlar ve normal kıyafetler giyerler.
Adım 6. Tekrar giyin
Ne yazık ki, sonsuza kadar odanda çıplak kalamazsın. İster sinemada arkadaşlarla buluşuyor olun, ister bir aile yemeği yiyor olun, o kıyafetleri tekrar giymenin ve dünyaya açılmanın zamanı geldi. Bunu yaparken gerçekten kendinizi kısıtlanmış hissetmeye başlıyorsanız ve tüm gün kıyafetlerinizle dolaşmaya dayanamıyorsanız, çıplaklığınızı bir sonraki seviyeye taşımayı düşünmeye başlayabilirsiniz.
Bölüm 2/2: Çıplaklığınızı Bir Sonraki Seviyeye Taşımak
Adım 1. Her seferinde bir oda alın
Kendi odanızın rahatlığında nüdizm uygulamakta tamamen rahat olduğunuzda, onu bir sonraki seviyeye taşıyabilirsiniz. Bunu sadece odanızda yapmak istiyorsanız, büyük olasılıkla yaşam tarzınızı çok iyi anlayamayan oda arkadaşlarınızla veya aile üyelerinizle birlikte yaşıyor olmanızdır. Durum buysa, ya onlarla konuşun ya da nasıl tepki verdiklerini görün (daha zor seçenek) ya da evde kimsenin olmadığını bildiğiniz zaman evdeki diğer odaları keşfetmeye başlayın.
- Duştan önce ve sonra, odanızdan banyoya gidip, işe başlayın. Ardından, birkaç dakikalığına da olsa çıplak bir şekilde başka bir odaya gitmeyi deneyin.
- Birkaç saatliğine evde kimsenin olmayacağını bildiğinizde, panjurları kapatabilir ve evin her yerinde buff'ta takılmanın keyfini çıkarabilirsiniz.
- İnsanların eve beklediğinizden daha erken gelmesi ihtimaline karşı yedek bir planınız olduğundan emin olun (eğer buff'ta neden TV izlediğinizi açıklamayı gerçekten umursuyorsanız).
- Kendinizi örtmek için her zaman yanınızda bir havlu bulundurabilir ve duşa yeni girdiğinizi söyleyebilirsiniz. Ancak, çıplaklığa gerçekten inanıyorsanız, sonsuza kadar gizlice dolaşmak istemezsiniz, değil mi?
Adım 2. Dallanma yapın
Evde çıplak olmayı öğrendikten sonra bir adım daha ileri gidebilirsin. Nispeten tenha bir bölgede veya yakınında yaşıyorsanız, arka bahçenizde, evinizin arkasındaki ormanda ve hatta yakındaki ıssız bir kumsalda çıplak olmanın ne kadar iyi hissettirdiğini görün. Sadece sizi görebilecek ve yanlış izlenim edinebilecek insanların tepkilerine hazırlıklı olun ve bunu mümkün olduğunca izole bir yerde yapmaya çalışın. Örneğin, ıssız bir ormanlık alanda küçük bir yürüyüşe çıkabilir veya bir gölün tenha bir bölümüne yüzebilir ve ardından komandoya gidebilirsiniz.
Elementlere bu kadar yakın olmanın nasıl bir his olduğunu görün. Bu, daha uzun vadede ve etrafta sinsice dolaşıyormuş gibi hissetmeden yapmak istediğiniz bir şey mi?
Adım 3. Yakınlarınızla bu konuda konuşun
Çıplak gezmenin verdiği özgürlüğü ve özgürlüğü sevdiyseniz, o zaman sevdiklerinizle bu konuda konuşmak isteyebilirsiniz. Bu arzunun, insanların bilmesi gereken önemli bir parçanız haline geldiğini düşünüyorsanız, en iyi arkadaşınızla, diğer önemli arkadaşınızla ve hatta ebeveynlerinizle konuşun. İnsanların çıplaklığın ne olduğunu anlamamalarına ve ilk başta biraz şüpheci veya yargılayıcı olmalarına hazırlıklı olun. Ama merak etmeyin - gelecekler. Ve yapmazlarsa, yönetmenin bir yolunu bulacaksınız.
Adım 4. Benzer düşünen insanlarla tanışın
Çıplaklık konusunda iyi hissediyorsanız, AANR (Amerikan Çıplak Rekreasyon Derneği) veya çıplak olma haklarını korumak ve nerede olduklarını bilmek isteyenler için benzer bir lige katılarak ilginizi bir sonraki seviyeye taşıyabilirsiniz. nüdizmi güvenle uygulamaya gidebilir. Bu organizasyon ve diğerleri, ister özel bir konutta ister bir sağlık kulübünde buluşuyor olun, çıplaklığınızı uygulayabileceğiniz kulüpler bulmanıza yardımcı olabilir.
- İster ABD'de, ister Fransa'da veya diğer çıplaklar dostu yerlerde olun, çıplaklar plajlarına veya tatil yerlerine de bakabilirsiniz.
- korkma. Doğru evi bulursanız, aşırı cinselleştirilmiş, yırtıcı bir ortama girmemiş olursunuz. Dalmaya başlamadan önce, katılmak istediğiniz grubun ideallerine baktığınızdan emin olun. Çıplak rekreasyonun, kendini kabul etme ve kendi bireyselliğinize ve başkalarının özgürlüğüne saygı duyma ve özgür hissetme, rahatsız olmama ile ilgili olması gerekiyordu.
Adım 5. Bir "nacation" almayı düşünün
"Şu anda yaşadığınız yerde buff'a gitme fikri konusunda pek rahat değilseniz, yalnızca çıplak olan tatil köylerini bularak şubeleşmeyi düşünün. Normal bir tatil arama web sitesini kullanabilir ve aramanızı geliştirebilirsiniz " İster Meksika'da ister California tepelerinde olsun, sizin için mükemmel bir tatil yeri bulmak için çıplaklar spa tatilleri". annen veya dördüncü sınıf öğretmenin.
Adım 6. Rahat değilseniz, gizli tutun
Kamu çıplaklığı herkes için değildir. Sadece odanızda veya evinizde çıplak kalmaya devam etmek istiyorsanız, bu şekilde kalmanın yanlış bir tarafı yok. Dışarıda, halka açık yerlerde veya bir grup başka nüdistin yanında çıplak olmanız gerekmez. Her şey zihninizi ve bedeninizi sizi mutlu edecek şekilde ifade etmekle ilgilidir. Çıplak olmanın tadını çıkarın - nerede yapıyorsanız yapın!
İpuçları
- Sesleri/müziği minimum seviyede tutun (kulaklık/kulaklık kullanmaktan kaçınmak dahil), böylece çıplakken birinin eve gelip gelmediğini veya kapınızı çaldığını duyabilirsiniz.
- Bu zamanın tadını çıkarmayı ve eğlenmeyi unutmayın! Bir insan olarak ne kadar eşsiz olduğunuzu göstermenin zamanı geldi.
- Çıplaklar tatilinde veya başka bir etkinlikteyken, oturmak için kendi havlunuzu getirmek uygun çıplaklar görgü kurallarıdır. Henüz böyle bir etkinliğe gitmeye hazır değilseniz bile, bu fikre alışabilmeniz için çıplakken oturmak için odanıza bir havlu getirmek iyi bir uygulamadır.
- Odanızda bir saat veya daha fazla çıplak kalmayı planlıyorsanız, yanınızda yiyecek ve içecek bir şeyler getirmek isteyebilirsiniz.
- Kapı ziline cevap vermek, banyoyu kullanmak, telefona cevap vermek, bir şeyler atıştırmak vb. için odadan çıkmanız gerekiyorsa, yanınızda bornoz ve terlik bulundurun. Kıyafetlerinizi tekrar giyip tekrar çıkarmak zorunda kalmaktan çok daha kolay olacaktır. Ancak, biri sizi odanızın dışında görür ve "Bu saatte bornozla ne yapıyorsunuz?" diye sormak isterse, hızlı bir cevapla hazır olun. "Ah, hızlı bir duş alacağım" makul bir cevaptır. Tabii ki, o zaman takip edip bir tane almanız gerekecek!
- Gizliliğiniz çok fazla istila ediliyorsa, bunu yalnızken yapın.
- Ailenizle Yaşarken Daha Fazla Çıplak Olma, Ebeveynleriniz Gittiğinde Evde Çıplak Olma, eğer hala ebeveynlerinizle yaşıyorsanız makalelerini okuyun.
Uyarılar
- Kadınsanız ve adet görüyorsanız, önlem alın.
- Birleşik Krallık'ta evinizin dışında çıplak olmanın yasa dışı olduğunu bilin.
- Anne babanız veya sevdiğiniz biri evde olmadığında çıplaklık uygulamak akıllıca olacaktır. Bu, odayı güvence altına alabilir ve kimsenin şüphelenmeden ve davranışlarınızı sorgulamadan veya sorgulamadan kendinize saklayabilirseniz farklı olabilir. Bunu yapmanın bir yolu "uzun" bir duş veya banyo yapmaktır.
