Toplumun çoğu bir kıtlık zihniyeti üzerine kurulmuş gibi görünüyor. İnsanlara hayatta bir eksiklik olduğunu, fırsatların az ve çok uzak olduğunu söyleyen bir zihniyet. Bu, elbette, Pazarlama ve Reklamverenler için faydalıdır çünkü insanlar bir eksiklik olduğuna inanırlarsa, o zaman onlara bir şeyler satın almalarını sağlayabilirsiniz; böylece ekonomi ve toplum, insanlarda kıtlık zihniyetini güçlendirerek gelişmeye ve gelişmeye devam edebilir.
Kıtlık zihniyeti birey için oldukça acı verici olabilir ve birçok gereksiz korku, endişe ve çaresizlik yaratabilir. Bolluk zihniyeti ise size her zaman yeni şanslar ve fırsatlar olduğunu söyler. Bu, şu anda sadece bir şansınız olduğunu düşünmenizi sağlayan bir kıtlık zihniyetiniz varsa hissedebileceğiniz baskının çoğunu hafifletir. Ya da sırf tökezlediğiniz ve işler yolunda gitmediği için kendinizi tam bir başarısızlık gibi hissettirir. Bolluk zihniyeti, performansınızı geliştirmenize yardımcı olabilir, çünkü onunla kendi zihninizde çok daha az baskı ve endişe yaratırsınız.
İşte kendi bolluk zihniyetinizi yaratmak ve güçlendirmek için birkaç ipucu.
adımlar
Adım 1. Kıtlık zihniyetinin belirtilerini arayın
Kıtlık zihniyetiniz varsa, muhtemelen işleri çok ciddiye alırsınız. Kendinize şöyle düşünebilirsiniz: “Başarısız olursam, gökyüzü düşer”. Yine de olmayacak ve bunu biliyorsun ve kendine hatırlatman gerekiyor. Ama olacağını düşünüyorsun, aşırı gergin oluyorsun ve POOF! bu başarısızlığı davet ettiniz çünkü olumsuzluklarınız başarıya giden yolunuzda bir engel haline geliyor. Bu bir oyunsa, topla uğraşabilirsiniz. Bu bir sınavsa, uyuyamayabilirsiniz ve testte kötü performans gösterirsiniz. Bu bir randevuysa, her zamanki gibi değil, daha rahat bir şekilde çok muhtaç ve gergin olarak gelebilirsin. Elinize geçen tüm fırsatları hatırlayarak gücünüzü yeniden kazanın ve bunların her zaman devam edecek bir akış olduğunu bilin.
Adım 2. Eksikliğe değil, bolluğa odaklanın
Neye odaklanırsan, dünyanda onu göreceksin. Etrafınızdaki her şeyi alamayacağınız için, retiküler aktivasyon sisteminiz – zihninizdeki odak sisteminiz – düşüncelerinizi neye odaklarsanız onu odak haline getirecektir.
Bu, dünyanızda şu anda kaçırıyor olabileceğiniz bolluğu görmenizi sağlayacaktır. Örneğin, para eksikliğiniz varsa, eksikliğinize odaklanmayın. Para kazanmak için dünyadaki olasılıkların bolluğu üzerine odaklanın ve düşünün. Yakında bunu gerçekleştirmek için fikirler ve fırsatlar dünyanızda “açmaya” başlayacak. Sizin için çözümler barındıran şeylerin –belki de kitapların veya tanıdıkların- bir süredir arka planda duran ve sadece bir gün aniden karşınıza çıkması biraz garip.
Adım 3. Takdir edin
Sahip olmadığınız şeyleri düşünmek gibi oldukça normal bir alışkanlıktan geri dönmenin hızlı bir yolu, basitçe takdir etmektir. Yemeğinizi, hayatınızı, çatınızı, arkadaşlarınızı ve ailenizi vb. takdir edin. Bu sadece ekşi bir ruh halini dakikalar içinde daha olumlu hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda kaçırdığınız veya unuttuğunuz fırsatları fark etmenize de yardımcı olabilir. Ve içinizde daha açık bir hava, bolluğa odaklanmayı kolaylaştıran bir hava yaratacaktır. Bu nedenle, her gün birkaç dakika hayatınızdaki bir şeyi takdir etmeyi alışkanlık haline getirin.
Adım 4. Organize olun
Kendiniz veya genel olarak yaşam hakkında bol veya iyi hissetmiyorsanız, bu sadece düzenli olmadığınız anlamına gelebilir. Evinizi temiz tutun, kıyafetlerinizi katlayın, dijital dosyalarınızı yerinde ve mali durumunuzu organize edin. Biraz düzen ve disiplin sağlayın, sonuçları görmeye başlayacaksınız.
Adım 5. Diğer insanlardan bolluk havası alın
Diyelim ki reklam ve medyadan bir kıtlık zihniyeti aldığınız için, zihniyetinizi değiştirmek için girdinizi değiştirebilirsiniz. Haber izlemeyi azaltın. En sevdiğiniz programları kaydedin ve reklamları atlayın. Ya da sadece TV ve medya tüketiminizi azaltın, nokta.
Bu girdiden aldığınız kıtlık havasını değiştirin. Bunu nasıl yaptın? Bolluk zihniyetine sahip insanlarla “takılın”. Kişisel gelişim materyallerini okuyun, dinleyin ve izleyin. En sevdiğiniz kişisel gelişim bloglarını okumanın yanı sıra kitap ve dergilerdeki başarı hikayelerini okuyun. Arkadaşlarınızın, ailenizin ve iş arkadaşlarınızın bolluğuna ve başarısına karşı olumlu bir tutum sergileyin. Gerçek hayatta daha çok bolluk zihniyetine ve daha az kıtlık zihniyetine sahip insanlarla takılın. Aklınıza koyduklarınız konusunda seçici olun. Kendi bolluk ortamınızı yaratın.
Adım 6. Zenginliği paylaşın
Ne kadar çok şeye sahip olduğunuzu kabul etmenin çok iyi bir yolu, onu paylaşmaktır. Yeterince para kazanmadığınızı mı düşünüyorsunuz? Biraz ver. Yeterli aşk yok mu? Biraz ver. Yeterli doğrulama, takdir, tanınma yok mu? Hepsini boşa ver. Bir şeyi verirken kıt hissetmek zordur.
Adım 7. Kazan-kazan durumları yaratın
Kıtlık zihniyetine sahip insanlar, her ilişkinin kazan-kaybet olduğunu görme eğilimindedir, örneğin: "Ya sen ya da ben, dostum ve ben olmasını istiyorum." Bolluk zihniyetine sahip insanlar ise her iki tarafın da kazanabileceği karşılıklı yarar sağlayan ilişkiler yaratmaya çalışırlar. Örneğin bir tartışmayı kazanmak yerine, ikinizin de mutlu olabileceği bir fikir birliğine varmaya çalışın. Rekabet etmek yerine işbirliği yapın.
Adım 8. Kendinize hatırlatın
Eski düşünce kalıplarınıza geri dönmek çok kolaydır. Sadece ne düşünmen gerektiğini unutuyorsun. Kendinizi kaymadan korumak için yararlı bir araç, harici hatırlatıcıları kullanmaktır. Örneğin, her gün birkaç kez görmekten kaçınamayacağınız yerlere – çalışma alanınıza, buzdolabınıza ve aynalarınıza – asılan yazılı notları kullanabilir veya bileğinize bir bileklik takabilirsiniz. Size yeni bolluk zihniyetinizi hatırlatan kelimeleri veya alıntıları görmek, zihninizin bir kez daha doğru boşluğa geri dönmesine yardımcı olabilir.
Adım 9. En büyük kaybınızla karşılaştığınızda, bu en büyük fırsatınızı içerebilir
İşinizi kaybederseniz ve konutunuzu kaybetmek üzereyseniz, sevmediğiniz, istemediğiniz veya fiziksel eşyalarınızı hemen kesmeniz gereken her şeyi satabilirsiniz. Bu, daha az hareket etmek anlamına gelir, bu nedenle baştan başlamak, her zaman yaşamak istediğiniz yer olabilir. Geçimini sağlamanın bir yolunu bulmalısın, bu yüzden sadece bir iş, herhangi bir iş aramak yerine, her zaman yapmak istediğin her şeye giriş seviyesi olabilir. Yüksek ateş et. Bu krizler, sizi geride tutan her şeyin geride bırakılabileceği ve şimdiye kadar sahip olduğunuzdan daha iyi bir şeye doğru ilerlemenin, herhangi bir fedakarlığı anlamlı kılacağı noktadır. Tutumlu olmak ve küçük yaşamak çok farklıdır çünkü daha yeni başlıyorsunuz veya başarısızlık olarak görülen azaltılmış bir yaşam tarzı sürüyorsunuz. Kendinize zaman ve özgürlük gibi paranın satın alamayacağı bir şey verme şansını kullanın.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Kıtlık hissi güçlü olduğunda, bolluğa sahip olduğunuz önceki zamanları hatırlayın. Benzer durumları bir kez daha yaratabileceğinizi anlayın.
- Kendi imkanlarınız dahilinde yaşama gerçeğiyle yüzleşmeyi öğrenin. Birçok insan, başkalarını daha büyük yollarla kopyalama ve kıskanma alışkanlığına sahiptir. Bunu yapmak gününüzü veya hayatınızı mahvedebilir. Bu nedenle, onları iyileştirmenin yollarını ararken kaynaklarınızın içinde yaşamak önemlidir. Herhangi bir tatmin olmadan stresten ve gereksiz rekabetten kurtulacaksınız.
- Bolluk zihniyetinin gerçek dünyadaki bir örneği, geleneksel telif haklarının kısıtlamalarını gevşetmeye odaklanan "copyleft" hareketidir. Gittikçe daha fazla insan çalışmalarını GFDL, Creative Commons ile lisanslıyor ve hatta kamu malı haline getiriyor. Örneğin, popüler Zen Habits blogunun kurucusu Leo Babauta, tüm içeriğini kamu malı olarak yayınlamaya karar verdi. Birçok programcı, yazılımları ve programları açık kaynak ruhuyla özgürce paylaşır.
Uyarılar
- İnsanların cömertliğinizden faydalanmasına izin veren insanları memnun edecek bir bolluk zihniyetine kapılmayın. Etrafınızı bolluk zihniyetine sahip, aldığı kadar veren insanlarla kuşatmayı unutmayın, yoksa "parazitler" sizi tüketir ve sonunda kıtlık zihniyetiyle baş başa bırakır.
- Kendiniz için bir amaç veya amaç olmadan hayatın içinde yüzerken bulduğunuz bir noktaya gelmediğinizden de emin olun. "Günü yakalamayı" unutmayın.
