Güneşe maruz kalma ve ölü deri hücrelerinin birikmesi, dirseklerinizdeki derinin vücudunuzun geri kalanındaki deriden daha koyu görünmesine neden olabilir. Yaz aylarında bu canınızı sıkıyorsa veya bir tişört içinde görünmekten utanıyorsanız, üzülmeyin! Dirseklerinizdeki ve dizlerinizdeki endişe verici koyu renklenmelerden kurtulmanıza yardımcı olacak birkaç doğal çözüm ve cilt bakım tekniği var!
adımlar
Yöntem 1/2: Ev ilaçlarını kullanma
Adım 1. Limon suyu kullanın
Limon suyu, doğal bir ağartma maddesi olan sitrik asit içerir. Bu nedenle dirseklere limon suyu sürmek cildin rengini açmaya yardımcı olabilir. Kullanmak:
- Büyük bir limonu ortadan ikiye kesin. İki içi boş yarım veya "bardak" elde etmek için her iki yarıdan da biraz meyve suyu sıkın. Her limon kabını dirseklerinizin üzerine sürün.
- Fazla posaları ovalayabilirsiniz, ancak dirseklerinizi yaklaşık 3 saat yıkamayın. Bu, limon suyuna daha derin hareket etmesi için zaman verir.
- Limon suyunu biraz ılık suyla yıkayın. Limon suyu kurutabileceği için bölgeyi favori vücut nemlendiricinizle nemlendirmelisiniz.
- Koyu cilt solmaya başlayana kadar bunu her gün tekrarlayın. Birkaç hafta içinde önemli bir fark görmelisiniz.
Adım 2. Daha koyu bir tene sahipseniz yoğun krema ve zerdeçal uygulayın
Yoğun krema ve zerdeçal karışımı, özellikle koyu ten rengine sahip kişilerde, dirseklerdeki cildi aydınlatmak için iyi çalışır. Zerdeçal, ciltteki melanini azaltmaya yardımcı olan doğal bir ağartma maddesidir.
- Biraz ağır krema (veya yüksek yağ içeriğine sahip süt) alın ve koyulaşıp pıhtılaşana kadar kaynatın.
- Yarım çay kaşığı zerdeçal ile karıştırın ve bir macun haline getirin.
- Bu macunu dairesel hareketlerle dirseklerinize (ve dizlerinize) uygulayın, yaklaşık 20 dakika bekletin ve ardından suyla durulayın.
- Zerdeçalın cildi sarımsı-turuncu bir renge boyayabileceğini unutmayın, bu özellikle soluk ciltte fark edilir. Renk bir veya iki gün sonra solacaktır.
- Ağır krema için yoğurt da kullanabilirsiniz. Aynı renk değiştirme efektini elde etmek için kaynatmanıza gerek kalmayacak.
Adım 3. Süt ve kabartma tozu kullanarak bir macun yapın
Süt, cilt pigmentasyonunu azaltan laktik asit içerdiğinden bu ilaç dirsekleri hafifletmeye yardımcı olurken, kabartma tozu ölü cilt hücrelerinin pul pul dökülmesine yardımcı olur.
- Kabartma tozunu macun haline getirmek için yeterince sütü karıştırın.
- Dirseklerinize uygulayın ve dairesel hareketlerle hafifçe ovalayın. Bunu yaklaşık 3 dakika veya cildinizin daha açık olduğunu fark edene kadar yapın.
Adım 4. Yoğurt ve sirke veya limon suyunu karıştırmayı deneyin
Bu kombinasyonlar, her biri cilt renginizi açmaya yardımcı olan hem laktik hem de asetik asit içerir.
- Kullanmak için bir çay kaşığı yoğurdu bir çay kaşığı beyaz sirke veya limon suyuyla birleştirin ve tutarlı bir macun oluşana kadar karıştırın.
- Dairesel hareketlerle ovalayarak dirseklerinize uygulayın. Karışımı 20 dakika bekletin ve ardından durulayın ve nemlendirin.
Adım 5. Badem, ayran ve yulaf ezmesi karışımı oluşturun
Ayran, cildinizi ağartarak ve nemlendirerek hafifletebilir. Yulaf ezmesi ve badem hem eksfoliyan olarak çalışabilir hem de ölü deri hücrelerini çıkarabilir.
- Yulaf ezmesi ve bademleri öğütün ve bir macun oluşturmak için ayran ile birleştirin.
- Macunu dairesel hareketlerle dirseklerinize sürün.
- Macunu dirseklerinizde 10-15 dakika bekletin ve ardından suyla durulayın.
Yöntem 2/2: Peeling ve Nemlendirme
Adım 1. Dirseklerinizi ovun
Dirseklerinizdeki fazla ölü deri hücrelerini temizlemek için peeling duş jeli uygulamak için bir lif kabağı veya el bezi kullanın. Bu kuru, pul pul dökülen cilt hücreleri, dirsek kıvrımlarında sıkışarak cildinizin koyu veya donuk bir görünüme sahip olmasına neden olabilir. Doğal yağ üretimini engelleyebileceği ve cildinizin fazladan hücre üretmesine neden olabileceğinden, çok sert veya çok sık ovmamayı unutmayın. Bu, dirseklerinizi daha da koyulaştırabilir. Haftada sadece bir veya iki kez nazikçe fırçalayın.
- Çok donuk, kuru cilde yatkınsanız haftada 3 defaya kadar peeling yapabilirsiniz.
- Alternatif olarak, 2 ölçü şeker (beyaz veya kahverengi) ve 1 ölçü yağı (badem, hindistancevizi veya zeytin) karıştırarak kendi şeker peelinginizi yapabilirsiniz.
- Balda doğal olarak bulunan glikolik asit kullanan kimyasal bir peeling de kullanabilirsiniz; sütte bulunan laktik asit; veya meyveden gelen sitrik asit.
Adım 2. Ovalamadan sonra cildinizi nemlendirin
Kuru cilt cildin koyulaşmasına neden olur, bu nedenle dirseklerinizi nemli tutmayı unutmayın. Pul pul döktükten sonra nemlendirmek özellikle önemlidir, çünkü ölü deri tabakasından geçtikten sonra, nemi daha derin cilt hücrelerine kilitlemeniz gerekir.
- Her duş veya banyodan sonra (çünkü sıcak su cildinizdeki doğal yağları yok edebilir), gece yatmadan önce ve sabah evden çıkmadan önce nemlendirin. En iyi sonucu elde etmek için shea yağı, jojoba yağı veya zeytinyağı içeren losyonlar kullanın.
- Ağır hizmet tipi bir tedavi, yatmadan önce doğrudan dirseklerinize kalın bir tabaka vazelin, hindistancevizi yağı veya saf karite yağı uygulamak ve ardından pamuklu tüp çorapların ayağı kesilerek şekillendirilmiş bir "çorap kılıfı" ile örtmektir. Mümkünse, koruyucu kılıfı gece boyunca açık bırakmak en iyisidir. Bunu yapmak, çarşaflarınızı mahvetmeden dirseklerinize büyük miktarda nemlendirici uygulamanıza olanak tanır. Ek olarak, çorap kılıfı vücut ısınızı korumaya ve nemlendiriciyi sıvılaştırmaya yardımcı olarak cildiniz tarafından emilmesine yardımcı olur.
Adım 3. Güneş koruyucu kullanın
Güneşe maruz kalmak cilde zarar verebilir ve dirsek ve dizlerdeki cildi daha koyu hale getirebilir, bu nedenle tüm açık hava gezileri ve aktivitelerinden önce güneş kremi uygulamak önemlidir.
Bulutlu veya yağmurlu havalarda bile zararlı UV ışınları mevcuttur, bu nedenle tüm yıl boyunca güneş kremi sürmeye özen göstermelisiniz. Hatta güneş kremi uygulamasını sabah rutininizin bir parçası haline getirmek iyi bir fikir olabilir
İpuçları
- Limon tedavisi dayanılmaz bir şekilde acıyorsa, cildiniz çatlamış ise bu durum hafifleyene kadar nemlendirmeli, ardından limon tedavisine başlamalısınız.
- Dizlerinizin üzerine oturmayın ve dirseklerinize ağırlık vermeyin, bu da deriye baskı uygulayarak onları koyulaştırır. Bu aynı zamanda uygun kan akışını almalarını da engeller.
- Çok fazla yoğurt veya limon eklemeyin. Miktarları eşit tutun yoksa canınızı yakacaktır.
- Koyu renkli dirseklere bazen ilaçlar, hormonlar veya genetik faktörler neden olur. Karanlık aniden veya ilaç ya da sağlıkta değişikliklerle ortaya çıktıysa, bir doktora görünün.
- Sorunu kontrol altında tutmak için ev ilaçlarını düzenli olarak tekrarlayın. Bu çözümler cildinizi yalnızca geçici olarak aydınlatacaktır.
- Ter aynı zamanda cildinizin temizlenmesine de yardımcı olur. Bol kollu ve uzun pantolonlu giysiler giymeye çalışın.
