Dizlerinizdeki cilt gün boyunca sık sık bükülür ve gerilir, bu da bölgenin vücudunuzun geri kalanından daha koyu ve kuru görünmesine neden olabilir. Koyu dizleriniz varsa, onları hafifletmek için doğal peeling ve macunlar yapabilir veya kuruluk ve koyu cilt tedavisi için ticari losyonlar ve kremler satın alabilirsiniz. Bazı durumlarda, koyu renkli dizlere, bir doktora gitmenizi gerektirebilecek altta yatan bir tıbbi durum neden olur.
adımlar
Yöntem 1/3: Evde Nemlendirme ve Peeling
Adım 1. Dizlerinizi pul pul dökmek için şeker ve zeytinyağı ile peeling yapın
Karışım 1⁄3 su bardağı (79 ml) zeytinyağı ve 2/3 su bardağı (134 gr) beyaz şekeri bir kapta iyice karışana kadar çırpın. Ardından, fırçayı dizlerinize sürmek için ellerinizi kullanın. Yaklaşık 30 saniye ovaladıktan sonra, suyla durulamadan önce ovmayı 5 dakika boyunca dizlerinizin üzerinde bekletin.
Cildinizde bir peeling karışımı kullanmak, cildin daha açık ve parlak görünmesini sağlayabilen ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olur
Adım 2. Doğal bir aydınlatıcı macun yapmak için kabartma tozu ve limon suyunu karıştırın
Küçük bir kaseye eşit miktarda kabartma tozu ve limon suyu ekleyin ve bir macun oluşana kadar karıştırın. Macunu yaklaşık 1 dakika boyunca dizlerinize sürmek için ellerinizi kullanın ve ardından suyla durulayın.
Hem kabartma tozu hem de limon suyu, birçok insan için doğal aydınlatıcı maddeler olarak işe yarar ve kabartma tozunun kumlu yapısı cildinizin pul pul dökülmesine yardımcı olur. Bunların her ikisi de koyu tenlerin zamanla daha açık görünmesine yardımcı olabilir
Adım 3. Ucuz bir nemlendirme tedavisi için dizlerinize badem yağı sürün
Her gece dizlerinize 1 yemek kaşığı (15 mL) badem yağı sürün. Dizlerinizin yağla kaplandığından emin olun ve ardından gece boyunca bir bez veya havlu ile örtün.
Badem yağı doğal bir renk açıcı iken, aynı zamanda cildinize nem katar, bu da cildi daha esnek hale getirerek karanlığın azalmasına yardımcı olur
Adım 4. Dizlerinizde yara izi veya güneş hasarı varsa aloe vera maskesi uygulayın
Karışım 1⁄2 2 yemek kaşığı (30 mL) taze özütlenmiş aloe jeli ile bir bardak (120 mL) sade yoğurt. Maskeyi dizlerinize uygulamak için bir spatula kullanın ve 15-30 dakika bekletin. Ardından dizlerinizi su ile durulayın.
- Aloe, bir dizi çalışmada yara izleri için doğal bir şifa olarak kanıtlanmıştır.
- Aloe bitkisinin yapraklarından aloe jeli çıkarmak için bitkinin yaprağını kesin ve yaprağın ortasından dilimleyin. Ardından, jeli yapraktan çıkarmak için bir kaşık kullanın.
- Taze aloe jeliniz yoksa çoğu eczaneden veya süpermarketten saf aloe satın alabilirsiniz.
Adım 5. Duşta dizlerinize bir lif kabağı veya sert sünger kullanın
Ovalama yapmak istemiyorsanız, ölü deri hücrelerini temizlemek için lif kabağı veya sünger gibi fiziksel bir eksfoliyatör kullanabilirsiniz. Yerel süpermarketinizden, eczanenizden veya güzellik malzemeleri satan mağazanızdan bir tane satın alın ve vücudunuzu duşta yıkamak için kullanın, her bir dizinizi en az 30 saniye ovalayın.
Bir lif kabağı, sünger veya yumuşak pomza taşı ile fiziksel peeling, sedef hastalığı ve diğer kuru cilt koşullarının semptomları için yaygın bir tedavi yöntemidir
Yöntem 2/3: Krem ve Losyon Uygulamak
Adım 1. Kuruluğu azaltmak için her gün dizlerinize losyon sürün
Her sabah ve akşam dizlerinize odaklanarak nemlendirici bir losyon uygulayın. İçeriğinde nemi hapsetmek için cilt üzerinde koruyucu bir bariyer oluşturan petrolatum içeren losyonları arayın.
- Kuruluk, vücutta koyu cildin en yaygın nedenlerinden biridir.
- Düzenli olarak nemlendirici sürmeyi bırakırsanız dizlerinizdeki koyu lekeler geri dönebilir.
Adım 2. Güneş hasarını ve hiperpigmentasyonu önlemek için her gün güneş koruyucu kullanın
Daha koyu bir cilt tonunuz varsa, dizlerinizde cilt hasarına ve yara izine daha duyarlı olabilirsiniz. Her sabah, özellikle şort, etek veya elbise giyiyorsanız, dizlerinize güneş kremi sürün. Birçok uzman bunu tavsiye ediyor
- Hiperpigmentasyonu veya yara izini tersine çevirmek kolay olmasa da güneş kremi sürerek daha da kötüleşmesini önleyebilirsiniz.
- Bazı durumlarda, güneş kremi kullanmak koyu lekeleri bile tamamen ortadan kaldırabilir!
Adım 3. Koyu renkli dizleri tedavi etmek için kimyasal beyazlatıcı krem veya jel uygulayın
Kalıcı koyu lekeleriniz varsa, içerik olarak %2 hidrokinon içeren beyazlatıcı bir krem arayın. En iyi sonucu almak için kremi 4-6 hafta boyunca her gün dizlerinize sürün.
- Hassas cilde sahip kişiler için hidrokinon iltihaplanmaya neden olabilir. Kremi uygularken yanma veya karıncalanma hissederseniz, dizlerinizi hemen soğuk suyla yıkayın.
- 6 haftadan uzun süre aydınlatıcı kremler kullanmaktan kaçının. Cilt tahrişine ve cildin dış tabakasına zarar verebilirler ve uzun süreli beyazlatıcı krem kullanımı belirli kanser türleriyle ilişkilendirilmiştir.
Yöntem 3/3: Temel Sorunları Ele Alma
Adım 1. Hidrasyonunuzu iyileştirmek için su alımınızı artırın
Koyu renkli dizlerinizin kuru ciltten kaynaklandığından şüpheleniyorsanız daha fazla su için! Genel olarak, sağlıklı, parlak bir cilt için her gün en az 68 sıvı ons (2,0 L) su tüketmeyi hedefleyin.
Su alımınızı artırmanın sonuçlarını görmüyorsanız, içme suyuna ek olarak doğal bir ilaç kullanmayı veya nemlendirici uygulamayı düşünün
Adım 2. Pigmentasyon sorunlarını veya cilt hastalıklarını teşhis etmek için bir dermatoloğu ziyaret edin
Koyu renkli dizlerinizden kurtulmak için birden fazla yöntem denediyseniz ancak sonuç alamadıysanız, bir dermatologdan randevu alın. Orada, doktor o bölgedeki koyu ten için olası bir nedeni belirlemek için testler yapabilir ve dizlerinize bakabilir.
- Koyu renkli dizlerinizden kurtulmak için hangi yöntemleri denediğinizi mutlaka açıklayın.
- Doktorunuz o bölgede cildinizin neden daha koyu olduğunu açıklayabilir ve cildi aydınlatmak için daha güçlü tedaviler sunabilir.
Adım 3. Dizlerinizde kalıcı koyu lekeler varsa diyabet testi yaptırın
Bazen teşhis edilmemiş veya tedavi edilmemiş diyabeti olan bireylerin dizlerinde ve inciklerinde koyu lekeler oluşabilir. Geçmeyen lekeleriniz varsa, diyabet testi yaptırmak için doktorunuzu ziyaret edin.
