Sivilce ile mücadele ediyorsanız, gözeneklerinizde kir, yağ veya başka kirler olabilir. Gözeneklerinizin gerçek boyutu ve görünümü genetiktir ve değiştirilemezken, cildinizi derinlemesine temizlemenin ve gözeneklerinizi daha görünür hale getirebilecek siyah noktaları çıkarmanın birkaç yolu vardır. Örneğin, kiri ve kiri yumuşatmak için, yıkamadan önce yüzünüzü buğulamayı deneyebilirsiniz, ancak bu, çok sık yaparsanız cildinizi kurutabilir. Cildinizi gerçekten temizlemek için maske veya peeling de kullanabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Cildinizi Buharlama
Adım 1. Yüzünüzü en sevdiğiniz temizleyici ile yıkayın
Buhar tedavinizden en iyi şekilde yararlanmak için yüzünüzü yıkayarak başlayın. Bu, buharın gözeneklerinize daha derin nüfuz etmesine izin vererek, içeride kalmış olabilecek kir ve yağların dışarı atılmasına yardımcı olur.
Cildiniz kuruysa veya rozaseaya yatkınsanız, buhar kullanmak istemeyebilirsiniz. Potansiyel olarak cildinizi kurutabilir ve kızarıklığı kötüleştirebilir
Adım 2. Büyük bir tencereyi suyla doldurun ve kaynatın
Makarna veya büyük miktarda çorba yapmak için kullanacağınız gibi büyük bir tencere bulun ve yaklaşık 2/3'ünü suyla doldurun. Tencereyi yüksek ateşte ocağa koyun ve suyu sadece kaynatın.
Tencereyi sonuna kadar doldurmaktan kaçının. Kaynayabilir ve tencereyi su dökmeden hareket ettirmek zor olacaktır
Uç:
Kokuları ve detoksifiye edici özellikleri için gül yaprakları, lavanta biberiye veya okaliptüs yaprakları atmayı deneyin. Dilerseniz esansiyel yağlar da kullanabilirsiniz.
Adım 3. Tencereyi ısıya dayanıklı bir matın veya katlanmış havluların üzerine yerleştirin
Tencereyi nereye koyacağınıza karar verirken rahatça oturabileceğiniz, ayakta durabileceğiniz veya diz çökebileceğiniz bir yer bulmaya çalışın. Ancak, altına katlanmış bir havlu koyduğunuzdan emin olun, böylece güveç kullandığınız yüzey ne olursa olsun kavurmaz.
Örneğin, yemek masanızdaki bir sandalyeye diz çökmek isteyebilir veya tencereyi banyo tezgahınıza koymak isteyebilirsiniz
Adım 4. Başınızın üzerine bir havlu örtün
Büyük, kalın bir havlu alın ve başınızın üstüne sarın, ancak yüzünüzü kapatmayacak şekilde düzenleyin. Bu, buharın tutulmasına yardımcı olacak ve daha fazlasının cildinizle temas etmesine izin verecektir.
Kalın bir havlu, buharı ince olandan daha iyi tutar, ancak elinizde ne varsa kullanabilirsiniz
Adım 5. 5-10 dakika boyunca yüzünüzü buhara olabildiğince yakın tutun
Yüzünüzü tencereye doğru alçaltın, böylece havlu her iki tarafına da dökülecek. Yüzünüzü sudan 46 cm'den daha yakın tutmayın, aksi takdirde cildinizi yakabilirsiniz. Sudan yaklaşık 20 ila 24 inç (51 ila 61 cm) uzağa nişan alın. Orada yaklaşık 5 dakika veya yeterince rahatsanız 10 dakika kalın.
- Yüzünüzü sudan 51 ila 61 cm uzakta tutamayacak kadar rahatsızsanız, biraz geri çekilmekte fayda var.
- Sanılanın aksine buhar gözeneklerinizi açmaz. Cildinizin altındaki kasları gevşetir ve temizlemeyi kolaylaştırır, böylece derinlerde sıkışmış kirleri çıkarmanıza yardımcı olabilir.
Adım 6. Yüzünüzü nazik bir temizleyici ile tekrar yıkayın
Yüzünüzü buğulamak, cildinizin yüzeyindeki kir ve yağları temizleyebilir. Ek olarak, terlemenize neden olur ve bu da kirleri cildinizden dışarı itebilir. Bunların gözeneklerinize geri dönmediğinden emin olmak için nazik bir temizleyici ile devam edin.
Bunun için hafif, kokusuz bir yüz yıkama kullanmayı deneyin
Adım 7. Buharın neden olduğu kuruluğu önlemek için yüzünüzü nemlendirin
Isı cildiniz için çok kuru olabileceğinden, buharlama ve yıkamayı bitirdikten sonra nemlendirmek önemlidir. Bunun için özel bir nemlendirici kullanmanıza gerek yok; Herhangi bir hafif yüz nemlendiricisi işe yarayacaktır.
Çok kuru bir cildiniz yoksa, bu tedaviyi haftada bir defaya kadar tekrarlayabilirsiniz
Yöntem 2/3: Yüzünüzü Derinlemesine Temizleme
Adım 1. Gözeneklerinizdeki kiri temizlemek için yüzünüzü temizleyin
Yağlar ve kirler gözeneklerinize sıkıştığında ortaya çıkan çok sayıda siyah nokta fark ediyorsanız, cildinizi temizleyerek başlayın. Gözeneklerinizdeki kirlerden kurtulmak için yüzünüzü normal temizleyiciniz ve ılık suyla nazikçe yıkayın.
- Cildinizin pH'ını yeniden dengelemeye yardımcı olmak için yüzünüzü bir tonerle yıkayın.
- Yüzünüzü iki kez yıkamaktan kaçının çünkü bu, yüzünüzdeki doğal yağın çoğunu giderir ve cildinizin çok kuru olmasına neden olabilir.
Adım 2. Kiri ve ölü deriyi çıkarmak için yüzünüze haftada bir kez pul pul dökün
Peeling, cildinizin yüzeyinde biriken eski ölü deri hücrelerini, yağları ve kiri nazikçe temizlemek anlamına gelir. Bunu yapmanın birkaç yolu var. Ancak akneye meyilli bir cildiniz varsa kimyasal peeling kullanmak en iyisidir. Bu ürünler, ölü cilt hücrelerini çıkarmada ve gözeneklerinizi tahrişe neden olmadan temizlemede fiziksel eksfolyantlardan daha etkilidir.
- Cildinizi tahriş edebileceğinden çok sert ovmamaya dikkat edin.
- Hassas bir cildiniz varsa, haftada bir veya iki haftada bir peeling yapmamalısınız.
- Pul pul döktükten sonra daima nemlendirin.
Biliyor musun?
Yeşil çay, bal ve şeker ya da hindistancevizi yağı, şeker ve limon gibi malzemelerden kendi yüz peelinginizi yapabilirsiniz.
Adım 3. Cildinizdeki kirleri çıkarmak için bir yüz maskesi kullanın
Birçok maske, kurudukça sıkılaşmak için yapılır, bu da tıkanmış gözeneklerinizdeki kirleri çıkarmaya yardımcı olabilir. Cilt tipinize en uygun maskeyi bulmak için büyük bir mağazayı veya güzellik malzemeleri mağazasını ziyaret edin. Ardından uygulayın ve ambalaj talimatlarına göre bırakın. İşiniz bittiğinde maskeyi soymanız veya durulamanız gerekebilir ya da kağıt maske kullandıysanız maskeyi çekip çıkarabilirsiniz.
- Kil maskeleri özellikle besleyicidir ve aktif kömürden yapılan maskeler cildinizi detoksifiye etmede mükemmeldir.
- Dilerseniz evde kendi yüz maskenizi yapabilirsiniz!
Adım 4. Cildinizin üst tabakasını çıkarmak için kimyasal peeling yapmayı deneyin
Bu peelingler, cildinizin üst tabakasındaki yağları, kiri ve hücreleri çözmek için güçlü kimyasallar kullanmayı içerir ve cildinizin tıkanmamasını ve tazelenmiş görünmesini sağlar. Daha önce hiç kimyasal peeling yaptırmadıysanız, dermatoloğunuzu veya estetisyeninizi ziyaret etmek en iyisidir. Ancak evde kullanmak için kimyasal peeling pedleri satın alabilirsiniz.
- Evde kimyasal peeling tercih ederseniz, talimatları tam olarak izleyin. Bunun yapılmaması ciltte hasara, kızarıklığa ve tahrişe neden olabilir.
- İster evde peeling yapın, ister profesyonel bir peeling yaptırın, cildiniz muhtemelen bir veya iki gün sonra hassas ve hassas olacaktır.
Adım 5. İnatçı tıkanmış gözenekleriniz varsa, ekstraksiyon için bir dermatoloğu ziyaret edin
Dermatoloğunuz gözeneklerinizdeki kiri hızlı ve hassas bir şekilde çıkarmak için bir çıkarma aleti kullanabilir. Devam eden siyah noktalardan veya sivilcelerden şikayetçiyseniz, doktor size özel bir cilt bakım planı da önerebilir.
- Dermatoloğunuzun siyah noktalar için sunabileceği diğer hizmetler arasında, cildinize küçük iğneler sokmayı içeren mikroiğneleme veya doktorun cildinizin üst tabakasını pul pul dökmek için küçük bir el cihazı kullandığı mikrodermabrazyon sayılabilir.
- Ağrılı tahriş ve hatta enfeksiyon riskinden kaçınmak için evde ekstraksiyon yapmaktan kaçının.
Adım 6. Tıkanmış gözeneklerin olası nedenleri hakkında dermatoloğunuzla konuşun
Aşırı terleme, hormonlar veya ilaçlar nedeniyle gözenekleriniz de tıkanabilir. Her zamankinden daha yüksek düzeyde sivilce veya tıkanmış gözenekler yaşıyorsanız, dermatoloğunuza söyleyin, böylece çözüm arayabilirler. Dermatologunuz sivilce tedavisi, temizleme rutininizde bir değişiklik veya tıkanmış gözeneklerinizi azaltmaya yardımcı olmak için muhtemelen özel bir cilt tedavisi önerebilir.
- Örneğin aşırı terleme nedeniyle gözenekleriniz tıkanıyorsa dermatoloğunuz yüzünüzü daha sık yıkamanızı önerebilir.
- Yaşlanma ve sarkma nedeniyle gözenekleriniz tıkanıyorsa, dermatoloğunuz cildinizi sıkılaştırmaya yardımcı olacak bir tedavi önerebilir.
Yöntem 3/3: Doğal Tedavileri Denemek
Adım 1. Cildinizdeki kirleri çıkarmak için maydanozu kaynatın
Bir tutam maydanozu bir tencereye koyun ve kaynatın. Su kuvvetlice kaynadığında, ısıyı kapatın ve su ve maydanozu soğumaya bırakın. Su hala sıcak ama dokunması rahat olduğunda, bir bezi suya batırın ve fazlalığı sıkın, ardından 10-15 dakika yüzünüze koyun.
- Maydanoz bir büzücüdür, yani cildi temizler ve sıkılaştırır. Maydanoz özleri bazı kozmetik ürünlerinde bile kullanılmaktadır.
- Dilerseniz kekik de kullanabilirsiniz.
- Bu tedaviyi gün aşırı tekrarlayabilirsiniz.
Adım 2. Cildinizi temizlemek için kabartma tozundan bir macun yapın
Küçük bir kapta 2 çay kaşığı (12 g) kabartma tozu ve 1 çay kaşığı (4,9 mL) suyu macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Macunu yüzünüze masaj yapın ve yaklaşık 5 dakika bekletin, ardından durulayın. Kabartma tozu kurudukça cildinizdeki kirleri çekecektir.
Bunu haftada bir kez yapabilirsiniz
Adım 3. Nazik bir peeling için yüzünüze bir limon sürün
Bir limonu ikiye bölün, ardından kesik tarafı, tıkanmış gözenekler veya siyah noktalarla karşılaştığınız cildinize sürün. Limon suyunu yaklaşık 5 dakika cildinizde bırakın, ardından yüzünüzü soğuk su ile durulayın.
- Limonun asitliği kiri, kiri ve eski cilt hücrelerini parçalamaya yardımcı olacaktır. Ancak 5 dakikadan uzun süre açık bırakırsanız cildinizi tahriş edebilir.
- 5 dakika dolmadan herhangi bir rahatsızlık hissederseniz cildinizi soğuk suyla yıkayın.
Adım 4. Toner olarak gül suyu kullanın
Bir pamuğa yeterince gül suyu sürün ve nemli hale getirin, ardından pamuğu cildinize sürün. Gül suyu cildinizi tahrişe neden olmadan nazikçe yumuşatır. Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve hatta ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Bir gül suyu toneri satın alabilir veya kendinizinkini yapabilirsiniz
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
