Büyük gözenekler çirkin görünebilir ve cildinizden utanmanıza neden olabilir. Gözenek boyutu genetik olmasına ve kalıcı olarak değiştirilememesine rağmen, büyük gözeneklerin daha küçük görünmesini sağlamak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır - iyi cilt bakımı uygulamaktan lazer tedavisi almaya ve ev ilaçlarını denemeye kadar.
adımlar
Yöntem 1/4: Evde Kullanılan Çözümleri Kullanma
Adım 1. Buz kullanın
10 ila 15 saniye boyunca gözeneklerinize bir buz küpü sürmek, cildin sıkılaşmasına ve gözeneklerin daha küçük görünmesine yardımcı olabilir. Bunu sadece temiz, taze yıkanmış cilt üzerinde yapmalısınız.
Adım 2. Kabartma tozu kullanın
Bir çorba kaşığı kabartma tozu ve biraz sudan bir macun yapın.
- Bu macunu sorunlu bölgelere uygulayın ve ılık suyla durulamadan önce 5 ila 10 dakika kurumaya bırakın.
- Bu, gözeneklerin görünümünü en aza indirmeye yardımcı olabilir. Kabartma tozu ayrıca cildi kurutur ve bu da sivilce ile savaşmaya yardımcı olabilir. Cilt yağını azaltan herhangi bir yöntem, gözeneklerin daha küçük görünmesini de sağlayacaktır.
Adım 3. Yumurta akı maskesi yapın
Yumurta akı maskelerinin gözenekleri sıkılaştırdığına ve daha küçük görünmelerine neden olduğuna inanılıyor.
- 2 çiğ yumurta beyazını 1/4 bardak taze portakal suyuyla karıştırın. Bu maskeyi yüzünüze uygulayın ve ılık suyla durulamadan önce 15 dakika bekletin.
- Portakal suyu cildinizi aydınlatmaya yardımcı olur.
Yöntem 2/4: İyi Cilt Bakımı Uygulamak
Adım 1. Yüzünüzü temiz tutun
Gözenekler kir ve yağ ile tıkandığında daha büyük ve daha belirgin görünebilirler. Bu nedenle cilt yüzeyindeki kir ve yağ miktarını en aza indirmek için yüzünüzü temiz tutmanız önemlidir.
- Yüzünüzü sabah ve akşam bir kez yıkayın. Bundan daha fazlasını yıkamak cildinizi kurutabilir ve tahriş olmasına neden olarak gözeneklerinizin daha büyük görünmesine neden olabilir.
- Yüzünüzü nazik bir temizleyiciyle (sülfatsız) yıkayın ve sıcak su yerine ılık kullanın. Yüzünüzü temiz, yumuşak bir havluyla nazikçe kurulayın (ovalamayın).
Adım 2. Eksfoliye edin
Peeling, aksi takdirde cildinizin yüzeyinde kir ve yağ ile karışarak tıkanmış gözeneklere neden olacak ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olur.
- İnce parçacıklar içeren nazik bir peeling peelingi kullanarak haftada birkaç kez peeling yapmalısınız. Daha büyük peeling parçacıklarına sahip fırçalar aşındırıcı olabilir ve ciltte mikro yırtıklara ve çiziklere neden olabilir.
- Alternatif olarak, küçük dairesel hareketlerle yüzünüzü nazikçe ovalamak için temiz bir bez kullanabilir veya kilerdeki malzemelerden doğal, ev yapımı bir yüz peelingi yapabilirsiniz.
- Eğer maddi gücünüz varsa, cildi temizlerken eksfoliye eden ve yüzünüzü elle yıkamaktan iki kat daha etkili olduğu söylenen Clarisonic gibi motorlu bir temizleme fırçası kullanmayı düşünün.
- Ölü cilt hücrelerini çözen alfa veya beta hidroksi asit gibi kimyasal bir eksfoliyan da kullanabilirsiniz. Kimyasal eksfolyantlar aslında daha nazik ve etkilidir, özellikle BHA'lar.
Adım 3. Komedojenik olmayan nemlendirici kullanın
Nemlendirici, sağlıklı bir cilt için önemlidir. Ayrıca cildin kurumasını önleyerek gözeneklerin daha büyük görünmesine neden olabilir.
- Bir nemlendirici satın alırken, "komedojenik olmayan" etiketli bir tane arayın çünkü bu, gözeneklerinizi tıkmayacağı anlamına gelir.
- Hassas bir cilde sahipseniz, tahriş edici olabileceğinden, renk veya koku içeren nemlendiricilerden uzak durmalısınız.
- Yağlı cildiniz varsa, yağ üretimini kontrol eden bir nemlendirici de aramak isteyebilirsiniz.
Adım 4. Buhar tedavilerini kullanın
Buhar uygulamaları gözeneklerin görünümünü en aza indirmek için mükemmeldir. Bunun nedeni, sıcak buharın gözenekleri açması ve onları tıkayan kir veya yağın dışarı akmasına izin vermesidir.
- Buhar tedavisi yapmak için biraz su kaynatın ve ısıya dayanıklı bir kaba dökün. Akneye meyilli bir cildiniz varsa birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin.
- Yüzünüzü kasenin üzerine indirin ve başınıza bir havlu koyun. Yaklaşık on dakika boyunca buharın yüzünüze doğru gelmesine izin verin.
- İşiniz bittiğinde yüzünüzü yıkayın ve ardından soğuk su ile sıçratın. Buhar, yağı veya kiri çıkarmaz, bu nedenle önce yıkayın. Ardından, gözenekleri kapatmaya yardımcı olmak için yüzünüze soğuk su çarpın.
Adım 5. Kil maskeleri uygulayın
Kil maskeleri, tıkanmış kir, yağ ve ölü deri hücrelerini çekerek gözeneklerin görünümünü en aza indirmeye yardımcı olabilir. Kil ayrıca iltihabı azaltır ve bakterileri öldürebilir. Farklı kil maskeleri vardır. Kişiler cilt tipine uygun olanı seçmelidir.
- Kil maskeleri Bentonit kilinden, Fuller'ın Toprak kilinden, Kaolin kilinden ve diğerlerinden yapılabilir. Her birinin farklı emilim özellikleri ve mineralleri vardır, bu yüzden sizin için doğru olanı seçin. İyi bir uyum belirlemek için bir güzellik uzmanıyla konuşabilirsiniz.
- Yerel ilaç veya güzellik malzemeleri satan mağazanızdan bir kil maskesi alın ya da bir yemek kaşığı bentonit kili, bir yemek kaşığı yulaf ezmesi ve bir yemek kaşığı suyu karıştırarak kendiniz yapın.
- Yüzünüzü iyice temizleyin, ardından maskeyi uygulayın ve kil yapışkan hale gelene kadar yaklaşık 10 ila 15 dakika bekletin. Yüzünüz maskenin altında gergin hissetmeli.
- Cildinizi aşırı kurutabileceğinden kilin sertleşmesine izin vermeyin. Kili ılık su kullanarak durulayın, ardından yüzünüzü kurulayın. Bunu haftada bir kez tekrarlayın.
Adım 6. Her gün güneş koruyucu kullanın
Birçok insan bunu fark etmez, ancak güneşten gelen UV ışığı cildi destekleyen kolajene zarar verir. Bu kolajen olmadan gözenekler uzayabilir ve daha büyük görünmelerine neden olabilir.
- Her gün güneş kremi sürerek ve en az iki saatte bir yeniden uygulayarak bunun olmasını önleyebilirsiniz. SPF içeren birçok günlük yüz nemlendiricisi satın alabilirsiniz, bu yüzden zor olmamalı.
- Dışarıda çok zaman geçirdiğinizde, güneş ışığının zararlı ışınlarından ekstra koruma sağlamak için şapka ve güneş gözlüğü de takmalısınız. Hassas veya akneye meyilli bir cildiniz varsa, komedojenik olmayan bir güneş kremi seçtiğinizden emin olun - birçok tür gözenekleri tıkayabilir.
Adım 7. Siyah nokta ve sivilceleri toplamayın veya sıkmayın
Toplayarak veya sıkarak siyah noktaları çıkarmaya çalışmak kötü bir fikirdir. Yanlış yaparsanız gözeneklere zarar verebilir ve daha büyük görünmelerine neden olabilirsiniz.
- Siyah nokta toplamak aynı zamanda parmaklarınızdaki ve tırnaklarınızdaki bakterileri de aktararak siyah noktanızın kötü bir sivilceye dönüşmesine neden olabilir.
- Siyah noktaları çıkarmanız gerekiyorsa, bunu çevrimiçi veya eczaneden satın alabileceğiniz sterilize edilmiş bir komedon çıkarıcı ile yapmalısınız.
- Cadı fındığı gibi kaliteli bir tonere yatırım yaptığınızdan emin olun. Tonerleri yerel eczanenizde bulabilirsiniz. Tonerler, gözeneklerinizi kapatmadan önce gerçekten temiz olmasını sağlar. Günlük toner kullanımı, gözeneklerinizin boyutuna da fayda sağlar.
Adım 8. Kendinize iyi bakın
Sağlığınıza dikkat edin – cildinizin kalitesinde büyük rol oynar. Bol su için, dengeli beslenin ve vücudunuzun toksinleri yok etmesine ve cildinizin sağlıklı ve temiz kalmasına yardımcı olmak için düzenli olarak egzersiz yapın.
- Bazı insanlar daha fazla su içmenin cilde parlaklık verdiğini veya sivilceleri azalttığını söylüyor. Durum ne olursa olsun, zarar veremez. Günde en az 8 bardak hedefleyin.
- Bazı yiyecekler cilt sağlığınız için diğerlerinden daha iyidir. Yağlı, akneye meyilli bir cildiniz varsa, abur cubur yemekten ve yağ oranı yüksek bir diyetten kaçının. Mümkün olduğunda meyve, sebze ve kepekli tahıllar gibi işlenmemiş gıdaları seçin.
- Cilt tipinin kalıtsal olduğunu - ebeveynlerinizden geçtiğini unutmayın. Görünür gözeneklere sahip yağlı bir cildiniz varsa, onları tamamen görünmez yapamazsınız.
Yöntem 3/4: Cilt Tedavilerini Kullanma
Adım 1. Retinoid içeren ürünler kullanın
Retinoidler, birçok yaşlanma karşıtı ve akne ürünlerinde kullanılan A vitamini türevleridir.
- Retinoidler, hücre döngüsünü artırarak gözeneklerin açılmasına yardımcı olur ve onları daha az fark edilir hale getirebilir.
- Nispeten yumuşak bir retinoid olan retinol, eczanelerde ve güzellik mağazalarında satılan birçok yaşlanma karşıtı üründe bulunur. Tretinoin, akne tedavisinde yaygın olarak kullanılan ve yalnızca reçeteyle satılan daha güçlü bir retinoiddir; Bu tedaviye başlamadan önce doktorunuzla veya dermatoloğunuzla konuşmanız gerekir.
Adım 2. Lazer tedavisi alın
Lazer tedavileri büyük gözeneklere daha kalıcı bir çözüm sağlar.
- Medlite, Genesis ve Fraxel gibi ablatif olmayan lazer tedavileri, gözenekleri sıkılaştıran ve daha küçük görünmelerine neden olan kolajen üretimini artırır.
- Lazer tedavisinin en büyük dezavantajı maliyetidir. Muhtemelen iki ila üç seansa ihtiyacınız olacak, pop başına 500 dolardan.
Adım 3. Accutane için bir reçete alın
Accutane şiddetli akne için reçeteli bir ilaçtır. Aynı zamanda şiddetli cilt kuruluğuna neden olan çok güçlü bir ilaçtır. Bu ilaç gözenekleri açabilir ve yağ üretimini azaltabilir.
Yöntem 4/4: Gözeneklerinizi Gizlemek
Adım 1. Makyaj yapın
Gözeneklerinizi küçültmeye çalışmak yerine kapatıcı, fondöten ve pudra kullanarak kapatmayı deneyebilirsiniz. Bu, cildinizin görünümü konusunda kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olabilecek etkili bir geçici çözümdür.
- Cilt tonunuza mükemmel şekilde uyan bir kapatıcı ve fondöten seçin, bu makyajın daha doğal görünmesine yardımcı olacaktır. Cildiniz yağlıysa matlaştırıcı makyaj, cildiniz kuruysa nemlendirici makyaj yapın.
- Bir sünger veya fırça kullanarak makyajı hafif ve eşit bir şekilde uygulayın. Üstüne gitmeyin, çünkü bu, gizlemeye çalıştığınız alanlara daha fazla dikkat çekecektir. Bakteri oluşumunu önlemek için fırçanızı veya süngerinizi sık sık yıkadığınızdan emin olun.
- Geceleri makyajı iyice çıkardığınızdan emin olun. Açık bırakmak gözeneklerinizi tıkayarak daha kötü görünmelerine neden olur.
Adım 2. Bir cilt astarı kullanın
Makyajınızın altına bir astar uygulamak, cildinizin kusursuz görünmesini sağlamanın harika bir yoludur.
- İyi bir astar (tercihen silikon bazlı), gözeneklerinizi tıkamadan geçici olarak dolduracaktır.
- Bu, makyajınız için eşit bir yüzey sağlayarak gözeneklerinizi neredeyse görünmez hale getirir.
Adım 3. Kurutma kağıdı kullanın
Cildinizi kurutma kağıtları veya yağ emici tabakalarla kurutmak, gün boyunca fazla yağı ciltten uzaklaştırarak cildinizi aşırı kurutmadan gözeneklerin görünümünü azaltır.
Kurutma kağıtlarını yerel eczanenizde veya eczanenizde veya çevrimiçi olarak bulabilirsiniz
İpuçları
- Yağı emen ve gözenekleri daraltmaya yardımcı olan özel kurutma kağıtları satın alabilirsiniz. Ucuzdurlar ve kolayca bulunurlar.
- Bir toner kullanın. Temizleyiciden sonra cildinizi tonlamak gözenekleri daha da sıkılaştırmaya yardımcı olur. Yağlı ciltler için formüle edilmiş olanı kullandığınızdan emin olun, çünkü yine içlerinde gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olacak özel bileşenler bulunur.
- Yüzünüze bakmayın! Sadece daha büyük hale gelen ve hızla alışkanlık haline gelen delikler yaratır! Yüzüm şimdi kendimi çok bilinçli hissettiğim büyük deliklerle kaplı. Lütfen benim yaptığım hataları yapma!
- Çay ağacı yağı ve gül suyu kullanarak kendi tonerinizi yapın. Peeling işleminden sonra uygulayın, 2-3 dakika bekletin ve ardından bir nemlendirici uygulayın.
