Düzenli yüz bakımı yaptırmak cildinizin sağlıklı ve parlak kalmasına yardımcı olabilir. Ancak profesyonel bir yüz bakımı için bir spaya veya estetisyene gitmek pahalı olabilir. Neyse ki evde peeling yaparak, buhar uygulayarak ve yüz maskesi kullanarak benzer sonuçlar elde edebilirsiniz. Anahtar, her adımda doğru sırayı anlamak ve cilt tipinize uygun ürünleri kullanmaktır, böylece temiz, parlak bir cilde sahip olursunuz.
adımlar
Bölüm 1/3: Yüzünüzü Temizleme ve Eksfoliye Etme
Adım 1. Yüzünüzü temizleyin
Pul pul dökmeden önce temiz bir yüzle başlamak önemlidir. Yüzünüzü ılık suyla ıslatın ve cilt tipinize uygun bir temizleyici ile cildinize masaj yapın. Temizleyiciyi ılık suyla durulayın.
- Yüzünüzü temiz bir havluyla ovalayabilirsiniz, böylece damlamasın ama tamamen kurutmanız gerekmez. Peeling yaparken cildinizin biraz nemli olmasını istiyorsunuz.
- Yağlı ciltler için, fazla yağları çıkaracak ve gözeneklerinizi derinlemesine temizleyecek yağsız bir jel veya köpüren formül seçin.
- Kuru ciltler için, cildinizi nemden arındırmadan temizleyecek krem veya yağ bazlı bir formül seçin.
- Hassas ciltler için kokusuz, tahriş edici olmayan bir krem formülü seçin.
- Akneye meyilli ciltler için salisilik asit gibi akneyle mücadele eden maddeler içeren yağsız bir formül seçin.
Adım 2. Nazik bir fırçalayın
Yüzünüz temizlendikten sonra, az miktarda hafif bir yüz peelingi alın ve yüzünüze sürün. Cildinizin özellikle pürüzlü, kuru veya tıkanmış gözeneklere meyilli olduğu bölgelere özellikle dikkat ederek, 30 saniye ila 1 dakika boyunca yukarı doğru dairesel hareketlerle cildinize masaj yapın.
- Ezilmiş meyve veya fındık kabukları yerine nazik mikro boncuklar içeren bir yüz peelingi tercih edin. Cildinizi tahriş etme olasılığı daha düşük olacaktır.
- Yağlı veya akneye meyilli bir cildiniz varsa, haftada iki ila üç kez peeling yapabilirsiniz.
- Normal veya karma bir cildiniz varsa, haftada iki defaya kadar peeling yapabilirsiniz.
- Kuru veya hassas bir cildiniz varsa, haftada bir kereden fazla peeling yapmamalısınız.
Adım 3. Yüzünüzü suyla durulayın ve kurulayın
Yüz peelingini cildinize masaj yaparak uyguladıktan sonra, yıkamak için yüzünüze ılık su çarpın. Yüzünüzü temiz bir havluyla kurulamadan önce tüm kalıntıları çıkardığınızdan emin olun.
Buharlamadan ve maske kullanmadan pul pul dökmek istiyorsanız, normal serum ve/veya nemlendiricinizle fırçalamayı takip edin
Puan
0 / 0
1. Kısım Testi
Cildiniz hassassa, bir temizleyici seçmek önemlidir…
Yağ bazlıdır
Tekrar deneyin! Cildiniz hassassa, yağ bazlı bir temizleyici yerine krem bazlı bir temizleyici kullanmak en iyisidir. Yağ bazlı temizleyiciler kuru cilde sahip kişiler için uygundur, ancak cildiniz hassassa bunlardan kaçınmalısınız. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın…
köpükler
Şart değil! Köpüren temizleyiciler en iyi şekilde yağlı cilde sahip kişilere bırakılır, çünkü köpürme etkisi gözeneklerinizdeki yağın dışarı çekilmesine yardımcı olur. Cildiniz hassas ancak yağlı değilse, köpüren bir temizleyici en iyi seçeneğiniz değildir. Başka bir cevap seçin!
salisilik asit içerir
Hayır! Salisilik asit, bazı temizleyicilerde bulunan akne ile mücadele eden bir bileşendir. Ancak sivilceleri yok etmek için kullanılması, aynı zamanda temizleyiciyi daha sert hale getirdiği anlamına gelir, bu nedenle cildiniz özellikle hassassa, kaçınılması gereken bir bileşendir. Orada daha iyi bir seçenek var!
Parfüm içermez
Kesinlikle! Güzellik ürünlerine güzel kokmaları için eklenen kimyasallar da bu ürünleri daha sert hale getirir. Cildiniz hassassa, kötü bir reaksiyona neden olma olasılıkları daha düşük olduğundan kokusuz ürünler arayın. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Bölüm 2/3: Yüzünüzü Buğulama
Adım 1. Bir tencerede biraz su kaynatın
Büyük bir tencereye 1 ila 2 bardak (237 ml ila 473 ml) su doldurun ve ocağın üzerine koyun. Isıyı yükseğe çevirin ve suyun 5 ila 10 dakika sürmesi gereken tamamen kaynamasına izin verin.
Dilerseniz suyu çaydanlıkta kaynatabilirsiniz
Adım 2. Suyu bir kaseye dökün ve uçucu yağları ekleyin
Su kaynayınca ocaktan alın. Suyu dikkatlice büyük bir kaba aktarın ve seçtiğiniz uçucu yağları karıştırın. Suyun yağlarla birlikte bir dakika kadar demlenmesine izin verin.
- Kuru veya olgun ciltler için, cildinizi yumuşatmak için suya gül ve/veya yasemin esansiyel yağları ekleyin.
- Akneye meyilli ciltler için antibakteriyel özellikleri için suya çay ağacı ve/veya biberiye yağı ekleyin.
- Karma ciltler için, cildinizi dengelemeye yardımcı olmak için suya greyfurt yağı ekleyin.
- Hassas ciltler için, cildinizi yatıştırmaya yardımcı olmak için suya sardunya ve/veya lavanta yağı ekleyin.
- Ayrıca alerjiniz veya soğuk algınlığınız varsa suya okaliptüs yağı da ekleyebilirsiniz. Tıkanıklığa yardımcı olabilir.
Adım 3. Başınızın üzerine bir havlu örtün ve yüzünüzü kasenin üzerinde tutun
Su ve yağ birkaç dakika demlendiğinde başınızın üzerine büyük bir havlu koyun. Yüzünüz buhardan yaklaşık 5 ila 10 inç (13 ila 25 cm) uzakta olacak şekilde başınızı kasenin üzerinde hareket ettirin.
- Havlunun başınızı ve kasenin etrafındaki alanı kapattığından emin olun, böylece buharın yüzünüzde kalması ve odaklanması sağlanır.
- Yüzünüzü buhara çok yakın tutmamaya dikkat edin, aksi takdirde cildinizi yakabilirsiniz.
UZMAN İPUCU
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Joanna Kula Lisanslı Estetisyen
Cildinizi ultra temiz hale getirmek için yüzünüzü buharla birlikte kullanmayı deneyin.
Rescue Spa PA'da Baş Estetisyen olan Joanna Kula şöyle diyor:"
Adım 4. Yüzünüzü aralıklarla buharlayın
Yüzünüzü 90 saniye ile 2 dakika arasında buharın üzerinde tutun. 1-2 dakika ara verin ve ardından yüzünüzü buhara geri döndürün. İşlemi toplam 5 adet 2 dakikalık buğulama seansı için tekrarlayın.
Cildinizin çok ısındığını fark ederseniz veya yanıyormuş gibi hissetmeye başlarsanız, yüzünüzü buğulamayı hemen bırakın
Adım 5. Yüzünüzü durulayın ve kurulayın
Cildinizi buharla yıkamayı bitirdiğinizde, durulamak için yüzünüze ılık su çarpın. Yüzünüzü temiz bir havluyla kurulayın, böylece maskeye hazır olur.
Daha sonra kil maskesi kullanmayı planlıyorsanız, yüzünüzü tamamen kurutmanız gerekmez
Puan
0 / 0
2. Kısım Testi
Buharda pişirirken cildiniz çok sıcak hissetmeye başlarsa ne yapmalısınız?
Mevcut buhar aralığınızı tamamlayın, ancak başka bir tane yapmayın.
Hemen hemen! Evet, buharda pişirirken yüzünüz ısınacaktır - buharlama böyle çalışır. Ama eğer sıcaklık gerçekten rahatsız edici olmaya başlarsa, bu konuda bir şeyler yapmalısın, öylece oturup perişan olmamalısın. Orada daha iyi bir seçenek var!
Yüzünüzü buğulamayı hemen bırakın.
Evet! Buharda pişirirken yüzünüz çok sıcak hissetmeye başlarsa, buharlamayı bırakın. Buharlamaya devam etseydin muhtemelen gözeneklerini açacağın kadar açmayacaksın ama çok fazla ısı yüzüne zarar verebilir. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Yüzünüzü kaseden uzaklaştırın.
Kapat! Yüzünüz su kabından beş inçten daha yakın olmamalıdır. Bundan daha fazla yaklaşırsan kendini yakma riskini alırsın. Bununla birlikte, yüzünüz kaseden ne kadar uzakta olursa olsun, çok sıcak hissettiğinizde geri dönmemelisiniz. Başka bir cevap deneyin…
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Bölüm 3/3: Yüz Maskesi Uygulamak
Adım 1. Cilt tipinize uygun bir maske seçin
Yüz temizleyicinizde olduğu gibi, cilt tipinize uygun bir yüz maskesi seçmek önemlidir. Fazla yağı gideren, sivilceleri tedavi eden, nemlendiren, aydınlatan ve cildi yatıştıran kil, jel, krem ve tabaka maskeler arasından seçim yapabilirsiniz.
- Kil bazlı maskeler yağlı ve akneye meyilli ciltler için en iyisidir çünkü fazla yağı emer ve gözenekleri derinlemesine temizler. Ayrıca genişlemiş gözenekleri sıkılaştırabilirler.
- Nemlendirici krem maskeleri kuru, susuz kalmış veya olgun ciltler için en iyisidir. Genellikle cilde nem katan yağlar içerirler.
- Jel maskeler, hassas ciltler de dahil olmak üzere çoğu cilt tipi için iyidir. Genellikle yağsızdırlar ancak yine de cildi nemlendirebilir ve yatıştırabilirler.
- Kağıt maskeler, çeşitli cilt sorunlarını tedavi eden sıvı bileşenlerle doyurulmuş ince bez veya kağıt maskelerdir. Nemlendirici, peeling ve parlatıcı formüller bulabilirsiniz.
Adım 2. Maskeyi yüzünüze yayın ve kurumasını bekleyin
Bir maske seçtikten sonra, temiz parmaklarla yüzünüze dikkatlice uygulayın. Dilerseniz boynunuza ve dekoltenize de yayabilirsiniz. Ambalaj üzerindeki talimatlara göre kurumasını bekleyin. Çoğu durumda, maskeyi 10 ila 20 dakika arasında bırakmanız gerekir.
- Dilerseniz maskeyi bir fırça yardımıyla yüzünüze uygulayabilirsiniz. Düz bir sentetik fondöten fırçası iyi çalışır.
- Ne kadar kalın veya ince bir tabaka uygulamanız gerektiğini belirlemek için maskenin ambalajındaki talimatları izleyin.
- Kağıt maske kullanıyorsanız, paketinden çıkarın ve yüzünüze yerleştirin. Cildinize yapıştığından emin olmak için hafifçe bastırın. Düşmesini önlemek için, çarşaf maskesi takarken uzanmak en iyisidir.
Adım 3. Maskeyi suyla yıkayın ve kurulayın
Maske kuruduğunda, çıkarmak için yüzünüze ılık su püskürtün. Özellikle kil maskesi kullanıyorsanız, çıkarmak için bir bezi nemlendirmek yardımcı olabilir. Yüzünüzü kurulamak için temiz bir havlu kullanın.
- Maskenizi çıkarmak için uygun prosedürü kullandığınızdan emin olmak için maskenin ambalajına bakın.
- Kağıt maske kullanıyorsanız, durulamanıza gerek yoktur. Atmak için kağıdı çıkarın ve sıvı kalıntıyı emilene kadar cildinize sürün.
Adım 4. Her zamanki nemlendiricinizi uygulayın
Maskeyi çıkardıktan sonra yüzünüze soğuk su çarpın ve yüzünüzü bir kez daha kurulayın. Sağlıklı, parlak bir cilt için her zamanki serumunuzu ve/veya nemlendiricinizi cildinize masaj yapın.
Dilerseniz nemlendiriciyi uygulamadan önce bir toner kullanabilirsiniz
Puan
0 / 0
Bölüm 3 Testi
Kil maskeleri akneye meyilli ciltler için neden iyidir?
Fazla yağı emerler.
Doğru! Kil, cildinizin yüzeyindeki ve gözeneklerinizin derinliklerindeki yağı emmede harikadır. Aşırı cilt yağı sivilcenin büyük bir nedeni olduğundan, kil maskesi sivilceleri önlemeye yardımcı olabilir. Bunun kuru ciltler için kili çok kötü hale getirdiğini unutmayın. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Cildinize nem katarlar.
Tekrar deneyin! Cildiniz sivilceye yatkınsa, nemlendirici yüz maskelerinden aslında kaçınmalısınız. Bunun nedeni, nemlendirici maskelerin genellikle çeşitli yağlarla nemlendirilmesidir, bu da sivilce ile uğraşırken bu tür maskeleri ters etki yapar. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın…
Cildinize peeling yaparlar.
Pek değil! Kil süper ince bir malzemedir, bu nedenle cildinizi peeling konusunda pek iyi değildir. Ama sorun değil, çünkü sivilce ile genel olarak pul pul dökülme yoluyla uğraşmazsınız, bu nedenle kilin zayıf bir eksfoliyatör olması onu zayıf bir akne savaşçısı yapmaz. Tekrar deneyin…
Yukarıdakilerin hepsi.
Hayır! Kil maskeleri gözeneklerinizi derinlemesine temizleyebilir ve hatta onları sıkılaştırmaya yardımcı olabilir. Akne ile mücadele söz konusu olduğunda, kil maskelerinin onları özellikle iyi bir seçim haline getiren belirli bir özelliği vardır. Tekrar deneyin…
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
İpuçları
- Peeling, buharlama ve maske rutinini ayda yalnızca bir kez tamamlamanız gerekir. Çok sık yaparsanız, cildinizi tahriş edebilirsiniz.
- Peeling yaparken, buhar uygularken ve maske kullanırken evde spa benzeri bir deneyim yaratın. En sevdiğiniz kokuda birkaç aromaterapi mumu yakın, rahatlatıcı bir müzik çalın ve maskenin kurumasını beklerken rahatlayın.
Uyarılar
- Buhar çıkarırken yüzünüzü suya çok yakın tutmayın. Buhar, tıpkı kaynar su gibi cildinizi yakabilir.
- Şiddetli akne, dermatit, iltihaplanma veya rosacea gibi herhangi bir cilt tahrişiniz veya travmanız varsa, yüzünüzü buharla yıkamayın. Cildinizi daha fazla tahriş edebilir.
- Kaynar suyu tutarken dikkatli olun. Cildinizi yakmak çok kolay.
