Arpacık, bazen enfekte bir kirpik folikülü veya yağ bezinin neden olduğu, göz kapağınızın kenarında ağrılı bir şişkinliktir. Genellikle yaklaşık bir hafta sonra kendiliğinden geçerler ancak bu arada ağrıyı hafifletmek ve şişliği azaltmak için önlemler alabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Arpacık Tedavisi
Adım 1. Arpacık temizleyin
Arpacık genellikle tesadüfen oluşur, ancak bazen gözün yabancı maddelere (toz veya makyaj gibi) maruz kalmasından kaynaklanabilir. Arpanın kendisi küçük bir bakteriyel enfeksiyondur. Bir arpacık geliştirirseniz, yapmanız gereken ilk şey alanı temizlemektir.
- Ellerinizi iyice yıkayın, ardından arpacığı ılık suyla nazikçe temizlemek için bir pamuk top veya temiz eller kullanın. Ayrıca özel bir göz kapağı ovma veya seyreltilmiş gözyaşı içermeyen "bebek" şampuanı da kullanabilirsiniz.
- Hem ellerinizin hem de arpacığı yıkamak için kullandığınız pamuğun temiz olduğundan emin olun. Aksi takdirde bölgeye daha fazla kalıntı veya mikrop bulaştırabilirsiniz.
- Arpacık en yaygın olarak göze kirli ellerle dokunmak suretiyle bir kıl köküne veya gözün köşesindeki bir beze giren stafilokok bakterileri neden olur. Bununla birlikte, diğer bakteriler de arpacıklara neden olabilir.
Adım 2. Sıcak kompres uygulayın
Bir arpacığın neden olduğu ağrılı şişlik, en iyi şekilde sıcak kompreslerle tedavi edilir. Temiz bir havlu veya ılık suya batırılmış başka bir kumaşla sıcak bir kompres yapın. Kompresörü gözünüzün üzerine yerleştirin ve orada beş ila on dakika bekletin.
- Kompres soğuduktan sonra tekrar ılık suyla ıslatın ve beş ila on dakika daha tekrarlayın.
- Günde üç veya dört kez sıcak kompres uygulayın. Arpacık bitene kadar bu tedavi konusunda tutarlı olun.
- Sıcak (ama sıcak olmayan) ve nemli çay poşetleri de kompres olarak etkili bir şekilde kullanılabilir. (Bazı insanlar yatıştırıcı özelliklere sahip olabilecek papatya çayı poşetlerini tavsiye eder).
- Sıkıştırmanın sıcaklığı arpacığın küçülmesine veya irin salmasına neden olabilir. Bu meydana gelirse, drenajı nazikçe durulayın. Arpacık basmayın veya sıkmayın; sadece sert ama hafif bir baskı uygulayın.
- Arpacıktan irin çıktığında, semptomlar oldukça hızlı bir şekilde azalmalıdır.
Adım 3. Arpayı kendiniz sıkmayın veya patlatmaya çalışmayın
Arpacıktaki herhangi bir irin veya döküntüyü zorlamaya çalışmak cazip gelebilir, ancak direnin! Bir arpacığı sıkmak veya patlatmaya çalışmak durumu daha da kötüleştirebilir, enfeksiyonu yayabilir veya derinleştirebilir ve hatta yara izine neden olabilir.
Adım 4. Antibakteriyel krem kullanın
Arpacıkları tedavi etmek için yapılmış, herhangi bir eczanede satılan, reçetesiz satılan bir antibakteriyel krem satın alın. Hangi kremi seçeceğinizden emin değilseniz, mevcut seçenekleri eczacı ile görüşün. Arpacık üzerine küçük bir damla uygulayın, gözünüze girmemesine dikkat edin.
- Bu kremler arpacığınızın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Bu kremlerin birçoğunun içerdiği lokal anestezik, arpacıktan kaynaklanan rahatsızlıktan geçici olarak kurtulmayı da sağlayabilir. Ancak, gözünüze kaçarsa, anestezik de önemli hasara neden olabilir. Son derece dikkatli uygulayın.
- Gözünüze krem kaçarsa, ılık suyla nazikçe yıkayın. Ardından, doktorunuzla iletişime geçin.
- Ambalaj üzerinde belirtilenden daha sık kullanmayın.
Adım 5. Evde doğal bir çare deneyin
Bazı doğal maddeler arpacıkların iyileşmesine ve ağrı ve şişliğin azalmasına yardımcı olabilir. Doğal ilaçları gözünüze sokmaktan kaçının ve batma veya rahatsızlık hissederseniz hemen kullanmayı bırakın. Tıbbi olarak kanıtlanmış olmasa da arpacıktan kurtulmak için bu doğal ilaçları denemek isteyebilirsiniz:
- Kişniş tohumu yıkama kullanın. Kişniş tohumlarını bir saat suda bekletin, tohumları süzün ve suyu gözünüzü yıkamak için kullanın. Tohumların arpacığın şişmesini azaltan özelliklere sahip olduğu söylenir.
- Aloe kullanın. Aloe, şişliği ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olur. Bir aloe yaprağını uzunlamasına kesin ve içindeki etli kısmı etkilenen bölgeye uygulayın. Bütün aloe yapraklarını bulamıyorsanız, aloe vera suyuna batırılmış bir göz pedi kullanabilirsiniz. Bazı insanlar aloe vera suyu ve papatya çayı karışımı kullanmayı sever.
- Bir guava yaprağı kompresi kullanın. Bu, arpacıkların neden olduğu ağrı ve şişliği azaltmak için yaygın olarak kullanılan bir ev ilacıdır. Guava yapraklarını ılık suda ıslatın ve 10 dakika gözünüze uygulayın.
- Patates kullanın. Patatesi ezerek ezin ve temiz, yumuşak bir bezin üzerine yayın. Ardından, şişliği azaltmak için arpacık üzerine uygulayın.
Adım 6. Reçetesiz satılan bir ağrı kesici kullanın
Arpanız aşırı derecede ağrılıysa, ilk birkaç gün sizi daha rahat ettirmek için nonsteroid antiinflamatuar bir ilaç (NSAID) kullanın. Anında rahatlama için aspirin veya ibuprofen içeren bir NSAID seçin.
- Yalnızca ambalajın üzerinde belirtilen önerilen dozu alın.
- 18 yaşından küçük çocuklara aspirin vermeyin. Bunu yapmak onlara Reye sendromu adı verilen ölümcül bir durum verebilir.
Adım 7. Bir doktora gidin
Arpacık bir hafta sonra geçmezse tedaviye başvurun. Aşırı ağrınız varsa, kızarıklık veya şişlik yayılırsa veya görüşünüz etkilenirse derhal tıbbi yardım alın. Arpacık kötüleşirse, bu başka bir durumun sonucu olabilir ve aşağıdaki tedavilerden birini alabilirsiniz:
- Doktor, özellikle pembe göz olarak adlandırılan bakteriyel konjonktivitiniz varsa, antibiyotik ilaçları reçete edebilir. Bu durum genellikle antibiyotik verildikten sonra hızla çözülür.
- Doktor, mızraklamak için arpacığın içine bir iğne veya ince uçlu bir bıçak sokabilir. Bu, arpacığın delinmesini içerir, böylece püy küçük bir delikten dışarı akar ve arpacık gider.
- Rosacea veya sebore gibi bir cilt rahatsızlığınız varsa, göz kapaklarının kenarlarının iltihaplanması olan blefarite duyarlı olabilirsiniz. Bu durumda doktorunuz, gözünüzün o bölgesi için yeni bir hijyen rejimi başlatmanızı tavsiye edecektir.
- Halihazırda bir göz doktorunuz yoksa, birinci basamak doktorunuza danışabilir ve sevk isteyebilir, göz doktorlarının altındaki yerel telefon rehberinizi kontrol edebilir veya internette “göz doktoru” artı şehrinizi veya bölgenizi arayabilirsiniz.
- Bu süreç boyunca herhangi bir noktada bir doktora başvurmaktan çekinmeyin. Bir profesyonelle iletişime geçmek için bir hafta beklemeniz gerekmez.
Yöntem 2/2: Arpacıkların Tekrarlanmasını Önleme
Adım 1. Göz kapaklarınızı yıkayın
Sık sık arpacık oluyorsanız, gözleriniz bakteriyel enfeksiyona karşı özellikle hassas olabilir. Göz kapaklarınızı nazikçe temizlemek için temiz bir havlu ve bebek şampuanı gibi hafif bir şampuan veya özel göz kapağı ovma kullanın. Ilık suyla iyice durulayın.
Arpacık sizin için sık görülen bir sorunsa, göz kapaklarınızın her gün temizlenmesi gerekir
Adım 2. Yüzünüze dokunmadan önce ellerinizi yıkayın
Arpacık kapmanın en yaygın yollarından biri, bakterileri ellerinizden gözlerinize aktarmaktır. Gözlerinizi ovalamaktan veya dokunmaktan kaçının.
Havlularınızı düzenli olarak yıkayın ve arpacık olan biriyle asla bir bez veya havlu paylaşmayın
Adım 3. İyi kontakt lens hijyeni uygulayın
Kontak takmak gözlerinize sık sık dokunmayı gerektirir, bu nedenle her taktığınızda ve çıkardığınızda ellerinizin temiz olduğundan emin olun. Temas noktalarının kendileri de bakteri bulaştırabilir, bu nedenle günlük olarak yıkamak için bir temizleme solüsyonu kullandığınızdan emin olun.
- Arpacıktan muzdarip olduğunuzda kontak takmayın. Arpacık olan göze bir kontakt lens yerleştirmek, enfeksiyonu arpacıktan alttaki korneaya bulaştırma riskinizi artırır.
- Kişilerinizi olması gerekenden daha uzun süre takmayın. Günlük gazeteleriniz varsa (yani yalnızca tek kullanım için tasarlanmış tek kullanımlık kontaklar), bunları her gün atın. Aylık lensleriniz varsa (ayda bir değiştirilmesi gereken yeniden kullanılabilir lensler), dört hafta geçtikten sonra yenileriyle değiştirdiğinizden emin olun.
- Kişilerinizi bir gecede takmayın. Arpacık olma eğiliminiz varsa, gece boyunca güvenli bir şekilde giymek için yapılan temaslar bile size sorun çıkarabilir.
- Uygun kontakt lens kullanımı konusunda daima göz doktorunuzun tavsiyelerine uyun. Yüzme gibi özel olarak onaylanmış durumlarda kontakt lens takmayın (bunları dar yüzücü gözlüklerinin altına takmadığınız sürece).
Adım 4. Göz makyajını düzgün bir şekilde uygulayın
Göz kapağınızın kenarına uygulanan göz kalemi ve göz farı, özellikle çok fazla makyaj yapıyorsanız ve gün boyunca yeniden uygularsanız, arpacıklara neden olabilir. Kirpik çizgisinin üzerine makyaj uygulayın ve uyguladığınız miktarı sınırlayın.
- Makyaj yaparak uyumayın. Temizlemek için göz makyajı temizleyicisi kullanın, ardından yatmadan önce çıkarıcıyı durulamak için yüzünüze ılık su çarpın.
- Göz makyajınızı ve aplikatörlerinizi sık sık değiştirin. Göz makyajı yapmak için kullanılan fırçalar, değnekler ve kalemler zamanla kirlenir ve bunları her kullandığınızda bakteri bulaştırıyor olabilirsiniz.
- Kontakt lenslere benzer şekilde, makyaj kalemleri, fırçalar ve benzerleri gözlerinizle sık sık temas eder. Zararlı bakteriler barındırıyorlarsa, bu zararlı ajanların arpacık yapması çok kolaydır.
- Göz makyajını başkalarıyla paylaşmayın.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Arpağınızı her gün yaklaşık 5 dakika Luke ılık suyla ıslatın.
- Geçici bir rahatlama için, gözünüze soğutulmuş bir dilim salatalık koyun ve 10-15 dakika bekletin.
- Rahatlamanın iyi ama tuhaf bir yolu, göze sıcak, nemli bir çay poşeti koymaktır.
- Yeni makyaj fırçası almak istemiyorsanız fırçalarınızı temizlemek için antibakteriyel sabun ve zeytinyağı kullanın.
- Sürtünme alkolü ile bir Q-Tip kullanın. Arpacıkları Q-Tip ile temizleyin. Aloe vera kullandıktan sonra arpacığın üzerine biraz koyun. Luke ılık bir havlu kullanın ve arpacığın üzerine koyun.
- Arpacıkla yüzmekten kaçınmak isteyebilirsiniz. Yüzmeye gidiyorsanız, yalnızca uygun şekilde klorlanmış bir havuza girmeye çalışın ve her zaman gözlük takın. Gözünüze dokunmayın ve başkalarının eşyalarınıza dokunmasına izin vermeyin.
- Düzeltici lens takıyorsanız, arpacığınız olduğunda kontakt lens yerine gözlük takın.
Uyarılar
- Reye sendromu adı verilen ölümcül bir hastalığa neden olabileceğinden, 18 yaşından küçüklere asla aspirin vermeyin. Asetaminofen daha iyi bir seçenek olabilir, ancak doktora sormak en iyisidir.
- Bir arpacığı kendi başınıza tedavi etmeye çalışmadan önce bir doktora danışmak en iyisidir.
- Arpacıkları kendi başınıza patlatmaya ya da mızraklamaya çalışmayın. Bakterileri yayarak enfeksiyonu daha da kötüleştirebilir ve ayrıca yara izine neden olabilirsiniz.
- Arpacık varken göz çevresine makyaj yapmayın, çünkü bu sorunu daha da kötüleştirebilir.
