En iyi şekilde görünmek ve hissetmek istiyorsanız, iyi bir gece uykusu şarttır. Yeterince uyuduğunuzdan emin olmanın yanı sıra, güzellik faydalarınızı en üst düzeye çıkarmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Siz uyurken vücudunuz kendini yeniler ve daha iyi görünen bir cilt, saç ve daha fazlasını elde etmek için doğal süreçlerinden yararlanabilirsiniz! Uyurken saçınızı şekillendirmenin bazı kolay yolları bile var.
adımlar
Yöntem 1/3: Güzel Saçlar Elde Etmek
Adım 1. Mağazadan satın alınan bir saç maskesi uygulayın
Kuru veya yıpranmış saçlarınız varsa, saç maskesi uygulayarak uyurken saçlarınızı tazeleyebilirsiniz. Çoğu, ertesi sabah saçınızı yıkamanızı gerektirecektir, bu yüzden bunu yapmak için zamanınız olduğundan emin olun.
- Ürünleri saçınızda tutmak için bir havluya, t-shirte, hatta selofan sargıya sarmak isteyebilirsiniz.
- Bu ürünler yastık kılıfınızı lekeleyebilir, bu nedenle sargınızın yerinde kalmamasından endişe ediyorsanız bir havluyla koruduğunuzdan emin olun.
Adım 2. Kendi şartlandırma tedavinizi yapın
Pahalı bir saç maskesine savurganlık yapmak istemiyorsanız, evde kendiniz yapabilirsiniz. Ev yapımı saç maskeleri, mağazadan satın alınanlardan bile daha karmaşıktır, bu nedenle saçınızı sıkıca sardığınızdan ve ertesi sabah yıkamak için kendinize bolca zaman ayırdığınızdan emin olun. Çevrimiçi olarak çeşitli tarifler bulabilirsiniz, ancak bazı yaygın nemlendirici bileşenler şunları içerir:
- Avokado
- mayonez
- Zeytin yağı
- Çiğ yumurta
- Shea yağı
- Aloe Vera
- yoğurt
- Kabak
- Muz
- Hindistancevizi yağı
- Süt
Adım 3. Dalgalar oluşturun
Sabahları güzel dalgalarla uyanmak için yatmadan önce saçlarınızı küçük topuzlar veya örgüler halinde toplamayı deneyin. Saçınızı bir saç bandının etrafına sarmayı da deneyebilirsiniz. Sabah saçınızı açın, gerekirse biraz şekillendirici ürün uygulayın ve yola çıkmaya hazır olacaksınız.
Saç tipinize bağlı olarak, dalgayı tutmasına yardımcı olması için hafif bir saç spreyi, kıvırma ürünü veya hatta bronzlaşma yağı uygulamak isteyebilirsiniz
Adım 4. Kıvrımı ortadan kaldırın
Ne tür bir saça sahip olursanız olun, yatmadan önce ipek bir eşarpla bağlayarak şampuanlama arasında harika görünmesine yardımcı olabilirsiniz.
Yatağa eşarp takmak istemiyorsanız, ipek bir yastık kılıfı üzerinde uyumayı deneyin. Pamuklu bir yastık kılıfından çok daha az sürtünme yaratacaktır, bu da daha az kabarma anlamına gelir
Puan
0 / 0
Yöntem 1 Testi
Yatağa eşarp takmak istemiyorsanız, kabarmayla mücadele etmek için bunun yerine ne kullanabilirsiniz?
İpek bir yastık kılıfı
Aynen! İpek bir yastık kılıfı, saçınız ve kumaş arasındaki sürtünme miktarını azaltır. Bu daha az sabah kabarması ile sonuçlanır! Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Bir havlu
Şart değil! Havluların çoğu, kıvırcık saçların ana suçlusu olan pamuktan yapılır. Kıvrımı yok etmek istiyorsanız, daha az sürtünmeye neden olacak bir kumaş deneyin. Başka bir cevap seçin!
Pamuklu bir yastık kılıfı
Hayır! Bir şeye pamuğu sürdüğünüzde statik elektrik oluşturur. Pamuklu bir yastık kılıfı üzerinde uyursanız, bu statik elektrik saçınızı kıvırcıklaştırabilir. Orada daha iyi bir seçenek var!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 2/3: Uyurken Güzel Bir Cilt Elde Etmek
Adım 1. Yüzünüzü temiz tutun
Geceleri cildiniz için yapabileceğiniz en önemli şey onu yıkamaktır. Cildinizdeki tüm kiri ve makyajı temizlemek, cildinizin yenilenmesini sağlar ve kırılmaları önler.
Saçlarınızı cildinizden uzak tutarak gece boyunca yüzünüzü yağdan uzak tutun. İpek bir eşarpla sarmak hem cildinizi hem de saçınızı koruyacaktır
Adım 2. Sırt üstü uyuyun
Yüzünüzle yastık kılıfınız arasındaki sürtünme kırışıkların oluşmasına neden olabilir, bu nedenle sırt üstü uyumaya çalışın.
- Yan yatmayı bırakmanın bir yolu yoksa, ipek veya satenden yapılmış bir yastık kılıfına geçmeyi deneyin. Bu malzemeler daha az sürtünme yaratır, böylece kırışıklık riskinizi azaltır.
- Yüzünüzdeki yağlar hızla üzerinde birikebileceğinden, yastık kılıfınızı birkaç günde bir değiştirmeniz de önemlidir.
Adım 3. Başınızı kaldırın
Bazı insanların gözleri, iyi bir gece uykusu almış olsalar bile sabahları şiş olma eğilimindedir. Bunun nedeni sıvı birikmesi olabilir, bu nedenle uyurken başınızı hafifçe kaldırarak önleyin. İki yastık hile yapmalı.
Adım 4. Göz kremi kullanın
Gözlerinizin altındaki şişkinlik veya koyu halkalardan endişe ediyorsanız, yatmadan önce bol miktarda göz kremi uygulayarak bunları giderin.
Adım 5. Nemlendirin
Nemli ışıltılı sağlıklı görünen bir cilt için yatmadan önce cildinize bol miktarda nemlendirici uyguladığınızdan emin olun. Bu özellikle kışın önemlidir.
- Yüz nemlendirmesi için mutlaka gözeneklerinizi tıkamayacak bir ürün kullanın.
- Koyu lekeler veya kırışıklıklar gibi başka cilt sorunlarınız varsa, özellikle bunlarla başa çıkmak için formüle edilmiş gece kremlerini bulabilir ve aynı zamanda cildinizi ihtiyaç duyduğu nemle besleyebilirsiniz.
- Ayakları nemlendirmek için bol miktarda losyon veya vazelin sürün, ardından ayaklarınızı peluş çoraplarla örtün.
Adım 6. Nemlendirin
Bol su içerek ve kuru kış aylarında nemlendirici kullanarak nemlendirme rejiminizi tamamlayın.
Adım 7. Ev yapımı bir yüz maskesi uygulayın
Parlak, beslenmiş bir cilt için yüzünüzde ev yapımı bir maske ile uyumayı deneyin. Bunun büyük olasılıkla dağınık olacağını unutmayın, bu nedenle muhtemelen yastığınızın üzerine bir havlu koymak isteyeceksiniz. Çevrimiçi olarak sunulan sayısız tarif vardır ve bazı yaygın malzemeler aşağıdakileri içerir:
- Zeytin yağı
- Çay
- Yulaf ezmesi
- Bal
- esmer şeker
- Limon suyu
- Avokado
- Uçucu yağlar
Adım 8. Akne ile savaşın
Akneye meyilli bir cildiniz varsa, salisilik asit içeren bir akne kremini her gece uygulayarak lekelere neden olan bakterilerle savaşın.
- İnatçı lekeler için yatmadan önce kil maskesi uygulamayı deneyin.
- Daha doğal bir tedavi için yatmadan önce yüzünüze tarçın ve bal karışımı sürmeyi deneyin.
Puan
0 / 0
Yöntem 2 Testi
Ev yapımı bir yüz maskesi yapmak için hangi malzemeyi kullanabilirsiniz?
Bal
Hemen hemen! Bal, antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için ev yapımı bir yüz maskesi için mükemmel bir bileşendir. Bu akne tedavisi için mükemmel hale getirir. Ancak ev yapımı bir yüz maskesi yapmak için kullanabileceğiniz başka malzemeler de var. Tekrar tahmin et!
Yulaf ezmesi
Kapat! Yulaf ezmesi kuru, kaşıntılı cildi tedavi eder, bu nedenle su çiçeği tedavisinde yulaf ezmesi banyoları kullanılır! Su ile karıştırıp cildinize sürün. Yine de ev yapımı bir yüz maskesi yapmak için kullanabileceğiniz başka malzemeler de var. Başka bir cevap deneyin…
Zeytin yağı
Tekrar deneyin! Zeytin harika bir nemlendiricidir. Kuru cildiniz varsa veya sadece nemlendirmek istiyorsanız kullanın! Ancak ev yapımı bir yüz maskesi yapmak için kullanabileceğiniz başka malzemeler de olduğunu unutmayın. Tekrar tahmin et!
Avokado
Kısmen haklısın! Avokado cildinizi pürüzsüzleştirir ve nemlendirir. Su ile karıştırın ve yüzünüze uygulayın! Ancak ev yapımı bir yüz maskesi yapmak için kullanabileceğiniz başka malzemeler de olduğunu unutmayın. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın…
Yukarıdakilerin hepsi
Doğru! Ev yapımı yüz maskeleri yapmak için bal, yulaf ezmesi, zeytinyağı ve avokado kullanabilirsiniz. Kullanabileceğiniz diğer malzemeler arasında çay, esmer şeker, limon suyu ve uçucu yağlar bulunur. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 3/3: Diğer Güzellik Faydalarından Yararlanmak
Adım 1. Bir dudak kremi uygulayın
Dudaklarınızın öpülecek kadar pürüzsüz kalması için neme ihtiyacı vardır, bu yüzden onlara derin bir bakım uygulamasıyla biraz sevgi verin. Güzellik mağazalarında birçok seçenek var.
Ayrıca zeytinyağı ve bal ile kendi gece dudak bakımınızı yapabilirsiniz. Aynı zamanda pul pul dökmek istiyorsanız, biraz kahverengi şeker ekleyin ve karışımı dudaklarınıza masaj yapın
Adım 2. Tırnak etlerinizi yenileyin
Çirkin, pürüzlü kütiküllerin görünümünü yumuşatmak ve en aza indirmek için mağazadan satın alınan kütikül yağları veya balzamları uygulayabilirsiniz.
Ayrıca basit tutabilir ve geceleri tırnaklarınızın yataklarına vazelin sürebilirsiniz. Daha iyi sonuçlar için yatağa hafif bir çift eldiven giyin
Adım 3. Uyurken bronzlaşın
Akşamı güneşli bir kumsalda geçirmiş gibi uyanmak istiyorsanız, gece boyunca kendi kendine bronzlaşan bir maske uygulamayı deneyin. Tek bir ürünle hafif bir ışıltıya ve nemli bir cilde sahip olacaksınız.
Adım 4. Kirpiklerinize yönelin
Sağlıklı, uzun kirpikler istiyorsanız, her gece yatmadan önce üzerlerine bir tutam hint yağı sürün.
Adım 5. Dişlerinizi beyazlatın
Dişlerinizi normalde yaptığınız gibi fırçaladıktan sonra, diş fırçanızı biraz kabartma tozuna batırın ve tekrar fırçalayın. Ağzınızı çalkalamayın.
- Bunu haftada bir kereden daha sık yapmayın, aksi takdirde dişlerinize zarar verebilirsiniz!
- Bunu günün herhangi bir saatinde yapabilirsiniz, ancak uygulamadan sonra en az bir saat herhangi bir şey yemekten veya içmekten kaçınmalısınız, bu da yatma zamanını ideal hale getirir.
Puan
0 / 0
Yöntem 3 Testi
Dişlerinizi beyazlatmak için ne sıklıkla karbonat kullanmalısınız?
Günde bir kez
Pek değil! Karbonatı çok sık kullanmak diş minesini aşındırabilir. Günde bir defadan daha az sıklıkta kullanın. Orada daha iyi bir seçenek var!
Haftada bir
Doğru! Diş macunu ile dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş fırçanıza biraz karbonat koyun ve dişlerinizi tekrar fırçalayın. Durulamayın. Bu tedaviden sonra bir saat boyunca hiçbir şey yememeli veya içmemelisiniz, bu yüzden yatmadan önce yapmayı deneyin. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Ayda bir
Tam olarak değil! Dişlerinizi beyazlatmak için ayda bir defadan daha sık karbonat uygulayabilirsiniz. Bu tedaviyi günün herhangi bir saatinde kullanabilirsiniz, ancak birçok kişi uygulamadan sonra bir saat boyunca hiçbir şey yememeniz veya içmemeniz gerektiği için yatmadan önce yapmayı tercih eder. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın…
Yılda bir kez
Kesinlikle hayır! Yılda sadece bir kez karbonat uygularsanız dişleriniz çok beyaz olmaz! Daha iyi sonuçlar için daha sık uygulamayı deneyin! Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın…
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
İpuçları
- Her zaman mağazadan satın alınan veya ev yapımı karışımları gözünüze sokmaktan kaçının.
- Ev yapımı maskelerinize çok dikkat edin! Yatak takımlarınızı ve kıyafetlerinizi lekelemeleri muhtemeldir.
- Karbonat emayenize zarar verebilir. Önce diş hekiminize danışın ve artan hassasiyet veya herhangi bir ağrı fark ederseniz durun.